Tarmens tarm - hvad er det (symptomer og behandling)

Tarmproblemer er mere almindelige blandt mennesker i forskellige aldre. Oftest ledsages denne proces af en forsinkelse i afføringen. En voksen eller et barn kan ikke gå på toilettet alene i flere dage. Læger siger, at fraværet af afføring kan observeres op til 3 dage. Hvis denne periode overskrider, er det sædvanligt at tale om forstoppelse.

Årsagen til dette symptom kan være tarmatoni. Dette er en funktionsforstyrrelse, der ledsages af et kraftigt fald i tonen i glat muskelvæv i tarmkanalen. Atony er ikke en uafhængig sygdom. Den patologiske proces opstår som et resultat af eksponering for ugunstige faktorer i kroppen..

Du kan tackle sygdommen, hvis du tager til lægen i tide og finder ud af, hvad der har forårsaget forsinkelsen af ​​afføringen. Behandlingen består i at følge en diæt, normalisere livsstil. I sjældne tilfælde får patienter ordineret afføringsmidler.

Hvad er tarmatoni

Ved tarmatoni er det sædvanligt at forstå en tilstand af patologisk karakter, der manifesteres af en lav muskel tone. Det vil sige, der er en afmatning eller fuldstændig forsvinden af ​​peristaltik. Dette fænomen ledsages af forstoppelse. Det er svært at klare uden hjælp fra læger.

Tarmens tarm er farlig for menneskers sundhed. Når alt kommer til alt observeres ikke kun svigt i funktionen af ​​tarmkanalen, men også akkumulering af toksiner i tarmens lumen og udviklingen af ​​putrefaktive processer.

Tarmens tarm - årsager og symptomer

Ifølge statistikker er der større sandsynlighed for, at mennesker, der bor i udviklede lande, får tarmatoni. Bevægelsesaktivitet minimeres. Patienter begynder at spise meget, men drikker lidt væske.

Forskellige årsager fører til udviklingen af ​​sygdommen i form af:

  • en stillesiddende livsstil eller mangel på motion;
  • konstant stressende situationer og psyko-emotionel overdreven belastning;
  • fejl i ernæring;
  • misbrug af stoffer - smertestillende midler, krampeløsende midler;
  • udvikling af dysbiose af infektiøs eller ikke-infektiøs oprindelse;
  • parasitære infektioner;
  • alkohol misbrug;
  • dannelse i tarmen af ​​tumorer af en ondartet eller godartet art;
  • genetisk disponering.

Ofte udvikler tarmatoni hos ældre. Afførelse af afføringen i lang tid observeres efter operationen.

Enhver faktor kan føre til manifestation af ubehagelige symptomer i form af:

  • mavesmerter;
  • oppustethed og forøget gasdannelse;
  • svaghed, forblænding af huden;
  • øget irritabilitet og søvnløshed;
  • udvikling af anæmi på grund af dårlig absorption af jern;
  • dannelse af fækale sten i fordøjelseskanalen.

Hvis patienten ofte har forstoppelse, forekommer rusprocesser i kroppen. Skadelige stoffer fra tarmen kommer ind i blodomløbet og derefter ind i andre organer.

Putrefaktive processer dannes gradvist. Dette påvirker patientens tilstand. Hans hudfarve ændres, trykket begynder at springe, i sjældne tilfælde stiger hans kropstemperatur.

Diagnose af sygdommen

Du kan ikke forlade sygdommen uden ordentlig opmærksomhed. Hvis forstoppelse er blevet kronisk, skal du hurtigt søge hjælp fra en specialist.

Han vil lytte til patientens klager og udpege en undersøgelse, der består af:

  • bloddonation til generel og biokemisk analyse for at bestemme graden af ​​forgiftning af kroppen;
  • ved levering af afføring til påvisning af æg af orme, blod og ufordøjede fødevarer;
  • i en koloskopi, hvor de kontrollerer tarms tilstand.

Lægen kan også tage væv til histologisk undersøgelse..

Hvordan manifesterer tarmatoni hos ældre

Tarmen i tarmen findes ofte hos ældre. Årsagerne til dette fænomen betragtes som en stillesiddende livsstil og muskelsvaghed på grund af senile ændringer i kroppen..

Et af de vigtigste tegn på patologi er forstoppelse af en kronisk karakter. Patienten klager over periodiske trækkesmerter i maven. Anæmi udvikler sig.

Funktioner af atony hos børn

Nedsat tarmmuskel tone forekommer hos børn i forskellige aldre. Hvis vi taler om babyer, er sygdommen fysiologisk. I nogen tid spiser baby kun modermælk eller tilpassede blandinger, som næsten fuldstændigt absorberes af kroppen. Men gradvist, med introduktionen af ​​komplementære fødevarer, begynder tarmen at fungere fuldt ud.

Hos børn i børnehave- og skolealder udvikler atony sig som følge af udsættelse for stressende situationer eller ved ændring af ernæringens art. Utilstrækkelig væskeindtagelse er en anden almindelig årsag til patologi..

Den patologiske proces i barndommen ledsages ofte af kronisk forstoppelse, oppustethed og øget gasudladning. I avancerede tilfælde forekommer kvalme, opkast og feber på grund af forgiftning af kroppen.

Hvordan man behandler tarmatoni hos voksne

Atony kan helbredes, men kun hvis du nærmer dig løsningen af ​​problemet omfattende. Behandling ordineres af en læge baseret på samtidige symptomer og undersøgelsesresultater.

Først og fremmest udføres medikamenteterapi. Det består i brugen af ​​homøopatiske, afføringsmidler og prokinetiske stoffer. Deres virkning er rettet mod at gendanne den normale innervering af tarmkanalens muskelvægge. De eliminerer konsekvenserne af stagnation af fæces, normaliserer afføring og behandler sygdomme, der har forårsaget sygdomsudviklingen.

Læger ordinerer også medicin for at eliminere de ledsagende symptomer:

  • Pancreatin - forbedrer fordøjelsen af ​​mad.
  • Espumisan - reducerer mængden af ​​gas i fordøjelseskanalen.
  • Metoclopramid - har en antiemetisk effekt, forbedrer tarmens motilitet.
  • Regulax - et plantebaseret afføringsmiddel.

Behandlingen varer i flere uger..

Folkemedicin

Som en yderligere behandlingsmetode anvendes folkemetoder. De bidrager til skånsom fjernelse af afføring fra tarmkanalen. Til forberedelse af brug af naturlige ingredienser, der næsten altid er ved hånden og ikke forårsager allergiske reaktioner..

Der er flere effektive midler:

  1. Aloe-baseret blanding. Tag plantens blade, vasket under rindende vand. Fjern tornene. Hæld med honning i et volumen på 200 ml. Før det opvarmes det til en temperatur på 40 grader. Tilsæt aloe, lad det brygge en dag. Det færdige produkt tages om morgenen på tom mave i 1 spsk. l Behandlingen varer 1-2 uger.
  2. Buckthorn infusion. For at tilberede en drink, tag 200 ml. kogt vand og 2 spsk. l urter. Insister 2-3 timer, filtrer. Det er nødvendigt at tage 3 gange om dagen før hovedmåltiderne.
  3. En drink fra en serie. Det tager 2 spsk. l urter og 0,5 liter. varmt vand. Sammensætningen sættes på ovnen, bringes til kogning. Efter 1-2 minutter skal du fjerne det fra komfuret, insisterer 30-40 minutter. Det tilberedte produkt skal tages to gange om dagen..
  4. Hørfrøafkog. Til madlavning har du brug for 1 spsk. l hovedingrediens og et krus kogt vand. Beholderen, hvor komponenterne er placeret, er dækket med et håndklæde eller tæppe. Insister på 6-8 timer. Bouillon drikkes 3 gange om dagen. Og de blødgjorte frø spises om morgenen før morgenmaden.
  5. Fennikelbaseret infusion. Et sådant middel hjælper godt med oppustethed og kronisk forstoppelse. For at lave en drink skal du tage 1 tsk. urter og hæld kogt vand. Lad det brygge i 20-30 minutter. Tag det færdige produkt 4 gange om dagen i 7 dage.

Folkemediciner anvendes sammen med medicin. De kan også bruges til at forhindre udvikling af tarmatoni.

Ernæring og kost

En af de vigtigste behandlingsmetoder er at følge en diæt. Patienten tilrådes at spise 5 til 7 gange om dagen i små portioner. Diæten skal være rig på grøntsager, frugter og grød. Fiber hjælper med at etablere fordøjelsesprocessen og fjerne giftige stoffer.

Med tarmatoni hjælper en skål med bønner og græskar godt. Det er velsmagende og let nok at tilberede. Tag et lille græskar og skræl frøene. Skær i stykker. Tilsæt lidt løg og bønner. Blandingen sendes til gryden, krydret med vegetabilsk olie. Stew, indtil den er fuldt kogt. Tilberedte måltider skal spises mindst 2 gange om ugen.

Med tarmtone hjælper svisker, tørrede abrikoser, blommer, abrikoser og rødbeder også. Det kan konsumeres både rå og i form af kompoter eller juice..

Fjern retter, der forårsager øget gasdannelse i tarmen - fra menuen - hvidløg, næse, radise, bælgfrugter, brunt brød. For at forhindre forstoppelse skal du opgive konfekturevarer og melprodukter. Om natten tager de gærede mælkeprodukter - kefir, yoghurt, gæret bagt mælk.

Fysioterapi

Hvis patienten fik diagnosen tarmatoni, kan du ikke tøve med at løse problemet. Som en yderligere behandlingsmetode tilrådes læger at lave specielle øvelser. Terapeutisk gymnastik udføres hver morgen før morgenmaden. Dette vil hjælpe med at vække tarmen og styrke musklerne i fordøjelseskanalen..

Der er et par enkle øvelser:

  1. Tag en udsat position. Benene løftes op og udfører derefter bevægelser, der ligner at cykle. Styrkelse af magemuskelvævet og normalisering af blodgennemstrømningen i maven.
  2. Tag startpositionen. Når du udfører denne øvelse, anbefales det ikke at løfte skulderbåndet. Benet er bøjet ved knæet, så prøver de at nå det til gulvet, først til højre og derefter til venstre. Gentag med det andet ben. Styrker lænde- og rygmarvsmuskler.
  3. Tag en liggende position. Hænderne skal gribe benene, der er bøjede ved knæene, og trykke dem mod maven. I denne position skal du være fra 10 til 20 sekunder. Gentag 10 gange.

Terapeutiske øvelser udføres dagligt. Dette vil hjælpe dig med at slippe af med kronisk forstoppelse og forbedre fordøjelseskanalens funktion..

Forebyggelsesmetoder

Det er lettere at forhindre udviklingen af ​​sygdommen end at behandle den senere. For at gøre dette, følg regelmæssigt tipene til forebyggelse:

  1. Det vigtigste er at føre en aktiv livsstil. Hver dag skal du gå ture. Du kan gå i sport eller bare lave terapeutiske øvelser.
  2. Spis ordentligt. Diæten skal være fødevarer, der er rig på kostfiber og fiber..
  3. Undgå stressende situationer..
  4. Undgå mangel på nyttige sporelementer. Regelmæssigt behov for at tage vitaminkomplekser.
  5. Undgå ikke trangen til at tømme tarmen. Forældre bør forklare deres børn, at det ikke er dårligt at gå på toilettet i skole eller børnehave. Du behøver ikke at skamme dig.

Alle skal huske, at det er fordøjelseskanalens tilstand, der direkte påvirker immunsystemet og udseendet. Hvis der er problemer med tarmbevægelser, behøver du ikke at udsætte et besøg hos lægen. Kun en læge kan forstå, hvad der har forårsaget den patologiske proces, og hvordan man korrekt behandler den.

Intestinal atony

Tarmens tony: de første symptomer og behandlingsmuligheder
Tarmens tony er en patologisk tilstand, når det er umuligt eller vanskeligt at tømme organet fra afføring. Dette fænomen forekommer i tilfælde af tab af muskeltonus. Tarmvæggene er sammensat af muskler, under hvilken reduktionen af ​​fødevarer bevæger sig fra de øvre zoner i fordøjelseskanalen til den nederste. Denne form for orgelværk kaldes peristaltik..

Med den pågældende sygdom forekommer muskelkontraktioner ikke, mad stagnerer i kroppen, forstoppelse og putrefactive processer udvikler sig. Negative fænomener hjemsøger ofte patienten i lang tid, gradvist omdannes formen af ​​kurset til en kronisk.

Hvad er det?

Tarmens tony er en krænkelse af tarmvæggens tone, som et resultat af, at de normalt ikke kan trække sig sammen og slappe af for at skubbe afføring til endetarmen med den efterfølgende udgang.

Med atoni forringes tarmmotilitet (kontraktilitet i musklerne i væggene i mave-tarmkanalen), hvilket fører til forstoppelse hos en person, til vanskeligheder eller manglende evne til at fjerne afføring.

I alt er atony ikke forstoppelse, men en krænkelse af den funktionelle tarmmotilitet, som fører til stagnation af fæces.

Årsager

Atony er en funktionel tilstand, og hvis årsagen til dens udseende elimineres, genoptages tarmmotilitet. Der er ingen enkelt årsag til forekomsten, det kan manifestere sig som en uafhængig sygdom eller være en manifestation af andre sygdomme i kroppen.

Der er flere hovedårsagsfaktorer, der fører til udvikling af tarmatoni:

  • underernæring - fedtfattig mad med lavt fiberindhold fører til tarmatoni;
  • en stillesiddende livsstil - fører til et fald i innerveringen af ​​tarmvæggens muskler og et fald i deres peristaltik;
  • medikamenter (antispasmodika, morfinlignende smertestillende midler) - deres langvarige anvendelse i høje doser fører til tarmatoni;
  • konstant stress - reguleringen af ​​tarmen udføres af centralnervesystemet, derfor kan en for stor belastning på den forårsage en fiasko i muskelniveauet i tarmvæggen (og også i andre organer);
  • nogle tarminfektioner;
  • tarmdysbiose - en ændring i balancen mellem den normale tarmmikroflora fører til fordøjelse og produktion af toksiner, der reducerer peristaltik;
  • helminthiasis - parasitering af orme i tarmen forekommer med frigivelse af stoffer, der reducerer dens peristaltik;
  • alkoholmisbrug - på grund af de toksiske virkninger af alkohol på nervesystemet forstyrres dets normale funktion;
  • tarmsvulster - ondartede neoplasmer i tarmen udskiller toksiner, der påvirker det centrale og autonome nervesystem i strid med deres arbejde;
  • rygning - nikotin øger initialt tarmens bevægelighed, men efter et stykke tid falder det;
  • genetisk disponering - denne tilstand kan arves fra forældre til børn.

Mekanismen for udvikling af tarmatoni er at reducere tonen i musklerne i tarmvæggen, reducere peristaltik og bevægelse af madmasser. Dette fører til fordøjelse, udvikling af putrefaktive processer i tarmen, produktion af toksiner, der forværrer denne tilstand..

Symptomer på atony

Det største symptom på atoni er en fordøjelsesbesvær, der forårsager regelmæssig forstoppelse. Hvis der opstår periodiske forsinkelser på mere end to dage, skal du straks konsultere en læge.

Andre symptomer på tarmatoni er:

  • flatulens - med en krænkelse af fordøjelsesprocesserne begynder gasser frigives aktivt;
  • tæt konsistens af afføring, afføring i dette tilfælde er mørk i farve, den indeholder ikke flydende elementer, da alt vand absorberes i tarmen;
  • træthed, konstant svaghed i kroppen;
  • søvnforstyrrelser;
  • anæmi - opstår på grund af det faktum, at kroppen ikke absorberer jern godt;
  • generel psykologisk depression;
  • krænkelse af hudens farve.

Efter tre dages forstoppelse udvikler patienten kvalme, tyngde i maven og manglende appetit. Kropstemperatur bliver højere, ustabilt tryk vises, ansigtsfarve ændres.

Diagnosticering

Hvis du har mistanke om en tarmsygdom, skal patienten besøge en proktolog og gastroenterolog. Undersøgelsen og diagnosen er ikke vanskelig og er forudfastsat i henhold til patientens klager i henhold til de vigtigste symptomer.

Under diagnosen er det vigtigt at bestemme årsagen, der førte til udvikling af patologier for at ordinere en effektiv behandling.

Lægen kan ordinere følgende test:

  • bakteriologisk undersøgelse af fæces;
  • kolonoskopi (undersøgelse af tarmen med mulig prøveudtagning af væv til biopsi).

Nogle gange kan der udføres en røntgenundersøgelse, ved hjælp af hvilken der registreres en afføring akkumulering, hvilket ofte fører til udseendet af tarmtromber af vedhæftninger.

Undersøgelsen tager højde for patientens livsstil, arvelighed og ernæring.

Hvordan man behandler tarmatoni

Overvej behandlingen af ​​tarmatoni ved hjælp af traditionelle metoder - tabletter og korrekt ernæring. Når der ordineres et antal lægemidler, skal deres indtag udføres på baggrund af diæt.

Lægemiddelterapi involverer brugen af ​​afføringsmidler sammen med stoffer, der forbedrer tonen i tarmens muskelvæv sammen med peristaltik:

  1. Metoclopramid (tabletter og injektioner). Lægemidlet har en antiemetisk virkning, forbedrer tarmens motilitet.
  2. Pancreatin og dens analoger. Det er et enzympræparat, der forbedrer fordøjelsen..
  3. Espumisan. Anti-oppustethed ved at reducere gasproduktionen.
  4. Regulax. Naturlige urtepræparater baseret på senna græs. Det har en mild afførende virkning og hjælper med at fjerne afføring fra tarmen.
  5. Amiridine. Lægemidlet forbedrer transmission af neuromuskulære impulser og forbedrer derved tarmens kontraktile funktion. Det bruges kun under medicinsk kontrol..
  6. Proserin. Lægemidlet har en markant virkning, forbedrer gastrointestinal bevægelighed, letter transmission af nerveimpulser og gendanner neuromuskulær ledning. Det anvendes kun under betingelserne på et hospital.

En vigtig rolle i behandlingen af ​​tarmatoni spilles ved overholdelse af anbefalinger om korrekt ernæring og livsstil..

Behandling af harmoni med folkemedicin

Hjemme er den nemmeste og mest overkommelige måde at normalisere fordøjelsen og eliminere forstoppelse at tage vegetabilsk olie, 1 spsk tre gange om dagen. Renser tarmene perfekt fra rødbetsalat krydret med vegetabilsk olie. Det er bedre at spise det til frokost og om aftenen. Tørrede abrikoser og svesker hjælper godt, de blødlægges i varmt vand om natten og spises derefter om dagen.

Derudover er urtebehandling populær:

  • Effektiv er en afkok af en serie. To store spiseskefulde af planten hældes med en halv liter vand, beholderen placeres på komfuret og venter, indtil produktet koger. Derefter fjernes beholderen fra ilden, dækkes med et låg, insister 30 minutter. Filtrer væsken, drikke om morgenen, om aftenen 200 ml for hver dosis.
  • Behandling med honning og aloe. Tag de kødfulde blade af aloe, skræl dem fra huden og tornerne og hugg forsigtigt. I en gryde opvarmes halvandet glas honning, mens det er nødvendigt at sikre, at honning ikke opvarmes over 40 ° C, ellers forsvinder dens helingsegenskaber. Plantens jordblade føjes til den forvarmede masse, og alt blandes grundigt. Det resulterende produkt overlades til at infundere i en dag. Før brug bliver du nødt til at opvarme lidt blandingen af ​​honning og aloe. Tag medicinen en spiseskefuld en time før morgenmaden. Efter kursets afslutning tager de en syv dages pause og gentager behandlingen.
  • Stek græskar og bønner: skær en fjerdedel af græskar i terninger, hug løg, bland med græskar og gryderet i en stegepande i vegetabilsk olie. Når græskaret bliver blødt, tilsættes kogte bønner til det og lad det småkoke i yderligere 5 minutter.
  • Te med oregano. Med tarmatoni er te med tilsætning af oregano urt effektiv. Til dens tilberedning hældes en spiseskefuld oregano blade med et glas kogende vand og insisterede i 15 minutter. Det anbefales at drikke en kop sådan te om morgenen før måltider og om aftenen, det vil ikke kun have en styrkende effekt på tarmens muskler, men også forbedre dens arbejde, lindre kramper og roe nerver.
  • Fra kronisk forstoppelse og atony hjælper en tinktur baseret på calamus med rabarber. Det er nødvendigt at slibe rabarberroden, tilsæt knuste calamusblade og malet gentian til det. Alle komponenter blandes i lige store dele. Den resulterende blanding skal fyldes med 70% alkohol i en andel af 1:10. Værktøjet insisteres i 14 dage i mørke, filtreres, tages om morgen og aften timer før måltider. Enkelt servering - en lille ske.
  • Infusion af havtorn. Til dens tilberedning hældes to spiseskefulde havtebark i 200 ml. kogende vand og anbragt i en termos i to timer. Filtrer infusionen og drik 1/3 kop to gange om dagen.

Alle disse opskrifter er ganske effektive, men inden du bruger dem, skal du bestemt konsultere din læge og bruge folkemediciner under hans kontrol..

Diæt og diæt

Fraværet af følgende fødevarer i kosten bidrager også til normalisering af arbejde og tarmmotilitet:

  1. Ærter, bønner;
  2. Ris;
  3. Svampe;
  4. Hvidløg;
  5. Dåsemad;
  6. Salt fisk;
  7. Rige buljongterninger;
  8. Chokolade, kaffe;
  9. Granatæbler, kvede;
  10. Røget kød;
  11. Blåbær, pærer.

Når denne diagnose stilles, skal patienten i sin menu indeholde produkter, der letter overførsel af fæces i tyktarmen:

  1. Juicer fra grøntsager, frugtkompotter, gelé;
  2. Blomkål, courgette, tomater, gulerødder;
  3. Byg, hirse og boghvede;
  4. pasta;
  5. Havkål, grønne;
  6. Bagte æbler;
  7. Yoghurt, yoghurt, creme fraiche, kefir;
  8. Forældet brød, tørre kager;
  9. Vegetabilske supper, borscht, kålsuppe;
  10. Magert kød, fjerkræ, kalvekød;
  11. Svisker, tørrede abrikoser;
  12. Lingonbær, appelsiner, ferskner;
  13. Græskar;
  14. rabarber.

Det anbefales at spise i små portioner - 5 gange om dagen, på samme tid, kombinere korrekt ernæring med gåture og gymnastik. Det tilrådes ikke at spise det tørt, koge mad eller bage og ikke ryge og yngel. Overholdelse af en sådan behandling kan forbedre gastrointestinal bevægelighed.

Den rigtige drikkevare er også af stor betydning. Hver dag skal du bruge cirka halvanden eller to liter vand, hvilket vil forbedre tarmbevægelsen. Om morgenen på tom mave skal du drikke 200 ml ikke-kulsyreholdigt mineralvand for at forbedre peristaltik.

Fysiske øvelser

Af stor betydning er fysisk aktivitet, der styrker magemusklerne. Selv en halv time om dagen har en betydelig effekt. Et vist sæt øvelser anbefales, der bidrager til forbedring af peristaltik med tarmatoni:

  1. Liggende på ryggen, hæv benene og udfør cirkulære bevægelser, som når du cykler. Træning hjælper med at styrke magemusklerne, normalisere og fremskynde blodgennemstrømningen i mavehulen.
  2. Liggende på ryggen, tag dine ben bøjede ved knæene og tryk dem mod din mave. Forbliv i denne position i 2-3 sekunder, og vend tilbage til startpositionen
  3. Når du står på dine knæ, strækker du skiftevis benene tilbage. Træning fremmer udstrømning af blod fra bækkenorganerne.
  4. Liggende på ryggen, benene sammen, hæv og smid bag hovedet, vende tilbage til startposition.
  5. Knælende og hvile på gulvet med albuer og håndflader, squat skiftevis på højre og venstre bagdel. Træning forbedrer tarmens bevægelighed og fremmer gas.

Hver øvelse skal gentages 10 gange..

Vejrudsigt

Denne tilstand har en gunstig prognose: når man gennemfører en omfattende undersøgelse, identificerer og eliminerer årsagerne til atony, korrigerer ernæring og livsstil (hvis nødvendigt ordineres passende passende medicin), er tarmatoni velegnet til terapi.

Undtagelsen er tilfælde af organisk skade, manglende innervering (som ved Hirschsprungs sygdom) og andre alvorlige sygdomme.

Intestinal atony

I normal tilstand fremmer muskelvævene i fordøjelseskanalen mad fra overtarmen til den nederste, mens der foretages omkring atten sammentrækninger (peristaltik). Hvis tonen i tarmvæggenes glatte muskler falder, afbrydes tømmeprocessen. Denne funktionelle tilstand kaldes tarmatoni..

ÅRSAGER

Der er mange grunde, der kan provokere tarmatoni - fra en stillesiddende livsstil og overspisning til sygdomme i mave-tarmkanalen. Blandt de mest almindelige årsager er:

  • underernæring (højt kalorieindhold, lavt fiberindhold);
  • genetisk disponering;
  • nogle doseringsformer (antispasmodika, antidepressiva, antacida osv.);
  • tidligere skader, operationer;
  • sygdomme ved infektiøs etiologi;
  • aldersfaktorer: sygdommen manifesteres oftere efter 40-45 år;
  • parasitære angreb;
  • stressede forhold, rygning, alkohol;
  • kroniske sygdomme;
  • stillesiddende livsstil;
  • graviditet.

patogenese

Sygdommen er kendetegnet ved et fald i peristaltis i endetarmen og som en konsekvens af fordøjelsessystemets funktionalitet. Fækale toksiner, der ikke forlader tarmen, forgifter alle kroppens systemer. Som et resultat af den putrefaktive proces forekommer betændelse i mave-tarmkanalen, galdekanaler og lever.

Denne proces er fyldt med alvorlige konsekvenser op til ondartede tumorer. I den første fase af tarmatoni er synlige ændringer umærkelige. Patientens tilstand er tilfredsstillende, men allerede i denne periode bør behandlingen påbegyndes, så resultatet er positivt.

Symptomer på tarmens tarm

Ved tarmatoni kan patienter klage over følgende symptomer:

  1. forstoppelse - tarmbevægelser forekommer mindre end tre gange om ugen.;
  2. oppustethed, fylde, kolik;
  3. at bremse fordøjelseskanalen, afføring tør og hård;
  4. smerter af en trang karakter, unyttige forsøg på at gå på toilettet;
  5. træthed, en følelse af tyngde i maven.

KOMPLIKATIONER

Manglende behandling kan føre til alvorlige komplikationer:

  1. revner i anus, hæmorroider;
  2. skader inde i tarmen;
  3. jernmangelanæmi, mangel på vitaminer;
  4. peritonitis;
  5. rektalt ødem;
  6. giftig forgiftning af kropssystemer;
  7. tarmobstruktion.

DIAGNOSTIK

Proktologer og gastroenterologer er involveret i behandlingen af ​​atony. På det første stadie af sygdommen er prognosen positiv. At diagnosticere tarmatoni er ikke vanskeligt. Ved den første aftale kan en symptomatisk medicinsk specialist stille en formodende diagnose. For nøjagtig diagnose skal laboratorieundersøgelser udføres..

For en nøjagtig diagnose har du brug for:

  1. biokemisk blodprøve, vandtest til blodpropper, elektrolytisk test;
  2. analyse af urin, fæces;
  3. Ultralyd af bughulen;
  4. coprogram og koloskopi;
  5. irrigoskopi: en røntgenundersøgelse af tyktarmen efter retrograd injektion af et kontrastmiddel i den. Gør det muligt for dig at evaluere tarmvæggenes strækbarhed, slimhindens lindring samt den funktionelle tilstand.

BEHANDLING

Behandlingen vælges individuelt for hver patient. Variationer i terapi afhænger stort set af sværhedsgraden af ​​patientens tilstand, kilder til atony, tilstedeværelsen af ​​andre former for sygdomme, genfaktorer, tilstedeværelsen af ​​allergiske reaktioner.

Terapi begynder som regel med ændringer i ernæring. I nogle tilfælde kan dette allerede være nok til at eliminere tarmatoni. Ved forstoppelse anbefales behandlingstabel nr. 3 ifølge Pevzner. Patienten har brug for at spise så meget fiber som muligt for at etablere tarmen: grøntsager, frugt, fuldkorn. Sure mælkeprodukter og kraftig drikke (mindst 1,5 liter væske om dagen) er også indiceret til patienter med atony. Når patienten har det bedre, overfører de ham til behandlingstabel nr. 5.

Af lægemidlerne anbefales prokinetik (Itomed) - midler, der normaliserer bevægeligheden i mave-tarmkanalen.

Yderligere behandlinger af tarmatoni:

  • brug af afkogninger, infusioner af urter;
  • fysisk aktivitet, gymnastik, massage;
  • forbrug af mineralvand uden gas.

Prognoser og forebyggelse

Tarmens tony reagerer godt på behandlingen, hvis patienten hurtigt konsulterede en læge. Korrektion af ernæring og livsstil i kombination med brugen af ​​prokinetika normaliserer tarmens motilitet. Forebyggelse af sygdommen består i en rationel diæt, tilstrækkelig fysisk anstrengelse samt rettidig påvisning og behandling af sygdomme, der kan forårsage et fald i tarmtonen.

I detaljer om tarmatoni: årsager, symptomer og behandling

Tarmens tony er en krænkelse af tarmenes peristaltiske bevægelser på grund af en ændring i tone i tarmens muskellag.

Motilitet og tarmtone reguleres af flere dele af nervesystemet: det enteriske nervesystem (nerveceller findes i tykkelsen af ​​tarmens muskelvæg), det autonome nervesystem, centralnervesystemet og humorale faktorer (endokrine system).

Virkningen af ​​uheldige faktorer på ethvert led i reguleringen af ​​tarmtonen fører til dets krænkelse i retning af at sænke bevægelighed og tone, op til et fuldstændigt fravær - atony eller opadgående spasme.

Årsager

  • Den postoperative periode. Kirurgisk indgriben i mavehulen og bækkenorganerne fører til en midlertidig ændring i tarmtonen. Hvis restitutionsperioden efter operationen fortsætter med komplikationer, er der et vedvarende fald i tone og udviklingen af ​​klæbende sygdom.
  • Arvelig disposition. Hos mennesker i et forhold opdages tarmatoni oftere end i sporadiske tilfælde.
  • Inflammatoriske processer. Betændelsesprocesser i tarmvæggen fører til en ændring i permeabiliteten af ​​cellemembraner, som et resultat går cellernes evne til at samle sig sammen.
  • Graviditet. Komprimering af tarmens livsløjfer fører til en krænkelse af tarmens motilitet. En ændret hormonel baggrund disponerer for udviklingen af ​​tarmhypotension (prolactin slapper af glatte muskelceller).
  • Stillesiddende livsstil. Hos mennesker med en stillesiddende, stillesiddende livsstil er en overtrædelse af tarmens motoriske evakueringsfunktion markant mere tilbøjelig, nervesystemet afbrydes.
  • At tage medicin. Et antal medikamenter kan forårsage en afmatning af peristaltiske bevægelser (opioide analgetika, antispasmodika).
  • Langvarig stress. Forstyrrelse af centralnervesystemet under påvirkning af stressfaktorer fører til en uorganisering af kontrolvirkningen på tarmen og udvikling af stressformidlere, der påvirker det enteriske nervesystem.
  • Onkologiske sygdomme. Toksiner, der optræder under en ondartet proces, har en paretisk effekt på tarmen.
  • Hormonelle lidelser. Diabetes mellitus, hypothyreoidisme og andre endokrine lidelser påvirker både nervøs regulering af tarmen og metabolisme.
  • Dysbacteriosis, parasitære infektioner. De fører til forstyrrelse af tarmens mikrobiocenose, som opretholder et gunstigt miljø for tarmens arbejde.
  • Nikotin, narkotiske stoffer. De har en systemisk afslappende virkning på kroppens glatte muskelceller, inklusive og tarme.
  • Ubalanceret diæt. Overdreven fedtholdige fødevarer i kosten forringer tarmens bevægelighed.
  • Ældre alder. Med alderen er der et fald i innerveringen af ​​tarmvæggene, mikrosirkulation forstyrres.

Symptomer

  • Forstoppelse Det mest almindelige symptom i tarmatoni. De siger forstoppelse, når afføringen er forsinket i mere end 3 dage. Dannelse og promovering af fæces under tarmens tony bliver vanskelig, coprolitter (fæces) ophobes.
  • Mavepine. Coprolites, der strækker tarmens væg, fører til mekanisk skade på slimhinden og irritation af strækreceptorerne, som ledsages af smerter. Inflammatoriske ændringer i tarmvæggen, erosion eller andre patologiske processer fører også til øget smertefølsomhed.
  • Flatulens. Væggenes stemning fører til ophobning af gasser og fæces i tarmens lumen, så der opstår oppustethed.
  • Ubehag i maven. Stræk tarmvæg og akkumulerede gasser forårsager ubehag.
  • Tenesmus (trang til afføring).
  • Diarré. Det er mindre almindeligt end forstoppelse. Forekomsten af ​​diarré forklares af det faktum, at tarmatoni ikke forekommer overalt, men i områder med forskellig varighed. Disse områder skiftevis med krampagtige områder i tarmen, der opstår som en kompensationsmekanisme..
  • Anæmi. Nedsat bevægelighed og tone i fordøjelseskanalen fører til en ændring i parietal fordøjelse og nedsat optagelse af vitaminer, sporstoffer. B12-mangel eller jernmangelanæmi udvikler sig.

Diagnosticering

Tarmens tony er et syndrom, der er inkluderet i det kliniske billede af forskellige sygdomme (irritabelt tarmsyndrom, adhæsiv sygdom, colitis osv.). Diagnostiske forholdsregler er rettet mod at identificere ikke kun tarmatoni, men også at etablere den rigtige årsag til sygdommen.

  • koloskopi Metode til visuel vurdering af tarmslimhinden ved hjælp af et endoskop. Kolonoskopi giver dig mulighed for at identificere inflammatoriske ændringer i tarmvæggen, polypper, ondartede neoplasmer, tegn på nedsat tarmmotilitet. Det er "guldstandarden" i diagnosen af ​​organisk tarmpatologi.
  • Irrigography. Metoden er baseret på at få røntgenstråler fra tarmen, der indeholder et radiopaque stof (bariumsuspension). Billeder er taget med forskellige tidsintervaller, hvilket giver os mulighed for at evaluere udviklingen af ​​bariumsuspension i tarmen. Denne metode er den mest nøjagtige til diagnosticering af tarmtone og bevægelighed. Indirekte tegn på betændelse, neoplasmer, fækale sten, mavesår og erosion opdages også..
  • Ultralyd af tarmen. Ultralydsmaskiners moderne evner gør det muligt at evaluere peristaltiske bevægelser i tarmen, tilstedeværelsen af ​​hævelse og fækale sten. Efter irrigografi er det den valgte metode til diagnose af forstyrrelser i tarmens motoriske evakueringsfunktion. Ved ulemper inkluderer det, at det ikke er muligt at visualisere tarmen igennem uden brug af et kontrastmedium.
  • Metoder til registrering af tarmens tarmtryk og elektrisk potentiale (fonografi, ballon-kimografisk metode, impedanografi). Disse metoder anvendes sjældent i klinisk praksis, oftere på basis af forskningsinstitutter, sammen med en direkte mulighed for at måle tone, motilitet og tarmtryk; har en række betydelige ulemper, som begrænser brugen af ​​dem.

Behandling

præparater

Lægemiddelbehandling er etiologisk, patogenetisk og symptomatisk.

Etiologisk behandling er rettet mod at eliminere årsagen til tarmatoni. Det kan være antidepressiva, antibakterielle lægemidler, behandling af den ondartede proces..

Patogenetisk og symptomatisk behandling er rettet mod at fjerne sygdommens mekanismer og symptomer og inkluderer følgende grupper af lægemidler:

  • Prokinetik (Tserukal, Motilium, Ganaton). De er de valgte lægemidler i behandlingen af ​​tarmatoni. Prokinetik normaliserer tarmens bevægelighed, forbedrer progressionen af ​​chym langs fordøjelseskanalen og har bevist sig i behandlingen af ​​forstoppelse. Ny generation af lægemidler (Ganaton) har ikke indflydelse på centralnervesystemet, har et godt effektivitets / sikkerhedsforhold.
  • Afføringsmidler (Dufalac, Fitolaks). Bruges i et kort kursus strengt ifølge indikationer. Langvarig brug kan forværre tarmhypotension, den inflammatoriske proces.
  • Antispasmodika (Buskopan, No-shpa). Tildelt på et kort kursus med kraftige mavesmerter. Ukontrolleret administration af antispasmodika fører til forekomst af atony.
  • Enzymer (Microzyme, Mezim). Letter fordøjelsen og assimilering af næringsstoffer, mindsker byrden på fordøjelseskanalen.
  • Carminative (Espumisan). Bruges til svær oppustethed, en ophobning af tarmgasser.

Kost

Med en overvægt af forstoppelse i klinikken ordineres Pevzners diæt nr. 3, der sigter mod at øge tarmens motilitet.

Tilladte produkterForbudte produkter
  • hele rugbrød eller brunt brød;
  • mejeriprodukter;
  • boghvede;
  • æg
  • grøntsager og frugter;
  • kød bouillon og supper.
  • Hvidt brød;
  • havregryn;
  • ris;
  • radise;
  • hvidløg;
  • alle alkoholholdige drikke;
  • fedt kød og fisk;
  • mayonnaise;
  • Sødmælk.

Maden er brøkdel (4-6 gange om dagen) i små portioner. Maden skal dampes, men ikke ved stegning.

Øvelser (LFK)

Alle fysioterapeutiske aktiviteter skal være rettet mod at styrke musklerne i maven og bækkenbunden. Følgende er eksempler på øvelser, som du kan bruge derhjemme..

  1. Træningscykel. Liggende på ryggen for at udføre benbevægelser, der imiterer cykling.
  2. Liggende på ryggen og uden at rive skulderbåndet af gulvet, drej det venstre ben, bøjet i hoften og knæleddet i en vinkel på 90 ° til højre og forsøg at nå gulvet. Så lige så godt højre fod til venstre.
  3. Liggende på ryggen, ret dine ben og riv gulvet. Drej med uret og derefter mod uret.
  4. Liggende på ryggen, før benene bøjede ved knæene til maven og hold dig i denne position i flere sekunder.
  5. Med fokus på knæene, sænk albuerne og hænderne på gulvet, rettes først det ene ben i hoften og knæleddet. Hold i denne position i et par sekunder, skift derefter ben.

Alle øvelser gentages flere gange..

Massage

Lette cirkulære bevægelser med uret giver strejke i maven derhjemme. Terapeutisk massage kan forbedre en persons tilstand betydeligt, men den skal udføres af en specialist.

Tarmens tony: symptomer og behandling

Hele organismenes helbred afhænger af fordøjelseskanalens tilstand. Hvis en person har problemer med tarmen, føler han sig ikke kun ubehag og føler sig ikke godt, men andre bemærker også hans depression, negative ændringer i udseende, apati - han ser ud til at falme lige foran øjnene!

Da eksterne tegn påvirker det generelle velvære, så er overdreven oplevelse, konstant stress, der igen påvirker vores indre organer. Dette er grunden til, at en sygdom som regel har mere end en grundårsag..

Hvad er tarmatoni

Under påvirkning af faktorer af både ekstern og intern karakter kan tarmen ophøre med at klare dens funktioner. Musklerne i fordøjelsesorganet, som i normal tilstand trækkes sammen 18 gange pr. Minut, slapper af eller tværtimod er i konstant spænding. Dette er en krænkelse af tarmens motilitet, og der er et klinisk billede af sygdommen.

Patologi ledsages af forstoppelse, hvis varighed øges hver gang. På trods af det faktum, at processen er reversibel, er faren for, at en person oprindeligt ikke er opmærksom på sådanne signaler, før sygdommen går over i det kroniske stadie, der varer mere end et år. En sådan uagtsomhed såvel som selvmedicinering, som ikke altid er sandt, kan forværre sygdomsforløbet og føre til en fuldstændig krænkelse af tarmtonen.

Tarmene frigøres typisk fra indholdet en til tre gange om dagen. Hvis alt ikke er i orden med de indre muskler, øges forsinkelsen, og i avancerede tilfælde forekommer tarmbevægelser kun en gang i et par dage.

Hvad er årsagen til patologien

I de senere år har der været en aktiv spredning af tarmanomalier. Dette skyldes først og fremmest den stillesiddende livsstil for størstedelen af ​​befolkningen såvel som forbruget af tilfredsstillende, men langt fra sund mad.

Blandt de vigtigste faktorer, der bidrager til udviklingen af ​​sygdommen, ringer eksperter:

  • mangel på motion, det vil sige en mangel på bevægelse, som kan være forbundet med både avanceret alder og individuelle sygdomme. Tarmmusklerne mister også den nødvendige træning, hvilket resulterer i, at intensiteten af ​​peristaltis falder;
  • junkfood. Det er lettere for os at spise fastfood end at tilberede et komplet måltid. Sådanne fiberrige retter som korn fra korn og grøntsagsalater går ved vejen i den moderne verden. Nyttige tarmbakterier dør som et resultat af alkalisering af mediet, deres patogene flora indtager deres plads;
  • negative følelser og stress. Funktionen af ​​fordøjelsesorganerne reguleres af centralnervesystemet, og hvis det konstant udsættes for eksterne "angreb", påvirker dette også funktionen af ​​de indre organer;
  • langvarig brug af visse medicin (antidepressiva, antispasmodika, smertestillende midler);
  • Hvis du ikke er vant til at drikke nok væske, risikerer du også tarmens helbred. Afføring uden ordentlig befugtning bliver "sten", deres passage gennem tarmen er vanskelig, musklerne kan ikke klare en sådan belastning, og tilstødende organer lider under for meget pres;
  • tarminfektioner, dysbiose, ormning fører til nedsat peristaltik som følge af ændringer i tarmens mikroflora og forgiftning med toksiner;
  • misbrug af alkohol, tobak, brug af narkotiske stoffer fører til dysfunktion af ikke kun tarmene, men også af alle indre organer;
  • onkologi, maligne tumorer provoserer aktiv rus af hele organismen;
  • komplikationer efter operation på maveorganerne;
  • endokrine sygdomme (hypotyreoidisme, problemer med at være overvægtige);
  • arvelig disposition, såvel som alderdom, graviditetsperioden og overgangsalderen hos kvinder;
  • den afslappende virkning på tarmmusklerne og den efterfølgende udvikling af sygdommen har hyppige klyster, brug af afføringsmidler.

Symptomatisk billede

Det vigtigste symptom på sygdommen er en forsinkelse i tarmbevægelser. Atonisk forstoppelse siges at være, når en fordøjelsesbesvær ledsages af en forsinkelse i tømning op til to gange om ugen. Ledsagende tegn på udvikling af patologi kan tjene:

  • smertefulde tarmbevægelser, uklart trang til at tømme tarmen;
  • som et resultat af dehydrering er fæces meget hård og tør;
  • en følelse af oppustethed, tyngde i maven, øget gasdannelse;
  • hyppig burping, dårlig ånde;
  • beskadigelse af tarmvæggene med hård fæces kan føre til skade på organet eller anus og udseendet af blodpartikler i afføringen;
  • udvikling af anæmi og hypovitaminose på grund af et fald i absorptionen af ​​næringsstoffer;
  • blek med en grålig farvetone, forringelse af hår og negle;
  • forværring af generelt velvære - træthed, irritabilitet, nedsat ydeevne, søvnløshed;
  • med langvarig stagnation af fæces i tarmen, udvikler tarmobstruktion, forekommer rus af hele organismen;
  • med progression af sygdommen vises tegn på alvorlig forgiftning: appetitløshed, feber, udsving i blodtrykket; nedsat immunforsvar og modtagelighed for infektiøse infektioner;
  • i de sidste stadier provoserer sygdommen udviklingen af ​​ondartede neoplasmer.

Når man observerer disse symptomer, der indikerer forekomsten af ​​tarmatoni, anbefales det ikke at ty til uafhængige forsøg på at rense fordøjelseskanalen eller folkemedicin. Sådanne foranstaltninger vil kun føre til strækning af patologien og forværring af tilstanden..

Mulige komplikationer

Fæces hærdes til en stenlignende tilstand og tilstopper tarmens lumen. Patogene mikroorganismer begynder at udvikle sig i dem og frigiver stoffer, der er giftige for kroppen i store mængder. Fødevarekomponenter fordøjes ikke - kroppen begynder at "sulte".

Et fald i immunforsvaret provoserer allergiske reaktioner og fremkomsten af ​​nye sygdomme. Under betingelser med øget slagg, multipliceres kræftceller aktivt. Den mest alvorlige konsekvens af manglen på behandling er udseendet af tumorer..

Hvis afføringen er forsinket i mere end tre dage, skal du kontakte en medicinsk institution.

Diagnostiske metoder

Når du besøger en gastroenterolog eller proktolog, skal du fortælle lægen om dine spisevaner, tidligere gastrointestinale sygdomme og kirurgiske operationer, niveauet for fysisk aktivitet, tidspunkt for forekomst og arten af ​​de symptomer, der skabte bekymring. Ved undersøgelse vil lægen være opmærksom på oppustethed og et fald i peristaltisk støj.

For at bestemme årsagen til udviklingen af ​​patologi ordineres laboratorieundersøgelser:

  • et coprogram og bakteriologisk analyse af fæces gør det muligt at vurdere tilstanden af ​​tarmens mikroflora, at genkende infektion med orme;
  • tilstanden af ​​skjoldbruskkirtlen undersøges - mængden af ​​producerede hormoner påvirker direkte tonen i fordøjelsesorganerne;
  • Røntgenundersøgelse af tyndtarmen for fækale blodpropper og til vurdering af motorisk funktion;
  • ved hjælp af irrigoskopi, tilstanden af ​​slimhinden i tyktarmen, studeres graden af ​​dens forlængelse;
  • koloskopi eliminerer patologiske ændringer i væggen i tyktarmen og endetarmen (betændelse, neoplasmer); en biopsi udføres til histologisk analyse af slimhinden.

Hvis de diagnostiske forholdsregler, der er udført, ikke fastlægger årsagen til sygdommen, henvises patienten til en neurolog, psykolog eller psykoterapeut, da ”doven tarm” -syndromet kan være forbundet med en neuropsykiatrisk lidelse.

Hvordan man behandler tarmatoni

Terapi inkluderer en række omfattende foranstaltninger, der sigter mod at gendanne tarmmotilitet, normalisere mikroflora, fjerne forstoppelse ved at tage medicin, justere ernæring og øge fysisk aktivitet.

Lægemiddelregimet inkluderer:

  • Enzymholdige præparater (Mezim, Pancreatin), der fremmer fordøjelsen af ​​mad;
  • Medicin, der lindrer oppustethed (Espumisan);
  • Metoclopramid (hvis introduktion er mulig intramuskulært eller intravenøst), Cerucal reducerer opkastningsrefleksen og forbedrer tarmens motilitet;
  • For at regulere aktiviteten af ​​glatte muskler i fordøjelsesorganet kan Amiridine ordineres; på et hospital bruges Prozerin;
  • Lægemidler med en smørende virkning - olier (oliven, mandel), glycerin suppositorier, Proctosedil, flydende paraffin, der letter overførsel af afføring gennem fordøjelseskanalen;
  • Brug af afføringsmidler er kun indikeret i de første stadier af behandlingsprocessen, indtil refleksen til tømning er genoprettet. Deres systematiske brug er vanedannende..

Konventionelt er sådanne lægemidler opdelt i tre grupper:

  • Sekretoriske præparater, naturlige (plantebaserede) eller syntetiske, blødgør afføring, reducerer mængden af ​​absorberet vand, stimulerer bevægelse af fæces til anus på grund af irritation i slimhindevæggene. Dette er produkter, der er baseret på senna blade, frugt af søster, rabarberrød, Bisacodyl. Langvarig behandling med sådanne medicin forårsager tab af vand, smerter, behovet for at justere doser på grund af udviklingen af ​​afhængighed.
  • Osmotiske medikamenter, der tynd afføringen ved at øge strømmen af ​​vand ind i tarmen - Laktulose, væskeretention;
  • Naturlige afføringsmidler, der øger volumen af ​​tarmbevægelser (klid, tang). Sådanne lægemidler har ingen bivirkninger, de har en mekanisk effekt på tarmmusklene, er ikke vanedannende.

Skyl om nødvendigt med hydrokolonoterapi eller skylning under vand (undervandsbade).

Grundlæggende om afbalanceret ernæring

I processen med behandling af tarmtarms atoni er det nødvendigt nøje at gennemgå din kost, eksklusive mad, hvis brug førte til stillestående processer. I nogle tilfælde er ændringer i ernæring nok til at overvinde sygdommen. Ved sygdom anbefales det:

  • En stigning i mængden af ​​forbrugt frisk frugt og grøntsager, især dem med en afføringsmiddel - roer, tørrede frugter, blommer, abrikoser; juice med papirmasse af disse frugter; frugt er bedre at spise med et skræl; skift gradvist til grove rå plantemad: spis mere tang, tomater, zucchini, gulerødder, greener; mad bør stimulere fordøjelsesorganerne til at arbejde;
  • Føj klid til din diæt, som kan blandes med hovedretter, fuldkornsbrød og brødruller, boghvede, byg, hirse korn, surmælkprodukter, især forstærket med bifidobakterier, er nyttige: yoghurt, surdej, kefir, gæret bagt mælk, yoghurt;
  • Vegetabilske olier er nyttige til blødgøring af afføring;
  • Afvis fra fødevarer med højt kalorieindhold (inklusive slik og kager), varme drikke, for bløde eller hakkede fødevarer og fødevarer med højt indhold af tannin (te, kakao, rødvin, pærer, blåbær); det anbefales ikke at spise ris, stejle kødbuljonger, svampe, bælgfrugter, hvidløg. Naturligvis er det nødvendigt at udelukke konserverede, røget og stegt mad.
  • Indstil tidspunktet for spisning, spis mindst 5 gange om dagen; det er ikke værd at spise om natten, det er bedre at afslutte middagen 3-4 timer før sengetid;
  • Drik halvanden dag til to liter rent eller mineralvand (i fravær af hjerte-kar-sygdomme og nyresygdom).

Fysioterapi

Mobilitet er vigtig i bedring, især for dem, der har været i sengen i lang tid. Det er nødvendigt at udføre åndedrætsøvelser og træne magemusklerne.

Morgenøvelser tager højst 30-35 minutter, men i løbet af denne periode aktiveres de indre organer og vil være i stand til at udføre deres funktioner.

Forbedrer trivsel og går i frisk luft, svømning, atletisk eller stavgang, skiløb eller cykling.

Ud over øvelser hjælper selvmassage med forstoppelse. Brug det dagligt straks efter at have vågnet op i sengen:

Først skal du med din højre hånd massere let den højre side af maven fra bunden op. Lav 10 lette bevægelser. Gå derefter til venstre side af maven: svej ned med børsten i din venstre hånd over ribben. Udfør 3-4 gentagelser på hver side. På denne måde vil du give dine tarme en ekstern stimulans for at muliggøre peristaltik..

Patologi forebyggelse

I fravær af alvorlige forstyrrelser i fordøjelsessystemet kan den pågældende sygdom behandles godt. Forebyggende foranstaltninger mod forekomst af patologi er:

  • sund kost, helst på samme tid uden overspisning eller store mellemrum mellem måltiderne;
  • tilstrækkelig fysisk aktivitet;
  • afvisning af dårlige vaner (alkohol og nikotin);
  • rettidig påvisning af baggrundssygdomme, der forårsager tarmmotilitet.