Behandling og forebyggelse af forstoppelse under graviditet

Et sådant problem som forstoppelse under graviditet bekymrer før eller senere næsten enhver kvinde. Der er ikke noget underligt i dette, da kardinalforandringer finder sted i kroppen. Løsningen på problemet er imidlertid ikke vanskelig, for behandlingen skal du vide den nøjagtige årsag til denne tilstand og også tage rettidige forholdsregler, når de første symptomer vises. Vi vil tale om dette i denne artikel..

Hvad er farlig forstoppelse hos gravide kvinder?

Denne tilstand af kroppen er ikke så ufarlig, som den kan synes ved første øjekast.

  • I en kvindes krop akkumuleres forfaldsprodukterne af indkommende mad, som har været i tarmen i meget lang tid. På grund af et langt ophold der, absorberes skadelige stoffer gennem tarmvæggene og trænger ind i blodbanen. Dette påvirker den gravide kvindes og barnets generelle tilstand negativt. Forskere har bestemt, at der i øjeblikket er 36 typer giftige stoffer, der dannes i tyktarmen..
  • Med konstant oppustethed kan tonen i livmoderen øges.
  • Sund mikroflora i tarmen hos en gravid kvinde er nøglen til dannelsen af ​​normal mikroflora hos et barn. Da barnet passerer gennem fødselskanalen under fødsel, modtager han alle bakterier fra moderen.
  • Konstant forstoppelse medfører tyngde i maven, konstant oppustethed. Dette kan ledsages af smerter, der gør mor og baby ubehagelig..

Konsekvenserne kan være de mest ubehagelige: den generelle tilstand forværres, endetarmen bliver betændt, fækal forgiftning forekommer, livmoderonen øges, og hudtilstanden forværres (skrælning, sagging).

Årsager til forstoppelse under graviditet i de tidlige og sene stadier

Årsagen til denne tilstand i de tidlige stadier kan være:

  1. Aktiv produktion af progesteron (i kvindens krop er der en global omstrukturering, og hormonet er ansvarlig for at opretholde graviditet: glatte muskler slapper af og tarmene også);
  2. Ændring i aktivitets- og ernæringsregimet (nogle gravide kvinder får sengeleje, mange begrænser sig i fysisk aktivitet - med en mangel, tarmtonen falder);
  3. At tage medicin mod anæmi (calcium og jern gør afføring mere tæt);
  4. Reduktion af mængden af ​​drukket væske (med toksikose nægter en kvinde den sædvanlige mad, er underernæret);
  5. Stress (en ny tilstand skaber ikke altid glæde).

I de senere faser kan den gravide have det samme problem, hvis årsag er:

  1. voksende livmoder, pres på tarmene;
  2. reduktion i drikkevæske (for at undgå hævelse i lemmer);
  3. stress
  4. underernæring;
  5. minimal fysisk aktivitet;
  6. klemme fosterhovedet ind i tarmen.

Behandling af forstoppelse i den tidlige graviditet

Forstoppelse hos gravide kvinder bliver årsagen til ubehagelige konsekvenser for mor og baby, da tarmen er placeret ved siden af ​​livmoderen og fødselskanalen. Ikke alle afføringsmidler tilladt under graviditet.

Faren er, at en kvinde i et forsøg på at slippe af med afføring, der er akkumuleret i tarmen, skubber, og dette medfører sammentrækninger i livmoderen. Dette kan føre til spontanabort og for tidlig fødsel..

Forstoppelse kan betragtes som en tilstand, hvor:

  • afføringsfrekvens falder;
  • stolen er hård;
  • der er smerter under tarmbevægelser;
  • form for analfissurer;
  • ingen følelse af fuldstændig tømning;
  • der er oppustethed.

Symptomerne kan vises individuelt eller samlet..

Kendte afføringsmidler kan ikke bruges på grund af:

  • deres irriterende virkning;
  • på grund af effekten på glat muskel;
  • på grund af deres indvirkning på mineral- og enzymbalancen.

Under alle omstændigheder, med forstoppelse, bør behandling kun ordineres af en læge. Fysioterapeutiske behandlingsmetoder er kontraindiceret på grund af negative effekter på fosteret og stimulering af uterus sammentrækninger.

Hvis lægen giver dig mulighed for at bruge en klyster, kan du forberede sådanne løsninger:

  • Med sodavand. Opløs 1 tsk bagepulver i 500 ml varmt vand, afkøl opløsningen til stuetemperatur. 500 ml - det beløb, du skal indtaste på 1 gang.
  • Med flydende paraffin. Denne olie irriterer ikke tarmen og forbedrer ikke peristaltik. 30 ml olie fortyndes med vand (70 ml). Vand skal være ved en temperatur på 37 grader.
  • Med vegetabilsk olie. Olie opløses ikke i vand og indsprøjtes i tyktarmen. 20-80 ml olie opvarmes til en temperatur på 36-38 grader. De injicerer olie om natten, det kan berolige hæmorroider.

Klyster er en nødsituation og kan ikke fjerne årsagen til forstoppelse. Mere end en gang om ugen kan denne procedure ikke udføres.

Lægen kan rådgive følgende:

  • forbruge kefir og andre mejeriprodukter uden sukker;
  • spise tørrede frugter (eller lave et afkog);
  • spis kiwi, blommer, friske abrikoser;
  • drik en teskefuld vegetabilsk olie eller føj til skålen;
  • spiser havregryn (rig på fiber).

Mad med sød mad og mel bør praktisk talt forbydes.

Vaselinolie kan bruges som afføringsmiddel, men det høje fedtindhold tynger leveren, derfor kan lægemidlet ikke tages uden råd fra en læge..

Behandling af forstoppelse under sen graviditet

Når man behandler en lidelse i de senere faser, bør man også være særlig omhyggelig, da afføringsmidler kan provokere en stigning i livmoderfarvetone. De bedste retsmidler er mikroclyster. Deres fordel er, at de ikke udvider tarmen og kommer ind i den, i modsætning til et regelmæssigt klyster.

Lægen ordinerer afføringsmidler til osmotisk virkning, som normaliserer konsistensen af ​​de dannede fæces og stimulerer tømningsprocessen uden at irritere tarmvæggen.

Det er strengt forbudt at bruge afkok og infusioner baseret på hø, rabarber og havtorns blade, da disse urter kan forårsage funktionsfejl i kvindens hormonelle system, som truer med at afslutte graviditeten.

Der er også opskrifter på traditionel medicin, som en læge kan rådgive:

  • Skræl kartoflerne og riv den, pres saften ud, fortynd den med vand i lige store mængder. Før hvert måltid skal du tage 50 ml.
  • Skær fem æbler i små stykker og kog i 1 liter vand, lad buljongen stå i 4 timer, sil, drikke i stedet for te.
  • Skyl 1 kg viburnum, slib i en gryde. Press saften ud, og tilsæt 600 g sukker, bland, sæt i ild, kog er ikke nødvendigt. Køleskab og drik 70 ml på tom mave. Med dette værktøj kan du også øge hæmoglobin.

Medicin mod forstoppelse under graviditet:

  • Dufalac. Hovedkomponenten er laktulose, der eliminerer og forhindrer forstoppelse. Værktøjet trænger ikke ind i blodbanen, udskilles uændret. Når du udnævner ham til læge i form af en sirup, skal du bruge den daglige sats en gang eller opdele den i to doser.
  • Defenorm er et afføringsmiddel af planternes oprindelse. Det har en mild virkning, irriterer ikke endetarmen, ændrer feces konsistens. Mulig anvendelse efter ordineret læge.
  • Phytomucil er et kosttilskud, det er ikke en medicin. Brug af naturlige kostfibre øger mængden af ​​afføring. Behandling er kun mulig efter anbefaling fra en læge.
  • Glycerin suppositorier irriterer let slimhinden i tyktarmen og får den til at trække sig sammen. Vaseline og glycerin blødgør afføring. Selv hvis graviditeten forløber normalt, må du ikke selv medicinere, da livmodertonen kan øges.
  • Microlax er en mikroclyster med den aktive bestanddel af natriumcitrat. Lægemidlet virker lokalt, trænger ikke ind i tarmvæggen og trænger ikke ind i blodet.
  • Fortrans er et osmotisk afføringsmiddel, der indeholder polyethylenglycol og elektrolytter. Efter oral administration øges væskemængden i tarmen, hvilket giver en afføringsmiddel. Lægemidlet kan kun bruges under graviditet efter udnævnelse af en læge.

Forebyggelse af forstoppelse hos forventede mødre

Før medicin ordineres for at eliminere forstoppelse, anbefaler læger en gennemgang af kosten. Der er et stort antal fødevarer, der hjælper fæces med ikke at blive i tarmen..

Produkter, der normaliserer afføring under graviditeten:

  1. Mejeriprodukter. Bedst, hvis de tilberedes alene. Levende bakteriekulturer har en gavnlig virkning på tarmens mikroflora. Disse fødevarer har meget lactulose, hvilket reducerer tarmtrykket..
  2. Brød. Tilladt at spise sorter med klid og fuldkorn. Der er meget fiber, som hjælper med at skrabe "affald" fra tarmvæggene..
  3. Frugter. Sørg for at spise bær eller et æble på tom mave. Frugt er rig på fibre og bindefibre..
  4. Supper af grøntsager. Diæten bør ikke have kødbuljong, da de provoserer med forstoppelse. Du kan tilføje noget kyllingekød ved at koge det separat.
  5. Demineraliseret vand. Kogt vand indeholder ikke nyttige stoffer, så det bør erstattes med vand uden gas eller oprenses. På det kan du tilberede supper og afkok. Forbudt kulsyreholdige drikkevarer.

Selvfølgelig er den mest effektive måde at følge en diæt. Det er bedst at skifte til fraktioneret ernæring: du skal spise i små portioner flere gange om dagen. I dette tilfælde vil forstoppelse ikke mærke sig.

Læger rådgiver også:

  • udelukker stærk sort te og kaffe, bananer fra kosten - disse produkter forårsager forstoppelse og bidrager til dannelse af gasser;
  • krydret, fedtholdigt, stegt og salt er også forbudt;
  • mad med højt proteinindhold bør indtages om morgenen;
  • til middag er det bedre at drikke kefir eller spise frugt, grøntsager.

Et fuldstændigt og delvist forbud gælder for pasta, ris og semulje, fedt kød. Konserves og konserves, marinader, krydderier, chokolade bør begrænses. Overholdelse af en sådan diæt kan forårsage vanskeligheder, men det vil med fordel påvirke babyens udvikling.

Ud over kosten skal du bevæge dig meget: lave morgenøvelser eller aftenøvelser, gå i naturen. I nogle tilfælde under graviditet kan du dog ikke gå meget - du skal konsultere en læge.

Hvis lægen tillader det, kan du gøre denne gymnastik:

  1. Glatte squats.
  2. Øvelser "saks" og "cykel".
  3. Sil af og slap sfinkteren.
  4. Løft bækkenet, der ligger på ryggen.

De skal gentages mindst 10 gange.

Så til behandling af forstoppelse skal du bestemt konsultere en læge, da tilstedeværelsen af ​​nogle kontraindikationer og varigheden af ​​graviditeten kan gøre det umuligt at bruge medicin. Forebyggende foranstaltninger betragtes som en god metode til bekæmpelse af denne lidelse: kost, fysisk aktivitet, drikke nok væske.

Forstoppelse under graviditet

Hver anden vordende mor klager over en uregelmæssig afføring. Forstoppelse under graviditet forekommer under påvirkning af forskellige faktorer. Sygdommen kræver øjeblikkelig behandling, da den påvirker tilstanden hos fosteret og kvinden negativt. I terapi bruger de folkemedicin og apotek medicin, det er vigtigt at følge en diæt, føre en aktiv livsstil.

Hvad er denne patologi?

Forstoppelse er en krænkelse af tarmbevægelsen. Diagnosen stilles, hvis tarmbevægelser forekommer mindre end 3 gange om ugen, hvor afføringen har en solid konsistens.

Forstoppelse er akut - varer op til 6 måneder. Og kronisk - mere end seks måneder. Begge kan være organiske og funktionelle..

  1. Økologisk Udvikle på baggrund af tumorer, strukturer i tyktarmen af ​​forskellige oprindelser, diverticulosis, anatomiske træk.
  2. Funktionel. Moderne diagnostiske metoder afslører ikke morfologiske eller metaboliske ændringer, der kan forårsage forstoppelse.
  3. Spastisk. Tarmens vægge samles kaotisk. Avføringen har form af et får, skarpe, trange mavesmerter bekymrer sig.
  4. Atoniske. Tarmtone falder, fødevarer bevæger sig langsomt, dehydrerer.

Funktionel forstoppelse kan være en uafhængig sygdom. Eller angiv tilstedeværelsen af ​​forskellige patologiske tilstande.

Årsager

Den vigtigste årsag til forstoppelse hos gravide i de tidlige stadier er hormonel omstrukturering af kroppen. Efter undfangelsen stiger progesteronniveauet. Dette hormon slapper af alle muskler, kolonens peristaltis bremser.

  1. Nedsat motilin. Dette stof er ansvarligt for bevægeligheden i fordøjelseskanalen, efter befrugtning dens koncentration falder. Tarmreceptorernes følsomhed over for acetylcholin, serotonin, der aktiverer fordøjelseskanalen, er svækket.
  2. At tage nogle medicin. Jern- og calciumpræparater gør afføring mere tæt. Antispasmodika og progesteron medicin svækker peristaltik.
  3. En stigning i størrelsen på livmoderen. Orgelet presser på tarmene, hvilket forstyrrer den normale progression af madklumpen..
  4. Nedsat livmoder excitabilitet. Under graviditet er livmoderen afslappet. Og tarmene og livmoderen har et fælles blodforsyningssystem og neurohumoral regulering. Derfor, på baggrund af en afslappet livmoder, sænker peristaltikken.
  5. Ubalanceret diæt, stillesiddende livsstil.
  6. Stress, følelsesmæssig ustabilitet - en neurogen svækkelse af tarmens motilitet udvikler sig.
  7. Drikkesvigt.
  8. Alvorlig toksikose.

Misbrug af chokolade, kager, risfisk kan provosere forstoppelse..

Symptomer

Ved forstoppelse under graviditeten falder antallet af tarmbevægelser til 1 gang om ugen, nogle gange mindre ofte. Konsistensen af ​​afføring ændrer sig - de er tæt, blodstrimler findes på dem, deres volumen overstiger ikke 35 g.

Tømningsprocessen er vanskelig ledsaget af smerter i nederste venstre mave. Selv efter at have gået på toilettet er der en følelse af ufuldstændig tarmbevægelse.

Yderligere symptomer - flatulens, kvalme, en smag af bitterhed i munden.

Hvad er farligt

I en forsømt form er forstoppelse farlig for fosteret og den vordende mor.

Hvad er forstoppelse farlig under graviditet:

  1. Fækal stagnation, i dem begynder processerne med henfald og gæring. Giftstoffer trænger ind i blodomløbet, hvilket forårsager alvorlig forgiftning hos kvinder.
  2. Forgiftende stoffer trænger igennem fosteret gennem den uteroplacentale blodbane. Konsekvenser - placentainsufficiens, hypoxi, udviklingsforsinkelse, tidligere aldring af placenta.
  3. I første trimester kan forstoppelse forårsage en abort i de senere faser - for tidlig fødsel.
  4. På grund af ubalance i tarmmikrofloraen lider vaginal mikrobiocenose. Kolpitis udvikler sig, føtalmembraner inficeres. Sandsynligheden for komplikationer efter fødsel øges - betændelse i suturerne, endometritis.

På baggrund af langvarig forstoppelse udvikler gravide kvinder hæmorroider, der dannes revner i den anale passage.

Hvornår og hvilken læge der skal kontaktes

Ved tarmdysfunktion skal du kontakte din gynækolog. Efter undersøgelse og evaluering af klager vil lægen skrive en henvisning til snævre specialister.

Det er nødvendigt at konsultere en gastroenterolog, endokrinolog, proktolog, neurolog.

Diagnosticering

For at fastslå årsagen til forstoppelse skal du gennemgå en fuld undersøgelse.

Kun på grundlag af de diagnostiske resultater kan lægen udarbejde et effektivt behandlingsregime.

Behandling

Hvordan man slipper for forstoppelse under graviditet, fortæller lægen. Selvmedicinering kan påvirke fosterets udvikling og drægtighed negativt. Fjernelse af problemet begynder med normalisering af livsstil og ernæring..

Forstoppelse under graviditet - hvad man skal gøre.

  1. Fjern fødevarer, der øger belastningen på tarmen fra kosten. Bønne grøntsager, hvidkål, fedtholdige, salte, syltede, krydret retter. Spinat, løg og hvidløg, radise og radise, æble- og druesaft kan provosere med tarmbevægelser..
  2. Lægemidler til forstoppelse til gravide ordineres med forsigtighed. De mest sikre er stearinlys med glycerin, behandling af anus med vaselin., Microclyster Microlax.
  3. Sikker oral medicin. Osmotiske afføringsmidler - Dufalac, Macrogol har en mild afførende virkning. Ekspanderende mødre kan tage Mukofalk, Phytomucil, Forlax.

Under graviditet er det kontraindiceret at tage stærke afføringsmidler, gør lavender. Dette kan forårsage alvorlige sammentrækninger i livmoderen, hvilket kan føre til spontanabort eller for tidlig fødsel..

Forbudte afføringsmidler under graviditet - præparater baseret på havtorn, senna, rabarber, ricinusolie, bisacodyl, magnesiumsulfat.

Forebyggelse

For at undgå forstoppelse under graviditet skal du overholde en speciel diæt.

Sådan håndteres forstoppelse under graviditet - forebyggende produkter:

  • klid - 1 spsk. l hver dag;
  • fuldkornsbrød;
  • korn - undtagen semulje og ris;
  • æbler, fortrinsvis grøn, frisk eller bagt;
  • kiwi;
  • sukkerroer;
  • broccoli;
  • tørrede frugter - rosiner, figner, svisker, tørrede abrikoser;
  • naturlige mejeriprodukter;
  • vegetabilske olier.

En dag skal du drikke mindst 1,5 liter væske, hvis der ikke er nogen tendens til hævelse. Om morgenen skal du drikke et glas varmt vand med citronsaft eller honning. Det er bedre at nægte koffeinholdige drikkevarer.

Det er nødvendigt at overvåge dagens regime for at føre en aktiv livsstil. Vandring, svømning, gymnastik til gravide - fremragende forebyggelse af forstoppelse.

Problemer med afføring under graviditeten er en naturlig konsekvens af ændringer i kroppen. Men forstoppelse kan godt forebygges..

Korrekt ernæring, regelmæssig moderat fysisk aktivitet, overholdelse af drikkeordningen. Alle disse gode vaner hjælper dig med at tackle problemet uden medicin..

Forstoppelse under graviditet: konsekvenser, behandling og forebyggelse

Forstoppelse er akut - varer op til 6 måneder. Og kronisk - mere end seks måneder. Begge kan være organiske og funktionelle..

  1. Økologisk Udvikle på baggrund af tumorer, strukturer i tyktarmen af ​​forskellige oprindelser, diverticulosis, anatomiske træk.
  2. Funktionel. Moderne diagnostiske metoder afslører ikke morfologiske eller metaboliske ændringer, der kan forårsage forstoppelse.
  3. Spastisk. Tarmens vægge samles kaotisk. Avføringen har form af et får, skarpe, trange mavesmerter bekymrer sig.
  4. Atoniske. Tarmtone falder, fødevarer bevæger sig langsomt, dehydrerer.

Funktionel forstoppelse kan være en uafhængig sygdom. Eller angiv tilstedeværelsen af ​​forskellige patologiske tilstande.

Behandling af forstoppelse under graviditet med folkemedicin

  • Slib en lige mængde tørrede abrikoser, rosiner og svisker i en blender, spis en ske inden morgenmaden. Du kan tilføje et par skeer honning til blandingen..
  • Hæld en spiseskefuld hørfrø uden kogende vand, lad det stå i 4 timer. Drik hele infusionen en halv time før du spiser. Inden infusionen påføres, skal du kontakte en læge som han er i stand til at forårsage en lille uterus tone.
  • Slib fem svisker i en blender og bland med et glas kefir og drik natten over. I stedet for svisker kan du blande kefir med en skefuld olivenolie.
  • Tag rødbeder, svisker og havregryn i lige store mængder (50 g hver), skræl og riv roerne. Kombiner revede roer, vaskede svisker og korn. Hæld en liter vand. Kog en time, sil. Drik et glas før sengetid.

Årsager

Den vigtigste årsag til forstoppelse hos gravide i de tidlige stadier er hormonel omstrukturering af kroppen. Efter undfangelsen stiger progesteronniveauet. Dette hormon slapper af alle muskler, kolonens peristaltis bremser.

  1. Nedsat motilin. Dette stof er ansvarligt for bevægeligheden i fordøjelseskanalen, efter befrugtning dens koncentration falder. Tarmreceptorernes følsomhed over for acetylcholin, serotonin, der aktiverer fordøjelseskanalen, er svækket.
  2. At tage nogle medicin. Jern- og calciumpræparater gør afføring mere tæt. Antispasmodika og progesteron medicin svækker peristaltik.
  3. En stigning i størrelsen på livmoderen. Orgelet presser på tarmene, hvilket forstyrrer den normale progression af madklumpen..
  4. Nedsat livmoder excitabilitet. Under graviditet er livmoderen afslappet. Og tarmene og livmoderen har et fælles blodforsyningssystem og neurohumoral regulering. Derfor, på baggrund af en afslappet livmoder, sænker peristaltikken.
  5. Ubalanceret diæt, stillesiddende livsstil.
  6. Stress, følelsesmæssig ustabilitet - en neurogen svækkelse af tarmens motilitet udvikler sig.
  7. Drikkesvigt.
  8. Alvorlig toksikose.

Misbrug af chokolade, kager, risfisk kan provosere forstoppelse..

Hvordan man slipper af med alvorlig forstoppelse under graviditet?

Spis fiberfødevarer:

  • klid (til skeen pr. dag),
  • fuldkornsbrød,
  • korn,
  • æbler,
  • kiwi,
  • roer,
  • broccoli,
  • bønne.

Drik grøntsags- og frugtsaft, kogt vand med citron eller honning på tom mave. Urte- eller frugtte. Spis rå grøntsager og frugter, tørret frugt - blommer, rosiner, abrikoser, figner, tranebær. Du kan også drikke drikke yoghurt, kefir.

Drik mindst 1,5 liter vand om dagen - eksklusive kaffe eller te. Aktiv fritid - en 20-minutters gåtur eller en halv time i poolen skulle hjælpe.

Hvad er farligt

I en forsømt form er forstoppelse farlig for fosteret og den vordende mor.

Hvad er forstoppelse farlig under graviditet:

  1. Fækal stagnation, i dem begynder processerne med henfald og gæring. Giftstoffer trænger ind i blodomløbet, hvilket forårsager alvorlig forgiftning hos kvinder.
  2. Forgiftende stoffer trænger igennem fosteret gennem den uteroplacentale blodbane. Konsekvenser - placentainsufficiens, hypoxi, udviklingsforsinkelse, tidligere aldring af placenta.
  3. I første trimester kan forstoppelse forårsage en abort i de senere faser - for tidlig fødsel.
  4. På grund af ubalance i tarmmikrofloraen lider vaginal mikrobiocenose. Kolpitis udvikler sig, føtalmembraner inficeres. Sandsynligheden for komplikationer efter fødsel øges - betændelse i suturerne, endometritis.

På baggrund af langvarig forstoppelse udvikler gravide kvinder hæmorroider, der dannes revner i den anale passage.

Hvad påvirker forekomsten af ​​forstoppelse

Desværre kan en gravid kvindes kost ikke undgå små svagheder, især når det drejer sig om øget forbrug af stoffer som chokolade, hvid ris og brød.

Derudover påvirkes forstoppelse under graviditet og deres dannelse af den forventede moders mindre aktive livsstil. Processen med at bremse fordøjelsen har også en stærk effekt..

Hvad du spiser forbliver i tarmen længere, så flere næringsstoffer optages af kroppen. Men jo før du tænker på at forhindre forstoppelse, jo bedre for dig og dit velbefindende..

Diagnosticering

For at fastslå årsagen til forstoppelse skal du gennemgå en fuld undersøgelse.

  • generel og biokemisk blodanalyse;
  • hormonprøver;
  • Analyse af urin;
  • coprogram;
  • smøre på bakteriemikrofloraen;
  • Ultralyd af bughulen;
  • CT, MR.

Kun på grundlag af de diagnostiske resultater kan lægen udarbejde et effektivt behandlingsregime.

Hvad er forstoppelse??

  • I medicin henviser forstoppelse til det komplette fravær af tarmbevægelser i 2 dage eller mere;
  • Derudover er der begrebet funktionel forstoppelse. I dette tilfælde er tarmbevægelsen regelmæssig, men på samme tid er kvinden bekymret for følelsen af ​​ikke fuldstændig tarmbevægelse, og selve afføringen er for tør og hård.

Dette problem betragtes som så delikat, at mange kvinder simpelthen ikke tør konsultere en læge og leder efter måder at slippe af med det på egen hånd. Og dette er ikke rigtigt!

Forsinkelsen i stolen giver ikke kun den kommende mor ubehag, men kan også skade både hende og babyen. Forstoppelse fører til en ændring i sammensætningen af ​​tarmmikrofloraen, som et resultat af hvilke patogene mikroorganismer begynder at udvikle sig aktivt..

Årsagerne til sådanne krænkelser kan være mange, og graviditet bliver en slags provokerende faktor.

Klik for at få 3 videotutorials om sund graviditet og fødsel

Oftest lider en kvinde af forstoppelse under graviditet i de tidlige stadier og ved dens afslutning.

Behandling

Hvordan man slipper for forstoppelse under graviditet, fortæller lægen. Selvmedicinering kan påvirke fosterets udvikling og drægtighed negativt. Fjernelse af problemet begynder med normalisering af livsstil og ernæring..

Forstoppelse under graviditet - hvad man skal gøre.

  1. Fjern fødevarer, der øger belastningen på tarmen fra kosten. Bønne grøntsager, hvidkål, fedtholdige, salte, syltede, krydret retter. Spinat, løg og hvidløg, radise og radise, æble- og druesaft kan provosere med tarmbevægelser..
  2. Lægemidler til forstoppelse til gravide ordineres med forsigtighed. De mest sikre er stearinlys med glycerin, behandling af anus med vaselin., Microclyster Microlax.
  3. Sikker oral medicin. Osmotiske afføringsmidler - Dufalac, Macrogol har en mild afførende virkning. Ekspanderende mødre kan tage Mukofalk, Phytomucil, Forlax.

Under graviditet er det kontraindiceret at tage stærke afføringsmidler, gør lavender. Dette kan forårsage alvorlige sammentrækninger i livmoderen, hvilket kan føre til spontanabort eller for tidlig fødsel..

Forbudte afføringsmidler under graviditet - præparater baseret på havtorn, senna, rabarber, ricinusolie, bisacodyl, magnesiumsulfat.

Forebyggelse af forstoppelse under graviditet


For at undgå forstoppelse skal en kvinde følge metoderne til forebyggelse under graviditet. I mangel af begrænsninger, gå mere i den friske luft, prøv at tænke positivt, ikke tag problemer i hjertet og løft dit humør med en række behagelige bagateller - lyt til din yndlingsmusik, chat med venner. Men den vigtigste måde at forhindre forstoppelse er at følge en diæt. Her er de grundlæggende principper for ernæring:

  • Spis lidt og ofte.
  • Drik vand. Det er meget vigtigt. Den vordende mor skal drikke cirka to liter vand hver dag. Ødem er ikke en indikation for væskebegrænsning, medmindre det er forårsaget af patologier i hjertet, leveren, nyrerne eller skjoldbruskkirtlen..
  • Ernæring skal være fuldstændig med hensyn til protein, fedt og kulhydrater. Men det er bedre at spise proteinmad om morgenen, så det kan fordøjes godt, før du går i seng.
  • Om eftermiddagen skal du foretrække frem for let mad. Surmælkprodukter, frugter og grøntsager er velegnede.
  • Spis tørrede frugter, især tørrede abrikoser og svisker - de har en udtalt afføringsmiddel og hjælper med at bekæmpe forstoppelse. Gør det til en regel at spise et par stykker om dagen - og snart ser du resultatet.
  • Klæd vegetabilske salater med vegetabilske olier, de forbedrer tarmens kontraktilitet. Egnet oliven-, solsikke-, græskar- eller hørfrøolie.
  • Te og kaffe er bedre at erstatte med kompott, vand med honning og citronsaft, frugtdrik.
  • Begræns fedtholdige og stegt mad..
  • Udskift enkle kulhydrater med komplekse sådanne: slik, småkager, bagning, hvidbrød med boghvede, havregryn, hirse, klidebrød.

Disse enkle ernæringsregler forhindrer ikke kun forstoppelse, men hjælper også med at slippe af med eksisterende problemer..

Hvad kan man ikke gøre med forstoppelse i slutningen af ​​graviditeten

I de seneste uger skal der udvises særlig omhu. Eventuelle lægemidler kan kun bruges efter konsultation af en læge. Mange afføringsmidler kan øge livmoderen..

Klyster i de senere stadier er ekstremt uønsket. Vand ind i tarmen vil udvide det og øge trykket på livmoderen. Dette vil øge tonen og provokere uterus sammentrækninger. Den eneste undtagelse er gravide klyster godkendt til gravide..

Forsøg ikke at tømme tarmen med en stærk klemme. Så du kan provokere for tidlig fødsel eller spontanabort.

Forebyggelse af forstoppelse vil lindre de ubehagelige konsekvenser af denne sygdom på ethvert trin af graviditeten. Den normale funktion af mave-tarmkanalen påvirker det generelle velbefindende og fødselsprocessen. Og fraværet af forstoppelse vil frigøre dig behovet for at tage afføringsmidler, der påvirker mor og foster.

Forebyggelse

Forebyggelse af forstoppelse under graviditet består af følgende hovedpunkter:

  • Det anbefales at opdele den daglige diæt i små portioner.
  • Den daglige menu skal indeholde produkter med grove fibre.
  • Konfekture- og bageriprodukter, fastfood, stegte, røget og krydret retter bør udelukkes fra menuen.
  • Hvis der ikke er nogen risiko for ødemer, anbefales det at drikke masser af væsker i form af vand, te, frisk juice og frugtdrikke.
  • Gravide kvinder tilrådes at føre en aktiv livsstil. I dag er der specielle kurser for gravide kvinder, nemlig svømning, aerobic og dans.
  • Tørrede frugter, der giver dig mulighed for at normalisere fordøjelsesprocessen, bør inkluderes i den daglige diæt..

Stearinlys til forstoppelse for gravide kvinder

Stearinlys til forstoppelse kan hjælpe gravide med at vælge en læge, men dette er måske det vigtigste middel, der tillader en kvinde at slippe af med et sådant problem.


Gravid kan bruge glycerinlys.

Glycerin suppositorier anbefales ofte. Deres rolle er at blødgøre afføringen og at fremme tarmbevægelser..

Deres plus er, at de ikke absorberes i blodet gennem tarmvæggen og ikke krænker noget i kvindens krop. Deres virkning, blød og effektiv, er at irritere tarmreceptorerne og blødgøre afføring..

Hvordan man identificerer forstoppelse

Forstoppelse kaldes en krænkelse af tarms funktion. Tilstedeværelsen af ​​forstoppelse er primært indikeret af en forsinkelse i tarmens hyppighed. Symptomer på denne sygdom inkluderer vanskeligheder i tarmbevægelsen og en mangel på en lettelse i tarmen efter tarmbevægelser. Med forstoppelse falder massen af ​​de udgående fæces, den bliver tæt og tør. De afføring, der er akkumuleret i tarmen, udsender en masse gasser, dette fører til oppustethed, flatulens, smerter i underlivet.


Behandling af forstoppelse bør først begynde efter konsultation med en specialist..

Hvad sker der med kroppen under graviditeten?

Graviditet påvirker en kvindes krop væsentligt. Specielt har drægtighed en stærk effekt på fordøjelsessystemet. Hos gravide kvinder ændres smagsfølelser, ofte er der en trang til at kaste op. Fostersækken forskyder de indre organer, tarme og mave til toppen. Dette provokerer tilbagetrækning af maveindholdet tilbage i spiserøret, som ofte manifesterer sig i form af halsbrand.

Fosterets størrelse og placering påvirker tarmens bevægelighed.

Hormoner produceret for at reducere uterus tone påvirker også tarmmuskelaktiviteten, og dette fører ofte til forstoppelse. Akkumuleret afføring kan føre til rus, derfor er det vigtigt ved det første tegn på forstoppelse at søge råd fra en gastroenterolog for hurtigt at løse problemet med mave-tarmkanalen.

Årsager til dårlig afføring i tidlig drægtighed

Første trimester af en interessant situation ledsages altid af udseendet af forskellige symptomer, hvilket indikerer, at der forekommer naturlige ændringer i kroppen. De er nødvendige for normal drægtighed og reducerer sandsynligheden for spontan abort.

Ekspanderende mødre i denne periode har klager over konstant døsighed, kvalme og forstoppelse. Graviditet er første trimester - den periode, hvor kvinder, der prøver at redde fosteret og beskytte sig selv, ændrer deres livsstil radikalt, hvilket ofte medfører dårlig tømning.

Så følgende faktorer kan provokere forstoppelse i første trimester:

  1. Nedsat fysisk aktivitet. Ofte rådes gravide kvinder i de første tre måneder af drægtigheden til sengeleje for at minimere sandsynligheden for en spontanabort. Derudover føler de fleste piger sig døsige i denne periode, så de sover mere end normalt.
  2. Reducer væskeindtagelse. Mange gravide kvinder ved at vide om muligheden for ødemer og holder op med at drikke den rigtige mængde vand, hvilket fører til problemer i mave-tarmkanalen.
  3. Følelsesmæssig ustabilitet. Graviditet ledsages altid af pludselige ændringer i humør, som er forårsaget af hormonelle ændringer. På grund af dette oplever kvinder stress, som, som du ved, også er årsagerne til forstoppelse.
  4. Medicin. At tage medicin, der indeholder store mængder calcium og jern, ledsages ofte af vedvarende forstoppelse..

Langsom tømning og en konstant ophobning af afføring i tarmen under graviditet påvirker først og fremmest den vordende mors helbred. På grund af nedbrydning af fæces, forekommer forgiftning af kroppen, hvor belastningen på leveren og fordøjelsesorganerne øges.

Opskrifter, menuer og diætmad

Alternative behandlingsmetoder

Hvad gør man derhjemme, hvis forstoppelse forekommer under graviditet? Du kan prøve folkeopskrifter, men først efter tilladelse fra lægen, fordi kontraindikationer er mulige.

Så vi tilbyder flere effektive afføringsmidler:

  • På basis af rødbeder og svesker kan du tilberede ikke kun sunde, men også helende bouillon. Alle ingredienser skal knuses, hæld kogende vand og kog i flere minutter. Filtrer den resulterende bouillon og tilsæt en skefuld naturlig honning til smag, hvis der ikke er nogen allergiske reaktioner. Beskærings- og roebuljong er præget af et øget effektivitetsniveau.
  • Du kan bare tilberede et afkog baseret på svisker. For at gøre dette, hæld nogle bær med kogende vand og insister i flere timer. Vi filtrerer og tager et glas før morgenmaden.
  • Dild vand er tilladt fra de første dage af livet på grund af fraværet af kontraindikationer. Derudover kan man skelne en så positiv egenskab som evnen til at eliminere forøget gas og oppustethed.
  • Te med fennikelfrø. Dette er en sikker plante, der anbefales fra de første dage af babyens liv og under graviditet.
  • Kamilleinfusion hjælper ikke kun med at fortynde hård afføring, men også lindre spasmer.

Former af sygdommen

I henhold til funktionerne ved transit og evakuering af fæces, kan forstoppelse under graviditet være:

  • kologen - karakteriseret ved en langsom fremgang af indhold langs tyktarmen;
  • proktogent - forbundet med nedsat funktion af endetarmen og (eller) anal sfinkter, kendetegnet ved nedsat evakuering af fæces og defekationshandlingen.

Af strømens karakter skelnes der mellem to former for forstoppelse:

  • akut - er en konsekvens af at nedsætte tarmtarmenes kapacitet. Sygdommen har en episodisk, kortvarig karakter, dens forekomst er ofte forbundet med en stressende situation, en ændring i ernæringsmæssige forhold og en tur;
  • kronisk forstoppelse - det siges om det, hvis defekation i tre eller flere måneder udføres mindre end tre gange om ugen, eller der er vanskeligheder med defekation med frigivelse af en masse tarmindhold på mindre end 35 g om dagen, er tarmbevægelse umulig uden afføringsmidler, klyster eller manuel hjælp.

Gravide anbefales ikke at tage afføringsmidler, de ordineres kun af en læge i nødstilfælde.

Af formandens art:

  • forstoppelse - tilbageholdelse af afføring forekommer i to dage eller mere, ofte er tarmbevægelsen utilstrækkelig, fæces kan have en anden konsistens;
  • forstoppelse - selvtømning er vanskelig, fæces har en solid konsistens.

Olie til forstoppelse hos gravide kvinder

Vaselinolie, vegetabilsk, hørfrø, græskarolie betragtes som et godt middel mod forstoppelse. Men igen er gravide kvinder en speciel kategori, og du skal altid vælge det mest delikate og sikre middel til at slippe af med forstoppelse.

VIGTIGT: Det er kategorisk umuligt for gravide at modtage hørfrø og flydende paraffin

Hvad angår vegetabilsk eller olivenolie, er det kun en læge, der kan give en sådan anbefaling. Men græskarolie fungerer muligvis.


Fra forstoppelse hjælper græskarolie.

RECIPE: Græskarolie fra forstoppelse Gravide kvinder til at normalisere afføring kan anbefales at tage græskarolie 3 gange om dagen i en teskefuld. Græskarolie i mængden af ​​1 tsk kan tilsættes til 1/3 af et glas yoghurt blandet med 1 spiseskefuld honning. Denne blanding tages før sengetid..

Hvis du tager olivenolie eller solsikkeolie, som ikke er raffineret, er det bedst at tilføje det til enhver grød. Den fordelagtige afføringsmiddel af olie plus fiber i korn er et fremragende middel til at forhindre forstoppelse.

Symptomer

Problemer med tarmbevægelser forårsager sådanne ubehagelige symptomer:

  • reduktion i afføringsfrekvens;
  • uformet hård afføring, der kommer ud i stykker;
  • klemme, sprængning og smerter under defækation;
  • analfissurer, der forårsager smerter, kløe og forbrænding i det anorektale område;
  • følelse af ufuldstændig tømning;
  • smerter i venstre mave og lysken;
  • en ændring i smag i mundhulen;
  • kvalme;
  • hovedpine angreb;
  • mistet appetiten;
  • udseendet af læ-vener i slutningen af ​​tarmbevægelsen;
  • handicap;
  • rumling af maven;
  • hvid belægning på tungen;
  • apati, nervøsitet;
  • oppustethed.

Beskær til forstoppelse hos gravide kvinder

Svisker og andre fødevarer er det bedste middel mod forstoppelse. De er naturlige og blandt andet styrker kvindens krop med nyttige stoffer og vitaminer, primært jern. Mælkesyreprodukter, blommer, rødbeder, svesker bør inkluderes i den daglige diæt.


Svisker har en mild afførende effekt..

RECIPE: Et afkog af svesker 2-3 bær hældes med et glas kogende vand, lidt insisterer. Bouillon drikkes, bær spises. En sådan afkok kan gøres rigere ved at tilsætte lidt rosiner og 2-3 tørrede abrikoser til svisker.

Retsmidler mod forstoppelse for gravide kvinder. Afførende med forstoppelse hos gravide kvinder

  • Desværre kan forstoppelse hos gravide give ubehagelige konsekvenser for den vordende mor og hendes baby, da tarmen er placeret tæt på livmoderen og fødselskanalen
  • Hvis tarmens mikroflora forstyrres, og patogene bakterier udvikler sig i den, kan de inficere fødselskanalen
  • Affaldsprodukter fra patogene bakterier kan komme ind i blodomløbet og inficere kroppen


Ikke alle afføringsmidler tilladt under graviditet.
Ønsket om at slippe af med de masser, der er akkumuleret i tarmen, får den gravide til at skubbe, og dette kan føre til spontanabort og for tidlig fødsel.

VIGTIGT: Alle disse problemer skal forsøges at undgå, men det viser sig, at der ikke er så mange midler til at slippe af med forstoppelse hos gravide kvinder

En gravid kvinde kan ikke bruge vanlige afføringsmidler af forskellige grunde:

  • på grund af deres irriterende virkning
  • på grund af effekten på glat muskel
  • på grund af deres evne til at forstyrre enzymet og mineralsammensætningen, hvilket er uønsket for en kvinde

Der er dog nogle lægemidler, som en gravid kvinde i aftale med lægen kan tage. Disse er mikrolaks og fortrans, duclac.

  1. Microlax er en miniclism, der vil have en afføringsmiddel på få minutter
  2. Dyuklak - et probiotikum der plejer konservering og udvikling af gavnlige bakterier i tarmen, et lægemiddel baseret på laktulose med en mild afførende effekt


Microlax vil hjælpe den vordende mor med at løse problemet med forstoppelse.

  • Til de førnævnte medikamenter, såsom duclac og microlax, kan du tilføje lægemidlet phytomucil baseret på plantefibre, hvilket hjælper med at blødgøre indholdet i tarmen og bidrage til dets problemfri tømning
  • Vi understreger dog igen, at alle medikamenter, også de mest følsomme, bør tages efter anbefaling fra fødselslæge-gynækolog
  • Ud over disse moderne stoffer kan gravide kvinder traditionelt bruge forstoppelsessuppositorier.

Strømfunktioner

Sent forstoppelse under graviditet skal kun behandles under tilsyn af en læge, fordi forkert udvalgte medicin kan føre til for tidlig fødsel.

Hjemme tillader en stabil fordøjelsesproces diæternæring. Det anbefales at medtage produkter fra forstoppelse under graviditet med afføringsmiddel i den daglige menu. En stor mængde fiber findes i kål, zucchini, agurker, korn, æbler, vandmeloner og gærede mælkeprodukter. Det vigtigste er at dampe eller bage i ovnen med en minimumsmængde krydderier og fedt.

Sunde olier

Behandling af forstoppelse under graviditet bør kun udføres ved hjælp af sikre metoder, der er godkendt af læger..

Olier har en stor mængde fedt, hvilket kan have en negativ indflydelse på fordøjelsesorganernes funktion, såsom leveren eller bugspytkirtlen.

Før morgenmaden er det nyttigt at drikke en skefuld olivenolie, hørfrø eller solsikkeolie for at udlede faste nedbrydningsprodukter i tyktarmen.

Fiber salater

I de sidste faser af graviditeten skal du især nøje lytte til din krop for at identificere mulige symptomer på forstoppelse i tide. Når alt kommer til alt, kan forkert valgte behandlingsmetoder føre til for tidlig fødsel.

Du kan etablere en normal fordøjelsesproces ved hjælp af diætmenuen. Det anbefales at medtage produkter med et højt indhold af grove fibre i den daglige menu. Det er fiber, der hurtigt renser tarmsystemet for toksiner.

I løbet af dagen anbefales det at tilberede friske salater baseret på kål og rødbeder. Det er bedre ikke at bruge gulerødder, fordi det kan forårsage allergiske reaktioner.

Til morgenmad er en frisk æblesalat, kiwi og blommer krydret med yoghurt med levende bakterier nyttige. En sådan salat fremskynder fordøjelsesprocessen og renser maven for toksiner. For bedre effektivitet kan du tilføje klid til salaten.

Du kan også tilberede en salat med rødbeder og gulerødder, hvis der ikke er nogen allergi. Det anbefales at tanke med friske urter og vegetabilsk olie.

Tørrede frugter

Tørrede frugter er kendetegnet ved unikke egenskaber. Svisker er især populære på grund af den hurtige afførende virkning. Derudover forårsager blomme ikke allergiske reaktioner og er tilladt næsten fra de første dage af babyens liv..

For at tilberede en helende bouillon skal et glas kogende vand fyldes med flere sviskerbær. Insister i flere timer, sil og tag et glas før morgenmaden.

Hvis der ikke er nogen allergiske reaktioner, kan du male svisker, tørrede abrikoser, rosiner og nødder. Hæld den resulterende blanding med honning og tag en skefuld før morgenmaden. Det er ikke kun effektivt mod forstoppelse, men også gavnligt for kroppen..

Forbudte produkter

Under graviditet anbefales det at ekskludere produkter med en fikserende virkning fra den daglige menu, nemlig:

  • Bageri og konfekture.
  • Røget pølser og dåse mad.
  • Krydret og stegt mad.
  • Ris, bønner, kartofler, gelé.

Lægemiddelløsninger

Hvad skal man gøre med forstoppelse under graviditet, hvis det gentages regelmæssigt, skal du kontakte din læge. Da det forkerte valg af medikamenter kan nogle folkemedicin skade og tone livmoderen. Det er forbudt at bruge følgende lægemidler og medicinalplanter:

  • magnesiumsulfat;
  • Karlovy forskellige salt;
  • Ricinusolie;
  • havtorn bark;
  • rabarber;
  • senna.

Du kan heller ikke bruge værktøjer, der blødgør afføring ved at øge vandmængden. Disse er hørfrø, agar-agar, cellulose og tangprodukter. De bidrager til dehydrering, hvilket er særlig farligt i sidste periode..

Behandling af forstoppelse under graviditet udføres med milde midler, der ikke har en systemisk virkning. Følgende medikamenter bruges oftest derhjemme..

  • Glycerinlys. Dette er et lokalt middel baseret på destilleret glycerol. Farveløse gennemskinnelige stearinlys, når de indføres i endetarmen, blødgør afføring, smør deres overflade, hvilket letter udskillelsen. Glycerol irriterer refleksivt tarmoverfladen, hvilket forbedrer bevægelighed og tømning. Det bruges et suppositorium om morgenen 15 minutter efter morgenmaden. Men alt for ofte kan ikke bruges - det krænker den naturlige tarmbevægelse og funktionsmåden for endetarmen.
  • Mikrolaks. Dette er en kombinationsmedicin mod forstoppelse, der indeholder tre aktive ingredienser. De fortrænger bundet vand fra fæces, tynd tarmene og øger væskeindtagelsen. Handlingen udvikler sig hurtigt efter 5-15 minutter. Det er nok at anvende 1 mikroclyster pr. Dag. For at gøre dette skal du afbryde spidsen af ​​pakken, klemme en dråbe stof for at smøre spidsen. Det indsættes i hele længden, dette er cirka 6 cm, og pres indholdet.
  • Dufalac. Dette er et middel mod forstoppelse under graviditet til oral administration, som er en lactulosesirup. Virkemekanismen er baseret på nedbrydning af lactulose af tarmmikrofloraen i forbindelser, der sænker pH i tarmen, øger det osmotiske tryk og indholdets volumen. Lactulose fungerer også som et prebiotikum, hvilket forbedrer væksten af ​​lactobacilli og bifidobacteria og hæmmer reproduktionen af ​​opportunistisk flora. Den daglige dosis vælges individuelt afhængigt af effekten. Normalt nok 15-45 ml opløsning eller en til tre poser. Senere kan doseringen reduceres. Flatulens og oppustethed kan forekomme som en bivirkning, men den forsvinder på egen hånd.

Anmeldelser af brugen af ​​disse midler til gravide er positive. Medicin forårsager ikke en "bærende" effekt, men fungerer forsigtigt.

Hvornår skal alarmen lydes?

Antallet af tarmbevægelser fra to gange dagligt til tre gange om ugen betragtes som normalt. Følgende symptomer er karakteristiske for forstoppelse: en lille mængde fæces, dets øgede tørhed og hårdhed.

Det er vigtigt at være opmærksom på symptomerne rettidigt, især til kvinder i position. Forstoppelse er farlig for både den vordende mor og babyen.

Hvis en kvinde ikke føler nogen symptomer, men der er en forsinkelse i tarmbevægelsen, er det også nødvendigt at konsultere en læge. Afvigelse fra normen er det komplette fravær af afføring inden for 2-3 dage.

Forstoppelse i første trimester: hvad man skal gøre

Med forstoppelse i første trimester kan du bruge klyster, mens den optimale løsning er brugen af ​​mikroclyster - for eksempel Microlax. Deres volumen er kun 15 ml (dette er det maksimale), de er kendetegnet ved en skånsom effekt, skånsom rengøring af tarmen. En kvinde skal konsultere en gynækolog om behandling af forstoppelse, han vil kun give tilladelse til klyster under visse omstændigheder:

  • forstoppelse varer mere end 5 dage;
  • konservative metoder giver ikke et positivt resultat;
  • på grund af ophobning af fæces, symptomer på forgiftning (forgiftning) af kroppen vises.

Generelt betragtes denne metode til at løse problemet ekstrem, når andre midler ikke hjælper, og stagnation af afføring tager et kronisk kursus. Det er strengt forbudt at udføre sådanne procedurer, når:

  • historie med spontanabort hos en kvinde;
  • øget tone i livmoderen;
  • diagnosticeret trussel om for tidlig ophør af graviditet;
  • tidligere påvist isthmisk-cervikal insufficiens.

Forstoppelse hos gravide. Hvordan man skal håndtere dem?

Forstoppelse medfører alvorlige ubehag for gravide kvinder og er farlig for hendes helbred og babyens helbred. Hvorfor generer de så ofte kvinder i denne periode??

De vigtigste årsager til forstoppelse under graviditet:

  1. I begyndelsen af ​​graviditeten er den vigtigste årsag til forstoppelse hormonelle ændringer i den vordende mors krop - indholdet af progesteron, graviditetens vigtigste hormon, vokser. Dets “bivirkning” er, at det slapper af tarmmusklerne, hvilket reducerer peristaltik.
  2. En anden årsag til forstoppelse er ændringer i kosten til den vordende mor - nogle kvinder lider af toksikose og kan ikke se på mad, mens andre har en brutal appetit. Både mangel på mad og overspisning har en dårlig effekt på tarmfunktionen.
  3. Den næste årsag er et fald i aktiviteten. I tilfælde af trussel om ophør af graviditet rådes den vordende mor til sengs, og tarmen kan ikke lide manglen på fysisk aktivitet.
  4. Forstoppelse kan forekomme på grund af brug af medikamenter med et højt indhold af calcium, magnesium eller jern, som ofte er ordineret under graviditet..
  5. Med fosterets vækst tilføjes nye problemer - den voksende livmoder komprimerer og fortrænger alle organer, inklusive tarmen.
  6. I anden halvdel af graviditeten er mange kvinder bekymrede for ødemer, og væskebegrænsningen, som ofte anbefales, påvirker øjeblikkeligt tarmen.
  7. En anden grund er nervøs belastning. Under graviditeten bliver en kvinde meget mistænksom og modtagelig for eksterne faktorer, hun bekymrer sig om babyens helbred, om den kommende fødsel. Hvis der tilføjes problemer på arbejdspladsen, økonomiske vanskeligheder eller familieproblemer til dette, oplever den vordende mor alvorlig følelsesmæssig overbelastning.

Forstoppelse under graviditet kan ledsages af kvalme, mavesmerter, dårlig appetit og en følelse af konstant træthed. Hvad skal man gøre forventende mor med forstoppelse? Problemet kan håndteres med medicin og hjemmemiddel..

Afføringsmidler til gravide kvinder

Hovedreglen i behandlingen af ​​en gravid kvinde er ”gør ingen skade”. Derfor er selvadministration af medikamenter ude af spørgsmålet. Gravide kvinder er absolut kontraindiceret i medicin, der øger tarmkontraktionen, såsom Senade, Bisacodyl og Regulax. De forårsager tone i livmodermusklerne og kan provokere arbejde.

Der er flere grupper af afføringsmidler, der er godkendt til brug under graviditet. Men de skal også ordineres af en læge:

Glycerinlys

Tilladt at blive brugt som en nødhjælp, ikke egnet til hyppig brug. Glycerin i sammensætningen af ​​stearinlyset irriterer væggene i rektum, hvilket forårsager øget peristaltik, og de olier, der udgør det, hjælper med at blødgøre afføringen. Handlingen kommer hurtigt - efter 15-30 minutter. Kan ikke bruges med eksisterende trussel om spontanabort.

Microclyster "Microlax"

Det aktive stof natriumcitrat blødgør og væsker afføring og forbedrer forsigtigt peristaltik. Tarmbevægelse sker efter 15 minutter.

lactulose

Laktulosepræparater (Dufalac, Portalac, Normase) er et mildt afføringsmiddel for gravide kvinder, opdelt i organiske syrer i tyktarmen, hvilket medfører et fald i surhedsgrad og en stigning i osmotisk tryk. Virkningen af ​​lactulose er baseret på en forøgelse og blødgøring af indholdet i tarmen, stimulering af peristaltis. Den afførende virkning forekommer cirka et døgn efter indtagelse.

Behandling af forstoppelse under graviditet med folkemedicin

  • Slib en lige mængde tørrede abrikoser, rosiner og svisker i en blender, spis en ske inden morgenmaden. Du kan tilføje et par skeer honning til blandingen..
  • Hæld en spiseskefuld hørfrø uden kogende vand, lad det stå i 4 timer. Drik hele infusionen en halv time før du spiser. Inden infusionen påføres, skal du kontakte en læge som han er i stand til at forårsage en lille uterus tone.
  • Slib fem svisker i en blender og bland med et glas kefir og drik natten over. I stedet for svisker kan du blande kefir med en skefuld olivenolie.
  • Tag rødbeder, svisker og havregryn i lige store mængder (50 g hver), skræl og riv roerne. Kombiner revede roer, vaskede svisker og korn. Hæld en liter vand. Kog en time, sil. Drik et glas før sengetid.

Forebyggelse af forstoppelse under graviditet

For at undgå forstoppelse under graviditet skal en kvinde følge metoderne til forebyggelse. I mangel af begrænsninger, gå mere i den friske luft, prøv at tænke positivt, ikke tag problemer i hjertet og løft dit humør med en række behagelige bagateller - lyt til din yndlingsmusik, chat med venner. Men den vigtigste måde at forhindre forstoppelse er at følge en diæt. Her er de grundlæggende principper for ernæring:

  • Spis lidt og ofte.
  • Drik vand. Det er meget vigtigt. Den vordende mor skal drikke cirka to liter vand hver dag. Ødem er ikke en indikation for væskebegrænsning, medmindre det er forårsaget af patologier i hjertet, leveren, nyrerne eller skjoldbruskkirtlen..
  • Ernæring skal være fuldstændig med hensyn til protein, fedt og kulhydrater. Men det er bedre at spise proteinmad om morgenen, så det kan fordøjes godt, før du går i seng.
  • Om eftermiddagen skal du foretrække frem for let mad. Surmælkprodukter, frugter og grøntsager er velegnede.
  • Spis tørrede frugter, især tørrede abrikoser og svisker - de har en udtalt afføringsmiddel og hjælper med at bekæmpe forstoppelse. Gør det til en regel at spise et par stykker om dagen - og snart ser du resultatet.
  • Klæd vegetabilske salater med vegetabilske olier, de forbedrer tarmens kontraktilitet. Egnet oliven-, solsikke-, græskar- eller hørfrøolie.
  • Te og kaffe er bedre at erstatte med kompott, vand med honning og citronsaft, frugtdrik.
  • Begræns fedtholdige og stegt mad..
  • Udskift enkle kulhydrater med komplekse sådanne: slik, småkager, bagning, hvidbrød med boghvede, havregryn, hirse, klidebrød.

Disse enkle ernæringsregler forhindrer ikke kun forstoppelse, men hjælper også med at slippe af med eksisterende problemer..

Hvad er forstoppelse farlig under graviditet?

  • Indtagne fødevarer skal behandles og fjernes fra kroppen inden for 24 timer. Forfaldsprodukter, der ikke blev fjernet til tiden, begynder at rådne i tarmen og forgiftet kroppen. Giftstoffer trænger ind i blodbanen og skader babyen.
  • Skadelige putrefaktive mikroorganismer kan komme ind i kønsorganerne, forårsage inflammatoriske processer og kan også forårsage infektion af babyen under fødsel.
  • En forstørret livmoder komprimerer organer og blodkar i bughulen. Blodcirkulationen i tarmen forstyrres, risikoen for at udvikle hæmorroider øges. Denne risiko øges mange gange med konstant tarmoverløb.

Forstoppelse påvirker graviditeten på den mest negative måde, men det er i vores magt at minimere konsekvenserne ved at træffe foranstaltninger i tide.

Vi gør opmærksom på en video om ændringer i fordøjelseskanalen hos en gravid kvinde: