Diæt til dyb venetrombose i de nedre ekstremiteter

Minimer risikoen for overvækst af blodpropper og forhindre betændelse i venerne. Det er slet ikke svært og delvist muligt! Diæt til dyb venetrombose i de nedre ekstremiteter. Er korrekt ernæring et løfte i behandlingen af ​​sygdommen. Hvilke produkter der er tilladt, og hvilke der generelt er forbudt. Anbefalinger fra læger om at lytte til.

Generelle principper og grundlæggende elementer i kosten til thrombophlebitis


Ved at overholde de vigtigste ernæringsregler for sygdomme i nedre ekstremiteter kan patienten forbedre sin tilstand ved at øge blodgennemstrømningen og fjerne betændelse i venerne på hans ben. Diæt til åreknuder hjælper med at bekæmpe overvægt og sænke blodkoagulation.
• Ekstra pund - fjende nummer et. Fedtaflejringer hæmmer muskelfunktionen. Dette betyder langsom pumpning af blod gennem venerne. Ifølge phlebologer er 60% af mennesker med åreknuder overvægtige;
• For at forhindre forekomst af blodpropper er det nødvendigt at drikke en tilstrækkelig mængde væske;
• mad skal indeholde en masse grøntsager og urter. Dette er ikke kun et lager af vitaminer og mineraler, men også en god beskyttelse for blodårer og blodkar.
• med åreknuder mangler magnesium og kalium. Derfor skal du være opmærksom på produkter, der indeholder disse vitaminer;
• tilstedeværelsen af ​​element R er meget god. Det kan opnås ved at indtage: boghvede, rips og rosehip i salat;
• tilstedeværelsen af ​​vegetabilske olier i kosten gør blodkar mere elastisk og stærk;
• Det er nødvendigt at udelukke junkfood og fastfood. Dårlige vaner er på denne liste ;;
• påvirker behandlingsforløbet godt - faste dage i kosten;
• mad anbefales at dampes eller bages i ovnen.

Tilladte produkter til trombose


Ernæring til trombose er baseret på særlige principper, der hjælper med at normalisere blodgennemstrømningen, dens fortynding og sørger for styrkelse af væggene i kapillærerne.
1. Først og fremmest er det nødvendigt at medtage vegetabilske olier, fiber i kosten. Opløselige fibre hjælper med at forhindre ophobning af kolesterol eller absorbere eksisterende plaques. Uopløselige elementer renser tarmen, normaliserer maven. Sådanne komponenter findes i grøntsager, frugter, bælgfrugter, fuldkorn og klid;
2. Der er også produkter, der hjælper med at stoppe betændelse i venerne og blodkarene, hvilket fremskynder deres heling. Tilstedeværelsen af ​​kobber og bioflavnoider bidrager til dette. Det; frugter af nødder, soja, kakao, blåbær, jordbær, druer;
3. Fisk, der indeholder Omega 3: makrel, rejer, helleflynder, sild. De regulerer også blodviskositet;
4. Det er nødvendigt at bruge blodfortyndende produkter: gulerødder, agurker, havkål, tomat- og auberginefrugter, rødbeder, granatæbler, hvidløg.
5. Kød med lavt fedtindhold og kalkun, som anbefales at spise ikke mere end 4 gange om ugen;
6. Græskarfrugter og deres pårørende;
7. Mørk chokolade som en stærk antioxidant;
8. Kanel- og ingefær krydderier;
9. Tomatsaft og æble cider eddike. Urtete er velkomne;
10. Mejeriprodukter med lavt fedtindhold.
Forbudte fødevarer til thrombophlebitis af underlemmesygdom
• slik og sukkervarer, der øger kolesterolet og fremmer dannelsen af ​​plaques;
• Rige, fedtholdige bouillon, marinader, konservering og røget produkter;
• Alkoholiske drikkevarer, sort kaffe og te, som påvirker blodkar negativt og indsnævrer dem;
• Rosebær, rips, bananer tykkere blod. Dermed dannes udseendet af blodpropper;
• Oksekød lever, kål, spinat rig på vitamin K. Det fremkalder blodkoagulation;
• Melprodukter, kulhydrater.
Proteiner er de vigtigste stoffer i kosten for åreknuder. Brugen af ​​animalske produkter bør reduceres til et minimum.

Blodfortyndende produkter


Tykk lymfe med trombose er en stor trussel ikke kun for helbredet, men også for menneskers liv. Dannelse af blodpropper kan forårsage et slagtilfælde og afbryde hjertets arbejde. Hvad vil hjælpe med at forhindre denne proces?
1. Vegetabilske fedtstoffer - hørfrø og olivenolier;
2. fiskeolie, skaldyr eller fisk;
3. æble cider eddike til ekstern og intern brug;
4. frugter af citron og grapefrugt samt andre citrusfrugter;
5. En stærk antioxidant - chokolade og kakao. De forhindrer ophobning af kolesterol;
6. qibul og hvidløg;
7. havregryn, korn, havregryn. Tilstedeværelsen af ​​magnesium i menuen påvirker negativt væksten af ​​plaques;
8. hindbær;
9. tranebær- og granatæblejuice;
10. gærede og sure fødevarer;
11. ingefær, melon, ananas.
Hvis vi taler om traditionel medicin med trombose, findes der også sådan. Det skal huskes! Næsten alle infusioner af urter tykkere blod. Derfor skal man være forsigtig med deres valg. Blandt dem kan du foretrække:
• hassel;
• Lungwort;
• cikorie;
• engeød;
• malurt.

Nogle helbredende midler mod traditionel medicin


• infusion af hvidløg og honning har en positiv effekt på blodets viskositet;
• malurtkomprimerer;
• alkohol tinktur af hestekastanje, som bør indtages 30 dråber før et måltid;
• smøring af fødderne med infusion af Kalanchoe-blade strammes og lindrer betændte kar.
Læger insisterer på, at åreknuder ikke er et universalmiddel. Det vil slippe af med dette problem ganske enkelt og hurtigt ved hjælp af medicinske præparater i kombination med alternative metoder til trombose. Sådanne metoder bidrager til en hurtig og kvalitetsinddrivelse..
Blodfortykkere
• Konfekture og melprodukter, slik, sukker i menuen er uacceptable.
• fastfood, dagligvarer;
• boghvede;
• kartofler;
• frugter af bananer;
• røget kød, salt mad, dåse;
• proteinprodukter med olieagtig konsistens;
• valnødfrugter;
• rød og sort rowan;
• greener, spinat;
• alkohol;
• kulsyreholdige drikkevarer.

Tips og ernæringsretningslinjer for trombose

I overensstemmelse med disse enkle anbefalinger er det ikke kun muligt at få en ideel vægt, men også forebygge betændelse i venerne i benene og andre sygdomme i nedre ekstremiteter.
1. Det er nødvendigt at overholde fraktioneret ernæring. At spise 5-6 gange om dagen i små portioner. Således fordeler belastningen på kroppen, kredsløb og fordøjelsessystemer;
2. Fuld morgenmad er nøglen til en succesrig dag. Derfor bør halvdelen af ​​den daglige norm for vitaminer, proteiner og kulhydrater indtages nøjagtigt i denne periode;
3. Aftenmåltid bør ikke forekomme efter 18-19 timer;
4. Læger rådes til ikke at drikke væske ved måltider;
5. Det anbefales at arrangere faste dage, hvor madindtagelse i menuen er begrænset, og der lægges vægt på væskeindtagelse (2-3 liter). Sådanne handlinger bidrager ikke kun til hurtigt vægttab, men hjælper også alle kropssystemer med at fungere korrekt..
Produktanbefalinger til trombose
• Tilstedeværelsen af ​​korn er påkrævet i menuen. De vil perfekt organisere stofskiftet og give den nødvendige mængde komplekse kulhydrater;
• En plade med frisk grøntsagsalat - den ønskede beta-caroten og retinol. Mad vil mætte kroppen med fedtopløselige vitaminer;
• I den varme sæson er det nødvendigt at bruge kolde supper. De vil mætte kroppen med de nødvendige vitaminer og elementer;
• Drikkeordningen kan varieres med urtete. Deres helbredende egenskaber er simpelthen nødvendige for kroppen med thrombophlebitis.

Konklusion

Den generelle tilstand i kroppen og dets systemer afhænger af blodstrukturen.
Diæt til dyb venetrombose bør hovedsageligt bestå af plantemad, mejeriprodukter (surt miljø) og fisk. Det er værd at opgive stegt og fedtholdig mad og lave mad et par eller bage i ovnen. Denne fase er hovedkomponenten i en hurtig gendannelse. God ernæring hjælper med at gendanne celler, flydende lymfe og fremmer hurtig blodcirkulation. Læger rådgiver på sin side at holde sig til en vegetarisk livsstil med trombose.

Korrekt ernæring til thrombophlebitis

Når streng overholdelse er påkrævet

En streng diæt leveres kun i en begrænset periode - med en forværring af sygdommen. Når tilstanden normaliseres, kan du begynde at udvide menuen, men ikke krænke principperne for en afbalanceret diæt.

Hvis du overholder tipsene ordentligt og kun vælger sunde fødevarer, kan du mindske din tilstand markant efter en lidelse og føle, hvordan livskvaliteten har ændret sig til det bedre.

Ud over den behandling, der er ordineret af phlebologist, slankekure og livsstils korrektion, kan Normaven-produkter bruges som et ekstra værktøj til trombose. Den systematiske brug af creme og tonic til benene giver dig mulighed for at reducere symptomerne på sygdommen, lindre træthed og en følelse af tyngde i de nedre ekstremiteter, minimere hævelse og kramper og reducere intensiteten af ​​det vaskulære mønster. Kliniske undersøgelser af Normaven Foot Cream viste, at disse resultater kan opnås inden for et 3-måneders anvendelsesforløb af lægemidlet. Fløde og tonic Normaven blev udviklet af specialister fra lægemiddelfirmaet VERTEX, har de nødvendige dokumenter og certifikater.

Virkningen af ​​vitaminer og mineraler på sygdommen

For at gøre afføringen normal anbefales det at drikke fra to liter vand pr. Dag. Vegetabilske fibre er nyttige - meget i klid, grøntsager, frugt. Disse produkter renser kroppen, styrker de venøse vægge i de nedre ekstremiteter

Ved trombose er det vigtigt at forbruge fiber for at sænke sygdommens fremskridt. Det vigtigste er at styrke de venøse vægge, så metabolisme og blodcirkulation normaliseres

Antioxidanter, proteiner, fiber, gruppe B-vitamin, flavonoider, rutin - sporstoffer, der er nødvendige for at forhindre sygdom, reducerer risikoen for tilbagefald. Ernæring til trombose skal planlægges omhyggeligt, så kroppen lettere kan håndtere faren..

  • Vitaminer i gruppe E øger resistensen mod stress, celler modtager ernæring, er mindre modtagelige for aldring, blodkar styrker - forebyggelse af blodpropper, da de opløses hurtigere. Fødevarer rig på vitamin E: klid, nødder, bønner, hvedefrøplanter, korn, avocado, majs, kastanjer, ærter, lever, asparges, olier, solsikkefrø, brændenælder;
  • Vitaminer i gruppe C er med til at syntetisere elementerne i væggen i det venøse system, kvaliteten af ​​blodkar forbedres. Bioflavonoider med vitamin C-vitaminer bremser spredningen af ​​negative ændringer i karvæggene, de slides langsomere. C-vitamin findes i bær, grøntsager, frugt, urter;
  • Betakaroten - en antioxidant, der hjælper med sygdommen. Indeholdt i frugt, urter, grøntsager, nødder, oksekødelever, bær.
  • Vitamin P (Rutin) styrker de vaskulære vægge og forbinder celler til hinanden. Indeholdt i bær, frugt, valnødder, korn, grøntsager, urter, grøn te;
  • Hesperidin øger tonen i venens vægge og bremser spredningen af ​​"stjernenettet". Hjælper med åreknuder, hæmorroider. Indeholdt i citrus;
  • Quercetin reducerer spredningen af ​​de negative virkninger af hjerte-kar-sygdom. Indeholdt i grøntsager, frugter, grøn te;
  • Elastin hjælper med trombose i de nedre ekstremiteter, hvilket gør vævene elastiske. Indeholdt i datoer, frugt, soja, humle;
  • Kobber hjælper med at syntese af elastin. Indeholdt i skaldyr, oksekødelever.

Antioxidanter og Flavonoider

Hvad man skal spise

Med thrombophlebitis indebærer en diæt forbrug af en stor mængde plantemad og skaldyr:

  • friske grøntsagsalater (undtagen radise);
  • frisk fisk (helst hav);
  • tang salat;
  • rejer, skaldyr, blæksprutte;
  • grøntsager (undtagen spinat);
  • grøn og løg;
  • hvidløg.

Fermenterede mælkeprodukter har en positiv effekt på fordøjelsen. Hver dag skal du spise fedtfattig cottage cheese og drikke 1% fedt kefir.

Sørg for at spise korn tilberedt umiddelbart før brug. For at gøre dette kan du bruge havregryn, der ikke kræver madlavning, dampet boghvede, kog havre. Et træk ved sunde grøntsager er, at de kan spises rå, koges eller koges i en dobbeltkedel.

Blomkål og broccoli kan endda spises rå, sorteret i blomsterstande, brugt som ingrediens i varme salater med tilsætning af kyllingekød og oliven- eller linfrøolie.

De fleste sunde fødevarer indeholder rutin, som hjælper med at styrke karvæggene, og nødder såsom hasselnødder eller friske jordnødder øger kapillær permeabilitet i små mængder. Det er meget nyttigt at spise et stort antal bær. Friske blåbær, røde rips, aronia og havtorn kan bruges til at fremstille kompoter og frugtdrikke. Det er bedre at nægte marmelade på grund af det høje sukkerindhold.

Når du sammensætter en diæt, skal du sørge for, at de kogte retter ikke kun er nærende, men også velsmagende. Sådan mad optages hurtigt i kroppen og bidrager til dens oprensning fra frie radikaler..

Hvilke fødevarer skal indtages med venesygdom

Hvilke fødevarer tynder blodet til thrombophlebitis?

Først og fremmest inkluderer de:

  1. Naturlige vegetabilske olier, som er indehaveren af ​​indholdet af nyttige stoffer fra dem, er hørfrøolie.
  2. Gourds - meloner og vandmeloner.
  3. Krydderier, blandt hvilke de mest nyttige er ingefær og kanel.
  4. Grønne såvel som løg og hvidløg - grøntsager, der kan rense væggene i blodkar fra påføring af sklerotiske plaques.
  5. Chokolade og kakao - antioxidantrige fødevarer.
  6. Friske grøntsager og frugter er en kilde til fiber, der positivt påvirker væggene i blodkar, hvilket øger deres elasticitet..
  7. Fedtfisk, såsom hellefisk, ørred, makrel, atlantisk sild, fordi de har en betydelig mængde nyttige omega-syrer, som anbefales til patienter med vaskulære sygdomme. Det er nok at medtage retter fra de angivne sorter af fisk i kosten to gange om ugen.
  8. Anden skaldyr vil også drage fordel: muslinger, østers, havkål, fordi de har en magisk effekt på blodkar.
  9. Tomatsaft og æble cider eddike - stoffer, der er rige på sure ingredienser, der kan rengøre de venøse vægge.
  10. Bær, der tynder blodet - hindbær og kirsebær, de styrker den intime membran af blodkar og forhindrer øgede blodpropper. Hindbær indeholder naturlige salicylater - stoffer, der ligner aspirin, samt citronsyre og æblesyre, C-vitamin og magnesium. I modsætning til medicin har hindbær ikke bivirkninger, det vil sige, at de ikke provoserer med mavesår, så patienter med åreknuder kan bruge det dagligt. Kirsebær forbedrer ligesom hindbær blodrheologi på grund af salicylsyre.
  11. Magnesiumrige fødevarer: havregryn, mørk ris, bygryn, hvede, grønne blade grøntsager.
  12. Citroner, jordbær, gulerødder, grønne æbler, havtorn vil gøre et godt stykke arbejde, fordi de indeholder nyttigt vitamin C og rutin, hvilket styrker karvæggen.

Det kombinerede medikament anbefales til åreknuder Ginkor fort - instruktioner til brug, fordele og ulemper, anbefalinger til brug og anden nyttig information.

Brug af urtetinkturer

Disse urter hjælper med sygdom:

  1. Det er nyttigt at anvende en kompress af hakket malurturt blandet med yoghurt på et ømt sted. Det skal bandageres og opbevares i cirka en halv time. Proceduren gentages dagligt..
  2. Lilac hjælper med betændelse i benbeholderne, traditionel medicin anbefaler at lægge ømme pletter med friske blade og holde dem et stykke tid.
  3. Alkoholtinktur af hestekastanje. For at tilberede det har du brug for en håndfuld hakkede frugter, tilført alkohol i et forhold på 1: 10. Tag medicinen 30 dråber før måltider.
  4. Kalanchoe-tinktur har også helende egenskaber. Plantens blade er finhakket, fyldt med alkohol eller vand og opbevaret på et mørkt sted i en uge. Tinktur smører ømme fødder og bevæger sig i retning fra bund til top. Praksis viser, at det udvidede netværk af skibe forsvinder efter en måneds behandling.
  5. Hjælper med trombophlebitis-infusion af verbena urt. Det tilberedes ud fra beregningen: en spiseskefuld i et glas kogende vand. I løbet af dagen skal du drikke hele urteafkogningen.
  6. Tinktur af hvidløg med honning. For at forberede stoffet har du brug for 250 gram hvidløg og 350 gram flydende honning. Blandingen insisteres i en uge og tages i en spiseskefuld i to måneder.

De grundlæggende regler for kosten for thrombophlebitis

En progressiv venesygdom tabuer på nogle almindelige menneskelige fødevarer. Det er meget vanskeligt at afvise dine foretrukne kager eller stegt kød. Men diætkorrektion er nøglen til en hurtig bedring. Og det er tid til at finde ud af, hvilke fødevarer kosten er forbudt i tilfælde af dyb venetrombose i de nedre ekstremiteter, og hvilken slags diæt vil gavne folk. Så de grundlæggende principper for korrekt ernæring:

  1. Grundlaget for kosten til thrombophlebitis er urteprodukter. Alle former for grøntsager og frugter bør være rigelige i den daglige menu. Det er muligt og nødvendigt at kombinere dem med mejeriprodukter.
  2. Men størrelsen på køddelene bør reduceres. Ingen grund til at opgive dyreprodukter helt, da behovet for protein endnu ikke er aflyst. Men det ville være bedre, hvis værtinden erstatter stegt bøf med dampet fisk eller en del af skaldyr.
  3. Hurtige kulhydrater er venens største fjende. Ingen forbyder undertiden at nyde dine foretrukne kager, men det er bedre at nægte regelmæssig brug af bagværk og snacks..
  4. Stegt og røget mad, fuld af enorme mængder fedt, er også på den forbudte liste. Den menneskelige krop har nu ikke tid til at spilde energi på forarbejdningen af ​​denne tunge og ubrukelige mad. Og hvor meget kolesterol kan hoppe efter en så solid middag!
  5. Glem ikke kosten. Tre gange om dagen. Men fra maven behøver du ikke spise. Det er bedre at opdele den samme mængde portioner i 5-6 modtagelser. Derefter får maden tid til at assimilere sig og lade den modtagne energifordel..

Listen over produkter, der er forbudt til thrombophlebitis, er ikke trøstende. Når alt kommer til alt var der ikke kun ufarlige, men også nyttige ved første øjekast produkter. Men dette er nyttigt for andre mennesker, men med problemer med vener kan det at spise denne mad kun forværre tilstanden. Hvad gjorde listen over produkter forbudt til thrombophlebitis? Vi vil endvidere diskutere, hvordan ernæring skal se efter åreknuder og thrombophlebitis:

  • Bælgfrugter, dogrose, spinat, hvedekli, kiwi og broccoli. Disse fødevarer indeholder meget K-vitamin, hvilket har en negativ indflydelse på blodkoagulation. Brug af denne mad skal minimeres for at reducere indtagelsen af ​​vitamin "fortykningsmiddel" i kroppen.
  • Mælk. Med thrombophlebitis er det meget mere fordelagtigt at konsumere gærede mælkeprodukter og drikkevarer, da de lettere absorberes af kroppen..
  • bananer Glæshormonet skal nu findes i andre frugter. Som det viste sig, er sunde bananer ikke så sikre for blodkar. Deres regelmæssige anvendelse medfører blodkoagulation.
  • Dyrefedder, der øger kolesterol i blodet, bidrager til dannelsen af ​​plak i karene.
  • Saltet fisk og dets fedtholdige sorter, rige buljongterninger og velsmagende røget kød. Alt dette forstyrrer det hæmatopoietiske system.

Ernæring til dyb venetrombose

Et træk ved kosten for dyb venetrombose i de nedre ekstremiteter er at øge antallet af måltider til 5-6 pr. Dag. Serveringsstørrelse skal reduceres til 200 ml

Denne tilgang giver dig mulighed for at nå et andet vigtigt mål - vægttab. Dette er afgørende for at reducere benbelastningen.

Fraktioneret ernæring i DVT giver kroppen mulighed for at absorbere flere næringsstoffer og vitaminer, der er nødvendige for cirkulationssystemets normale funktion.

På trods af alvorlige begrænsninger og en relativt lille liste over ønskelige fødevarer kan kosten til bentrombose være varieret og velsmagende. For ikke at mærke manglen på velkendte produkter, kan du gradvis skifte til specialiseret ernæring. Over tid forbliver kun tilladte fødevarer i kosten, hvorfra du kan tilberede en masse lækre retter.

For at gøre det lettere at følge en diæt til venetrombose i de nedre ekstremiteter kan du oprette en menu i en uge og købe de produkter, der er nødvendige for dens implementering i en specificeret periode.

  1. Til morgenmad koges korn og korn, der serveres granola med tilladte bær og frugter, kiks og toasts, naturlig yoghurt med lavt fedtindhold og cottage fedt med lavt fedtindhold. Fra drinks kan du lave kompott, grøn eller urtete, en drink med cikorie.
  2. Til den anden morgenmad bruger de ikke-fedtholdige drinks, bagt eller dampet grøntsager, frisk frugt og bær..
  3. Til frokost kan du tilberede grøntsagssupper på vandet, grøntsags- eller kyllingebuljong, supper med pasta, korn på vandet, kogte eller stuede grøntsager, dampkoteletter, fisk, fiskesuppe, grøntsagsalater. Du kan drikke kompott eller te, juice.
  4. Til en eftermiddags snack - fedtfattig kefir eller yoghurt med friske bær og frugter, ingefærte med kiks, toast, grøntsag eller frugtsalater.
  5. Til middag - grøntsagskander, kogt kød, friske grøntsagsalater, surmælkedrikke, stuede grøntsager eller gryderetter.

Som det kan ses på listen, er mangfoldigheden af ​​ernæring med dyb venetrombose i de nedre ekstremiteter ganske opnåelig

Ud over mad anbefales patienterne at være opmærksomme på drikkevæsken. Nogle gange stiger blodviskositeten ved utilstrækkelig hydrering, det vil sige med et fald i mængden af ​​drikkevand pr. Dag

For at undgå dette skal du drikke mindst 1,5 liter vand, helst mineral uden gas.

Generelt er det ganske enkelt at overholde en diæt med dyb trombose. Ikke desto mindre kan streng overholdelse af de ovenfor beskrevne anbefalinger skade patienter. Dette sker, hvis der ud over at ændre kosten også anvendes medicin. For at undgå komplikationer, når du ordinerer medicin, skal du konsultere en læge vedrørende ernæring. Specialisten fortæller dig, hvilke produkter der skal udelukkes fra menuen, når du tager dette eller det andet middel..

Anvendelse af saftdiet til thrombophlebitis

En af de mest effektive metoder til rengøring af kar betragtes som en saftdiet. Dens varighed er kun 1 uge. I løbet af denne periode er der ingen alvorlige begrænsninger for mængden og kvaliteten af ​​mad, som med vægttabsdiæter..

Så en ugentlig saftdiæt involverer brugen af ​​1,5-2 liter al naturlig juice om dagen. Derudover er det nødvendigt at spise grøntsagsretter med tilsætning af en lille mængde protein mad. Fjern om muligt korn eller minimer brugen heraf..

Efter en uges diæt skal du tage en pause i en måned og derefter gentage safternæringens kurs i tre dage. I fremtiden kan du tilføje juice til kosten hver måned i 3 dage. Dette vil være nok til at rense blodkarene og tynde blodet.

Menueksempel

Vær opmærksom på kosten. Spis fire gange om dagen, helst på samme tid

Et eksempel på en menu til thrombophlebitis er designet til en uge. Ved hjælp af tabellen over anbefalede produkter og tilberedningsmetoder kan du tilberede en række retter. Det vigtigste er at kombinere disse produkter korrekt.

Mandag.

  • Første morgenmad. Havregryn müsli med tilsætning af appelsin, hindbær (eller andre frugter og bær).
  • Frokost. Et glas surdej eller yoghurt. Du kan tilberede det selv derhjemme.
  • Frokostmåltid. Flydende grøntsagsskål, hårdkogt æg, 50 g brunt brød.
  • Snack. Te med ingefær, eventuelt tørrede frugter.
  • Aftensmad. Det er tilladt at lave en ostesandwich, læg tomat og stuede grøntsager i multikokken ovenpå.

tirsdag.

  • Første morgenmad. Havregryn, te med tørrede frugter.
  • Frokost. Orange eller grapefrugt.
  • Frokostmåltid. Boghvede flydende tallerken med kylling og grøntsager. Skive brunt brød.
  • Snack. Hindbær, jordbær uden sukker eller et glas kefir.
  • Aftensmad. Bagt fisk med grøntsager i ovnen.

onsdag.

  • Første morgenmad. Ingefærte med citron, brun brødskål.
  • Frokost. Glas gæret bagt mælk.
  • Frokostmåltid. En flydende tallerken med greener, ost, kyllingebryst, tilsæt eventuelt grøntsager.
  • Snack. Te med en skive brun brød.
  • Aftensmad. Bagte grøntsager. Kesstegryde. For at forbedre smagen, tilsæt rosiner..

torsdag.

  • Første morgenmad. Glas yoghurt.
  • Frokost. Bagt courgette.
  • Frokostmåltid. En flydende skål med rød fisk fra laksefamilien. Servering af boghvede grød med grøntsager.
  • Snack. Salat af greener med tilsætning af tomater, fetaost. Fyld med hørfrøolie, tilsæt citron efter smag.
  • Aftensmad. Kyllingefilet (kogt), tomat, agurk.

Fredag.

  • Første morgenmad. Te, hvidt brød toast.
  • Frokost. Multikogte grøntsager.
  • Frokostmåltid. Hvedegrød, kyllingefilet i tomatsaus. Grøntsagsalat.
  • Snack. Et glas kefir, yoghurt eller surdej.
  • Aftensmad. Dampede grøntsager, bagt æble.

lørdag.

  • Første morgenmad. Kefir, ostemasse fra fedtfattig cottage cheese.
  • Frokost. Frugt (orange, granatæble, grapefrugt).
  • Frokostmåltid. Ovn bagt grøntsagssuppe.
  • Snack. Glas kefir.
  • Aftensmad. Grøntsagsalat, et stykke kogt kylling.

Søndag.

  • Første morgenmad. Te, en kiks.
  • Frokost. Bagte grøntsager.
  • Frokostmåltid. Grød med dampet kyllingekotelet. Vegetabilsk salat.
  • Snack. Glas yoghurt eller surdej.
  • Aftensmad. Bagt grøntsager, et stykke stewed fisk, tomat.

Det anbefales at medtage i kosten

Kosten inkluderer fødevarer, der er rige på omega-3-umættede fedtsyrer - fedtet havfisk, skaldyr. Den største fordel kommer fra fisk fanget i havet, ikke gård.

E-vitamin eller tocopherol er nødvendigt for kar. Det er rigeligt med cashewnødder, havtorn, tørrede abrikoser, spiret hvede og også i havre og byg gryn. Den findes også i havfisk. Denne antioxidant beskytter mod hjertesvigt og forhindrer dannelse af blodpropper.

Gendannelse bringer følgende produkter nærmere:

  • Løg - i rå og kogt form bremser det ophobningen af ​​blodplader, aktiverer opløsningen af ​​blodpropper og modstår den trombogene virkning af fedtholdige fødevarer. Ifølge undersøgelser er det nok at spise en halv kop løg til fuldstændigt at blokere fedt.
  • Druer - resveratrol, som findes i røde druer, forhindrer ophobning af blodplader.
  • Bær - friske eller frosne.

Ingefær - reducerer blodkoagulation, formodentlig på grund af stoffet gingerol, der i kemisk sammensætning ligner aspirin.

Gingko biloba - forbedrer blodcirkulationen, udvider lumen i blodkar, reducerer deres skrøbelighed, permeabilitet.

Fiskeolie - indeholder omega 3, 6 fedtsyrer, der ødelægger fibrin, hvilket provoserer dannelsen af ​​blodpropper og også fortynder blodet.

Sørg for at medtage grøntsager og korn i menuen til en patient med venetrombose. Undersøgelser fra svenske forskere har vist, at mennesker, der spiser en masse grøntsager, har blodpropper, der opløses hurtigere. Fiber og vitamin C har sådan en virkning. For øvrigt har det laveste niveau af fibrinogen (et protein, der forvandles til fibrin - grundlaget for en blodpropp) og det mest flydende blod hos vegetarer.

Kød (men kun magert, kogt eller dampet) bør være i kosten ikke mere end 3 gange om ugen.

Ernæring til thrombophlebitis

Da tykkelsen af ​​blodet og overtrædelse af dets reologiske egenskaber oftest ligger i hjertet af sygdommen, skal du overvåge din menu og bruge de produkter, der sænker blodviskositeten og derved forhindrer udseendet af nye blodpropper.

Udviklingen af ​​sygdommen bidrager også til dannelsen af ​​kolesterolplaques på væggene i blodkar, derfor er alle fedtholdige, stegt og kulhydratrige fødevarer udelukket fra kosten.

Det er meget vigtigt, at ernæring ikke har en negativ effekt på leveren, da dette organ er ansvarlig for vigtige biokemiske og enzymatiske reaktioner i kroppen. Normalt arbejder leveren er nøglen til vellykket behandling af thrombophlebitis

Udelukkelse af alkohol og ophør med rygning tillader denne krop at arbejde uden chok.

Alle patienter med åreknuder og thrombophlebitis anbefales først og fremmest at etablere et drikkeplan. Mængden af ​​væske, du drikker, skal øges til 2 liter pr. Dag, fordi blodet består af 90% vand.

Især skal du overvåge væskerne, du drikker i varmt vejr, når huden sveder voldsomt og blodet tykner.

Ofte bidrager patientens overvægt til udviklingen af ​​sygdommen, og hvis man observerer en sådan tendens, skal man lytte til ernæringseksperternes anbefalinger og

begrænse måltider med højt kalorieindhold.

Det er kendt: jo fyldigere du er, jo mere kolesterol producerer din krop. Udseendet af plaques inde i karene fremmes af frie radikaler - oxygenatomer, der mangler et elektron. Produkter med høj antioxidant hjælper med at stoppe dannelse af frie radikaler..

De rigtige produkter til dyb venepatienter

Ernæring til åreknuder og thrombophlebitis forfølger samtidig ganske forskellige mål. Patienten skal være fuld, mens mad ikke forårsager afsky eller appetitløshed, samtidig er det nødvendigt at tage hensyn til de helbredende egenskaber ved mange produkter.

Når man udarbejder en diæt til sådanne patienter, er det værd at bruge rå grøntsager og frugter til kulinariske lækkerier. Foruden en stor vitaminbelastning er disse gaver af haver helt sammensat af fiber.

I den menneskelige krop bliver det byggemateriale til fremstilling af fibrøse fibre, som igen spiller en aktiv rolle i restaureringen af ​​den beskadigede karvæg.

Derudover stimulerer plantefiber fordøjelseskanalen og forstyrrer afføringslidelser. Forstoppelse øger trykket i bughulen, forårsager stagnation i den underordnede vena cava, hvilket fører til venøs insufficiens i benene. Ud over rå grøntsager og frugter kan klid føjes til den daglige diæt for at bekæmpe dette problem. Der skal være meget væske, eksperter anbefaler mindst 2 - 3 liter pr. Dag.

Produkter med thrombophlebitis skal indeholde store mængder antioxidanter. Disse stoffer stimulerer vævsernæringsprocessen, forhindrer dannelse af blodpropper i venerne i de nedre ekstremiteter og reducerer oxidationshastigheden i cellerne og forhindrer derved deres aldring. Påviste positive effekter af antioxidanter på hjertemuskelen.

For den hurtige vækst af hovedvævene i den venøse væg, kollagen og elastin, er produkter, der indeholder en stor mængde C-vitamin, normalt inkluderet i den daglige diæt for denne kategori af patienter Berømte askorbinsyre kan komme ind i kroppen med meloner, vandmeloner, æbler, rose hofter, spinat og andre grøntsager og frugter.. Det virkelige lagerhus af dette vitamin er citrusfrugter, granatæbler og figner..

Diæten til åreknuder og thrombophlebitis skal nødvendigvis inkludere inkludering i patientens diæt af produkter, der indeholder flavonoider. Disse stoffer er uundværlige i kampen mod dannelse af blodpropper i venerne i de nedre ekstremiteter. Derudover har de en markant virkning på hjertemuskulaturen og bruges til at reducere risikoen for at udvikle forskellige kardiovaskulære patologier. Det mest nyttige for mennesker, eksperter genkender rutine og hesperidin.

Da disse stoffer mest påvirker karvæggen sammen med C-vitamin, er det ikke overraskende, at citrusfrugter er blevet den største leverandør af flavonoider til patientbordet. Citroner, grapefrugter, appelsiner og mandariner bør ikke forsvinde fra kosten til patienter med thrombophlebitis i venerne i de nedre ekstremiteter.

For at styrke væggene på benenes kar er et sporelement som kobber ekstremt nødvendigt. Sammen med elastin og kollagen tager dette metal en aktiv del i konstruktionen og restaureringen af ​​det berørte blodvæv. De vigtigste leverandører af dette stof er fisk og skaldyr. Der findes også en masse kobber i leveren af ​​en ko.

Hvad man ikke spiser

K-vitamin aktiverer syntesen af ​​blodkoagulationsfaktorer, derfor er fødevarer, der indeholder en stor mængde af det, begrænset i kosten.

Det er umuligt at begrænse indtagelsen af ​​vitamin K fuldstændigt. Det styrker knoglevæv og vaskulære vægge, neutraliserer toksiner. En lille mængde vitamin findes i gulerødder, zucchini, kartofler, majs, agurker.

Følgende betragtes som skadelige produkter ved thrombophlebitis: smør og smult, de øger niveauet af serumcholesterol, fremskynder atherogenese. Vi bliver nødt til at opgive produkter med transfedt, halvfabrikata, fedt mælk, røget kød, krydret krydderier. Det anbefales at begrænse bageriprodukter af premium hvetemel i kosten og erstatte dem med fuldkornsbrød.

Trombosemedicin: En gennemgang af tabletter

Alkohol er især skadeligt for blodkar. Alkohol fremkalder sammentrækning af karvæggene, øger risikoen for adskillelse af blodpropper. Ved overdreven alkoholforbrug beskadiges erythrocytmembraner, vedhæftning og dannelse af blodpropper opstår. Alkohol skader venemembranen og provoserer betændelse.

Diæt til trombose af hæmorroider

Med en sådan skade på disse knudepunkter, bør et reguleret fødevareanvendelsessystem hjælpe med at forbedre tarmens motilitet og forhindre forstoppelse

Det er meget vigtigt, at afføringen holdes normal. Hvis behandlingen overtrædes, kan sygdommen udvikle sig til akutte hæmorroider (Haemorrois).

Der er behov for en tilstrækkelig tilstedeværelse af fiber i kosten, som regulerer tarmens effektivitet. Det er nødvendigt at opnå en reduktion i kolesterol på grund af produkter med et højt indhold af opløselige plantefibre. Menuen skal omfatte bælgfrugter, korn, frugt og tang.

Pektinstoffer er opløselige. Når de opløses, kvælder de og absorberer toksiner fra tarmvæggene. På grund af dette bremser absorptionen af ​​glukose som et resultat - blodsukkerniveauet falder. Microflora nedbryder pektiner i tyktarmen og sikrer derved det krævede surhedsgrad.

Begrænsninger

Hvis der er risiko for trombose, er det først og fremmest nødvendigt at udelukke produkter fra din menu, der fremkalder en stigning i blodplader i blodet og også provoserer blodviskositet. Af denne grund skal du helt ekskludere fra din menu eller begrænse forbruget af sådanne produkter så meget som muligt:

  • røget kød, salt, sød, da disse produkter fremkalder indsnævring af blodkar og bidrager til stagnation af væske i kroppen;
  • fastfood;
  • lever i enhver form og ethvert dyr. Dette produkt øger niveauet for blodpladekoncentration i blodet til et imponerende niveau, og derfor skal et sådant produkt opgives helt;
  • granatæblejuice og granatæbler selv;
  • nødder, bananer;
  • grøn te, kaffe, sodavand;
  • bælgplanter, grønne;
  • mættede fedtholdige kødmedier;
  • fedtholdig, da en sådan mad øger blodpladernes klæbrighed;
  • alkohol
  • animalsk fedt (ost, fedtede mejeriprodukter, æg, smør), da de fremkalder en stigning i kolesterol i blodet;
  • pølser.

Når du studerer sammensætningen af ​​produkter, skal du være opmærksom på vitamin K - det er netop det, der skal udelukkes fra din diæt

Estimeret ugentlig menu

Lægen skriver patienten en diæt, ordinerer en diæt, der kan vare mere end en måned. Den første uge er omtrent som følger:

  • På den første dag må patienten kun spise grøntsager og frugter. De kan være rå eller kogte.
  • På den anden og tredje dag kan du tilføje vegetabilsk olie til salater. Af drikkevarer er det kun tilladt med grøn te..
  • På den fjerde dag kan du tilføje brød til de samme tilladte produkter, kun i form af en cracker.
  • Patienten får tilladt kartofler på den femte dag. For eksempel te om morgenen, kartoffelmos med salat til frokost og kogte grøntsager til middag.
  • Mejeriprodukter tilsættes i slutningen af ​​ugen..
  • Til alt det ovenstående på den syvende dag kan du spise et æg og koge semulje og risgrød.

Produktliste

For mennesker, der har phlebothrombosis i benene, kan der skelnes mellem 2 lister over produkter: nyttige og skadelige. Det skal med det samme bemærkes, at hvis sygdommen ikke er i en forværringstilstand, og hvis patienten på dette tidspunkt ikke gennemgår behandling, er det muligt ikke at følge dietten for strengt. Men på samme tid skal de grundlæggende krav stadig følges.

Listen over fødevarer, der anbefales at blive inkluderet i din diæt, skal indeholde:

  • vegetabilsk olie (hørfrø værdsættes især);
  • græskar;
  • kanel, ingefær;
  • løg, hvidløg, grøn salat;
  • chokolade i moderation;
  • fiberrige grøntsager og frugter;
  • havfisk (især rød kaviar og laks);
  • æble cider eddike, tomatsaft. De renser effektivt karvæggene i forskellige aflejringer og har en antibakteriel virkning;
  • korn (især nyttig havre, ris, hvede);
  • bær i enhver form (endda tidligere frosset).

Er det muligt at gøre blod mere flydende med en diæt

En af hovedårsagerne til åreknuder og thrombophlebitis i venerne i de nedre ekstremiteter er øget blodviskositet. Dette sker normalt, når procentdelen af ​​den flydende fraktion falder under påvirkning af sygdomme eller visse eksterne faktorer, for eksempel lang tørst.

Ved forskellige sygdomme i benbeholderne anbefales det at bruge en stor mængde væske til at bekæmpe stigningen i blodviskositet. Der er imidlertid blodfortyndende produkter til thrombophlebitis.

Fortykning og blodpropper kan modvirkes ved, at fødevarer, der indeholder store mængder magnesium, indgår i den daglige diæt. Disse inkluderer ingefær, hercules, figner og havre gryn.

Af de andre næringsstoffer, fisk og skaldyr, kan oliven- og vegetabilsk olie være et godt værktøj til behandling af overdreven blodviskositet. Glem ikke almindelig fiskeolie. Hvis man kan diskutere om dets smag, er de sundhedsmæssige fordele ved dette stof virkelig store.

Selvfølgelig, hvidløg. Denne plante er simpelthen det vigtigste folkemiddel. Det bruges til forkølelse, influenza, SARS, forskellige allergier osv. Til forebyggelse af trombose er det også et uundværligt værktøj. Hvidløg virker på blodlegemer og forhindrer muligheden for blodpropper. Hvis en patient har hjerteproblemer udover dyb venetrombophlebitis, skal hvidløg spises efter varmebehandling.

Hovedreglen i forberedelsen af ​​kosten til denne kategori af patienter bør være brugen af ​​store mængder vand med den maksimale reduktion i brugen af ​​salt og salt mad. Salt fremmer væskeretention i vævene i kroppen, forårsager pastiness og hævelse i de nedre ekstremiteter, hvilket fører til en stigning i trykket på de provoserede vægge i blodkar. Enkle, men effektive tip til ændring af kosten kan redde, samt kvalitativt forbedre, ikke kun venens tilstand, men også en persons liv som helhed.

Åreknuder kræver særlig opmærksomhed på de nedre ekstremiteter. Gymnastik med thrombophlebitis kan ikke kun forbedre tilstanden, men også ved hjælp af øvelser forhindre udviklingen af ​​patologi. Hvad er tilladt patientopladning?

Hvis thrombophlebitis i de nedre ekstremiteter forekommer, vil behandling derhjemme være ret effektiv. Men kun underlagt visse henstillinger.

Diæt med åreknuder på benene hjælper med at hæmme udviklingen af ​​sygdommen, er et obligatorisk sæt af foranstaltninger i kampen. Hvad du skal vide om produkter?

Selv læger anbefaler at bruge citron til åreknuder, fordi takket være overfloden af ​​C-vitamin og P bliver væggene i blodkar stærkere, hvilket er vigtigt for sygdommen. Opskrifterne til behandlingen er ganske enkle, selv olie bruges. Der er ikke så mange metoder til at styrke vener og blodkar på benene.

Til dette bruges folkemedicin, medicin, og patientens livsstil ændres

Der er ikke så mange metoder til at styrke vener og blodkar på benene. Til dette bruges folkemedicin, medicin, og patientens livsstil ændres.

Patienter får ofte ordineret lægemidlet Warfarin, hvis anvendelse er baseret på antikoagulerende egenskaber. Indikationer for tabletter er tykt blod. Lægemidlet kan også anbefales til langtidsbrug, har kontraindikationer. Brug for en diæt.

En diæt til hjertesvigt og ødemer sammen med fysisk træning kan lindre en alvorlig patients tilstand. Diæt nr. 10 og karelisk diæt udviklet.

En ordentlig diæt til koronar hjertesygdom hjælper med at holde tilstanden normal. Sunde fødevarer og ernæring til angina og hjerteiskæmi vil støtte kroppen.

Arvelig tromboflebi kan påvises simpelthen under graviditet. Det henviser til risikofaktorer for spontan abort. Korrekt undersøgelse, der inkluderer blodprøver, markører, vil hjælpe med at identificere gener.

Hvad er denne patologi, og hvorfor opstår den?

I processen med blodcirkulation kan en blodpropp gå af og bevæge sig langs kanalen sammen med blod. Som et resultat blokerer det en venes lumen, hvilket fører til katastrofale konsekvenser..

Årsagerne til trombose er:

  1. Arvelighed.
  2. Medfødte patologier i blodkar (væggenes svaghed, mangler på ventiler, åreknuder).
  3. Neoplasmer i kroppen, der fremkalder en stigning i blodviskositet og dannelse af blodpropper.
  4. Hormonal ubalance. Oftere er årsagen til patologien en krænkelse af arbejdet i de eksogene og endogene kirtler, omstrukturering af hormoner hos kvinder, når man føder et barn, behandling med hormonelle medikamenter.
  5. Overskydende kropsvægt. Mennesker med overvægt producerer store mængder leptin, som tykner blod.
  6. Skader på ekstremiteterne, operationer. Disse faktorer forårsager forøget dannelse af thromboplastin, hvilket fører til en stigning i blodviskositet..
  7. Lammelse af benene. Manglende følsomhed og immobilitet i lemmer bidrager til hæmning af blodcirkulationen, på grund af hvilken dannelsen af ​​blodpropper.
  8. Infektiøse patologier, der forekommer i akut form. Disse inkluderer blodforgiftning, purulent proces, omfattende forbrændinger, lungebetændelse. Patogener producerer skadelige stoffer, der udløser vedhæftning af blodplader.

Læger peger også på faktorer, der bidrager til lanceringen af ​​udviklingsmekanismen for den pågældende lidelse. Derfor er patienter, der er i risiko for sygdommen, isoleret. Disse inkluderer mennesker:

  • avanceret alder;
  • føre en stillesiddende livsstil;
  • tvunget til konstant at arbejde i en statisk position;
  • udsat for overdreven fysisk anstrengelse;
  • fede
  • alkoholmisbrugere og rygning.

Ernæring til thrombophlebitis i de nedre ekstremiteter

Ved vaskulær trombose bliver blodet for tyktflydende, hvilket provoserer dannelsen af ​​blodpropper. Denne tilstand udgør en trussel mod menneskets liv, da en blodprop kan blokere karens lumen, og vitale organer ophører med at modtage mad. Hvad kan du spise med thrombophlebitis?

Hvad er denne patologi, og hvorfor opstår den?

Trombose er en sygdom, der er kendetegnet ved trombose i blodkarene. Oftest manifesterer sygdommen sig i de dybe vener i benene. En blodpropp dannes inden for et par dage, og fastgøres derefter til den vaskulære væg.

I processen med blodcirkulation kan en blodpropp gå af og bevæge sig langs kanalen sammen med blod. Som et resultat blokerer det en venes lumen, hvilket fører til katastrofale konsekvenser..

Årsagerne til trombose er:

  1. Arvelighed.
  2. Medfødte patologier i blodkar (væggenes svaghed, mangler på ventiler, åreknuder).
  3. Neoplasmer i kroppen, der fremkalder en stigning i blodviskositet og dannelse af blodpropper.
  4. Hormonal ubalance. Oftere er årsagen til patologien en krænkelse af arbejdet i de eksogene og endogene kirtler, omstrukturering af hormoner hos kvinder, når man føder et barn, behandling med hormonelle medikamenter.
  5. Overskydende kropsvægt. Mennesker med overvægt producerer store mængder leptin, som tykner blod.
  6. Skader på ekstremiteterne, operationer. Disse faktorer forårsager forøget dannelse af thromboplastin, hvilket fører til en stigning i blodviskositet..
  7. Lammelse af benene. Manglende følsomhed og immobilitet i lemmer bidrager til hæmning af blodcirkulationen, på grund af hvilken dannelsen af ​​blodpropper.
  8. Infektiøse patologier, der forekommer i akut form. Disse inkluderer blodforgiftning, purulent proces, omfattende forbrændinger, lungebetændelse. Patogener producerer skadelige stoffer, der udløser vedhæftning af blodplader.

Læger peger også på faktorer, der bidrager til lanceringen af ​​udviklingsmekanismen for den pågældende lidelse. Derfor er patienter, der er i risiko for sygdommen, isoleret. Disse inkluderer mennesker:

  • avanceret alder;
  • føre en stillesiddende livsstil;
  • tvunget til konstant at arbejde i en statisk position;
  • udsat for overdreven fysisk anstrengelse;
  • fede
  • alkoholmisbrugere og rygning.

De, der er i fare, skal nøje overvåge deres helbred, træffe foranstaltninger for at forhindre udviklingen af ​​sygdommen, og hvis der er mistænkelige tegn, skal du omgående kontakte en læge.

Generelle ernæringsregler for trombose af forskellige typer

Der er ingen speciel diæt til åreknuder og thrombophlebitis. Men der er visse begrænsninger, der skal overvejes, når man håndterer patologier. Diæternæring bør vælges for at løse følgende problemer:

  1. Slip af med overskydende kropsvægt, som påvirker de fleste patienter.
  2. Fremme blodfortynding.
  3. Forbedre afføring.
  4. Rens blodkar.
  5. Stærk væggene i venerne.
  6. Fremme stofskifte.

Ved slankekure skal patienter være opmærksomme på nogle ernæringsprincipper. Disse inkluderer følgende anbefalinger:

  • Diætets varighed kan være enhver. Ved trombose varer det cirka en måned..
  • Det anbefales at lave faste dage mindst 2 gange om ugen.
  • Det meste af menuen skal bestå af grøntsager, frugter, urter.
  • Kød kan konsumeres i små mængder, rødt bør fjernes fuldstændigt.
  • For hurtig assimilering af fødevarer er det vigtigt at medtage proteiner i kosten..
  • Madlavning skal dampes eller gryderet, bages, koges.
  • Spisning udføres 5 gange dagligt i små portioner. Dette gør det muligt at fordøje mad hurtigere og lettere at fordøje..
  • Drikke regime er påkrævet. Drik mindst 2 liter væske om dagen.

Disse principper for diæternæring opnår det ønskede resultat i kampen mod blodpatologier, forbedrer livskvaliteten, eliminerer de ubehagelige symptomer på sygdommen.

For at øge effektiviteten af ​​den terapeutiske diæt til thrombophlebitis, bør yderligere anbefalinger overholdes:

  1. At leve en aktiv livsstil. Fysisk aktivitet forhindrer forekomst af overbelastning, normaliserer blodgennemstrømningen i benene. Det anbefales at foretrække svømning, løb, men bør ikke deltage i tunge sportsgrene.
  2. Tag ikke varme bade.
  3. Bær ikke stramt tøj for ikke at presse kar.
  4. Næg at bære højhælede sko.
  5. Slip af med dårlige vaner.
  6. Bær komprimeringstøj.

Alle disse henstillinger giver sammen med de rigtige produkter til trombose i venerne (dyb og overfladisk) af de nedre ekstremiteter en god effekt..

Tilladte produkter

Diæt til thrombophlebitis i de nedre ekstremiteter indebærer, at patienten bør spise mad, der indeholder den maksimale mængde nyttige stoffer, der tynder blodet.

Sådanne fødevarer inkluderer:

  • Vegetabilsk, oliven, hørfrøolie.
  • Græskar, vandmelon, melon.
  • Kanel ingefær krydderier.
  • Hvidløg, løg. Disse grøntsager kan rense blodkar.
  • Chokolade. Takket være ham fjernes frie radikaler fra kroppen..
  • Grøntsager og frugter, der indeholder fiber. De hjælper med at styrke karvæggene, øger deres elasticitet.
  • Egern.
  • Fisk og skaldyr beriget med omega syrer. Ved hjælp af dem forbedres venenes tilstand: de styrkes og rengøres.
  • Naturlig tomatsaft, æble cider eddike. Disse fødevarer indeholder sure stoffer, der hjælper med at rense blodet..
  • Havregrød korn, der indeholder en stor mængde magnesium.
  • Fødevarer rig på rutine og C-vitamin (jordbær, æbler, citrusfrugter). De hjælper med at styrke væggene i blodkar..
  • Hindbær, kirsebær. Bær indeholder stoffer, der forbedrer blodtællingen.

Læger anbefaler, at patienter altid tager urtete. Til madlavning kan du bruge brændenælde. Det vil opløse blodpropper.

Hvad man ikke spiser?

Korrekt ernæring til dyb venetrombose i de nedre ekstremiteter bør udelukke følgende:

  • Fedt, stegt, dåse mad, en række marinader.
  • Slik, kager. På grund af dem stiger kolesterolindekset, der dannes plaques i venerne, hvilket forværrer udviklingen af ​​blodtrombose.
  • Alkohol, stærk te, kaffe. Sådanne drikkevarer fører til vasokonstriktion, påvirker leverens aktivitet negativt, bidrager til trombose.
  • Bananer, bælgfrugter samt frugter af solbær, steg hofter. De forårsager en stigning i blodviskositet..
  • Fødevarer med meget K-vitamin (kål, lever, spinat). Dette element provokerer en stigning i blodkoagulerbarhed..
  • Bageriprodukter. Det indeholder en masse kulhydrater.
  • Fedtstoffer af animalsk oprindelse. De øger kolesterolet og risikoen for dannelse af vaskulær plak..

Det er forbudt for patienter at spise fastfood, chips, kiks, drikke kulsyreholdige drikke. Alle disse produkter påvirker blodkar negativt og bidrager til vægtøgning..

Eksempelmenu til ugen

DageMorgenmadFrokostAftensmadAftensmad
1Havregryn med tørrede frugter.

UrteafkogfrugterGrøntsagssuppe af kartofler, tomat, urter.

TeVegetabilske gryderet.

kompot2boghvede.

MorsegrøntsagerFiske suppe.

Klidgrød.

Bær geléKartoffel gryderet med grøntsager.

Grøn te3Ris porrige.

kompotKompotter nødderGrøn vegetabilsk salat klædt med hørolie.

TeGræskar gryderet.

Morse4Havregryn med bær.

Grøn teFedtfri cottage cheese ostemasse-mousseGrøntsagssuppe med kylling, kompottBagt fisk og boghvede grød, tørret frugtkompott5Dampet Raisin Bran.

MorseFisk og salatKyllingesuppe med krutonger.

Havtorns bouillonHvedegrød.

Urteinfusion6Kesstegryde.

Ingefær tenødderGrøntsagssuppe.

Hvedegrød med grøntsager.

Kisselboghvede.

Kyllingekødboller.

Te7havregrød.

Grøn tefrugterPuree fiskesuppe.

kompotByggrød.

Dampet kyllingebryst.

Før du går i seng, anbefales det at drikke et glas kefir for ikke at lægge belastning på fordøjelsessystemet om natten. Når du udarbejder en menu, kan du skifte friske bær eller frugter til tørret frugt, og vice versa.

I supper kan løg bruges både grøn og løg. Hvis patienten foretrækker sød te, kan du ikke bruge sukker, skal du bruge sødestoffer. I stedet for brød kan du spise shortbread med et lavt kulhydratindhold..

Diætopskrifter

For patienter med trombose er der mange opskrifter, der ikke kun er nyttige, men også lækre. Disse inkluderer udelukkende godkendte produkter..

Patienter tilbereder sådanne retter:

  • Koteletter. Rødbeder, gulerødder knuses med et rivjern, presses, så der ikke er meget fugt. Blandes derefter med hakkede løg. Tag semulje, fortynd det i vand og tilsæt til grøntsager. Alt er blandet, potetmos er tilsat, og karbonaderne er formet. Dampe en skål.
  • Gulerod og æble salat. Produkterne føres gennem et rivejern, hældes med olivenolie og blandes.
  • Frugtsalat. Skær avokado, æble, kiwi, hæld nonfat-yoghurt over.
  • Suppe med skaldyr. Rejer kastes i kogende vand, koges i flere minutter, hvorefter de fjernes og renses. Derefter koger de kyllingebuljong, tilsætter løg, radiser, sojaskud der. Rejer, greener sættes i 5 minutter før beredskab.
  • Bagte grøntsager. Aubergine, courgette, hakket tomat, læg på en bageplade, drysset med hvidløg og urter. Dæk derefter grøntsagerne med folie, sæt dem i ovnen og bag i 20 minutter.

Disse retter giver patientens krop alle nyttige stoffer, hjælper med at opretholde normale blodkar, forbedre blodtællinger og øge immuniteten.

Omkostningerne ved diæt mad

Ernæring til thrombophlebitis i ekstremiteterne (nedre og øvre) består af produkter, der er tilgængelige for alle. Derfor kræves der ikke høje omkostninger. En uge bliver patienten nødt til at bruge omkring 1200-1500 rubler. Investering i dit helbred eller ej er patientens ret. Men besparelse kan føre til negative konsekvenser.

Trombose er således en farlig patologi, som kræver en integreret tilgang. En diæt til dyb venetrombose i de nedre ekstremiteter vil hjælpe med at tackle en venøs sygdom. Kun du behøver nøje at følge alle anbefalinger fra den behandlende læge, ellers fungerer det ikke for at fremskynde bedring.