Menneskelig hjertefrekvens efter alder

Den normale pulsfrekvens hos en menneskelig voksen kan være markant forskellig fra en nyfødt. For klarheds skyld giver artiklen herunder en tabel efter alder, men først bestemmer vi, hvad pulsen er, og hvordan den kan måles..

Puls - hvad er det?

Det menneskelige hjerte sammentrækkes rytmisk og skubber blod ind i det vaskulære system, som et resultat af disse stød begynder væggene i arterierne at svinge.

Sådanne udsving i arteriernes vægge kaldes ofte pulser..

Foruden arteriel, inden for medicin, skelnes der også pulsvinklinger i væggene i venøs og kapillær kar, men de vigtigste oplysninger om hjertekontraktioner bæres af arterielle (ikke venøse og ikke kapillære) svingninger, og derfor, når vi taler om pulsen, mener vi netop dem.

Pulsegenskaber

Følgende pulsegenskaber er tilgængelige:

  • frekvens - antallet af svingninger i arterievæggen pr. minut
  • rytme - arten af ​​intervallerne mellem chok. Rytmisk - hvis intervallerne er de samme og arytmiske, hvis intervallerne er forskellige
  • påfyldning - blodvolumen på toppen af ​​pulsbølgen. Der er trådlignende, tom, fuld, moderat påfyldning
  • spænding - karakteriserer den indsats, der skal anvendes på arterien, indtil pulsen ophører fuldstændigt. Der er blød, hård og moderat puls

Sådan måles pulsudsving

I moderne medicin kan undersøgelser af hjertets manifestationer opdeles i to store grupper:

  • hardware - ved hjælp af en pulsmåler, elektrokardiograf og andre enheder
  • manual - med alle de forskellige forskningsmetoder er palpation den enkleste og hurtigste metode og kræver heller ikke særlig lang forberedelse før proceduren

Hvordan man selv måler pulsen på armen

Du kan selv måle pulserens svingninger i arterierne.

Hvor skal man måle

Du kan måle følgende steder:

  • på albuen i brachialarterien
  • på halsen på halspulsåren
  • i lysken på lårbensarterien
  • på håndleddet på den radiale arterie

Den mest almindelige målemetode er på den radiale arterie på håndleddet.

For at finde pulsen kan du bruge alle fingre undtagen tommelfingeren. Selve tommelfingeren har en krusning, og dette kan påvirke målenøjagtigheden..

Pegefinger og langfingre bruges normalt: de påføres under svingen på håndleddet i tommelfingerområdet, og bevæger sig, indtil pulsvinklinger registreres. Du kan prøve at finde dem på begge hænder, men husk, at krusningskraften muligvis ikke er den samme på venstre og højre hånd.

Målefunktioner

Under træning tælles pulsen normalt inden for 15 sekunder og ganges med fire. I hvile, målt i 30 sekunder og ganget med to. Hvis der er mistanke om arytmi, er det bedre at øge målingstiden til 60 sekunder.

Ved måling skal det huskes, at frekvensen af ​​svingning af væggene på karene ikke kun kan afhænge af fysisk aktivitet. F.eks. Kan stress, hormonel frigivelse, feber, selv madindtag og tidspunkt på dagen påvirke hyppigheden.

Daglige målinger udføres bedst på samme tid. For eksempel om morgenen, en time efter morgenmaden.

Puls for kvinder

På grund af de fysiologiske forskelle i den kvindelige krop, som i løbet af livet er udsat for betydelige hormonelle udsving, der påvirker det kardiovaskulære system, adskiller pulsnormen for kvinder sig fra normen for mænd i samme alder. Pulsfrekvensen hos kvinder i hvile er normalt højere med 5-10 slag pr. Minut.

Der er konstateret en stigning i hjerterytmen under graviditet, menstruation med starten af ​​overgangsalderen. Denne stigning kaldes fysiologisk takykardi..

Puls hos atleter

Træning regelmæssigt har en lavere hjerterytme..

Atletens hvilepuls kan være mindre end fyrre slag pr. Minut versus tres til firs i en uforberedt person. En sådan hjerterytme er nødvendig for, at hjertet kan arbejde under ekstreme belastninger: hvis den naturlige frekvens ikke overstiger fyrre slag pr. Minut, vil hjertet ikke være nødt til at accelerere mere end 150-180 slag i stressende øjeblikke.

I et år eller to med aktiv træning reduceres atletens puls med 5-10 slag pr. Minut. Det første mærkbare fald i hjerterytmen kan mærkes efter tre måneders regelmæssig træning, i hvilket tidsrum frekvensen falder med 3-4 slag.

Fedtforbrændende hjertefrekvens

Den menneskelige krop reagerer forskelligt på forskellige belastninger. Fedtforbrænding finder sted ved belastninger på 65-85% af det maksimale.

Tabel over belastningszoner og handlinger på den menneskelige krop

Hjerterytme
% Af maksimum
Handling på kroppen
90-100%Ekstreme belastninger. Kroppen fungerer til det yderste. Kun for erfarne atleter.
80-90%Anaerob zone. Høj belastning for at forbedre fysisk udholdenhed.
70-80%Aerob zone. Forbedring af cardio-udholdenhed og effektiv kaloriforbrænding.
60-70%Begyndelsen på fedtforbrændingszonen. Komfortabel belastning og god grundlæggende ydelse.
50-60%Nem aktivitet. Belastningstilpasning og gendannelse.

Der er flere måder at beregne den krævede belastning for forbrænding af fedt, hvilket giver lignende resultater. Den enkleste under hensyntagen til alder:

220 minus din alder - vi får den maksimale hjerterytme (slag per minut).

For eksempel, hvis du er 45 år gammel, er den maksimale hjerterytme 220-45 = 175

Bestemmelse af grænserne for hjertefrekvenszonen, optimal til forbrænding af fedt:

  • 175 * 0,65 = 114 - nedre grænse
  • 175 * 0,85 = 149 - øvre grænse

Puls

jeg

(lat. pulsus stans, skub)

periodiske ændringer i blodvolumen forbundet med hjertekontraktioner på grund af dynamikken i deres blodforsyning og tryk i dem i løbet af en hjertecyklus.

Pulsen bestemmes normalt ved palpation på alle store arterier (arteriel P.). Ved hjælp af specielle forskningsmetoder kan venøs P. påvises (normalt i kugleårerne), og under specielle fysiologiske tilstande hos raske individer og i nogle former for patologi, påvises også en arteriolar eller præapillær puls (den såkaldte kapillærpuls)..

Læren om P., dens oprindelse og kliniske betydning vedrører hovedsageligt arteriel puls. Det stammer fra gamle tider. Læger i det antikke Grækenland, det arabiske øst, Indien og Kina, der udforskede P.s forskellige egenskaber, forsøgte at etablere en diagnose ud fra egenskaberne ved disse egenskaber, bestemme prognosen for sygdommen og endda en persons skæbne. Galen (2. århundrede e. Kr.), Der afsatte syv af sine bøger til doktrinen om P., udmærkede 27 arter af P., mange af hans betegnelser på P.s egenskaber har overlevet til nutiden. Paracelsus (15-16 århundrede) studerede P. på både arme og ben, halskar, i templerne, i armhulerne. Opdagelsen af ​​blodcirkulationen af ​​Harvey (W. Harvey, 1628) lagde de videnskabelige grundlag for doktrinen om puls, som blev beriget markant i midten af ​​det 19. århundrede. efter introduktionen i praksis med forskning i metoden til grafisk registrering af P. - sphygmography (Sphygmography). På trods af den alsidige udvikling af metoder til undersøgelse af kredsløbssystemet bevarer P.s undersøgelse sin diagnostiske værdi.

Arteriel puls er opdelt i central (P. på aorta, subclavian og carotis arterier) og perifere, bestemt på arterierne i lemmerne. Den vigtigste metode til forskning i arteriel P. er en palpation. Carotisarterier palperes symmetrisk i de anteroposterior sektioner af nakken til venstre og højre for strubehovedet; brachialarterie - i sulcus bicipitalis med. direkte over ulnar fossa; aksillær - i bunden af ​​aksillarhulen på hovedet af humerus med armen forlænget fremad; radial - mellem styloidprocessen i radius og senen i den indre radiale muskel. Lårbensarterien mærkes i inguinalregionen med et udrettet lår med en let drejning udad; popliteal - i popliteale fossa i patientens position, der ligger på hans mave med et ben bøjet ved knæet. Den bageste tibiale arterie er defineret i kondylrillen bag den indre ankel; dorsal arterie af foden - i den proximale del af det første intertarsale rum på ydersiden af ​​den store ekstensor i stortåen.

Når du har følt arterien, skal du trykke den med to eller tre fingre til den underliggende knogle, hvilket gør det muligt at føle arteriel P. som en uønsket stigning i arterien. Oftest undersøges P. på den radiale arterie, som er placeret overfladisk og palperes godt samtidig med puderne på to eller tre fingre, der er overlejret over arterien. Desuden hviler patientens hånd på en hvilken som helst base eller fastgøres af lægerens fingre fri for palpering ( fig. 1). P.s forskning skal udføres på begge hænder. Hos spædbørn og overdrevent begejstrede børn palperes overfladiske temporale arterier. For at vurdere egenskaberne ved centrale P. carotis arterier palpat: de palperes skiftevis på begge sider, omhyggeligt, idet man husker muligheden for synkope i forbindelse med reflekshæmning af hjerteaktivitet.

Pulsen af ​​store perifere arterier kan registreres ved hjælp af sphygmografi, hvilket får et grafisk billede af den. Hver pulsbølge (fig. 2) er kendetegnet ved en stejl stigning i den stigende del - en anakrot, der, når den har nået toppen, passerer ind i en katakrot - en skråt linje, der går ned, med en yderligere bølge på den kaldet dicrotic. Grafisk registrering af P. gør det muligt at udføre amplitude og kronometrisk analyse af pulskurver. Pulsudsving i blodforsyningen til små kar undersøges ved hjælp af plethysmography (plethysmography), reheography (rheography). For at overvåge hyppigheden af ​​P. skal du bruge specielle enheder - pulsmåler.

Ved en palpationsundersøgelse af arteriel P. er dens karakteristik baseret på bestemmelse af hyppigheden af ​​pulsslag og evaluering af P.s kvaliteter såsom rytme, udfyldning, spænding, højde, hastighed.

Hjerterytmen bestemmes ved at tælle pulsslagene i mindst 1 /2 min. og med den forkerte rytme - inden for et minut. Hos raske voksne i vandret position gør P.s frekvens fra 60 til 80 slag på 1 minut; når man bevæger sig i en lodret position, øges den normalt med 5-15 slag på 1 minut. Hos personer, der beskæftiger sig med fysisk arbejdskraft såvel som hos ældre, er hyppigheden af ​​P. normalt lavere og ofte mindre end 60. Hos kvinder er P. i gennemsnit 6-8 chok oftere end mænd i samme alder. Hos børn under 1 år er pulsen 120-140 slag pr. Minut; med alderen falder det gradvist og når et gennemsnit på 100 med 4-5 år, med 85-90 med 7 år og med 75 med cirka 14 på 1 minut..

Den patologiske stigning i P. (tachysphygia, pulsus frecuens) forekommer med feber: med en stigning i kropstemperatur med 1 ° øges pulsen i gennemsnit med 6-8 slag pr. Minut (hos børn med 15-20 slag). P.s frekvens svarer imidlertid ikke altid strengt til kropstemperaturen. Så med tyfusfeber under feber hænger en stigning i hyppigheden af ​​P. efter en stigning i temperaturen, og med peritonitis bemærkes en relativ stigning i P. Tachysphygmia observeres med autonom dysfunktion, hjertesvigt, tyrotoksikose, anæmi..

P.s fald (bradysphygia, pulsus rarus) bemærkes hos uddannede atleter eller er et konstitutionelt træk. Patologisk reduktion af P. forekommer med obstruktiv gulsot, hypothyreoidisme, med øget intrakranielt tryk. Vedvarende og signifikant reduktion i hjerterytme (40 eller færre slag pr. Minut) er en afspejling af svagheden i sinusknuden, observeres med sinoaurikulær blokade med en konstant blokeringskoefficient, med komplet tværgående blokering af hjertet såvel som med ekstrasystol (ekstrasystol) såsom bigeminia, hvis for tidlige sammentrækninger af hjertets ventrikler så svage, at de pulsbølger, de forårsager, ikke er håndgribelige.

Pulsens rytme vurderes ved regelmæssigheden af ​​pulsbølger efter hinanden Hos raske voksne bemærkes pulsbølger, ligesom hjertekontraktioner, med næsten lige tidsintervaller, dvs. pulsen er rytmisk (pulsus regularis), men med dyb vejrtrækning er der som regel en stigning i P. på inspiration og et fald i udånding (respiratorisk arytmi). Uregelmæssig hjerteslag (pulsus irregularis) observeres normalt ved forskellige hjertearytmier (hjertearytmier). Ved bigeminia med hæmodynamisk effektive ekstrasystoler af P. på arterier føles det som parvis skifte af bølger af forskellig styrke (den anden bølge - svækket) med den udvidede pause mellem disse par bølger - bigeminic P. (pulsus bigeminus). P. dicrotia eller dicrotic P. (pulsus dicroticus), som også palperes som et dobbeltslag, men kun et hjerterytme svarer til dette dobbeltslag, skal adskilles fra en bigeminisk P. Dikrotisk P. er forårsaget af ændringer i vaskulær tone (normalt med feber), som fører til en kraftig stigning i den dikrotiske bølge af arteriel P. Under atrieflimmer (atrieflimmer) følger pulsbølger tilfældigt med forskellige intervaller (fig. 3). Ved sinoaurikulær blokade, ufuldstændig atrioventrikulær blokade med tidlige ekstrasystoler observeres tab af individuelle pulsbølger. Hvis antallet af hjertekontraktioner pr. Enhedstid overstiger antallet af pulsslag, taler de om P.-mangel. P.-mangel forekommer med atrieflimmer og med ekstrasystol, skyldes det et kraftigt fald i slagudgang under nogle systoler i venstre ventrikel.

Fylden af ​​pulsen bestemmes af fornemmelsen af ​​pulsændringer i volumen af ​​den palpable arterie. Graden af ​​fyldning af arterien afhænger primært af hjertets slagvolumen, selvom udvideligheden af ​​arterievæggen også er vigtig (det er jo større, jo lavere er arterien). Under normale forhold og med en stigning i hjertets output bestemmes komplet P. (pulsus plenus). Ved fald i hjerneslagvolumen af ​​hjerte (for eksempel ved en mitralstenose, hjertesvigt, blodtab) mindskes P.'s fyld. Med et kraftigt fald i P.-udfyldning kaldes det tomt (pulsus vacuus).

Pulsspændingen bestemmes af størrelsen af ​​den indsats, der skal udøves for at komprimere den pulserende arterie fuldstændigt. Til dette formål klemmes den radiale arterie med en af ​​fingrene på den palperende hånd, og på samme tid bestemmes P. distalt med den anden finger, hvorved dens fald eller forsvinden fastgøres. Udmærket er intens eller hård P. (pulsus durus) og blød P. (pulsus mollis). Spændingsgraden P. afhænger af blodtrykket.

Højden på pulsen karakteriserer amplituden af ​​pulsvinklingen i arterievæggen: den er direkte proportional med værdien af ​​pulstrykket og omvendt proportional med graden af ​​tonic spænding af arterievæggene. Høj P. (pulsus altus) bemærkes med aortaventilinsufficiens, thyrotoksikose, fysisk stress og feber. Med langsom blodgennemstrømning til aorta, et fald i pulstrykket samt en stigning i arteriel vægspænding falder P.s højde. Lav eller lille P. (pulsus parvus, s. Humilis) observeres med stenose i munden i aorta eller venstre atrioventrikulær åbning, takykardi, akut hjertesvigt. Ved et chok af forskellige etiologier falder P.s værdi kraftigt, pulsbølgen undersøges næppe. Sådan P. kaldes filiform (pulsus filiformis).

Normalt er højden på alle pulsbølger den samme (pulsus aequalis). Ved atrieflimmer, ekstrasystol, er pulsbølgenes højde forskellig på grund af udsving i størrelsesvolumenets størrelse (fig. 3). Nogle gange registreres vekslingen af ​​store og små pulsbølger ved den rigtige rytme (fig. 4); det er den såkaldte vekslende eller vekslende P. (pulsus alternans). Dens forekomst er forbundet med vekslingen af ​​hjerteslag med forskellige styrker observeret med alvorlig myokardskade.

Den såkaldte paradoksale P. (pulsus paradoxus) er kendetegnet ved et fald i pulsbølgens amplitude under inspiration. Det kan bemærkes med eksudativ og klæbende perikarditis, mediastinale tumorer, store pleurale ekssudater, undertiden med bronkial astma, emfysem. En sjælden årsag til paradoksal P. er komprimering under inhalation af subclavian arterie mellem 1. ribben og halsben. I sådanne tilfælde bestemmes det paradoksale P. kun på en eller to hænder, mens det forbliver normalt på benene..

Hvis der er forskel i højden af ​​pulsbølgen til venstre og højre på symmetriske arterier, dvs. ved P.s asymmetri kaldes det forskellige (pulsusforskel). P.s asymmetri kan være forårsaget af en anomali i udviklingen og placeringen af ​​arterien på den ene side, medfødt eller erhvervet (for eksempel med åreforkalkning, Takayasu's sygdom), indsnævring af den subclaviske arterie på stedet for dens afgang fra aorta, samt indsnævring af arterien lumen på grund af dens komprimering udefra. Et eksempel er svækkelsen af ​​P. i den venstre radiale arterie med mitralstenose på grund af kompression af den venstre subclavian arterie ved et forstørret venstre atrium. Den fuldstændige forsvinden af ​​pulsen på arterierne kaldes akrotisme.

Pulsfrekvensen estimeres af hastigheden på ændringer i volumen af ​​den palpable arterie. På sphygmogrammer, hurtig eller kort, P. (pulsus celer, s. Brevis), som normalt er høj, er kendetegnet ved øjeblikkelig stigning og hurtigt fald af pulsbølgen (fig. 5, b), på grund af dette føles det af fingrene som et chok eller spring fra - som det også kaldes jumping (pulsus saltans). Fast P. bemærkes ved en aortaklaffinsufficiens, ved den sænkte resistens af perifere arterier hos patienter med thyrotoksikose, ved anæmi, feber, ved arteriovenøse aneurismer. Langsom P. (pulsus tardus, s. Longus), som ofte er lille, er kendetegnet ved en langvarig stigning og langsom tilbagegang af pulsbølgen; i sphygmogrammet (fig. 5, c), er den anakrotiske tid forlænget, spidsen er fladet ud, den dikrotiske bølge udtrykkes svagt. Langsom P. er bemærket ved stenose i aorta munden, øget perifer modstand mod blodgennemstrømning.

Den prækapillære (kapillære) puls er udvidelsen af ​​små arterioler, der er synkrone med hjertets arbejde, forårsaget af en markant og hurtig udsving i deres fyldning under systole og diastol. For at afsløre kapillær P. skal du let trykke på enden af ​​en negle eller trykke på en slimhinde på en læbe med et glasglas. I dette tilfælde kan du se den rytmiske blænding og rødme i huden eller slimhinden i det studerede område. Kapillær P. kan observeres hos unge raske mennesker efter termiske procedurer. Som et symptom på patologi forekommer kapillær P. med ventilinsufficiens, undertiden med thyrotoksikose.

Venøs puls, dvs. udsving i volumen af ​​vener på grund af dynamikken i udstrømningen af ​​blod ind i det højre atrium i faser af systole og diastol, skal adskilles fra transmissionsvibrationerne i væggene i venerne på grund af pulseringen af ​​tæt beliggende arterier. Hos raske mennesker kan venøs P. findes i halsvenen, når den grafisk registreres i form af et phlebosigmogram, som er repræsenteret ved en mere kompleks kurve end det arterielle sphygmogram. På det tidspunkt, når anakrot og toppen af ​​pulsbølgen dannes på det arterielle sphygmogram, har kurven i phlebosigmogram en negativ retning. Under patologiske forhold, især med utilstrækkelighed af hjertets tricuspideventil, bliver den venøse puls positiv - volumenet af venen øges samtidig med systolen i hjertets ventrikler, dvs. samtidig med dannelsen af ​​en positiv bølge af arteriel puls. Positiv venøs P. forklares med det faktum, at med tricuspid ventilinsufficiens under systole af højre ventrikel, forekommer blodgennemgang i højre atrium og vena cava. I dette tilfælde mærkes en pulsering af cervikale årer for øjet, hvis hævelse falder sammen med systolen i ventriklerne. Tilsyneladende hævelse af de jugulære årer, der falder sammen i tid med systolen i hjertet, observeres også som et resultat af atriekontraktionerne, næsten samtidigt med systolen i ventriklerne, ved nodal rytme.

Bibliografi: Ionash V. Klinisk kardiologi, trans. fra tjekkisk., med. 481, Prag, 1968; Propaedeutics af indre sygdomme, red. V.Kh. Vasilenko og A.L. Grebeneva, s. 221, M., 1982.

Fig. 1b). Palpation af pulsen på den radiale arterie III og IV fingre.

Fig. 2. Sphygmogrammet af perifer arteriel puls: AB - anakrot; BV - Katakrota; dikrotisk bølge er angivet med en pil.

Fig. 1. Palpation af pulsen på den radiale arterie II og III fingre.

Fig. 5. Sphygmografisk visning af en høj hurtig (b) og lille langsom (c) puls i sammenligning med en normal puls (a).

Fig. 3. Arterielt sphygmogram til atrieflimmer: pulsbølger har forskellige amplituder og følger tilfældigt med uregelmæssige intervaller.

Fig. 4. Arterielt sphygmogram, der viser en skiftevis puls: pulsbølger med stor og lille amplitude veksler.

II

ujævn fluktuationer i væggene i blodkar som følge af hjerteaktivitet og afhængig af frigivelse af blod fra hjertet i det vaskulære system. Skelne arteriel, venøs og kapillær P. Den største praktiske værdi er arteriel P., som normalt er følbar i den radiale arterie. Radialarterien i den nederste tredjedel af underarmen umiddelbart inden dens ledning med håndleddet ligger overfladisk og kan let presses mod radius. Armens muskler, der bestemmer pulsen, skal ikke anstrenges. To eller tre fingre anbringes på arterien (fig.) Og klemmes med forskellig styrke, indtil blodstrømmen stopper helt; derefter reduceres trykket på arterien gradvist ved vurdering af pulsens frekvens, rytme og andre egenskaber.

Hos raske mennesker svarer P.s frekvens til hjerterytmen og ligger i hvile 60–80 på 1 minut. Forøget hjerterytme (mere end 80 på 1 minut i rygmarvsposition og 100 på 1 minut i stående stilling) kaldes takykardi, der bremser (mindre end 60 på 1 minut) - kaldet bradykardi. P.s frekvens ved den rigtige hjerterytme bestemmes ved at tælle antallet af impulsslag i et halvt minut og multiplicere resultatet med to; med hjertearytmier tælles antallet af pulsslag i et helt minut. Ved nogle hjertesygdomme kan P.s hyppighed være mindre ofte end hjerterytme - pulsmangel. Hos børn er P. hyppigere end hos voksne; hos piger er det noget hyppigere end hos drenge. Om natten P. mindre end i løbet af dagen.

Normalt bliver P. hyppigere med fysisk anstrengelse, neuro-emotionelle reaktioner. Takykardi er en adaptiv reaktion fra cirkulationsapparatet til det øgede iltbehov i kroppen, hvilket bidrager til en øget blodforsyning til organer og væv. Imidlertid er kompensationsreaktionen fra et trænet hjerte (for eksempel hos atleter) udtrykt i en stigning ikke så meget i hjerterytme som i hjerterytme, som foretrækkes for kroppen. Mange hjertesygdomme, endokrine kirtler, nervøse og mentale sygdomme, feber, nogle forgiftninger ledsages af en stigning i P. Sjælden P. forekommer i en række hjertesygdomme, forgiftning, og også under påvirkning af medikamenter.

P.s norm er rytmisk, dvs. pulsbølger følger hinanden med lige tidsintervaller. Hjerterytmeforstyrrelser kaldes hjertearytmier: pulsbølger følger i dette tilfælde med uregelmæssige intervaller. Et andet kendetegn ved P. er dets fyldning, der hovedsageligt afhænger af kraften i pumpens evne til hjertet under dets sammentrækning (systole). P.'s spænding bestemmes af graden af ​​indsats, der kræves for at komprimere arterien og er relateret til højden på blodtrykket (blodtryk).

Bestemmelse af radial puls.

III

arteriel (pulsus; lat. slag, skub, puls) - periodiske rykkende vibrationer ("slag") af arterievæggen, der opstår ved udstødning af blod fra hjertet under dens sammentrækning; under nogle patologiske forhold observeres karakteristiske typer P.

Pulsalternativoghersker (s. alternans) - rytmisk P., kendetegnet ved den korrekte veksling af svage og stærke slag.

Pulsarytmiogchny (r. arytmik) - se puls uregelmæssig.

Hjerterytmeomcue (s. altus) - P., kendetegnet ved en stor pulsbølge-amplitude; observeret for eksempel med aortainsufficiens.

Puls-dikrotogchesky (r. dicroticus) - P., kendetegnet ved tilstedeværelsen af ​​to pulsbølger med hvert hjerteslag; observeret med reduceret tone af perifere kar.

Puls intermittogafgørelse (s. intermitteringer) - P., kendetegnet ved en fordobling af varigheden af ​​nogle intervaller mellem udsving i den vaskulære væg; observeret for eksempel med nogle typer atrioventrikulær blok.

Puls mogsvag (s. parvus) - P., kendetegnet ved en lille pulsbølge-amplitude; observeres for eksempel med spasme i arterievæggene, efter større blødninger, med kollaps, besvimelse.

Puls melangvarig (s. tardus) - P., kendetegnet ved en langsom stigning og et langsomt fald i pulsbølgen; observeret for eksempel med stenose af aortaåbningen.

Puls mJeg ergkiy (r. mollis) - P., hvor kun en lille indsats kræves for at klemme den pulserende arterie fuldstændigt; observeret for eksempel med arteriel hypotension.

Pulsen er intens (s. Contractus, s. Oppressus; synonym P. solid) - P., hvor der kræves øget indsats for at klemme den pulserende arterie fuldstændigt; observeret for eksempel med arteriel hypertension.

Pulse nerogeksplicit (r. inaequalis) - P., hvor successive pulsbølger har forskellige amplituder.

Puls uregelmæssigJeg erp (r. irregularis; synonym P. arytmisk) - P. med ulige tidsintervaller mellem individuelle slag.

Pulse af trådeogbund (r. filiformis) - lille P. med vanskeligheder bestemt ved palpering; observeret for eksempel ved chok, akut hjertesvigt.

Puls-paradoksoghørfrø (s. paradoxalis) - P., kendetegnet ved et fald i fyldning under inspiration; observeret med indsnævring af store kar, perikardfusion.

PulsperiferogIche (r. Periphericus) - P., bestemt på arterier placeret distalt til subclavian, carotis og femoral arterier.

Puls podskognikker (s. saliens) - se Pulse hurtigt.

Puls revildt (s. rarus) - P. med en frekvens på mindre end 60 slag på 1 min.

Puls skomrug (s. celer; syn. P. spring) - P., kendetegnet ved en accelereret stigning og fald af pulsbølgen ved dens normale amplitude; observeret for eksempel med aortaklaffesvigt.

Puls er solid (r. Durus) - se Puls er intens.

Puls hogsty (r. frekvenser) - P. med en frekvens på mere end 100 slag på 1 min.

Hvad er en puls, og hvordan man måler den på din hånd

Hvorfor måle din puls?

Regelmæssigt i hverdagen

Sørg for at kontrollere pulsen, hvis en person ikke har det godt.

Ved hjælp af denne enkle manipulation kan du bestemme tilstedeværelsen af ​​hjerte-kar-sygdom. I gamle dage havde healeren nok til at måle pulsen til at stille en diagnose. Nu er der nøjagtige diagnosemetoder, men pulsfrekvensen er ikke ophørt med at måle. Hvis en person konstant er involveret i sport, udvikler han bradykardi (sammentrækning). Når hjerterytmen sænkes, oplever patienter utilpasse, døsighed, hovedpine. Dette skal rapporteres til lægen..

Angiv dit pres

Hvis en person fører en passiv livsstil, er overvægtig, kan han udvikle takykardi (øget hjerterytme). I dette tilfælde oplever patienten hovedpine og smerter i hjertet, kvælning, frygt for død. Hvis hjerterytmen stiger over 150 slag pr. Minut, skal du hurtigst muligt kalde en ambulance. Du kan få et beroligende middel inden hendes ankomst..

Ved hjælp af en pulsmåling kan du kontrollere, om sygdomme i nervesystemet skrider frem. Hvis kvinden er i position, kan du bestemme barnets tilstand (han lider, hvis kvinden har problemer med hjerteslag). Ældre mennesker lider ofte af ændringer i tryk og puls. Det kan forårsage et hjerteanfald, hjerteinfarkt og slagtilfælde.

For at undgå dette eller stoppe angrebet, før konsekvenserne vises, er det vigtigt at måle pulsen, og hvis der er den mindste afvigelse, skal du træffe foranstaltninger (drik en pille, ventiler rummet, vask med koldt vand).

Under træning

Under træning skal du måle din puls. Hvis hjertet banker for hårdt, er aktiviteten værd at stoppe. Dette gælder især for ældre mennesker eller personer med kroniske sygdomme, ellers kan et angreb eller krise opstå. For at undgå dette skal du informere træneren om sundhedsmæssige problemer, så han vælger det rigtige kompleks.

Hvis alt er normalt med helbredet, skal du stadig måle din puls. Fedt brændes bedst, når pulsen er i fitnesszonen. For hver hun har sin egen, kan hendes træner beregne. Hvis hjertet ikke trænes, er det vigtigt, at pulsen ikke overskrider den maksimale tærskel. Det kan beregnes med formlen: 200 minus alder. Der er flere zoner. De kan studeres i tabellen:

ZoneBelastningsniveau
Aerobic50-60% af maksimumEn person i denne zone varmer musklerne op med en opvarmning, enkle øvelser eller langsom løb. Pulsen stiger, men jævnt. Indlæsningstid - 20 minutter.
Fitness (fedtforbrænding)60-75% af maksimumEnkle øvelser udføres, men belastningen øges gradvist. Fedt begynder at brænde langsomt. Indlæsningstid - 40 minutter.
Fitness (udholdenhed)75-85% af maksimumBelastningsintensiteten øges, og kroppen begynder at forbrænde kulhydrater. Varighed 10 minutter.
Forbedring (tung)85-90% af maksimumDen tungeste belastning, fedtforbrændes hurtigt. Personen sveder, hjerteslaget accelereres. Gå ikke videre. Varighed - 2-10 minutter.
Forbedringer (maks.)90-100% af det maksimaleKun egnet til professionelle atleter. Kroppen fungerer ved fuld kapacitet. Varighed 2 minutter.

Hvad er en puls?

Dette udtryk henviser til hyppigheden af ​​sammentrækning af hjertemuskelen. Det giver dig mulighed for at evaluere indikatorerne for udsving i arteriernes vægge i en bestemt periode.

Denne parameter påvirkes af følgende:

  • alderskategori - for babyer er en hyppigere hjerteslag karakteristisk;
  • køn - kvinder har en hyppigere puls;
  • følelsesmæssig tilstand - svær stress og angst kan føre til øget hjerterytme;
  • stigning i kropstemperatur.

En anden vigtig parameter er rytme. Denne indikator viser intervallet for passage af pulsbølger efter hinanden. Pulsen er rytmisk eller arytmisk.

Når du bestemmer pulsen, er det også vigtigt at udfylde den. Med dette kriterium skelnes følgende typer af puls: uklar definition;
næppe synlig;
mellemfyldning;
for fuld.

  • uklar definition;
  • næppe synlig;
  • mellemfyldning;
  • for fuld.

Ud over disse kriterier er der andre parametre:

  1. Spænding - er den kraft, der kræves for fuldt ud at klemme arterien. Denne parameter er blød, medium og hård..
  2. Højde - er svingningen i arteriernes vægge. Det bestemmes ved at opsummere indikatorerne for påfyldning og spænding. Højden er lille, mellemstor og stor.
  3. Form eller hastighed - angiver en ændring i arterievolumen. En hurtig puls er karakteristisk for feber og anæmi. Langsom angiver forekomsten af ​​stenose. En dobbelt puls indikerer en deprimeret tone i den perifere arterie. På samme tid forbliver myocardial kontraktilitet inden for normale grænser..

Bemærk: Hos kvinder er pulsen 5-10 point oftere end hos mænd. Den gennemsnitlige sats for raske mennesker er 60-80 slag pr. Minut

I dette tilfælde adskiller parameteren sig også efter alderskategori. Hos nyfødte er tallet dobbelt så højt som hos forældre.

Under opveksten falder hjerterytmen på grund af udviklingen af ​​det kardiovaskulære system. Med hjertets vækst og en stigning i dets styrke kræves færre sammentrækninger for normal cirkulation. Atleter er kendetegnet ved en langsommere krusning, da deres krop er vant til belastningen.

Hovedfunktionen i pulsen er dens ustabilitet. Ændringen i denne parameter er påvirket af mange faktorer:

  1. emotionalitet Jo stærkere følelser en person oplever, jo hurtigere slår hjertet.
  2. Helbredsstatus. En stigning i temperaturen på kun 1 grad fører til en stigning i hjerterytmen med 10 beats.
  3. Brug af visse produkter. Alkoholiske drikkevarer, kaffe, energi, for varm mad kan føre til hjertebanken.
  4. Den fysiologiske position. Den langsomste hjertefrekvens observeres i en vandret position. Den maksimale parameter nås, når en person står.
  5. Times of Day. Fra 8 til 12 om morgenen når hjerterytmen sin maksimale værdi. Om natten bremser det markant. Ripple bliver også hyppigere under træning. I en sådan situation er det vigtigt at kontrollere denne indikator. For at beregne den maksimale tilladte hjertefrekvens under cardio-træning er det værd at tage din alder fra 220.

Sådan måles din puls

Det er sædvanligt at måle det inden for et minut, selvom det er muligt at ordne resultatet efter 15 sekunder og øge det med 4 gange. For at finde og måle det, er håndleddet fastgjort af indeks-, mellem- og ringfingre. Det stærkere køn måles bedst på venstre hånd og det smukke - til højre.

Når dine fingre føler krusningen, kan du begynde at måle. For at kontrollere - alle modtagne data registreres.

Korrekt pulsmåling på armen

Som du ved ligger den radiale arterie på en persons håndled og er så tæt, at den kan ses. Derfor kan enhver person måle sig på dette sted.

Gør følgende for at gøre dette:

  1. Hånden vender håndfladen op.
  2. Hånden holdes i højden af ​​brystet uden støtte. Kun en helt vandret overflade er tilladt..
  3. På den anden side samles to fingre (peg og midt) og hviler på det forberedte håndled lige under tommelfingeren.
  4. Mærk og find en arterie. Det føles som et tykt, tyndt rør ved berøring..
  5. Tryk lidt på hende, så chokerne begynder at føles.
  6. Tæl antallet af disse chok.

Det er vigtigt at huske, at det under ingen omstændigheder er nødvendigt at undersøge det, men med to fingre. Derudover er tommelfingeren ikke egnet til dette på grund af dens stærke krusning.

. Korrekt måling af halspuls

Korrekt måling af halspuls

Det er ikke altid muligt at måle pulsen på håndleddet, fordi for eksempel i tilfælde af bevidsthedstab muligvis ikke føles radialarterie. Nødt til at ty til måling på halspulsåren.

For at gøre dette er det værd at udføre bare et par handlinger:

  1. Personen skal sidde eller ligge på ryggen. Under ingen omstændigheder skal du ikke stå.
  2. Et par fingre (peg og midt) skal holdes langs halsen fra den øverste del til den nederste. På denne måde er det mest pulserende sted. Oftest viser det sig at være et hul i nakken.
  3. Fingre bør ikke anspændes, presses eller placeres øjeblikkeligt på to arterier. Disse handlinger kan føre til besvimelse..
  4. Tæl antallet af slagtilfælde.

Nogle tip til måling af din hjerterytme:

  • Overdreven kraft ved måling er ikke det værd. Dette fører til indsnævring af arterien, og pulsen vil ikke mærkes;
  • En fingerspænding er ikke det værd. Dette gælder især for tommelfingeren, fordi den også pulserer lidt over basen;
  • Før du starter målingen, skal du ligge i et par minutter;
  • Det er strengt forbudt at palpere to carotisarterier straks på grund af muligheden for at reducere blodstrømmen til hjernen;
  • Når du måler pulsen på halspulsåren, skal du ikke bruge kraft, det vil bremse hjerterytmen.

Brug af pulsmåler

Pulsmåleren gør det muligt at vide om kroppens fysiologiske tilstand hvor som helst og når som helst. Ud over hovedfunktionen er absolut enhver model udstyret med et ur.

Hvis vi overvejer funktionerne i funktionen, er de mest populære pulsmåler med en standardkombination af funktioner. Budgetindstillinger så at sige.

For atleter og bare mennesker, der overvåger deres helbred og fører specialtidsskrifter, er en vigtig funktion muligheden for at registrere træningssessioner og outputdata til en pc.

Den mest praktiske mulighed er et pulssur. Dens funktionalitet er enorm:

  • Evne til at indstille intervallet;
  • Tilstedeværelsen af ​​et vækkeur;
  • Tilstedeværelsen af ​​et stopur;
  • Skridttæller med evnen til at måle afstande med forskellige bevægelsesmetoder;
  • Højdemåler et al.

Ved at måle pulsen med eller uden specielle enheder kan du kontrollere dit helbred. Men det skal huskes, at hvis det palperes svagt eller ikke palperes overhovedet, skal man konsultere en læge. Dette kan indikere en funktionsfejl i de nærliggende organer.

Sådan finder du og tæller pulsen Bedømmelse: 5 2 stemmer

Pulsens vigtigste egenskaber

Frekvens
-
antal pulsudsving i 1 minut,
I hvile har en sund person en puls
60-80 pr. Minut Med øget hjerterytme
sammentrækninger (takykardi)
nummer
pulsbølge stiger
(tachysphygia), og med en afmatning i hjertet
rytme (bradykardi)
puls
sjælden (bradysphygia).

Rytme
- bestemt af intervallerne mellem
pulsbølger. Hvis puls
svingninger opstår gennem lige
tidsintervaller derfor,
rytmisk puls.

unormal rytme
intermitterende pulsbølger - uregelmæssig
puls.
En sund person har en hjertekontraktion
og pulsbølgen følger hinanden
med regelmæssige intervaller.

Spænding
- bestemt af den styrke, hvormed
forskeren skal trykke på strålingen
arterie for at stoppe helt
hendes pulsudsving. Spænding
puls afhænger af arteriel
tryk. I normalt arterielt blodtryk
presset af moderat kraft derfor
normal moderat puls
spænding. På
arterie med højt blodtryk
sværere at klemme - sådan en puls kaldes
anspændt,
eller
solid.

tilfælde af lavtryksarterie
komprimeres let - pulsen er blød.

Frekvens
puls grafisk noteret i temperatur
rødt ark.

Steder
hjertefrekvensforsøg er trykpunkter
med arteriel blødning.

På den
carotis arteries puls undersøgt uden
stærkt pres på arterien, som
muligvis en kraftig deceleration af hjertet
aktiviteter helt op til stop
hjerte og blodtryk falder muligvis
svimmelhed, besvimelse, kramper.

• underskud
hjerterytme - forskellen mellem hjerterytme og hjerterytme
hjerterytme (normal, der er ingen forskel).

Algoritme
radial hjerterytme.

1.
Fingre på højre hånd
håndled patient
leddet.

2.
Placer den første finger på ryggen
side af underarmen.

3.
II-IV
fingre føler for en pulserende stråling
en arterie og tryk den mod den radiale arterie.

4.
Definer pulsegenskaber
bølger i 1 minut.

5.
Det er nødvendigt at bestemme pulsen på samme tid
på højre og venstre radiale arterier,
sammenligne deres egenskaber, som
normalt skal være den samme.

6.
Undersøgelsesdata
puls på den radiale arterie, registrering
i medicinsk historie eller poliklinisk
kort markeret dagligt med rødt
blyant i temperaturarket. PÅ
kolonne "P" (puls) præsenteres
pulsværdier fra 50 til 160 V
et minut.


diagnostiske formål kan bestemmes
puls i andre arterier:

PÅ DEN
Carotis arterier - med lav arteriel
tryk oftest puls på stråling
arterier er derfor meget vanskelige at opdage
tæl puls på den søvnige
arterier. Du skal undersøge pulsen
skiftevis på hver side uden stærk
pres på arterien. Med betydelig
arteriel vægstryk
muligt: ​​en kraftig afmatning i hjertet
aktiviteter helt op til stop
hjerte besvimelse; svimmelhed;
kramper. Pulsen palperes på siden
nakkeoverflade anterior til
sternocleidomastoid muskel
mellem den øverste og den midterste tredjedel.

PÅ DEN
FEMAL ARTERY - puls undersøgt i
inguinal område med et udrettet lår
med en let drejning ud.

PÅ DEN
Popliteal arterie - pulsundersøgelse
i popliteale fossa i patientens position
liggende på hans mave.

PÅ DEN
BACK TIBERAL ARTERY - puls
undersøgt bag den indre ankel,
holder en arterie fast i den.

PÅ DEN
Arterier af bagerste fod - puls undersøge
bag på foden ind
proximal del af den første intertarsal
af plads.

Sådan måles pulsen på din hånd

Vi måler pulsen på hånden korrekt!

For at registrere hjerterytmeforstyrrelse skal du måle pulsen korrekt. For det første er det bedst at gøre dette i en tilstand af ro, først derefter vil indikatorerne være så nøjagtige som muligt.

Det er vigtigt at huske, at mange eksterne faktorer påvirker hjerterytmen, dvs. hjerterytmen, og i løbet af dagen kan den ændre dens parametre.

For at identificere patologier er det bedre at måle pulsen i en rolig tilstand 2-3 gange om dagen i en uge. Ved at registrere resultaterne kan du spore dynamikken og drage konklusioner - er der en krænkelse af hjerterytmen eller ej.

Det er bedst at måle pulsen på hånden og som allerede nævnt i en tilstand af ro. Det er nødvendigt at fastgøre venstre- og pegefingre på venstre hånd til højre håndled og føle for pulsen. Når krusningen høres, er det bedst at tælle antallet af slag på 20 sekunder. Multiplicer derefter det resulterende antal med tre for at bestemme pulsen pr. Minut.

I tilfælde af mistanke om hjerteslag, er det bedre ikke at være for doven og måle pulsen i hele minuttet.

Dette skyldes det faktum, at hjerteslaget kan komme på afveje, og om 10-20 minutter kan dette ikke forstås. I tilfælde af hjerteafvik, skal du kontakte en specialist for at få hjælp. Lægen ordinerer en fuld undersøgelse, diagnosticerer og bestemmer behandlingsmetoder..

Puls og årsager til unormalitet

Afvigelse af hjerterytme fra normalt - alarmerende tegn!

Der er faste indikatorer, der bestemmer det normale antal hjertekontraktioner hos mennesker i forskellige aldre..

Disse tal er data fra National Institute:

  • hos nyfødte - op til 140 slag pr. minut
  • hos børn op til et år - op til 130 slag pr. minut
  • op til to år - 90-100 bpm.
  • op til syv år - 85-95 slag pr. minut.
  • op til 14 år gammel - 70-90 slag pr. minut
  • op til 30 år - 60-70 slag pr. minut
  • op til 50 år gammel - 60-85 slag pr. minut, ældre end 50 år op til 95 slag pr. minut

Men ud over sådanne etablerede normer er der stadig en acceptabel norm: for atleter, der træner meget tid, kan hjerterytmen være 40-60 slag pr. Minut. Hvis en sådan indikator observeres i lang tid, og på samme tid føler personen sig ikke uvel, svimmel, anemisk og andre symptomer, betragtes denne indikator som normal for denne person, og han er helt sund.

Hvis pulsfrekvensen er under normal, indikerer dette nogle overtrædelser i det kardiovaskulære system.

Hvis barnets puls er højere end 140 slag pr. Minut, og den voksnes puls er højere end 70 slag i en tilstand af ro, indikerer dette øget hjertefunktion. Det vil sige, hjertet sammentrækkes oftere, end det burde. I medicin kaldes denne patologi takykardi. Årsagerne til dens forekomst er mange. Den første faktor er mangel på ilt, der opstår på grund af anæmi eller luftvejsproblemer.

Som regel er en hurtig puls tæt forbundet med en stigning i blodtrykket. Da takykardi og hypertension kan føre til andre sygdomme, er det nødvendigt at blive behandlet rettidigt..

Lær mere om bradykardi fra videoen:

Hvis pulsen "ruller over" uden tryk, kan dette være en alarm. Det haster med at besøge en specialist. Og for øjeblikkeligt at fjerne et angreb med en hurtig hjerteslag, kan du klemme dig selv, vaske dig selv med isvand eller hoste højt.

En langsom hjerteslag er det modsatte af takykardi - bradykardi. Denne sygdom kan være uafhængig eller tjene som et symptom på mere alvorlige patologier i kroppen. Der kan være mange grunde til bradykardi, ofte åreforkalkning. For at finde ud af den nøjagtige sygdom skal du undersøges, fordi uden den specielle diagnose kan selv den bedste læge ikke være i stand til at bestemme årsagen.

Måleresultater

Ved at måle sammentrækningshyppigheden skal du bestemme, om denne indikator er inden for normale grænser. Pulsen kan ændre sig både under påvirkning af eksterne faktorer og patologiske forhold.

Det er vigtigt at vide, at en ændret hjertefrekvens kan forekomme, når kroppen tilpasser sig et nyt klima og miljø.. Hvad kan bestemmes af hjerterytmen?

Hvad kan bestemmes af hjerterytmen?

Ved hjertefrekvens kan forskellige sygdomme af neurologisk eller kardiovaskulær art bestemmes. Så hvis en person har en neurose, kan den bestemmes ved en øget puls, målt under nervøs spænding.

Mennesker, der oplever en neurose, reagerer på let anspændte situationer, hvilket resulterer i:

  • Nervesystemet spænder.
  • Puls øges.
  • Blodtrykket stiger.

Som et resultat udvikler hjertegenurose, og efter - mere alvorlige sygdomme i dette organ. Personer med en konstant anspændt atmosfære eller med en uregelmæssig arbejdsplan lider ofte af neurose.

Pulsen skal måles i hvile. Afhængigt af dens hyppighed kan diagnosen takykardi, brachykardi, hjertesvigt eller arytmi derefter diagnosticeres..

Normal hjerterytme

Selv når kroppen tilpasser sig miljøet, kan pulsfrekvensen ændres. Men denne faktor bør ikke påvirke funktionen af ​​det kardiovaskulære system i lang tid, og over tid bør pulsfrekvensen reduceres til normal..

Hos en nyfødt når den 140, i en etårig - 110, i en treårig - 95, i en 14-årig - såvel som hos en voksen - varierer den fra 60 til 90 beats per minut. Derudover spiller et lige tidsinterval mellem slagtilfælde en vigtig rolle. Hvis de mislykkes, eller hvis hjerteslaget er for hyppigt, kan lægen muligvis kræve et EKG for at udelukke hjertesygdomme eller ordinere behandlingstaktik.

Antallet af slagtilfælde kan påvirkes af køn og alder. Så for mennesker under 30 år er normen ikke mere end 70 slag pr. Minut, for 50-årige - 80 år og for 70-årige og ældre - 90. Denne stigning skyldes, at organer bliver udsat for aldring, og de kræver en stor pumpning af blod, som opstår ved hjælp af hjertekontraktioner.

Det skal også huskes, at hos kvinder er hjertet mindre end hos mænd, og det kræver hyppigere sammentrækninger for tilstrækkelig blodpumpning. Under graviditet stiger pulsen endnu mere. Den normale hastighed her er op til 110 bpm.

Hvad pulsfrekvensen taler om?

I tilfælde af afvigelser fra normen op til 10% kræves lægekonsultation. Så med en for hyppig puls oplever folk takykardi forårsaget af øget aktivitet i sinus-atriumknudepunktet.

  • Rygning.
  • Fysisk aktivitet.
  • Nervøs spænding.
  • Smerte.
  • Forkølelse og infektionssygdomme.
  • Drikker alkohol eller stærke koffeinholdige fødevarer.
  • Fysiologisk forekommer hos børn.

Disse faktorer giver midlertidig takykardi. Langvarig kan være forårsaget af:

  • Patologiske tilstande i hjertemuskelen.
  • Dårlig cirkulation.
  • Stød eller sammenbrud af forskellig art
  • Ekstra hjerteårsager (tumorer, anæmi, purulente foci osv.).
  • Adrenalin, nitrater, atropin.
  • VSD.

Kronisk neurose er kendetegnet ved paroxysmal takykardi (paroxysmal). Puls kan nå 200 slag i minuttet. For hyppige hjertebank fører til hurtig slitage af organet og kan signalere tilstedeværelsen af ​​en alvorlig sygdom, og derfor er en konsultation med en kardiolog eller en relateret specialist nødvendig.

Puls for sjældent

Ofte oplever folk en alt for sjælden puls, bestemt af en reduktionshastighed på mindre end 60 slag pr. Minut.

Hvad der bidrager til dette:

  • sygt sinus syndrom;
  • uregelmæssig hjertefunktion forårsaget af hyppige afbrydelser med udstødning af ekstrasystoler, hjerteblokkade eller atrieflimmer;
  • ekstracardiac brachycardia.

Sidstnævnte inkluderer:

  • frysning eller leve under forhold med lav lufttemperatur;
  • parasympatiske tilstande i nervesystemet;
  • intrakranielt tryk;
  • betablokkere;
  • forgiftning;
  • nedsat thyroideafunktion.

Hvad angår den ikke-patologiske tilstand med nedsat hjertefrekvens, kan atleter med overdreven fysisk anstrengelse også opleve dette. I dette tilfælde kræves ikke lægelig kontrol, men normalisering af belastninger.

Hovedstadiet i begivenheden

Hvad er teknikken til måling af hjerterytme? Algoritmen til udførelse af hoveddelen er som følger:

  1. Med din højre hånd skal du dække barnets hånd i området af håndleddet. Tommelen skal defineres på bagsiden af ​​underarmen, og resten skal føles for den radiale arterie, der pulserer, og tryk den derefter ned til radius.
  2. Derefter skal sygeplejersken tage et ur eller et stopur og beregne antallet af svingninger strengt på 1 minut.
  3. Derefter vurderer specialisten afstandene mellem pulsbølgerne. Hvis intervallerne er ens, er udsvingene rytmiske. Hvis intervallerne ikke er de samme i tid, er pulsen arytmisk, dvs. forkert.
  4. Derefter bestemmes pulsfyldningen ved hjælp af volumenværdien, der danner en rytmisk bølge. Hvis det føles godt, betyder det, at pulsen er fuld. Hvis volumenet af cirkulerende blod falder, er arteriernes svingninger tomme.
  5. Endelig algoritme for pulsmåling: en specialist vurderer stress. For at gøre dette klemmer han den radiale arterie, indtil pulsen forsvinder. Hvis den forsvinder med moderat komprimering, er pulsen tilfredsstillende. Hvis arterien forsvinder med stærk komprimering, forbedres blodpulserne.
  6. Ved at fylde og spænde, kan vi tale om størrelsen af ​​uønskede vibrationer. En puls med god mætning og intensitet kaldes stor, og en svag puls kaldes lille. Hvis antallet af sådanne bølger næppe bestemmes, kaldes sådanne svingninger filiform.

Sådan måler du din hjerterytme

Pulsstyring er ikke kun nødvendig under fysisk anstrengelse, men også i hverdagen. I tilfælde af mærkbare funktionsfejl i antallet af slagtilfælde og deres sværhedsgrad kræves en konsultation med en kardiolog.

Mindre funktionsfejl i det kardiovaskulære system kan signaleres ved milde ændringer i puls, når den måles. Du kan beregne antallet af slag ved palpering eller ved hjælp af et specielt ur, men sidstnævnte metode giver nøjagtige aflæsninger.

palpering

Med palpationsmåling forfølges følgende mål, som er at bestemme:

  • vaskulære vægbetingelser;
  • slagfrekvenser;
  • påfyldning af pulsen;
  • alvorligheden af ​​hans stress.

Alle disse indikatorer angiver tilstanden af ​​det kardiovaskulære system. Du kan palpere din puls derhjemme.

Oftest mærkes det på overfladen mellem stedet for bøjning af håndleddet og radius. For at måle pulsen skal du røre ved zonen med indeks-, mellem- og ringfingre ad gangen.

Hvis pulsen ikke er håndgribelig ved håndleddet, kan den bestemmes bagpå foden og arterierne, såsom:

Der er 2 handlinger, der er vigtige at følge:

  • Når man palperer bestemmelsen af ​​hjerterytmen, er det obligatorisk at måle blodtrykket. Spænding bestemmes let, hvis palpationsmåling kræver en stor indsats under tryk på arterien. Jo højere blodtryk, desto mere intens er pulsen.
  • De mest nøjagtige indikationer hos børn gives ved palpation af pulsen i den temporale arterie En algoritme til måling af pulsen ved palpation:
  • Hænderne skal først placeres i en behagelig position. Kontroller efter intensiteten af ​​pulsen efter begge. På en hånd med en mere udtalt puls, og tælling udføres. Hvis krusningen er symmetrisk på begge arterier, er målingen på en bestemt arm ikke væsentlig.
  • Derefter presses arterien på armen, så placeringen af ​​inspektørens pegefinger matcher tommelfingeren til den person, hvis puls måles. Tryk let på arterien.
  • Som et måle tidsinterval kan der være både et minut og halvdelen af ​​det. Der bruges et minut til den mest nøjagtige indikator, men hvis tiden til den person, der måles eller måles, er begrænset, kan du beregne antallet af slag på 30 sekunder og multiplicere med 2. Som et resultat sidestilles målealgoritmen med den første mulighed.
  • Ved måling er det også ønskeligt at være opmærksom på pulsspændingen, hvor fuld og intens den er. Disse indikatorer bestemmes bedst af den behandlende læge.

Brug af et specielt ur

Det antages, at hjertefrekvensmålere (specielle ure) kun er beregnet til atleter. Dette er grundlæggende forkert. Under måling overvåges trykket, og pulsen tælles..

Disse indikatorer er nødvendige både for personer, der lider af hjerte-kar-sygdomme, og raske mennesker, der ønsker at kontrollere deres tilstand for at få en læge rettidigt. Producenter og udviklere af specielle ure fokuserede på dette..

Markedet har allerede en forbedret model af specielle ure, der ligner genstanden for et tilbehør. Kun operationsalgoritmen er forskellig.

Ved hjælp af en sådan måler beregnes impulsslag og tryk korrekt, og derefter behandles disse oplysninger via trådløse kanaler. Resultatet vises på drejeknappen. Brugervenligheden af ​​denne enhed er allerede blevet evalueret af kvalificerede neurologer og kardiologer.

Pulsmetoder

Du kan måle pulsen på enhver arterie i kroppen, der kan mærkes. Tynde mennesker føler endda pulsering af abdominal aorta. I praksis anvendes en sådan teknik imidlertid praktisk talt ikke. Det er meget lettere at føle de perifere kar.

Manuel måde

Ripple mærkes bedst på steder, hvor arterier er placeret tæt på hudens overflade. Oftest bestemmes indikatoren på håndleddet. Denne metode kaldes radial. Algoritmen til bestemmelse af den ønskede parameter er ganske enkel. For at beregne pulsen skal du placere 4 fingre på underarmen lidt over håndleddet og trykke den til radius.

Derefter anbefales det at tælle antallet af slag i 30-60 sekunder. Mange mennesker er interesseret i, hvordan man tæller pulsen på 10 sekunder. For at gøre dette er det nok at bestemme antallet af slagtilfælde i et bestemt tidsrum og derefter multiplicere den opnåede værdi med 6. Dog anbefaler læger ikke at bruge denne metode. I nærvær af arytmi fører dette til unøjagtige resultater..

Derudover kan du manuelt beregne pulsen i de følgende områder:

  • i bøjningen af ​​albuen;
  • i skridtet;
  • foran på nakken (halspulsåren);
  • i popliteale fossa;
  • på indersiden af ​​ankelen;
  • inden for templer;
  • til fods.

Brug af pulsmåler

Mennesker med forskellige former for arytmi og atleter skal konstant eller med jævne mellemrum overvåge pulsparametre. I denne situation kommer specielle enheder til hjælp - pulsmåler. De kan præsenteres i form af ure eller armbånd..

Sådanne enheder fanger nøjagtigt pulsen. De er også i stand til at behandle data og vise den gennemsnitlige værdi for en bestemt periode. Armbånd giver dig normalt mulighed for at indstille intervaller på fem sekunder og vise din puls pr. Minut.

Håndledsenheder har vibrations- eller lydsensorer, der advarer en person om at overskride de maksimale parametre. Takket være brugen af ​​sådanne enheder er det muligt at overvåge pulsen under kørsel og kontrollere processen med fedtforbrænding.

Professionel medicinsk udstyr

For at læse pulsen korrekt, skal du bruge et automatisk eller halvautomatisk tonometer. Enheden registrerer parameteren for hjertekontraktioner og hjælper med at måle blodtrykket. Det kan bruges uafhængigt derhjemme eller i en medicinsk institution..

Elektrokardiografi bruges også til at bestemme parametrene. Ved hjælp af specielle sensorer evalueres rytmen i arbejdet i forskellige afdelinger af hjertet. Antallet af toppe i dens aktivitet bestemmer hyppigheden af ​​sammentrækninger.

I sjældne tilfælde af arytmier gør konventionelle metoder det umuligt at opdage hjerterytmeforstyrrelser og pulsationer. I denne situation indikeres Holter's daglige overvågning. Det indebærer optagelse af et elektrokardiogram hele dagen..

Puls betragtes som en vigtig parameter i vurderingen af ​​menneskers sundhed. Derfor er det nødvendigt at kontrollere denne indikator. For at gøre dette kan du bruge forskellige teknikker. Hvis der konstateres abnormiteter, skal du kontakte en læge.

Teknik til måling af frekvensen af ​​sammentrækninger

Hjemme kan pulsen måles uafhængigt eller søge hjælp fra pårørende. Målealgoritmen er ganske enkel:

  • For det første er det nødvendigt at befri patientens underarm fra at begrænse tøj;
  • en person skal indtage en vandret position;
  • det er nødvendigt at forberede et stopur og indstille det, så det er praktisk for den person, der foretager målingen, at observere nedtællingen;
  • tryk samtidig med tre fingre på den radiale arterie på patientens hånd; målingerne udføres bedst på venstre hånd, disse indikatorer betragtes som de mest pålidelige;
  • Efter at have følt pulsen, er det nødvendigt at starte en tidsrapport; pulsen måles undertiden inden for 15-30 sekunder, afhængigt af dette, skal den opnåede værdi multipliceres med 2 eller 4 for at opnå resultatet;
  • hvis patientens puls er uregelmæssig, skal beats overvejes inden for et minut.

Det skal bemærkes: uregelmæssige udsving i hjertemuskelen er en vigtig grund til at konsultere en læge. I nogle tilfælde indikerer en sådan manifestation alvorlige ændringer i hjertets arbejde.

Det er mere praktisk at uafhængigt måle pulsen i en siddeposition. Værdierne kan variere lidt, dette er ikke kritisk, hvis alt i alt gøres korrekt. Det er nødvendigt at kontrollere pulsen regelmæssigt. Det er værd at bemærke, at små afvigelser fra normen som regel ikke er en grund til bekymring. Men hvis dette gentages systematisk, skal du søge lægehjælp og lave et EKG. Selvbehandling bør ikke startes, fordi den hurtige puls, især i voksen alder, ikke er en manifestation af sygdommen og i nogle tilfælde ikke kræver behandling.

Hvordan man tæller pulsen

De mest almindelige områder til måling af hjertefrekvens er følgende områder i kroppen:

Hvis du lægger fingrene på disse steder, vil du under dem føle jerky vibrationer, der kaldes pulsen.

Halsen, hvor halspulsåren er placeret, betragtes som det mest bekvemme punkt til måling. Det kan ikke være vanskeligt at finde det, hvis du lægger din hånd mellem halsben og hals, hvor arterien er bedst.

Det er også sædvanligt at måle pulsen på den radiale arterie, der er placeret på håndleddet. Til måling anbringes pegefingerne og langfingrene lige over håndleddet, hvorefter de famler arterien. Måling anbefales på begge håndled, da indikatorerne kan variere. For højrehjælpere er størrelsen lidt større på højre hånd og for venstresiden til venstre. Målearmen skal være bøjet og på brystplan.

I fravær af patologi mærkes et tyndt og elastisk ”rør”, der rytmisk trækker sammen under mellem- og pegefingrene. I dette tilfælde egner arteriernes elastiske væg sig godt til kompression og rettes hurtigt.

I sklerotiske processer, som især observeres hos ældre mennesker, får arteriets vægge en solid og svindende struktur. Arterial densitet kan også observeres hos unge mennesker med kronisk nyresygdom og hjertesvigt..

Vær opmærksom på følgende under måling af hjerterytme:

  • rytme;
  • hjerterytme (HR);
  • hjerterytme styrke;
  • aortaens fylde og spænding;
  • vaskulær elasticitet.

Hver af disse indikatorer er meget vigtig i studiet af hjertets og blodkarets arbejde..