Hvad skal man gøre, hvis ben kvælder?

Når en person først ser ødemer på hans ben, er den første ting, han oplever, frygt og et ønske om at slippe af med det hurtigere.

Naturligvis indikerer ødemer ofte alvorlige sygdomme i hjertet eller nyrerne, men inden du kæmper for medicin eller folkemedicin mod ødemer, skal du finde ud af det så præcist som muligt, hvorfor dine ben hæver sig, og for dette er det rimeligt at konsultere en læge og ikke haste til Internettet med en anmodning “Hævelse i benene, hvad man skal gøre”.

Alt ødem er opdelt i flere grupper afhængigt af årsagerne der forårsager dem (se detaljeret årsagerne til benødem). De vigtigste tilgange til behandling afhænger af dette..

  • Ortostatisk ødem på grund af tvungen position.
  • Ødem med nefrotisk syndrom på baggrund af nyrepatologier (glomerulonephritis, interstitiel nefritis) eller systemiske sygdomme (amyloidose, systemisk lupus erythematosus, lymfogranulomatose, diabetes) samt gravid nefropati.
  • Hjertødem med kredsløbssvigt (med myokarditis, hjertedefekter, hjertearytmier og koronar hjertesygdom, pulmonal hjertedekompensation).
  • Venøs ødemer med åreknuder i benene, venetrombose i de nedre ekstremiteter.
  • Lymfødem.
  • Idiopatisk ødem hos kvinder.

Hvad skal man gøre med hævede ben, før man går til lægen?

Indtil det øjeblik, hvor en person formår at få en aftale med en specialist, er det upassende at efterlade ødemer uden opmærksomhed. Dette betyder dog ikke, at du straks skal begynde at tage diuretika, da ukontrolleret indtagelse af disse lægemidler er fyldt med en række bivirkninger, som ikke er værre end ødemer i sværhedsgrad..

Men de enkleste foranstaltninger, der hjælper med at reducere eller lindre hævelse i benene, vil ikke skade sundheden.

  • For det første kan hævelse i benene reduceres ved positionsdrenering.

På denne måde elimineres ødemer godt som et resultat af venøs stagnation eller ødemer i positionen, når en person tilbringer en lang periode i en tvungen position med benene nedad eller i lang tid. For at udføre dræningen korrekt, er det nødvendigt at hæve benet fra hæl til lår over kroppens niveau i en vinkel på 45 grader. For at gøre dette kan du lægge dig med et rullet tæppe under dine fødder (så forresten, kan du sove om natten uden problemer) eller sidde ned med puder under dine fødder. Enhver mængde tid, der starter fra en halv times tid, brugt i denne position, kan reducere hævelse i benene..

  • Begræns drikkevæske og salt

En anden faktor, der kan hjælpe i kampen mod hævelse på benene, er begrænsningen af ​​væske, der indtages i løbet af dagen (op til to og en halv liter, inklusive suppe), nægtelse af at drikke om natten og reduceret saltindtag. Faktum er, at natriumchlorid (natriumchlorid) indeholder natrium, der, vedvarende i kroppen, trækker vand ind i vævet og provoserer hævelse. Det er nok at begynde at nægte at tilsætte saltede fødevarer, gradvis reducere tilsætningen af ​​salt under madlavning.

  • Enkel træning og fodmassage

Med hævelse i benene kan enkle fysiske øvelser også hjælpe:

  • tåspidserne
  • skiftevis hæve sokker og hæle, mens du står eller sidder
  • rygbøjning af foden
  • sprede og klemme tæer
  • fodmassage

Selvmassering af fødder og ben kan også være effektiv, som bør startes fra fingerspidserne, ældes fodsåler og gøres i 2-5 minutter, skiftevis stryge, gnide og ælte. Yogaklasser er også meget effektive, da de hjælper med at forbedre blodcirkulationen, masserer indre organer, som positivt påvirker stofskiftet og den generelle tilstand i kroppen..

  • Med en mangel på magnesium i kroppen - indtagelse af kosttilskud og multivitaminer

Ben hævelse kan være forårsaget af mangel på magnesium, især under graviditet. Derfor kan man tage Magne B6, Magnelis B6, Magnerot, multivitaminer markant reducere hævelse i de nedre ekstremiteter. Under graviditet bør du ikke tage magnesiumpræparater alene, doseringen og behandlingsforløbet er kun ordineret af en læge.

  • Aromatiske eller fodbade

Hvordan man reducerer hævelse i benene afhængigt af årsagen?

Efter at der er foretaget en grundig diagnose af ødemer, og deres sande årsag er blevet identificeret, ordinerer lægen et bestemt behandlingsregime. Behandlingsvarigheden er direkte afhængig af oprindelsen af ​​ødemer:

Ortostatisk ødem

Sådant ødem behandles med postural dræning. Også kolde fodbade kan være effektive med dem. Til dette nedsænkes benene på knæene i en beholder med koldt vand i femten til tredive minutter.

Nefrotisk ødem

Dette er en mere alvorlig situation, der kræver en systematisk tilgang. Da i dette tilfælde årsagen til hævelse i benene bliver en krænkelse af nyrefiltrering, er den første ting at reducere belastningen på nyrerne. Til dette formål foreskrives en diæt:

  • begrænser væske op til 2 liter om dagen
  • salt op til 3 gram om dagen
  • protein op til 90-60 gram

Afhængig af årsagerne, der forårsagede udviklingen af ​​nefrotisk syndrom, foreskrives endvidere behandling af den underliggende sygdom.

  • Så med glomerulonephritis, glukokortikoider (prednison), cytostatika (cyclophosphamid, chlorambucil, cyclosporin, azathioprin), ordineres penicillin-antibiotika.
  • I post-streptococcal-processen og ACE-hæmmere i varianten med arteriel hypertension (enalapril, ramipril).
  • Systemisk lupus erythematosus, reumatoid arthritis behandles også med hormoner og cytostatika..
  • Nephropathy mod diabetes kræver anvendelse af insuliner eller hypoglykæmiske lægemidler, såsom sulfanylurea (glibenclamid, glyclazid, glycidon, glimeprimidon), biguanider (metformin), thiazolidinedioner (rosiglitazon), alfa-glycoidase-blokkere (acarbol).

Ødem i sig selv løses ved udnævnelsen af ​​diuretika (furosemid, indapamid). Med de konservative foranstaltningers ineffektivitet foreskrives dialyse, det vil sige hardware-afklaring af blodet, der erstatter nyrernes naturlige funktion.

Hævelse i hjertet

Hjertepatologier, der fører til benødem, kræver også kompleks behandling. Begynd behandling med en diæt (begrænser vand-saltbelastningen). Det er også nødvendigt at justere vægten og reducere risikoen for at udvikle åreforkalkning ved at afbalancere vegetabilske og animalsk fedt i kosten og tage kartoffel-aterosklerotiske medikamenter (se statiner til sænkning af kolesterol - vasilip, simvastatin, astorostatin, rosuvostatin). Rygning, krampagtige kar og alkohol, der har en direkte toksisk virkning på hjertet, er kontraindiceret.

Kronisk hjertesvigt behandles ved hjælp af:

  • stoffer, der øger myocardial kontraktilitet - hjerteglycosider, som digoxin, strophanthin
  • lægemidler, der reducerer vaskulær tone:
    • ACE-hæmmere - berlipril, enalapril, diroton, ramipril
    • angiotensinreceptorblokkere - losartan, valsartan
    • nitrater - nitrosorbid
  • diuretika - hypothiazid, spironolacton, indapamid, furosemid
  • betyder at reducere belastningen på hjertet: betablokkere - metoprolol, betal-blocker ZOK, bisoprolol, carvedilol, nebivolol

Hjertefejl er underlagt kirurgisk korrektion, med sinusknudens svaghed, anbringes kunstige pacemakere, og ved koronar sygdom og efter hjerteinfarkt anvendes koronar bypass-podning.

Venøs ødemer

Venøst ​​ødem er en af ​​de mest almindelige sorter af benødem. Deres årsag kan være skjult i åreknuder eller venøs trombose (se thrombophlebitis: symptomer, behandling).

Med venøs insufficiens er de første målinger, der hjælper med at eliminere hævelse, positionsdrenering og kompressionsbandage af benene. I dag bruges ofte specialiserede kompressionsstrømper i stedet for bandager (se komprimeringsundertøj til åreknuder). Både bandager og strømper skal påføres om morgenen uden at komme ud af sengen i en tilbøjelig position, mens blodet endnu ikke har stagneret i venerne på baggrund af den daglige belastning.

Da årsagen til venøs stase kan være en stigning i intra-barberingstrykket, er det nødvendigt at undgå at løfte vægte og bekæmpe forstoppelse. Diæt til venepatologi bør ikke indeholde krydderier, peber, det tilrådes at opgive alkohol og rygning (se behandling af åreknuder derhjemme).

Blandt lægemidlerne anbefales:

  • Venotonics (Venitan, Antistax, Troxevasinum), Rutosides (Venolanum, Venoruton, Ginkor Forte), Saponins (Aescusan), Diosmin, Detralex.
  • Med fuldstændig svigt i venerne slukkes de fra blodomløbet ved hjælp af venoskleroserende medikamenter (hepatrombin eller ethoxysclerol), som injiceres i venerne eller fjernes omgående.
  • Selv med venøse patologier anbefales det at forbedre kapillærblodstrømmen ved hjælp af pentoxifylline og lavmolekylære dextraner.
  • Trombotiske komplikationer behandles med antikoagulantia med direkte (heparin) eller indirekte (phenindione, coumarinderivater) effekter.
  • Ved akut trombose på et kirurgisk hospital administreres hepariner efterfulgt af skift til warfarin eller operation.
Lymfødem

Lymfødem (lymfødem) er resultatet af nedsat dræning af lymfekarrene. De ledsager medfødte misdannelser eller blokering af lymfekarrene, ondartede tumorer. I dette tilfælde kvælder det ene ben som regel.

  • Med denne form for ødem letter betingelsen noget ved:
    • positionsdrenering
    • kompressionsdressinger eller undertøj
    • fodmassage
  • Fysioterapiøvelser og fysioterapimetoder er også ordineret:
    • Pneumatisk massage koges ned af det faktum, at ved hjælp af et specielt apparat, dannes en stigende bølge af forøget tryk over indflydelsesområdet, der virker fra 1 til 7 minutter og driver lymfen fra periferien af ​​lemmen til de centrale kanaler..
    • Ved kinesiologi-tapning i fremspringet af lymfekarrene påføres et netværk af klæbebånd. Hvilket hæver områderne med blødt væv og stimulerer udstrømningen af ​​lymfe.

Kontraindikationer for fysioterapi er akutte infektions- og hudprocesser, tumorer, blodsygdomme. Der er også kirurgiske teknikker til at gendanne de lymfatiske udstrømningsveje ved at skabe anastomose mellem lymfesystemet og venøs system..

Hævelse i benene hos gravide kvinder

En gravid kvindes ben har en dobbelt belastning, derfor oprettes alle betingelser for venøs stagnation. Situationen forværres af komprimering af den underordnede vena cava af den gravide livmoder såvel som ved svær ventilation af lungerne og øgede krav til hjertets arbejde. Derfor er det ofte hos sunde gravide kvinder efter en hel dag, især hvis det udføres på ben, der er skoddet i smalle sko, fødder eller fødder på anklerne. Normalt er det nok at lægge sig et stykke tid med et tæppe under dine fødder, så hævelsen aftager.

En mere alvorlig situation bliver, når ødemer hos en gravid kvinde er resultatet af gestose eller nefropati (se gestose under graviditet). Disse situationer kræver observation af en læge og rettidig medicinsk korrektion. Ofte tilbydes sådanne kvinder indlæggelse på et fødselshospital, som ikke bør overses for at opretholde graviditet. Når alt kommer til alt, hvis den fremtidige mors ben svulmer op, hvad der skal gøres skal afgøres af en kompetent læge, der er ansvarlig for babyens helbred.

Hvordan diuretika vælges

Diuretika, også kaldet diuretika, er en gruppe medikamenter, der letter fjernelse af væske fra væv og øger urinproduktionen. Ved behandling af benødem er disse midler meget vigtige. De er opdelt i flere klasser afhængigt af den kemiske struktur og på hvilken del af nyrerne er mere aktive (se også diuretika).

Grundlaget for nyren er nefronen, der inkluderer en vaskulær glomerulus, dens kapsel og et system med adduktive og abdurerende rør, der er forbundet med en løkke. Udløbstubben passerer ind i opsamlingsrøret, der strømmer ind i nyrebekkenet. Glomerulus filtrerer blodplasmaet og forvandler det til primær urin. Under rørene absorberes delvis vandet såvel som natrium-, kalium- og chlorioner delvist tilbage.

Forskellige klasser af diuretika foretrækkes til forskellige årsager til hævelse i benene..

  • Saluretika kaldes diuretika, hvis virkning er baseret på fjernelse af kalium- og magnesiumioner. Disse inkluderer:
    • thiazid (hypothiazid, cyclomethiazid)
    • sulfonamider (indapamid, chlortalidon, clopamid)
    • loopback (furosemid, lasix, torasemid, ethacrylsyre, bumetanid)
    • kulsyreanhydrasinhibitorer (diacarb, acetazolamid).
  • Osmotisk diuretika (urinstof, beckons) arbejde på grund af forskellen i osmotisk tryk i tubuli, hvilket forhindrer den omvendte absorption af vand.
  • Kaliumsparende diuretika (amilorid, triamteren, spironolacton, veroshpiron, eplerenon) fungerer i udløbsrøret og griber ind i tabet af kalium.
Af effektivitet
  • Diuretika er stærke - furosemid, lasix, triphase, uregitis, brinaldix, clopamd, ethacrylsyre
  • medium styrke - hypothiazid, gigroton, cyclomethiazid, oxodoline
  • svag - veroshpiron, diacarb, triamteren
Efter varighed
  • Langt arbejde (op til fire dage) eplerenon, chlortalidon, veroshpiron
  • Mellemlang sigt (op til 14 timer) er diacarb, hypothiazid, clopamid, triamteren, indapamid
  • Diuretika med en kort handling (op til 8 timer) - det tiltrækker, lasix, furosemid. Torasemid, ethacrylsyre
Ved hastigheden af ​​begyndelsen af ​​handling
  • udskiller hurtige diuretika (begynder at virke på en halv time): furosemid, ethacrylsyre, torasemid, triamteren
  • medium (efter 2 timer): amilorid, diacarb
  • langsom (efter 2 dage): veroshpiron, eplerenon

Diuretika er valgt som følger:

  • Ved kronisk hjertesvigt og nefrotisk syndrom foretrækkes loopdiuretika.
  • Osteoporose kræver udnævnelse af thiazider.
  • Indapamid bruges til stofskifteforstyrrelser og diabetes.
  • Spironolacton er indiceret til øget adrenal sekretion af aldosteron.
  • Arteriel hypertension behandles med thiazider og indapamid..
  • Svær benødem med hjertesvigt kræver parenteral administration af Lasix eller furosemid.

Det skal huskes, at behandling af ødemer ikke bør begynde med diuretika, men med en tur til lægen for at finde den rigtige årsag til ødemer så hurtigt som muligt og få en passende anbefaling om, hvad man skal gøre, når benene svulmer op.

Hævet fod - hvad kunne det være?

Hvis din fod er hævet, skal du kontakte en specialist så hurtigt som muligt - dette kan være et tegn på en alvorlig sygdom. Vi fortæller dig, hvad du skal gøre, og hvem du skal kontakte..

Hævelse i benene er et almindeligt symptom, der kan indikere sundhedsmæssige problemer, men sommetider manifesterer sig i helt sunde mennesker. Hvis din fod er hævet, skal du kontakte en specialist, så snart det kan være et tegn på en alvorlig sygdom.

Årsager til midlertidig ødemer

Ødem og hævelse vises på grund af væskeretention i vævene. Oftest forekommer det hos raske mennesker efter et langvarigt ophold på fødderne. For eksempel, hvis du ikke engang kan sætte dig ned på arbejdet, vil dine ben uundgåeligt ved slutningen af ​​dagen uundgåeligt blive hævede. Men hvis du sidder i lang tid, vil dette også føre til ødemer..

Foden kan kvælde som et resultat af en skade. For eksempel med ankelforstuvning. Ødem kommer snart efter skader. Det er ved dens tilstedeværelse, at man kan forstå, hvor alvorlig skaden var. Hvis foden efter et fald eller slag er hævet, rødmet, og smerten i den ikke forsvinder, betyder det, at skaden er stærk nok, og det er værd at ringe til en læge.

Fødder kvælder og elskere af underernæring. For meget salt i mad- og alkoholmisbrug gør det vanskeligt at absorbere og fjerne det vand, der samles i kroppens væv.

Nogle medikamenter kan påvirke væskeabsorptionen, især i form af droppers. I dette tilfælde passerer ødemet af sig selv, så snart du er færdig med behandlingen. Også overvægtige mennesker lider af hyppig væskeretention i benene - alt sammen på grund af for meget stress.

Ødem kan komme efter vægtløftning eller intens træning. Og hos kvinder begynder benene at opsvulme af hormonelle forandringer, for eksempel under graviditet eller efter fødsel.

Hvilke sygdomme kan foden blive opsvulmet?

Benødem er ikke altid forårsaget af eksterne årsager. Væskeretention udløses ofte af sygdomme i de indre organer. Hvis du bemærker, at din fod er hævet på grund af generel ubehag, skal du gennemgå en undersøgelse og kontakte en specialist, da dette kan være et tegn på en alvorlig sygdom.

Hvilke patologier kan forårsage hævelse i benene?

Først og fremmest er det værd at undersøge nyrerne - det er dem, der oftest provokerer ødemer. Hvis de på grund af sygdommen ikke kan klare den store mængde væske, der indtages, vil den uundgåeligt blive hængende i lemmerne.

  • Patologier i det kardiovaskulære system vil føre til, at hjertet ikke klarer belastningen. Trykket falder, og blod med lymfe stagnerer i underkroppen.
  • Reumatisme og fælles ødelæggelse handler efter et lignende princip: blodcirkulationen forstyrres, ledposen brændes, og området omkring det syge led svulmer op.
  • Åreknuder fører til stagnation af væske på grund af svage kar. Ben kvælder normalt om aftenen, men natten over vender deres tilstand tilbage til det normale..
  • Leversygdomme og hormonelle forstyrrelser fører til forkert stofskifte, hvor kroppen begynder at absorbere væsker værre.
  • Leversygdomme og hormonelle forstyrrelser fører til forkert stofskifte, hvor kroppen begynder at absorbere væsker værre.

Hvad diagnostik kan hjælpe?

Først og fremmest vil lægen foretage en visuel undersøgelse. Hvis du har forskning på tidligere sygdomme, især kroniske sygdomme, skal du sørge for at tage dem til en aftale - de vil forenkle diagnosen. Efter eksamen bliver du sendt til yderligere undersøgelse, inden for hvilke:

  • tage en detaljeret blodprøve og kontroller for koagulation;
  • vil lave et EKG;
  • tjek blodet for hormoner;
  • vil lave en ultralyd af venerne og arterierne i de nedre ekstremiteter samt en ultralyd af bughulen og bækkenet for at bestemme sygdomme i de indre organer;
  • vil gøre MR og CT for mere nøjagtigt at lokalisere problemstedet.

Afhængigt af resultaterne af analyserne vil det være muligt at bestemme placeringen af ​​patologien og henvende sig til en snævrere specialist. Til en kardiolog - i tilfælde af hjertesygdom og til en phlebologist - i tilfælde af problemer med blodkar. Nefrologen og urologen hjælper med syge nyrer, og endokrinologen ordinerer behandling for afvigelser i den hormonelle baggrund.

Sådan fjernes mundødem?

Afhængig af årsagen til forekomsten af ​​ødemer, vil behandlingen være forskellig. For at lindre symptomer får du sandsynligvis diuretika, en særlig diæt og kompressionstøj. I tilfælde af patologi i de indre organer skal du følge anbefalingen fra den behandlende læge, og ubehagelige symptomer forsvinder med sygdommen.

For at slippe af med midlertidigt ødemer eller lindre symptomer, inden behandlingen påbegyndes, kan du tage et kontrastbrusebad, ligge lidt med benene hævet op, læg en pude under dem og udføre en let fodmassage nedenfra og op.

Forebyggelse af ødemer i fødderne

Hvis helbredet er i orden, men benene fortsætter med at kvælde, bliver du nødt til at ændre livsstilen lidt. Først skal du skære ned på salt og varme krydderier, der fælder væske. Hold øje med mængden af ​​vand, du drikker - den gennemsnitlige person bør ikke forbruge mere end 2,5 liter pr. Dag.

Når du sidder eller står stille, skal du regelmæssigt tage korte pauser og strække dine trætte ben. Forsøg ikke at bære høje hæle hele dagen, og hold også øje med pasformen: sidd ikke på benene, og stolens kanter bør ikke lægge pres på dine hofter.

Hvis alle disse metoder til at reducere hævelse ikke hjælper, bør du ikke udsætte besøg hos lægen. Selv hvis du ikke har nogen sundhedsmæssige problemer, hjælper en kvalificeret specialist dig med at finde en kur mod ubehagelige symptomer, og dit liv bliver mere behageligt..

Hævede ben - hvad skal man gøre? Sådan afhjælpes hævelse hurtigt, hvis dine ben kvælder?

Ben hævelse, desværre, er velkendt for mange. Ben kvælder, stigning i volumen. Dette skyldes, at overskydende intercellulær væske ophobes i vævene. Normalt er væskemængden i kroppen konstant: hvor meget den kommer ind i kroppen, så meget skal udskilles. Hvis væske i kroppen tilbageholdes (og dette overskydende volumen kan måles i liter), opstår ødemer. Dannelsen af ​​ødem kan også være forårsaget af omfordeling af væske (en krænkelse af den normale distribution af væske i kroppen).

Væv i forskellige organer og dele af kroppen kan kvælde, men det er oftest benene, der lider (primært anklerne og underbenene). Dette skyldes for det første, at den maksimale belastning falder på andelen af ​​benene (de skal bære al vores vægt - hvis vi står eller går; derfor er langvarig arbejde eller lang gåning faktorer, der bidrager til hævelse i benene); for det andet er benene den laveste del af vores krop, - tyngdekraft hjælper væsken med at komme ned her og forhindrer dens udstrømning.


Hævelse af benene er ikke altid tydelige. Dens første manifestation kan være udseendet af et spor af et sokkegummi på ankelen. I det næste trin bliver kendte sko trange. Kvinder bemærker, at stropperne fra sandaler begynder at "drukne", som om de er nedsænket i løst og blødt væv. Under visse omstændigheder kan benene kvælde selv i en sund person. Som regel observeres hævelse om aftenen som et resultat af belastningen, der faldt på benene i løbet af dagen. Men hvis ødemer forekommer regelmæssigt eller konstant, er det nødvendigt at konsultere en læge. Ødem er et symptom på en lang række sygdomme, hvoraf mange er meget alvorlige og kræver øjeblikkelig behandling.

Årsager til benødem

Statistikker bekræfter, at hævelse af de nedre ekstremiteter er mere bekymrende for det mere retfærdige køn, men udseendet af ødemer i benene hos mænd er også muligt. I nogle tilfælde er dette ubehagelige symptom ikke relateret til patologien i de indre organer og kan betragtes som normalt, hvis patienten har indtaget en masse væsker, sad med lemmerne sænket ned eller står hele dagen. Ofte kan disse hævelser ses hos truckers, frisører, sikkerhedsvagter i indkøbscentre. Sådanne patienter behøver ikke tage medicinske behandlingskurser, det er nok for dem at få nok søvn og hvile, så benene får et normalt udseende.

Blandt alle etiologiske faktorer er det værd at fremhæve dem, der ikke er forbundet med sygdommen:

  • iført ubehagelige højhælede sko;
  • inaktiv livsstil;
  • stillesiddende arbejde;
  • overvægtig;
  • overdreven fysisk anstrengelse;
  • et stort indtag af flydende mad og vand;
  • spiser saltede eller krydret mad.

Hvad kvælder benene hos kvinder

Kvinder har andre fysiologiske egenskaber ved kroppen på grund af deres vigtigste funktion - forplantning, derfor kan årsagerne til benødem være yderligere.

  • Hævelse før menstruation. De er forbundet med hormonelle udsving og vises nogle få dage før menstruation i PMS-perioden (premenstruelt syndrom). Sådan ødemer er ganske normal og med slutningen af ​​afladningen passerer de selv. Under puffiness kan en kvinde bemærke en stigning i vægt på 2-3 kg eller mere.
  • Hævelse i benene under graviditet. En lignende puffiness ledsager enhver gravid kvinde. Ikke kun benene kvælder, men også alle dele af kroppen (hænder, ansigt, mave, intimt sted). Forekomsten af ​​puffiness i de sidste faser af graviditeten i 3. drægtigheds trimester betragtes som normalt. Desværre er risikoen for nøjagtigt patologisk hævelse høj. Dette skyldes tilstedeværelsen af ​​et "andet liv" i livmoderen og en øget belastning på alle dens organer og systemer.

Relateret artikel - hævede ben under graviditet: hvad man skal gøre?

Vi udelukker ikke en patologisk faktor. Ofte forværres sygdomme hos kvinder efter 40-50 år. Årsagen til ødemet er også en mindre mobil livsstil..

Alle grunde beskrevet ovenfor kan klassificeres..

Diagnostiske procedurer

Parallelt ser ødemer ud sammen med følgende kliniske tegn:

  • smerter i underekstremiteten;
  • en stigning i den nederste tredjedel af benet og foden i størrelse;
  • følelsesløshed i lemmet;
  • ubehag, mens du går.

Nogle gange bemærker patienter, at huden bliver cyanotisk, og selve benet er koldt at røre ved. For ikke at starte sygdommen i et alvorligt stadium, er det nødvendigt at konsultere en læge rettidigt. Phlebologer eller vaskulære kirurger er ofte involveret i behandlingen af ​​ødemer. For at afklare diagnosen anbefales det at kontakte en familielæge eller terapeut, der ordinerer et sæt diagnostiske undersøgelser. Hvis det er angivet, sendes sådanne patienter til videre behandling til en specialist.

For at afklare diagnosen skal du udføre:

  • Laboratorieundersøgelser af blod og urin;
  • Ultralyd af benens kar;


Ultralyd af karret i de nedre ekstremiteter

  • MR eller CT;
  • Duplex scanning af blodkar;
  • Koronografi eller angiografi.


    Angiografi over de nedre ekstremiteter i venerne

    Efter undersøgelsen og yderligere undersøgelse kan lægen stille en diagnose og ordinere en omfattende behandling.

    Hævelse i benene som et symptom på patologiske tilstande og sygdomme

    Ødem forårsaget af en fysiologisk årsag er som regel symmetrisk, dvs. at de observeres øjeblikkeligt på begge ben. Sådant ødem er normalt mildt; Hvis du trykker med fingeren, forbliver et spor på stedet for pres, som forsvinder lige foran dine øjne. Når normale forhold genoprettes fysiologisk, passerer ødemer hurtigt. Fraværet af disse tegn, især hvis ødemer ikke forsvinder inden for en dag, er en grund til at konsultere en læge: i dette tilfælde er hævelse sandsynligvis forårsaget af en patologisk årsag.

    Listen over sygdomme, hvis manifestation kan være hævelse i benene, er omfattende. Her er de vigtigste:

    • hjertefejl. Hvis hjertets aktivitet er nedsat, kan det ikke opretholde blodcirkulationen på et tilstrækkeligt niveau. Stagnation forekommer, og først - i den region, der er fjernest fra hjertet, og det er nøjagtigt benene (fødder, ankler og underben). Hævelse forårsaget af denne grund er symmetrisk; hævelse øges om aftenen (under påvirkning af tyngdekraften ophobes blod i den nedre del af kredsløbssystemet);
    • vaskulær sygdom. Med åreknuder øges hævelsen gradvist, efterhånden som sygdommen udvikler sig. Mine ben bliver trætte, om aftenen begynder de at gøre ondt og kvælde. Om morgenen går hævelsen væk. Hvis det ene ben er hævet (og gør ondt), kan det være flebitis (betændelse i vene) eller trombose (en blodpropp blokerer karens lumen, hvilket resulterer i, at blodstrømmen forstyrres, plasmaet kommer ind i det omgivende væv og forårsager hævelse);
    • renal patologi. Med renal oprindelse forekommer toppen af ​​hævelse om morgenen. Derudover opsvulmer ikke benene (ødem i ansigtet er karakteristisk - "poser under øjnene"), hovedsageligt kvælder fødderne på benene
    • leversygdomme (skrumpelever, leverkræft);
    • lymfostase (nedsat lymfatiske udstrømning);
    • erysipelas - en infektiøs sygdom forårsaget af streptococcus i gruppe A. Lymfostase er ofte en konsekvens (komplikation) af erysipelas;
    • ledsygdomme - reumatoid arthritis, kvæstelser osv. I dette tilfælde kvælder det berørte led;
    • dysfunktion i skjoldbruskkirtlen. Ved hypothyreoidisme kan ødem (myxedem) observeres i hele kroppen, inklusive på benene. Ved hyperthyreoidisme tykkere overbenet (foran, lige over ankelen). I stedet for hævelse bliver huden keratiniseret og flassende, hår falder ud (hårsækkene går tabt). Med pres på hævelsen er der ingen spor tilbage, det er elastisk, det kan ikke rynkes;
    • allergiske reaktioner. Ved allergisk gigt opsvulmer leddene. Mulig hævelse med insektbid.

    Separat behandling af ødemer er ineffektiv. Du kan fjerne ødemet, hvis årsagen, der har forårsaget det, er tilfældig (fysiologisk ødem, mindre kvæstelser, insektbid). I andre tilfælde kræves behandling af sygdommen, hvis symptom er hævelse i benene.

    Behandlingsmetoder

    Ved behandling af benødem anvendes forskellige metoder, men først og fremmest er det nødvendigt at handle på grundårsagen til udseendet af ødemer. Det er jo muligt at anvende venotonik på huden i årevis, men i nærvær af nyresvigt vil ødem stadig være til stede.

    For at opnå en udtalt terapeutisk effekt skal behandlingen af ​​ødemer følges omfattende:

    • drik mindst 1,5-2 liter vand;
    • deltage i gennemførlige sportsgrene;
    • begrænse forbruget af salt, fedt og røget;
    • søvn anbefales med hævede underekstremiteter;
    • med langvarig statisk stress er det nødvendigt at udføre øvelser hver time.

    Interessant kan begrænsning af væskeindtagelse også forårsage hævelse i benene. Men med korrekt fraktioneret brug af vand hele dagen, bemærker patienterne, at overskydende væske udskilles på en naturlig måde.

    Medicin

    Afhængig af sygdommens rodårsag kan den medicinske behandling af benødem afvige markant i hvert klinisk tilfælde, men der er et standardbehandlingsregime for denne patologi, som involverer brugen af ​​sådanne lægemidler:

    • diuretika;
    • cardioprotectors;
    • kaliumpræparater;
    • venotoniske systemiske og lokale effekter.

    Vanddrivende medikamenter inkluderer "Furosemid", "Lasix", "Indapamid", "Veroshpiron." På grund af deres systemiske virkninger på kroppen udskilles overskydende væske fra væv naturligt.

    Men ved langvarig brug af disse stoffer udskilles de mikroelementer, der er nødvendige for at opretholde det indre miljø og normal funktion af andre organer og systemer, også. Hjertet lider mest af dette. Mange patienter ved, at 3-4 dage efter indtagelse af diuretika resulterer i hjertesvigt og smerter i hjertet.

    For at undgå dette er cardioprotectors og kaliumbesparende medikamenter nødvendigvis inkluderet i det terapeutiske kompleks. Velprøvet "Asparkam", "Panangin", "Riboxin", "Mildronate".

    Den vigtigste årsag til kongestivt ødem er manglen på vaskulær vægtone. For at gendanne elasticiteten i venerne anbefales det at bruge tonic-medikamenter, bedre kendt som venotonics "Detralex", "Phlebodia", "Normoven", "Dioflan". Disse lægemidler præsenteres i forskellige doseringsformer for lokale og systemiske virkninger. For at opnå en udtalt terapeutisk virkning er det nødvendigt at kombinere medikamenter, både til intern brug og til lokale.

    For at forhindre blodpropper og reducere permeabiliteten af ​​den vaskulære væg anvendes angioprotektorer (Troxevasin, Troxerutin) og antiplatelet midler (Eskuzan, Aspirin-cardio)..

    Blandt moderne lægemidler kan angionorm-lægemidlet skelnes, hvilket komplekst påvirker blodkar, hvilket giver en tonisk, angiobeskyttende og blodfortyndende virkning.

    Valget af lægemiddel til behandling, dosering og behandlingsvarighed bestemmes af lægen, individuelt for hver patient. I særligt avancerede tilfælde kan lægen anbefale operation på benets kar.

    Fysioterapi, massage, træningsterapi

    Ud over medicin tilrådes det at bruge fysioterapeutiske procedurer, træningsterapi og massage. Af de moderne fysiske procedurer har mudterapi, trykbehandling og lysbehandling vist sig godt..

    Massage kan udføres derhjemme ved hjælp af salver med venotonisk effekt. Den vigtigste betingelse for effektiviteten af ​​proceduren er, at alle bevægelser skal rettes fra bunden af ​​benet til toppen for at forbedre blodcirkulationen og udstrømningen af ​​lymfe.

    Fysioterapi skal udføres på en medicinsk institution under opsyn af en erfaren instruktør. Hjemme kan du foretage cirkulære bevægelser i ankelleddet, løfte foden på fingrene, dreje benene som på en cykel.


    Træning for at varme op og reducere hævelse

    Phytoterapi

    Blandt de produkter, der er doneret af naturen, kan du finde mange, der hjælper med at slippe af med puffiness i de nedre ekstremiteter. Det anbefales at medtage frugt og grønsager med en vanddrivende virkning i den daglige diæt. Disse inkluderer jordbær, morbær, kirsebær, kirsebær, æbler og pærer.


    Fra friske bær og frugter kan du lave en lækker salat

    I vandmelonsæsonen kan du med sikkerhed bruge denne bær for at forhindre hævelse i benene..


    Vandmelon Sorbet

    Om vinteren kan du forberede infusioner og afkok af einebær, vildros, bjørnebær, dildefrø.

    På apoteket kan du købe en færdiglavet urtekollektion med vanddrivende virkning. Gniddes lokalt med alkohol tinktur af hestekastanje.

    I fravær af effekten af ​​behandlingen, skal du søge lægehjælp.

    Lokalisering af ødemer

    Områder med puffiness er placeret i alle dele af benene, fra bunden til toppen. Oftest er ødemer placeret nøjagtigt i bunden af ​​foden i området med foden, tæerne, i ankelen (ankelen) og underbenet. Hofte er mere sjælden lokalisering, men det kan også være ved alvorlige krænkelser i lymfesystemets funktion (lymfostase i de nedre ekstremiteter).

    I tilfælde af patologier, eller den samme graviditet hos en kvinde, kan ødemer ikke kun være på benene, men når progression stiger højere, påvirker det peritoneumområdet og når ansigtet. Sådanne forhold skal bekæmpes, de indebærer en farlig trussel..

    Folkemedicin

    Hvis det er umuligt at slippe af med benødem med medicin, eller hvis patienten har individuel intolerance, bruges folkemedicin. Det er vigtigt at overholde opskriften for ikke at skade kroppen.

    De kan tages både internt og eksternt. Disse er forskellige plantebaserede diuretika, komprimerer og fodbade, gnidning, hjemmelavede cremer og lotioner.

    Badesalt

    En person, der lider af øget træthed, smerter i nedre ekstremiteter, ubehag, kan dagligt bruge saltbade fra ødemer. I 5 l opvarmet vand skal 2 håndfulde salt (bord eller hav) opløses og opbevares i fodbadet i ikke længere end 9 minutter. Påfør derefter en let, ikke-fedtet creme.

    Som dekongestant er et effektivt bad halvt fyldt med varmt vand med opløst salt (2-3 kopper bordsalt eller 1 kop hav), hvor du skal fordype dig midt i brystet. Du kan opløse de essentielle olier af rosmarin, geranium, citrus (et par dråber) i mælk og derefter hælde blandingen i badet.

    De hjælper med at slippe af med ødem og cellulite. Du kan bo i badet i op til 20 minutter, de skal bruges efter 1 dag. Salt fjerner overskydende væske fra kroppen, så efter flere bade falder kropsvolumen sammen med ødemer.

    Kontraindikationer for saltbade:

    • forhøjet blodtryk;
    • graviditet;
    • hjerte sygdom
    • svulster med varierende sværhedsgrad.

    I sådanne tilfælde kan du lave fodbade.

    Grapefrugtolie

    Æterisk olie ekstraheres fra frisk skræl, som med succes bruges i kampen mod ødemer. Et par dråber tilsættes basisolien og bruges til at massere problemområder.

    Effektive fodbade med 3 liter opvarmet vand med tilsætning af 4-5 dråber olie. Takket være grapefrugtolie nedbrydes mælkesyre i musklerne, hvilket resulterer i reduceret hævelse og tyngde i benene..

    Græskar juice

    Som vanddrivende middel "fra folket" bruger græskar juice i sin rå form. Varmebehandling ødelægger de aktive ingredienser, så du er nødt til at bruge friskpresset juice eller papirmasse med græskar. Denne grøntsag fjerner salte fra kroppen og irriterer ikke maven og nyrerne..

    I løbet af dagen kan du drikke fra et halvt til et glas i flere doser. Rå grød bruges som mad: 3 æbler og et glas rosiner tilsættes til revet græskar (1 kg). Tag 3 spsk på tom mave. Blandingen opbevares i køleskabet..

    Lingonberry frugtdrik

    Frugtdrink fra dette sunde bær er et bevist middel mod ødemer. Du skal bare hælde kogende vand på det, vente på, at blandingen er afkølet, og drik som almindelig te, tilsæt sukker. Lingonberry har mange nyttige stoffer, men gravide kvinder er nødt til at bruge det med forsigtighed: bæret har en tonisk virkning, hvilket er uønsket med livmodertone.

    Helbredende urter

    Fra benødem anvendes eng og skovurter aktivt. Elimineringen af ​​overskydende væske lettes ved te brygget fra en blå kornblomst: 1 tsk. i 1 kop kogende vand. Efter 8 timer kan te drikkes (1 spiseskefuld tre gange om dagen på tom mave). Det anbefales ikke at drikke under graviditet.

    Juniper te tilberedes på samme måde: 1 spsk. hakket einer hæld kogende vand i 4 timer, hvorefter du kan tage det. Når fennikel og lakrids tilsættes til eineren i lige store mængder, øges effekten.

    Det øjeblikkelige resultat giver ifølge læger hørfrø, 3 spsk. som brygger et glas kogende vand og insisterer i en time. For smag er det ikke forbudt at tilsætte sukker eller honning. Denne te har en stærk vanddrivende virkning, så du bør ikke drikke den før vejen.

    decoctions

    Med ødem er det nyttigt at tage forskellige afkok, der er forberedt uafhængigt:

    1. Pebermynte (30 g) hæld en liter kogende vand. En drink, der er kølet af til en varm tilstand, skal tages 4 gange i løbet af dagen.
    2. Majsstigmas (1 spsk) brygges med varmt vand (1 kop), sil efter 5 minutter. Bouillon tager 1 kop tre gange om dagen.
    3. Skær hakkede persille rødder (1 spsk) bryg med kogende vand (550 g), lad stå i 12 timer, sil og tag 1 spsk tre gange om dagen.

    Nogle af plantekomponenterne kan forårsage en allergisk reaktion, tag derfor afkogninger inde med forsigtighed.

    Infusioner og tinkturer

    Citroninfusion, persille tinktur, som hjælper med at eliminere salt og urinsyre, lindrer hævelse. Det er nødvendigt at knuse rødder og blade af persille (1 kop), hæld kogende vand (2 kopper) og insister natten over. Om morgenen, tilsættes det anstrengte produkt saft af 1 citron og drik stoffet i 2 dage i et tredjedel af et glas. Efter 3 dage kan du gentage modtagelsen.

    De tørrede abrikoser har en vanddrivende virkning: hæld 50 g tørret frugt i 200 g kogende vand, lad det brygge i 3 timer, dræne væsken, som skal indtages to gange om dagen i et halvt glas.

    bade

    Det er muligt at afhjælpe tilstanden, når kvindens ben svulmer ved hjælp af fodbade med medicinske urter. Årsagen til deres effektivitet er en høj koncentration af aktive stoffer. Procedurernes effektivitet afhænger af, hvordan man yderligere behandler benene. Resultatet vil blive synlig, hvis du bruger dem regelmæssigt, siger læger.

    Høst af kamille, birkeblade og mynte i lige store andele reducerer sværhedsgraden i lemmerne. Planter skal hældes med kogende vand, insisteres i flere timer og tilsættes til vand, fødderne skal opvarmes i 10-15 minutter, gentag denne procedure i 2 uger om natten.

    Enebær, sennep og den samme mængde havsalt brygget med kogende vand sparer ved hævelse i fødderne, forkølelse og vil bidrage til den samlede styrkelse af kroppen.

    Læger anbefaler, at man tager fodbade med kontrast, som først skiftevis skal nedsænkes i et bassin med varmt vand og urteinfusion, derefter i et bassin med kolde med opløst havsalt. Ugentlig brug af kontrastbade hjælper med at lindre hævelse.

    komprimerer

    Når kvindens ben kvælder på grund af kvæstelser eller træthed, kan de behandles med både kolde og varme komprimeringer:

    1. Blad hvidkål skal rengøres fra venerne og påføres på benene, fastgøres med bandager og forlades natten over. Du kan lægge bjørkeblade i lærredsposer, nedsænke dine ben der og binde så bladene omslutter lemmerne. Komprimering er effektiv, hvis det udføres før sengetid og efterlades natten over.
    2. Termiske kompresser kan bruges selv med avanceret hævelse. Fra varme udvides blodkondenser, blodkar ud, og akkumuleret væske udskilles. På det opsvulmede område med en bandage er en varm vandflaske eller en plastflaske fastgjort. Varmpresset gasbind med en vandig opløsning af mumie (3 g per halvt glas vand) påføres de hævede steder, indpakket i cellofan og et varmt håndklæde. Du kan tage af sted i en halv time.

    Benøvelser

    Fra hævelse og hævelse i benene kan du med succes bruge fysiske øvelser. Du skal gøre dem dagligt, så resultatet ikke får dig til at vente.

    Terapeutiske øvelser til hævelse i benene:

    1. stå skiftevis på den ene og den anden fod i flere sekunder;
    2. Efter at have hævet, skal du først stå på tæerne og derefter gå barfodet;
    3. bevæges skiftevis fra hæle til sokker og vice versa;
    4. hopp flere gange på tæerne;
    5. sidder uden sko, drej fødderne i forskellige retninger;
    6. at sprede og lukke skiftevis tæerne;
    7. at løfte små genstande fra gulvet med tæerne.

    Hver kvinde ønsker, at hendes ben skal være sunde og se attraktive ud. For nylig er problemet med ødemer mærkbart yngre. I stigende grad lider kvinder under 50 år af dem..

    En sund krop er i stand til at regulere udskillelsen af ​​væske fra kroppen, den "kender" og dens mængde. Derfor er den første ting du har brug for at identificere grunden til, at benene kvælder hos kvinder for at bestemme, hvordan de skal behandles.

    Den mest effektive måde at undgå problemer er at forhindre udseendet af pustethed. Kontrol af vægt, slankekure, begrænse saltindtag, opgive rygning og alkohol, tage vitaminer, vælge behagelige sko, siger kvinden ødemer: "Nej!".

    Hvorfor kvælder ankelen?

    Årsagerne til ankelødem på det ene ben er oftest:

    • arthritis i ankelleddet;
    • kvæstelser: subluxationer og dislokationer, brud på ledbånd, forstuvninger, blå mærker, brud på ankelen, knogler i foden.

    Ved gigt ledsages ødem af kraftige smerter i ledområdet, forværret af bevægelse. Palpation af dette område er smertefuld, huden er hyperemisk, varm at røre ved.

    Ved forskellige traumatiske skader er der en forbindelse med tidligere blå mærker, fald, chok eller klemme. Karakteristisk er forekomsten af ​​ødemer, hæmatom, svær smerte. Smerten intensiveres, når du prøver at bevæge fingrene og bevæge din fod.

    Sådan slipper man af med hævelse i benene derhjemme

    Af stor betydning i behandlingen og forebyggelsen af ​​benødem er kompressionsundertøj. Det forhindrer passage af væske ind i det intercellulære rum, hvorfor der dannes hævelse. Knæhøje sokker og strømper kan bæres både til terapeutiske og profylaktiske formål, hvis en person tilbringer meget tid på fødderne eller i siddende stilling.

    En nem måde at behandle ødemer derhjemme er at drikke urtetilskud. Dette bør gøres med to-ugers kurser med pauser for ikke at blive vanedannende. Det anbefales heller ikke at tage diuretika om natten..

    Fodbade med kamille giver fremragende resultater for ødemer. For at gøre dette insisterer 50 g blomster 4 timer i 1 liter kogende vand, afkøles og hold dine fødder i 30 minutter. Bade med havsalt fjerner hurtigt hævelsen og slap af. Den samme effekt vil være, når man gnider hvidløgsbuljong og en blanding af oliven- og kamferolier ind i benene. Hævelse falder ned efter påføring af en kompress af revne kartofler. Påføring af kålblader på fødderne hjælper med at bekæmpe puffiness. De kan fastgøres med en bandage eller gasbind og efterlades en komprimering natten over.

    At bringe dine ben tilbage til det normale vil hjælpe med massage med isterninger. Det er især nyttigt at gnide med is tilberedt fra et afkok af urter. Hævede lemmer kan masseres med lette pincet. Effekten øges, hvis du fordyber dine fødder i vand. Selvmassage kan udføres efter et brusebad, startende med fingrene, bevægelse til benene og derefter til hofterne.

    Diuretika mod ødemer

    Der er flere grupper af diuretika: osmotisk, loop, thiazid, kaliumbesparende, kulsyreanhydrasinhibitorer. Afhængig af grunden til, at benene kvælder, ordineres forskellige typer diuretika.

    Ved lever-, nyre- eller hjertepatologi er sløjfe-, thiazid- eller kaliumsparende diuretika indikeret..

    Kulsyreanhydrasehæmmere bruges hovedsageligt med øget intrakranielt tryk, glaukom.

    Osmotiske diuretika, der bruges til akut forgiftning, øget intraokulært tryk.

    Symptomer

    Væsken er indeholdt i det intercellulære rum og blodkar, og dets krævede volumen opretholdes på grund af cirkulationssystemets normale funktion. De vigtigste parametre, der leverer væskeudveksling, er følgende:

    • hydrostatisk tryk på væggene i blodkar;
    • hydrodynamiske egenskaber ved blodgennemstrømning;
    • osmotisk og onkotisk aktivitet af plasma og intracellulære stoffer.

    Eventuelle ændringer i denne mekanisme fører til det faktum, at væskens bevægelse forstyrres og hævelse forekommer. Underekstremiteterne er de første, der lider, da de er helt i bunden og oplever betydelig stress, når man står og går. Derfor hæves underbenet og benene først, og hævelse kan vises fra tid til anden eller forblive konstant og endda fremskridt. Hvis hævelsen vises regelmæssigt og bliver mere og mere, kan vi tale om patologi.

    Ødem kan være:

    • pastaagtige;
    • lokal
    • fælles, der dækker området af benene til knæleddet og derover;
    • meget udtalt, hvilket forårsager overstrækning af huden og udseendet af trofiske ændringer - revner, erosion, mavesår og dermatitis.


    Et ben kan opsvulme, når det er skadet, når ledbånd eller knogler påvirkes: smerter forværres af gå og bevægelser
    Pastøs ødemer er en precancerøs tilstand i væv, næsten umærkelig og kun karakteriseret ved øget glatthed i hudlindring. Der er ingen hul efter pres, men tyggegummi fra sokker og sko kan efterlade mærker på huden.

    Lokalt eller lokalt ødem kan dække den ene eller begge lemmer i regionen af ​​ankelen eller ankelen. Ved almindeligt ødemer er det karakteristisk, at depressionen efter presning forbliver i lang tid, når huden ikke kommer sig straks, men efter et par minutter.

    Årsagen til svær ødemer er normalt venøs insufficiens og thrombophlebitis, der hovedsageligt rammer ældre mennesker.

    Med ødem med lymfatiske oprindelser bemærkes en høj densitet, da væske med et højt proteinindhold ophobes i huden. Derudover varer hævelsen i lang tid og medfører betydelig ubehag for dens ejer, hvilket gør det vanskeligt at bære kendte sko og bevæge sig normalt.


    Ved lymfostase kan en lem blive påvirket eller begge dele, sygdommen gennemgår 3 trin og behandles både ved konservative metoder og kirurgisk

    Især effektiv er en kombination af direkte lymfedrenering med segmental lymfangektektomi.

    Klassificering af ødemer

    • Neuropatisk ødemer - forekommer med diabetes og alkoholisme.
    • Mekanisk - opstår på grund af skader, tumorformationer og graviditet.
    • Allergisk (angioødem Quincke ødem) - ødemøs reaktion på en ydre stimulus - allergen.
    • Stagnerende - forekommer på grund af stagnation af blod i kar eller lymfe på grund af øget vaskulær permeabilitet og intrakapillært tryk.
    • Hydremisk - forekommer på grund af væskeretention og nyrepatologier.
    • Kakhetik - forårsaget af patologier i hjertet og udmattelse af kroppen.

    Årsager

    Ødemer forekommer hos mennesker i alle aldersgrupper. Men den menneskelige krop slides ud gennem årene. Muffemekanismen er standard. Vævskibe bliver tyndere, hvilket fører til deres permeabilitet. En stillesiddende livsstil bidrager til en svækkelse af blodcirkulationen. Alt dette fører til ophobning af væske fra kroppen på de mest sårbare steder..

    Under alle omstændigheder vil væsken falde hurtigere. Derfor kvælder de nedre ekstremiteter oftere. Ben hævelse hos ældre er også forårsaget af andre årsager. Det:

    • ubehagelige sko;
    • at tage medicin;
    • skader
    • sygdomme.

    Forekomsten af ​​puffiness hos ældre påvirkes endda af kosten. Det første tegn på væskeopbygning er sko, der pludselig bliver trange. Denne kendsgerning tiltrækker straks opmærksomhed og får dig til at tænke. Andre symptomer på ødemer hos ældre:

    1. Deprimeret sok markerer karakteristisk for fysiologisk ødemer.
    2. Ben sårer, når man går, træthed vises.
    3. Misfarvning af hud er et tegn på patologisk ødemer hos ældre.

    Lymfesygdomme

    En af patologierne i lymfesystemet er lymfostase, som også er kendetegnet ved udseendet af ødemer på benene. Ud over hævelsen i benene opstår der også smerter..

    Forskel mellem medfødte og erhvervede former for sygdommen. Medfødt lymfostase vises ved fødslen af ​​en person, hvilket forklares med den forstyrrede struktur i lymfesystemet. Den erhvervede form af sygdommen udvikler sig i løbet af en persons liv, der stammer fra obstruktion af lymfeknuder og dannelse af stagnation i dem.

    Årsagerne til udviklingen af ​​lymfostase kan være forskellige: med fodskade, hjertesvigt, skade på lymfeknuderne på grund af betjening af lemmer, med betændelse i huden, med eksisterende tumorer.

    I medicin er der en opdeling af patologi i tre udviklingsstadier:

    1. trin. Hævede ben under, nær bunden af ​​fingrene; der er blødhed i ødemet, en fold, der forsvinder efter hvile eller søvn.

    2 etape. Tæt hævelse uden foldning; lokaliseringsområde - fra fingre til underben; med udviklingen af ​​sygdommen forekommer deformation af benet, vanskeligheden med at bøje og afbøje det; ben ondt og rødme.

    3 etape. “Elefantiasis” med udjævning i benene, betændelse i huden og ledsygdomme.

    Fjern ødemer med lymfostase kan kun gøres ved at slippe af med dets årsag. For eksempel, hvis karene er klemt som et resultat af en tumor, skal du fjerne den. Efter operationen forsvinder hævelsen. Hvis der er hjerte- eller nyresvigt, skal du helbrede dem.

    Hvad skal man bære til nytår 2018

    Denne opgave er ikke let, men alligevel vil vi forsøge at håndtere dens løsning. Hvert år søger en kvinde at vælge et tøj, der fuldt ud matcher stilen med symbolet for det kommende år..

    Jordhund er et dyr, der er smart nok, omhyggeligt og endda til en vis grad konservativ. Hvis de foregående tegn krævede noget udtryk i tøjet, vil det næste års elskerinde være rationel og behersket.

    I dette tilfælde skal man henvende sig til minimalisme i tøj, og luksus her vil være klart overdreven.

    Derfor er opgaven for vores damer meget forenklet, da det at vælge et minimalistisk outfit er meget enklere, især hvis det ikke har mange tilføjelser.

    Og her er nogle tip til nytårsantøjet, der hjælper dig med at skabe det perfekte look, der fuldt ud matcher aftenens tema.

    1. Jordhund foretrækker naturlighed i alt, fordi den er mest tæt på naturen. Derfor er det bedre for den unge dame at dvæle ved valget af naturlige farver i tøjet, hvilket vil tiltrække opmærksomheden ved nytårs symbolet. Sammen med hans opmærksomhed tiltrækker du held, der hjælper med at nå dine mål. Når du vælger farve på tøjet, skal du bo på gult eller brunt, da disse farver mest præcist kendetegner dette symbol.
    1. Hvis en sådan farve specifikt for dig virker kedelig, skal du henvise til den lysere farveskala og mere præcist til skyggerne af symbolets vigtigste farve. Tøjet kan bære disse farver: orange, sennep, hindbær eller endda lyserød. De to sidste nuancer passer også perfekt ind i billedet af billedets natur..
    1. For elskere af klassikere er der et forslag: klæd dig ud i tøj i enhver af nuancer (fra sort til hvid). For eksempel skal du foretrække en lille sort kjole, fordi dette altid er en win-win-mulighed. Vær opmærksom på, at de "syre" farver til mødet næste år simpelthen vil være upassende.
    1. Synes du monofoniske tøj kedelige? Derefter foretrækkes tøj, hvor flere naturlige farver kombineres på én gang, samlet i et fælles mønster. Lad det være et simpelt mønster eller et komplekst ornament, det vigtigste er, at farveskemaet er i fuld overensstemmelse med temaet. De mest populære betragtes nu som blomster- og orientalske prints, så vælg dig selv et lignende tøj.
    1. Alle ved, at en hund og en kat er deres værste fjender. Så provoker ikke hunden, omend symbolsk, klædt ud i en leoparddragt. Derudover skal billeder af katte på tøj undgås såvel - ikke involveres i pelse.
    1. Husk, at hunden som symbol er et tilbageholdent dyr, hvilket betyder, at dit tøj fuldt ud skal afspejle denne kendsgerning. Sats på elegance og beskedenhed, og det valgte tøj skal desuden skabe komfort. Derfor er valget af tøj med en dyb udskæring og korte nederdele ikke det mest succesrige. Og glemme modeller med en overflod af forskellige paljetter og rhinestones, og dette handler ikke kun om en festlig aften.
    1. Den mest passende stil på kjolen vil være et tilfælde. Denne mulighed vil hjælpe med at understrege dine styrker og skjule nogle af figurens mangler. Det er bedre at vælge et let stof, lad det være chiffon eller silke, kombineret med blonder.
    1. Tilbehør kan være, men det betyder ikke, at du skal klamre dig til alt det, der kommer til hånden. Billedet skal fastholdes, derfor vil et tilbehør i form af smykker være nok. For øvrig ville en rav genstand være den perfekte dekoration til denne lejlighed..
    1. Men at afslutte det billede, du oprettede, hjælper et lille bælte eller en elegant håndtaske. For piger, der ikke er bange for at eksperimentere, anbefaler vi, at du bruger en choker, der ligner en krave som pynt.

    Efter disse enkle tip kan du nemt oprette et billede, der matcher symbolet. Det er rigtigt, du kan behage ham, og han vil hjælpe med at tackle alle vanskeligheder næste år..

    Scenario for et sjovt gammelt år

    Du kan tilbringe denne magiske nat på helt forskellige måder. Men mange er enige om, at det nye år er en familieferie, og det bør udelukkende fejres i slægtningskredsen.

    Tænk på forhånd alle detaljer i den kommende nat, for dette tidsfordriv kan være en afspejling af næste år..

    Derfor er det vigtigt at komme med et scenarie, der legemliggør dine ønsker, som skal realiseres i det nye år.

    Og for at skabe en speciel festlig atmosfære, er du nødt til at dekorere dit hjem på forhånd samt bestikke attributter til afholdelse af undfangne ​​spil.

    Hvis du planlægger at samle et stort firma, der består af familie og nære venner, skal du nøje overveje aktiviteterne til den kommende aften. Vi tilbyder et antaget scenario for at have det sjovt med familien.

    1. Som altid samles gæsterne længe før midnat for at tilbringe det gamle år så tidligt som muligt for at huske alt det gode og slippe alt det dårlige, der skete med dem. Organiser et bord med lette snacks og lette drinks, fordi du stadig skal "holde ud" hele natten. Så stærkere drikkevarer skal reserveres inden det nye år.
    1. Hvis din virksomhed har børn, skal du ikke være doven og arrangere en rigtig ferie for dem. Mens de simpelthen forventer at se gaver under juletræet, kommer en rigtig julemand til dem. Forestil dig, hvor glade de bliver. En sådan overraskelse vil tilføje endnu mere magi til denne specielle aften..
    1. Fordel tiden, så hver af gæsterne modtager en gave, der er beregnet til ham, inden uret rammer tolv. Ønsk også hinanden opfyldelse af deres mest elskede ønsker i det kommende år. Efter en sådan lille højtidelig del kan du gå direkte til fejringen.
    1. Nå, efter en lille fest er det tid til at gå videre til den underholdende del af natten. Arranger et rigtigt maraton af nytårsspil og konkurrencer, der er velegnede til både voksne og børn. Selv voksne vil være interesseret i at spille børns spil, fordi dette vil hjælpe dem med at føle sig som børn. En del af natten kan tilbringes på karaoke. Du skal vælge en liste over nytårssange, der er kendt for hver af gæsterne.
    1. Efter hjemmemøder kan du gå en kort gåtur i den sneklædte by. Husk din barndom, leg snebold eller tag en slæde med dig, som alle kan ride på. Og til sidst skal du starte fyrværkeriet, selvom det er bedre at gøre det omkring midnat.

    Under hele fejringen er det vigtigt at fange hvert vigtigt øjeblik med et kamera eller et kamera. Det vil være dejligt at huske, hvor sjovt du fejrede dette nytår..

    Dette er bare et omtrentlig scenario, som du kan tage som basis og begynde at modellere dit eget scenarie..

    Overvej dine gæsters præferencer, konsulter med dem om underholdning denne festlige aften. Det er vigtigt, at alle tilstedeværende har det godt.

    Nytårs scenariet er ikke så dårligt, det kan forberedes hurtigt nok. Men i hvad man skal fejre det nye år - er spørgsmålet allerede et helt andet.

    For enhver kvinde, der skal vælge det perfekte tøj, er dette sandsynligvis den vigtigste "mission", der vil være mulig, hvis du begynder at forberede dig et par måneder før fejringen!

    Diagnosticering

    Hvilke diagnostiske metoder er nødvendige, og hvilken læge, der skal kontaktes for hævelse i benene, afhænger af årsagen hertil. En fuld undersøgelse af kroppen fra specialiserede specialister kan være påkrævet..

    Først skal patienten kontakte terapeuten, der vil undersøge personen, lytte til klager, og hvis årsagen til puffiness ikke er indlysende, vil han skrive instruktioner til andre specialiserede læger:

    • kardiolog - til diagnose af hjertepatologier;
    • nefrololog - til at identificere problemer med nyrerne;
    • endokrinolog - til diagnose af hormonelle lidelser;
    • phlebologist - for at bestemme tilstedeværelse og eliminering af venøse lidelser.

    Der er ingen specifik læge, der beskæftiger sig med ødemer, da dette kun er et symptom, ikke en sygdom. Og en lignende manifestation forsvinder efter eliminering af sygdommen..

    Følgende diagnostiske metoder kan ordineres:

    • generelle og biokemiske blodprøver;
    • generel urinanalyse;
    • bloddonation til hormoner;
    • blodsukker;
    • EKG og CT.

    Efterfølgende ordineres behandling i overensstemmelse med årsagen. Kun en specialistlæge behandler organsygdomme, og terapeuten overvåger kun hele terapiforløbet.

    Førstehjælpsforanstaltninger

    For hurtigt at reducere puffiness anbefales det:

    • begrænse patientens fysiske aktivitet så meget som muligt;
    • påføre is på det berørte område;
    • give benet en hævet position;
    • reducere saltindtag;
    • drik nok (men ikke overdreven!) mængder rent vand.

    For at ankelen ikke kvælder endnu mere, tilrådes det at bruge de fødevarer, der hjælper med at fjerne overskydende væske fra kroppen (vandmelon, melon), drikke friske drinks fra bær. Hvis patientens tilstand ikke forbedres, skal du kontakte en specialist.

    Hvad kan der gøres derhjemme

    Hjemme kan du justere din diæt, fra tid til anden udføre simpel træningsterapi og gnide de hævede lemmer med forskellige afkok og isterninger, anvende kompresser.

    Et effektivt middel er kontrasterende bade. Hæld 2 bassiner, i et koldt vand, i den anden varme. Sænk skiftende benene i det ene til det andet bassin.

    Juicer, der er baseret på tranebær, lingonbær, afkok af rosa hofter, birkeknopper, kålblad og persille har nyttige egenskaber..

    Tramp fundet brug fra ødemer. Du kan bruge tørt pulver, omrør det med vand, indtil salvenes konsistens er dannet, påføres om natten og indpakke benets område med en klud. Vask med koldt vand om morgenen. Eller køb en færdiglavet salve på et apotek, der kaldes "Badyaga".

    En kompress af æteriske olier fremstilles ved at blande i lige store mængder kamferolie og oliven, påføres hævelsesområdet og indpakket i et varmt stykke væv. Holdes i flere timer og vaskes af med koldt vand.

    Nyre sygdom

    Ofte forstyrres processen med nyrevæskefiltrering hos kvinder, ødemer vil uundgåeligt dannes. Overdreven væske tilbageholdes i det bløde væv i kroppen, hvilket påvirker lemmerne - underben svulmer. Nyresygdom manifesteres mere om morgenen, om aftenen går uafhængigt.

    Hvis du har mistanke om overdreven væskeansamling på grund af nedsat nyrefunktion, skal du begynde at tage plantebaseret diuretika, drikke mere væske. Når nyrefunktionen gendannes, aftider ødemet. Besøg en terapeut og derefter en nefolog for forebyggelse.

    Forebyggelse af ødemer hos ældre

    Der er skrevet meget om, hvordan man behandler hævelse i benene hos ældre. Er det muligt at undgå dem? Det er umuligt at forudse alt, især da en ældres krop erhverver mange forskellige patologier gennem et langt liv. Men en opskrift på helbred er der stadig. Dette er motorisk aktivitet. Mennesker i konstant bevægelse er mindre tilbøjelige til at lide af hævelse i benene end dem, der fører en stillesiddende livsstil..

    I alderdommen er det vanskeligt at gå i gymnastiksalen. Men ældre mennesker kan gå ture, afslappet arbejde på infield, lege udendørs spil med børn og danse. Hverdagens husholdningsopgaver er god fysisk aktivitet. Måske er det derfor, at der er mere sunde ældre kvinder end deres jævnaldrende.

    Galina Polovnikova / forfatter af artiklen

    Jeg skriver artikler på forskellige områder, der til en eller anden grad påvirker en sygdom som ødemer..

    Forebyggelse af hævelse i benene

    Hævelse i benene er et almindeligt problem, der kan påvirke enhver person. Det er bedre ikke at vente, indtil symptomerne kommer op, men at forhindre, at de opstår ved følgende handlinger:

    • Bær komfortable sko med hæle op til 7 cm.
    • Tag pauser, mens du går eller varmer op under stillesiddende arbejde, og kryds ikke dine ben.
    • Begræns salt, røget mad, sodavand og alkohol i din diæt.
    • Mens du sidder, skal du holde fødderne på en hævet platform (afføring, osmannisk).
    • Gå ind for sport, især svømning, aaaaerobic, jogging, gåture.
    • Ved konstant statisk belastning på benene eller styrketræning skal du bruge kompressionsstrømper.
    • Hold fødderne på en pude eller pude, mens du sover.
    • Undgå vægtøgning.
    • Skyl fødderne med koldt vand efter et brusebad.
    • Spis mad rig på vitaminer, kalium og jod.
    • Undgå stramt tøj og sko, der blokerer for blodgennemstrømning..

    Hvornår skal man læge

    Du skal straks konsultere en læge med et stadigt stigende ødem, hvor intet hjælper. Hvis du ved om dine problemer med nyrer, hjerte eller skjoldbruskkirtel, kan den eksisterende sygdom være forværret. Årsagen til et besøg hos en specialist er generelle symptomer, og dem, der optræder i andre dele af kroppen, for eksempel en stigning i kroppens generelle temperatur, smerter i brystet, ryggen eller i et organ. Ødem under graviditet kan ikke ignoreres af en læge.

    Der skal især tages hensyn til misfarvning af huden og tilstedeværelsen af ​​trofiske ændringer, der forårsager alvorlig hævelse i benene på grund af overdreven strækning af huden.