Tyngde i benene med forskellige sygdomme

Webstedet giver kun referenceoplysninger til informationsformål. Diagnose og behandling af sygdomme skal udføres under opsyn af en specialist. Alle lægemidler har kontraindikationer. Specialkonsultation kræves!

Mere end halvdelen af ​​den voksne befolkning på vores planet møder regelmæssigt forekomsten af ​​tyngde i benene, hvilket er ledsaget af ødemer, smerter og følsomhedsforstyrrelser. Hvis du ikke er opmærksom på disse symptomer til tiden og ikke begynder at tage forholdsregler ved at kontakte en specialist, er det muligt, at kirurgisk indgreb kan være nødvendigt i fremtiden.

Blodcirkulationen i den menneskelige krop er arrangeret på en sådan måde, at blod bevæger sig gennem arterierne under pres og skubbes ud med kraft af hjertet. Hun vender tilbage gennem venerne, som hun har brug for for at overvinde tyngdekraften. Mekanismen for forekomsten af ​​tyngde i benene er ganske enkel: oftest er skylden i stagnationen af ​​blod og ophobningen af ​​væske i de nedre ekstremiteter. Dette kan ske af forskellige årsager - dette er patologi i det vaskulære ben i benene, inflammatoriske processer og forstyrrelser i andre kropssystemer, hvilket fører til forekomst af ødemer og smerter.

De vigtigste årsager bidrager til udseendet af tyngde i benene

  • lange statiske belastninger og begrænset mobilitet;
  • etage;
  • sæsonbestemte forværringer;
  • overvægtig;
  • patologi i hjertet;
  • patologi i det vaskulære system;
  • lymfostase
  • nyre patologi;
  • patologi i rygsøjlen;
  • patologi i led i de nedre ekstremiteter;
  • flade fødder;
  • diabetes;
  • at tage visse medicin;
  • graviditet.

Årsagen til tyngde i benene er ofte tilstedeværelsen af ​​en sygdom i venerne i de nedre ekstremiteter. For at eliminere smerter, brændende fornemmelse, tyngde og ubehag i benene ordinerer læger oftere end andre Detralex, en venoton i en mikroniseret form med påvist effektivitet. Det øger ikke kun tonen i venerne, forbedrer pimphodrainage, men påvirker også årsagen til forstyrrende symptomer - en betændelsesreaktion i den venøse væg

Statisk belastning

Regelmæssig og rytmisk sammentrækning af musklerne i de nedre ekstremiteter sikrer korrekt blodcirkulation i dem. Hvis musklerne sammentrækkes sjældent og lidt, kan dette true udviklingen af ​​venøs stase i de nedre ekstremiteter. Således findes der ofte et symptom på tyngde i benene på grund af venøs insufficiens hos dem, der fører en passiv livsstil. Derudover kan denne tilstand også udvikle sig som en professionel patologi hos dem, hvis arbejdsaktivitet hovedsageligt er forbundet med at være siddende.

Stærke, men statiske sammentrækninger af musklerne i de nedre ekstremiteter, deres konstante tilstedeværelse i spænding, forårsager også over tid en krænkelse af den venøse udstrømning i benene. Denne højrisikogruppe inkluderer kirurger, sælgere, frisører, lærere og andre erhverv, der kræver langvarig opretstående stilling..

Et andet element i risikoen for at udvikle tyngde i benene er patientens køn. Kvinder klager over dette symptom meget oftere end mænd. Flere specifikke faktorer er involveret her:

  • udsving i hormonelle niveauer i menstruationscyklussen;
  • indtagelse af hormonelle antikonceptionsmidler;
  • graviditet;
  • fødsel, der fremkalder stagnation af blod i den venøse kanal i de nedre ekstremiteter;
  • overgangsalderen;
  • iført højhælede sko ofte.

Specielt ubehageligt for den smukke halvdel af menneskeheden kan være konsekvenserne af denne tilstand. Det har en tendens til at skride frem og med tiden fører til kosmetiske defekter..

Venøs utilstrækkelighed med udviklingen af ​​tyngde i benene hos mænd provoseres ofte af en passion for bodybuilding eller vægtløftning.

Sæsonbestemte forværringer

Overvægtig

Hjertes patologi

kardiomyopati
Under dette navn er en gruppe hjertesygdomme forenet, i hvilken patologier i hjertemuskelen observeres, som ikke er forbundet med sygdomme i koronarkar, hjerteventilapparat og forhøjet blodtryk.

Afhængig af typen af ​​myocardiale ændringer, skelnes følgende typer af cardiomyopatier:
1. dilatation
2. hypertrofisk;
3. restriktiv.

Dilateret kardiomyopati manifesteres klinisk ved gradvist stigende tegn på hjertesvigt: åndenød ved anstrengelse, træthed, hævelse i nedre ekstremiteter, bleg hud, blå fingerspidser.

Ved hypertrofisk kardiomyopati er der klager over åndenød, brystsmerter, hyppig besvimelse og øgede og hurtige hjerteslag. Nogle patienter udvikler gradvist symptomer på hjertesvigt. Dette er en temmelig farlig patologi, som er fyldt med pludselig koronar død på grund af akutte forstyrrelser i hjerterytmen.

Den mest sjældne form for denne sygdom er restriktiv kardiomyopati. Klinisk kan det muligvis ikke manifestere sig i meget lang tid, hvilket kun provoserer forekomsten af ​​åndenød og ødemer i de nedre ekstremiteter. Udvidede klager hos en patient opstår ofte for første gang kun med udviklingen af ​​akut hjertesvigt, som er den terminale fase af denne patologi.

Pericarditis
Betændelse i hjertets bindevæv, hvor patienter har følgende klager:

  • åndenød i hvile og med lidt fysisk anstrengelse;
  • smerter i hjertet;
  • hjertebanken
  • generel svaghed;
  • vægttab;
  • hævelse af de nedre ekstremiteter;
  • forekomsten af ​​tør hoste;
  • i alvorlige tilfælde - hæmoptyse;
  • en følelse af tyngde i den rigtige hypokondrium;
  • udvidelse af maven.

Kronisk hjertesvigt
Kronisk hjertesvigt er et helt kompleks af kliniske manifestationer, der opstår på baggrund af nedsat pumpefunktion i hjertet.

De mest almindelige tegn på kronisk hjertesvigt:

  • hævelse af de nedre ekstremiteter;
  • alvorlig åndenød;
  • vedvarende tør hoste;
  • hjertebanken;
  • generel svaghed og træthed;
  • ændringer i huden og dens vedhæng i form af mavesår, deformation af negle, hårtab osv..

Patologi med blodkar

åreforkalkning
En af årsagerne til smerter og tyngde i benene er åreforkalkning i arterierne i de nedre ekstremiteter (udseendet af kolesterolplaques på den indre væg af arterierne).

Denne sygdom er kendetegnet ved komprimering af den vaskulære væg, der manifesteres af en fornemmelse af komprimerende smerter i lægemusklerne. Smertesyndromet er værre, når man går. Derudover er et karakteristisk tegn på åreforkalkning i de nedre ekstremiteter følelsen af ​​kolde fødder, ikke forbundet med sæsonen.
endarteritis
Betændelsessygdom i arteriekarrene, som oftest påvirker de nedre ekstremiteter. En karakteristisk manifestation af denne patologi er den såkaldte "intermitterende claudication." De første 50-100 trin, når man går, er relativt lette, og derefter begynder følelsesløshed, tyngde og smerte at opbygges i det ene eller begge ben. Disse symptomer forsvinder efter en kort hvil, men vender tilbage inden for et par dusin trin. Derudover er endarteritis såvel som aterosklerose i de nedre ekstremiteter kendetegnet ved en følelse af kulde i benene. Ofte med denne patologi klager patienter over hyppige kramper i benets muskler.

Venesygdomme
Phlebeurysm
Den førende mekanisme til forekomst af åreknuder er udvidelsen af ​​de saphene vener i de nedre ekstremiteter, hvorfor denne patologi fik sit navn. De første stadier af denne sygdom manifesteres af få og meget ikke-specifikke symptomer. Patienter klager over:

  • en følelse af tyngde i benene, deres hurtige træthed;
  • sprængning og udseendet af nattekramper i lægemusklerne;
  • ”Brummer”, følelsesløshed og hævelse i benene ved udgangen af ​​dagen;
  • fornemmelse af ”løbende gåbukker”, brænding og smerter i ben og fødder
  • forbigående ødem langs venerne i de nedre ekstremiteter;
  • udseendet af vaskulære spindelvev og stjerner på huden på benene.

Dette symptomkompleks er kendetegnet ved en udtalt individualitet af manifestationer hos hver patient og kaldes rastløse bensyndrom i medicinen.

Patologi udvikler sig ret langsomt - gennem årene og nogle gange årtier. Dets progression er lettere ved:

  • stillesiddende livsstil;
  • forlænget ophold i siddende stilling (f.eks. med hyppige flyvninger og bevægelser);
  • lange statiske belastninger på benene, når de står stående;
  • overvægtig;
  • anvendelse af hormonelle antikonceptionsmidler eller hormonerstatningsterapi;
  • graviditet.

Alle disse grunde fører til det faktum, at blodstrømmen i venerne i de nedre ekstremiteter bliver utilstrækkelig aktiv. Mængden af ​​blod øges, hvilket er forsinket i benene, som har en negativ indflydelse på ventilenes ventiler.

Det skal huskes, at alle kendte hudændringer i form af edderkoppevene og fremspring af veneknuder ikke er de første tegn på kronisk venepatologi. Begyndelsen af ​​sygdommen har i de fleste tilfælde ikke synlige hud manifestationer. Det kan spores ved regelmæssigt forekommende følelser af tyngde, smerter, spænding, træthed og hævelse i benene. Det er meget vigtigt ikke at gå glip af denne første fase af sygdommen. Når de første symptomer vises, er det nødvendigt at konsultere en phlebologist. I dette tilfælde kan du undgå udvikling af åreknuder og bevare skønheden i dine ben.

I det udvidede kliniske trin med åreknuder i de nedre ekstremiteter er sygdommens hovedsymptom nodulære, hævede, gennemskinnelige vener der vises gennem huden og stikker ud over dens overflade. I de sene stadier af patologien, når komplikationer er knyttet, observeres betændelse i både huden over veneområdet og selve blodårene (thrombophlebitis), forekomsten af ​​blødning og dårligt helende sår..

tromboflebitis
Trombophlebitis er en inflammatorisk patologi for venekar, hvor der observeres stagnation af venøst ​​blod i benene, en forøgelse af dets koagulerbarhed og dannelsen af ​​blodpropper, som er tæt blodpropper..

Trombophlebitis er kendetegnet ved følgende symptomer:

  • Smerter af pulserende karakter, som ofte forvandles til en brændende fornemmelse under huden. Smertesyndromet med thrombophlebitis er permanent, ofte kombineret med forekomsten af ​​sværhedsgrad og hævelse i lægemusklerne.
  • Med udviklingen af ​​thrombophlebitis i de overfladiske vener i benene, forekommer smertefulde sæler med rødme af huden langs de venøse kar.
  • Trombophlebitis i dyb venen manifesteres ved udtalt ødem i de nedre ekstremiteter, som er forårsaget af en skarp krænkelse af den venøse udstrømning.

Ganske ofte har thrombophlebitis et kronisk forløb med periodiske forværringer. Den farligste komplikation af denne sygdom er adskillelsen af ​​en blodprop fra den indre væg i et venøst ​​kar. En sådan blodprop med en blodstrøm kan bevæge sig gennem kroppen og forårsage blokering af vitale kar. De mest almindelige årsager til lungeemboli, myokardieinfarkt eller akutte vaskulære patologier i hjernen er revne blodpropper fra thrombophlebitis i de nedre ekstremiteter..

lymfostase

Nyrepatologi

Akut nyresvigt
Denne patologi er kendetegnet ved en skarp, til tider kritisk overtrædelse af nyrens udskillelsesfunktion. Oftest provoseres dens udvikling af en slags tredjeparts sygdom - akutte forgiftninger, udsættelse for ioniserende stråling osv..

Det indledende trin i akut nyresvigt er kendetegnet ved kliniske symptomer på den underliggende sygdom og et vist fald i mængden af ​​udskilt urin. Derudover er der tegn på forgiftning af kroppen med produkter af intern metabolisme: blekhed, kvalme, mavesmerter.

Med den videre udvikling af patologi falder mængden af ​​urin, der udskilles, meget, nogle gange endda til fuldstændig forsvinden. En stigning i hjerterytmen, arytmi slutter sig, muskelkramper i ekstremiteterne kan forekomme. Udseendet af ødemer, smerter og tyngde i benene og en stigning i blodtryk er også karakteristisk. Når man undersøger fundus, bestemmes udviklingen af ​​ødem på den optiske disk.

Akut nyresvigt er en truende og farlig tilstand. Utidig eller utilstrækkelig behandling fører til det faktum, at patientens tilstand fortsat forværres og kan føre til død.

Kronisk nyresvigt
Kronisk nyresvigt - en krænkelse af nyrens udskillelsesfunktion, der udvikler sig som et resultat af en langvarig patologi i kønsorganet, eller er en konsekvens af akutte tilstande.

Der er fire kliniske stadier af kronisk nyresvigt:
1. Den polyuriske fase. Dette er en præklinisk fase, som ofte ikke har udtalt symptomer. På dette stadium er der kliniske manifestationer, der bestemmes af den underliggende sygdom. Kronisk nyresvigt på dette stadium manifesteres af polyuri - en stigning i mængden af ​​urin og nocturia - øget urinproduktion om natten.

2. Fase af kliniske manifestationer. På dette stadium begynder rusdannelse af kroppen at udvikle sig..
Følgende symptomer forekommer:

  • anoreksi;
  • forstyrrelser i nervesystemet (apati, hovedpine, sløret syn, søvnforstyrrelser);
  • anæmi;
  • stigning i blodtryk;
  • led- og knoglesmerter;
  • kløende hud;
  • hævelse og tyngde i de nedre ekstremiteter;
  • dyspeptiske lidelser i form af kvalme, opkast og diarré;
  • øget hjerterytme;
  • forstyrrelser i hjerterytmen.

3. Dekompensationsfase. På dette stadium bliver alle de kliniske symptomer beskrevet ovenfor mere markante. Derudover kan inflammatoriske processer i mundhulen og på tungen, betændelse i membranerne i lungerne og hjertet samles, lungeødem kan udvikle sig.

4. Terminalfasen. Dette er en livstruende tilstand for patienten. Det er kendetegnet ved en næsten fuldstændig ophør med urinudskillelse og udvikling af massiv forgiftning af kroppen med henfaldsprodukter, hvis udskillelse af nyrerne nu ikke forekommer.

Nefrotisk syndrom
Denne patologi er ret almindelig i barndommen og er kendetegnet ved udvikling af ødemer i hele patientens krop. Normalt observeres forekomsten af ​​ødemer med denne patologi først i øjenlågene og ansigtet. Derefter begynder de at sprede sig til lændeområdet og bughulen med udviklingen af ​​ascites (akkumulering af væske mellem bukhindens ark). I løbet af sygdommen bliver hævelse modtagelige for kønsorganerne og underekstremiteterne, hvilket medfører tyngde i benene. Ved svær patologi kan ødemer nå graden af ​​anasarca - generaliseret ødem af alt subkutant fedt.

Huden hos sådanne patienter får en "pearlescent" blekhed i fuldstændig fravær af anæmi, den bliver tør, tegn på hypovitaminose A, C, B1, B2 observeres. Hår bliver sprødt og kedeligt, der dannes revner på huden, hvorfra væske siver ud.

Patologier i led i benene

Meget ofte er smerter og tyngde i benene forbundet med ledsygdomme. Mange patienter karakteriserer disse symptomer som "vridning" af benene, som i alvorlige stadier af patologien kan være permanente og meget smertefulde. Forværring af smerter har ofte en sæsonbetonet afhængighed og observeres under vejrforandringer.

Knæbursitis
Betændelse i knæledets artikulære og periartikulære poser, manifesteret ved ødemer, ømhed, feber og rødme i knæet. Dette ødemer kan sprede sig ned ad lemmen og forårsage en følelse af tyngde i højre eller venstre ben afhængigt af læsionssiden. Bursitis er normalt forbundet med smerter i ”knæ” -positionen og forårsager også smerter og stivhed, når man går. Forskellen mellem bursitis og betændelse i knæleddet (arthritis) er den mindre sværhedsgrad af smertsyndromet og større bevarelse af bevægelsesområdet i leddet.
Slidgigt
Betændelse i ledbrusk er kendetegnet ved kraftig smerte, rødhed i huden over leddet, begrænsning af dens mobilitet og en ændring i dens form. Ofte påvirker disse inflammatoriske fænomener karrene i de nedre ekstremiteter, hvilket forårsager hævelse og tyngde i benene. De led, der er påvirket af denne patologi, knuser unaturligt kraftigt under fysisk anstrengelse, og også karakteristisk morgenstivhed ses ofte i dem.

Rheumatoid arthritis
Reumatoid arthritis - en kronisk smitsom og allergisk ledssygdom.
I det kliniske billede af reumatoid arthritis bemærkes følgende symptomer:

  • lokal stigning i hudtemperatur og hævelse omkring de berørte led;
  • fælles deformation og tab af deres motoriske funktioner;
  • konstant spontan smerte i leddene, forværret af aktiv bevægelse;
  • hævelse og tyngde i benene med skader på leddene i de nedre ekstremiteter;
  • reumatiske knuder på huden og vaskulitis.

gigt
Ledskader på grund af akkumulering af urinsyre i blodet. Klinisk manifesteres denne patologi ved angreb af akut gigt og dannelse af karakteristiske gigtknudepunkter i bindevævet - tofus.

Det klassiske debut af sygdommen er akut smerte i stortåen. Over tid spreder den patologiske proces sig til andre led, der manifesteres ved pludselig og intens smerte, rødme, feber, udvikling af ben hævelse og en følelse af tyngde i dem. Lokale symptomer på betændelse, ødemer og en stigning i temperatur over leddet under forværring af gigt øges meget hurtigt, og deres sværhedsgrad kan ligne en akut infektiøs læsion. Gigt er også kendetegnet ved en betydelig begrænsning af bevægelsesområdet i det berørte led..

Patologi i rygsøjlen

Spinalsygdomme kan også provokere forekomsten af ​​smerter og tyngde i benene. En af de mest almindelige patologier i dette tilfælde er ischias eller osteochondrose i lænden og den tilhørende betændelse i iskiasnerven. Rygsøjlen i sig selv med denne patologi kan muligvis ikke forårsage noget ubehag, og smerten spreder den iskiasnerv til benene.

For denne patologi er følgende symptomer karakteristiske:

  • rygsmerter, der spreder sig fra korsryggen til foden;
  • øget smerte, når man sidder, hoster eller nyser;
  • følelsesløshed og forbrænding i benene;
  • træthed, tyngde, svaghed og "bomuldighed" i de nedre ekstremiteter.

Flade fødder

Diabetes

En sådan farlig patologi som diabetes mellitus kan undertiden begynde med smerter og en følelse af tyngde i benene. Først da slutter en stigning i blodsukker, tørst, en stigning i mængden af ​​urin osv. Sig til det kliniske billede af sygdommen.

Skader på karrene i de nedre ekstremiteter i diabetes manifesteres af smerter, muskelkramper, svaghed og tyngde i benene, tør hud. Sådanne symptomer er fyldt med udviklingen af ​​en alvorlig komplikation af diabetes mellitus - den "diabetiske fod." I den terminale fase af dens udvikling kan denne sygdom føre til tvungen amputation af det berørte lem..

At tage visse medicin

En af bivirkningerne af nogle medicinske lægemidler kan være ophobning af væske i de nedre ekstremiteter, hvilket fører til forekomsten af ​​alvorligheds- og følsomhedsforstyrrelser i dem..

En lignende effekt forårsager undertiden indtagelsen af ​​en stor mængde:

  • hormonelle medikamenter;
  • ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (f.eks. ibuprofen);
  • nogle lægemidler, der bruges til behandling af diabetes og forhøjet blodtryk.

Tyngde i benene under graviditet

Krænkelse af den venøse blodstrøm i de nedre ekstremiteter hos gravide kvinder er et meget almindeligt symptom. Cirka halvdelen af ​​alle kvinder viser tegn på venøs insufficiens under deres første graviditet. Gentagen graviditet øger risikoen for hævelse og tyngde i benene med yderligere 20-30%.

Mekanismerne til udvikling af dette symptom under graviditet består af tre komponenter:
1. Mængden af ​​cirkulerende blod i den kvindelige krop under graviditeten stiger med ca. 20-30%. Når alt kommer til alt skal en kvindes hjerte nu ikke forsyne en, men to organismer med ilt. Derfor er venerne nødt til at pumpe til hjertet for 0,5 liter blod mere end normalt. Dette medfører en afmatning i den modsatte strøm af blod og som et resultat hævelse af de nedre ekstremiteter og udseendet af tyngde i benene.
2. Livmoren, der forøges i størrelse under graviditet, begynder at skubbe bækkenet i bækkenet og forhindre den normale returstrøm af venøst ​​blod fra benene til hjertet.
3. Progesteron, hvis mængde i blodet stiger ved slutningen af ​​graviditeten, har en blødgørende virkning på den venøse væg. Dette fører til en ekspansion af blodkarens lumen under blodtryk og til en krænkelse af lukningen af ​​ventilerne, hvilket skal forhindre dets omvendte strøm.

Hvordan man aflaster tunge ben?

Hvad skal der gøres for at slippe af med ubehagelige fornemmelser i benene og for at undgå udvikling af venøs insufficiens og patologisk ekspansion af venerne i fremtiden? Hvis sådanne symptomer forekommer regelmæssigt, er det nødvendigt at konsultere en specialist phlebologist, som vil bestemme, hvor høj risikoen for komplikationer er, og om nødvendigt ordinere passende behandling.
Når de første symptomer vises, kan du dog selv tage nogle aktive forholdsregler, som vil hjælpe med at bevare en let gåtur og smukke ben:

  • Når du kommer hjem, skal du ligge og placere dine fødder, så de er i eller over hjertets højde. Under dem kan du lægge en pude eller læne dig tilbage på sofaen. Når du har været i denne position i 10-15 minutter, vil du føle, at tyngden forlader dine ben. Denne metode er et element i forebyggelse af udviklingen af ​​venøs insufficiens og forekomsten af ​​åreknuder..
  • Prøv at bære stramt undertøj og tøj (såsom stramme jeans) så lidt som muligt. Selvfølgelig synes kvinder at være mere attraktive i sådanne tøj, men vi må ikke glemme, at stramt tøj kan forstyrre normal blodcirkulation..
  • Hvis dit erhverv er forbundet med at stå på dine fødder, skal du bruge specielle kompressionssokker, strømper eller strømpebukser. De, i modsætning til stramt tøj, klemmer kun benene og ikke de øverste lår og forstyrrer således ikke den venøse udstrømning, hvilket hjælper med at reducere hævelse. Derudover er det nyttigt at lave flere squats hver time eller om muligt tage en vandret position i 10 minutter. Generelt bør dem, der konstant er i samme position (sidder eller står), benytte enhver lejlighed til at strække sig, udføre flere fysiske øvelser eller blot ændre deres position.
  • Forsøg at kaste ubehagelige sko og sko med høj hæl.
  • Inden du tager et brusebad, skal du foretage let forebyggende selvmassage af benene med dine hænder eller med en speciel massagebørste. Efter vandprocedurer, masser dine fødder med blød tørrebevægelse fra bund til top i retning af venøs blodstrøm ved hjælp af et håndklæde.
  • Se din kropsvægt. Overvægt øger byrden på det kardiovaskulære system og forringer blodcirkulationen i benene..
  • Under graviditet skal du overholde alle ovenstående regler. Da disse kvinder er i fare, frarådes overbelastning af deres ben kraftigt..

Et aften sæt øvelser til at slappe af musklerne i benene og gendanne normal blodcirkulation i de nedre ekstremiteter:
1. Stå på en tærskel eller trin, overfør kropsvægt til foden foran. Ret din ryg, og sil ikke dine ben for meget. For at opretholde balancen kan du først holde hånden fast på væggen. Pump stærkt tilbage og prøver kun at opretholde balancen på bekostning af benene. Derefter, langsomt, tæller til ti, vender tilbage til startpositionen. Gentag denne øvelse 3 gange mere med hvilepauser.
2. Sæt dig på en stol med benene brede fra hinanden. Bevægelsen af ​​foden begynder med fingrene, tryk dem til sålen og derefter ryddes ud. I dette tilfælde skal hele foden arbejde og gøre bølgelignende bevægelser. Prøv ikke at tage fødderne væk fra gulvet, og udfør øvelsen, indtil du er træt.
3. Prøv at løfte en mønt fra gulvet med tæerne. Start med de største mønter, og når færdigheden forbedres, skal du bruge mindre mønter..

Folkemiddel til at løfte benene

  • Gnide fødderne med isstykker, der indeholder pebermynteekstrakt.
  • Kontrastbade med skiftevis sænkning af ben i varmt vand (40-42 grader) i 5 minutter og derefter i kulde (mindre end 18 grader) - i 10-15 sekunder.
  • Anvendelse af badekar med infusion af planter, brændenælde og spædefødder. For at tilberede et sådant bad skal 4 spiseskefulde af urteblandingen hældes med 3 liter kogende vand og derefter stå i 45 minutter.
  • Vask fødderne med lindvand samt fodbade fra ekstrakt af hyllebær og mynte taget i lige store mængder.
  • For at blødgøre huden og lindre hævelse, tilsæt mynte, kamille, birkeblade eller 2 teskefulde bagepulver til badevandet. Efter grundigt fedt de ru ruder med fløde.
  • Når du udfører selvmassage fra ankler til kalve, skal du bruge beroligende lotioner eller massageolier med inkludering af aromatiske tilsætningsstoffer. Derudover kan hestekastanjeekstrakt være effektiv..
  • Til fodbade kan en infusion af eg og kastanjegrene bruges. Kog et halvt kilogram af grenene på hvert træ, lad dem brygge i 12 timer og lave en halv times kølige fodbade i 10 dage.
  • En anden opskrift, der fjerner tyngden i benene - bade med fyrretå. Bring 100 g nåle i kog i en liter vand, og damp derefter infusionen i et vandbad i en halv time. Efter at buljongen er helt afkølet og filtreret, fortynd den med koldt vand og nedsænk fødderne i 15 minutter.

Hvornår skal man se en læge med tyngde i benene?

I nærvær af vedvarende hævelse i benene er det nødvendigt at konsultere en læge for en grundig undersøgelse og for at fastslå årsagen til denne patologi.

Derudover skal du straks ringe til en ambulance, hvis symptomer på alvorlige hjerteanomaliteter indgår i hævelsen og tyngden i benene:

  • brystsmerter, der varer mere end 10 minutter;
  • åndedrætsbesvær
  • svimmelhed og besvimelse;
  • forvirret bevidsthedstilstand.

Søg også straks læge, hvis hævelse er forbundet med en nylig fysisk skade på dine ben, såsom fald fra en højde, en bilulykke eller en sportsskade..

Jo før undersøgelsen gennemføres, den rigtige årsag til syndromet med "tunge" ben fastlægges, og jo hurtigere behandling af den underliggende sygdom påbegyndes, desto mere sandsynligt er det at forhindre udvikling af alvorlige komplikationer.

Sådan finder du ud af årsagen?

Behandling af ben alvorlighed

Midler til behandling af dette symptom skal ordineres af en specialist efter en omfattende undersøgelse. Ud over behandlingen af ​​den underliggende sygdom bruges også et stort antal forskellige medikamenter, der normaliserer den venøse tone. Men under alle omstændigheder bør valget af lægemiddel til hver enkelt patient være den behandlende læge, der professionelt vurderer sværhedsgraden af ​​problemerne..

Derudover kan du selv bruge terapi dagligt med lokale lægemidler. Kremer og balsam for at lindre tyngden i benene komplementerer perfekt den samlede behandling og giver antiinflammatoriske og smertestillende virkninger. Sådanne præparater skal påføres huden efter at have taget fodbade ved sengetid..

Forebyggelse af benets tyngdekraft

  • Undgå om muligt risikofaktorer for dette symptom. Særligt vigtigt vil være udviklingen af ​​gode vaner, der forbedrer blodcirkulationen i de nedre ekstremiteter.
  • Inkluder vitamin E-befæstede fødevarer i din diæt: fisk, hvedekim og vegetabilske olier. Dette vitamin er en fremragende antioxidant, der har en positiv effekt på blodkarets væg..
  • Deltag i fredelige sportsgrene: svømning, gåture, golf, cykling. Det er nødvendigt at begrænse aktiviteterne i sportsaktiviteter, der er forbundet med spring: basketball, tennis osv..
  • Husk, at en stillesiddende livsstil bidrager til muskelatrofi og udvidelse af venøse kar.
  • Begræns at bære sko, der er for høje såvel som for lave. Den mest optimale højde på skohælen til konstant slid skal være 2-5 cm.
  • Giv dine fødder regelmæssig hvile. For at gøre dette kan du hæve den nederste kant af din seng med 5-10 cm. Dette vil reducere blodstrømmen til benene og forbedre dens udstrømning tilbage til hjertet.
  • Bruser og badekar er nyttige til at afslutte med at hælde kalve med koldt vand.
  • Undgå overdreven varme: langvarig eksponering for sollys, hyppige besøg i solariet, sauna, boblebad og fjernelse af varmt vokshår.

Forfatter: Pashkov M.K. Indholdsprojektkoordinator.

Sådan hjælper du trætte og hævede ben - vi leder efter årsagen og effektiv behandling

Mange mennesker er fortrolige med aftenfølelsen af ​​træthed og tyngde i deres ben, selvom de "ikke gjorde noget" hele dagen. Vi vil finde ud af, hvorfor denne følelse kan vises, og hvad vi skal gøre for at gendanne energi til benene..

Hvorfor benene bliver trætte og tunge

Følelse af tyngde og træthed i benene er en sygdom, der hovedsageligt rammer kvinder underbenene. Det manifesterer sig som følelsesløshed, smerte, sommetider hævelse og ubehag, overført til hele kroppen.

Hvis du oplever en følelse af træthed, der ikke er forbundet med særlige fysiske aktiviteter, men i almindelig hverdag, kan problemet muligvis være forbundet med det kardiovaskulære system. Derefter forklares trætheden ved, at benmusklerne ikke får nok "frisk" blod, og følgelig nok ilt.

Alt dette skyldes processen med blokering af kapillærerne, dvs. de mindste blodkar, gennem hvilke blod passerer ind i cellerne. Blokering fører til blodansamling og stagnation i lymfesystemet.

Dette kan med tiden skabe skader på det vaskulære system (åreknuder) såvel som æstetiske problemer, når karene er tydeligt synlige gennem benets hud.

Hvad er årsagerne til træthed og tyngde i benene

Træthed og tyngde i benene er ofte forbundet med muskelsvaghed, men faktisk er der mange andre grunde, der kan bestemme denne lidelse, nogle af patologisk oprindelse og andre relateret til fysiologiske tilstande eller unormale vaner..

Ikke-patologiske årsager

Blandt årsagerne til, at der ikke er patologier, har vi:

  • forkerte spisevaner, - en diæt, der er fattig i fiber eller med lavt magnesium, som bidrager til ophobning af væske og hævelse;
  • iført høje hæle og for stramme bukser, hvilket gør blodcirkulationen vanskelig;
  • passiv livsstil, som øger risikoen for sygdomme såsom fedme, diabetes, hjerte-kar-sygdomme, muskelatrofi og åreknuder;
  • varme: under sådanne forhold er blodet, der kommer ind i de nedre ekstremiteter, ikke længere i stand til at stige tilbage til hjertet, således udvides karene, og blodet stagnerer, hvilket forårsager tyngde i benene, hævelse og prikken
  • mangel på søvn, som ikke tillader kroppen at genvinde styrke;
  • graviditet: på grund af hormonelle forandringer ekspanderer venerne og bliver mindre elastiske;
  • statisk arbejde: At blive i lang tid, mens du står eller sidder, forværrer den perifere cirkulation og forårsager derfor hævelse og træthed.

Patologiske årsager

Der er mange patologier, hvis symptomer vil være trætte og tunge ben:

  • Intervertebral brok: En sygdom, hvori indersiden af ​​intervertebralskiven kommer ud og komprimerer rygmarvsnerverne. Det vigtigste symptom på patologien er smerter, der kan udstråle til forskellige dele af kroppen..
  • Nyresvigt: Dette er nyrernes manglende evne til at filtrere alt metabolisk affald. Det første tegn på sygdom er væskeretention med hævelse i ben og fødder.
  • Myasthenia gravis: dette er en autoimmun sygdom, hvor forbindelsen mellem nervefibre og muskler er brudt, hvilket fører til muskelsvaghed og overdreven træthed i musklerne i hele kroppen.
  • Diabetisk fod er en komplikation af diabetes, som inkluderer ændringer i blodcirkulationen i de nedre ekstremiteter.
  • Ægte polycythæmi: en patologi, der fører til en stigning i størrelsen på blodlegemer, hvilket gør blodet for tykt.
  • præeklampsi: påvirker gravide kvinder, forårsager forhøjet blodtryk og vandretention med ødemer, især i benene.
  • tromboflebitis: betændelse i venerne med dannelse af blodpropper, hvilket fører til udseendet af smerter og hævelse i lemmerne, normalt benene.
  • Phlebeurysm, forårsager smerte og en følelse af tyngde i underekstremiteterne.
  • Amyotrofisk lateral sklerose: dette er en progressiv sygdom, der forårsager svagheder i nedre og øvre lemmer;
  • Restless ben syndrom: En forstyrrelse, der forårsager prikken i benene og stimulerer bevægelsen af ​​foden.

Retsmidler mod tyngde og træthed i benene

Hvordan håndteres dette problem? Hvis problemet med træthed og tyngde i benene er forbundet med en patologisk tilstand, skal det hærdes og fjernes..

Når årsagen er relateret til den fysiologiske tilstand, kan du ty til hjælp fra naturlige midler:

  • Ernæring er grundlaget for vores helbred, så du skal følge en sund og afbalanceret diæt, især spise mindre salt og drikke masser af vand (mindst to liter vand om dagen), hvilket hjælper med at stimulere korrekt blodcirkulation.
  • Fast fysisk aktivitet (mindst 3 gange om ugen). Muskler i god tone forbedrer venerne og fremmer blodcirkulationen..
  • Undgå længe siddende. Ændring af din kropsstilling eller løftning af dine fingre hjælper med at returnere blod til hjertet.
  • Sov med en pude under dine fødder, at lette blodets tilbagevenden.
  • Brug ikke sko med for lave eller for høje hæle..

Der er også forskellige planteprodukter, der er meget nyttige til trætte og tunge ben:

Ginkgo biloba indeholder flavonoider og polyfenoler, der reducerer hævelse og toner blodkar.

Blåbær gunstig for cirkulation takket være virkningen af ​​anthocyaniner, der beskytter blodkar og reducerer hævelse og tyngde i benene. Det er nok at spise 100 gram friske blåbær pr. Dag.

Heste kastanje, takket være escin og saponiner er det i stand til at reducere kapillær permeabilitet, hvilket betyder ødemer.

Hvilken læge skal jeg kontakte for smerter i benene

Tungt bensyndrom hos kvinder

Tungt legesyndrom, også kendt som venøs insufficiens, er den mest almindelige årsag til tyngde i benene under knæet hos kvinder i alle aldre. Problemet er forbundet med dårlig blodcirkulation og opstår, når blodstrømmen fra benene til hjertet forstyrres..

Venøs insufficiens er ofte forårsaget af nogle hormonelle forstyrrelser, der gør dette problem mere almindeligt blandt kvinder end mænd. Menstruation og graviditet er to tilstande, hvor væskeretention i kroppen normalt observeres, hvilket medfører særlig tyngde i benene under knæene hos kvinder.

Under optimale forhold giver venesystemet og musklerne i benene under knæene den korrekte tilbagevenden af ​​blod til hjertet. Dette er et naturligt fysiologisk fænomen. Nogle gange bliver kar af en eller anden grund mere træg, blod bevæger sig langsommere, og der opstår tyngde. Uden behandling kan et problem føre til mere alvorlige konsekvenser, såsom åreknuder..

Traumatolog eller ortopæd?

Traumatologer beskæftiger sig med kvæstelser som følge af kvæstelser. Ortopædens aktivitetsområde er medfødte og erhvervede knogledeformiteter. Begge disse specialiteter er forbundet med skader på muskuloskeletalsystemet og nedsat motorisk funktion. Den eneste forskel er, at det krænkede denne funktion - en skade eller en anden grund. I nogle klinikker gennemføres modtagelsen af ​​ortopædiske traumatologer.


Metoder til behandling af forskellige skader i traumatologi ligner stort set de ortopædiske metoder, derfor findes der i øjeblikket en specialitet "traumatolog-ortopæde".

Så hvilken læge skal jeg kontakte, hvis mine ben gør ondt - til en traumatolog eller ortopæde? En traumatolog vil hjælpe, hvis der er opstået et blå mærker, klemme, forstuvninger og brud på ledbåndene, såvel som i tilfælde af traumatisk skade på knæledets menisk, brud og forkert knoglesmeltning efter det.

Hjælp fra en ortopæd er nødvendig til flade fødder, hallux valgus deformitet, medfødt dislokation af hoften, krumning af rygsøjlen, klemming af nerverødderne, calcaneal spore og mange andre patologier.

Klager, der tvinger patienter til at besøge en traumatolog, og årsagerne til at kontakte en ortopæd er grundlæggende forskellige. En vigtig ting er tilstedeværelsen eller fraværet af en forbindelse mellem symptomer og traumer. At komme til traumatologen er meget lettere - han tager det med det samme. Som regel kommer patienter til ortopæden efter konsultation af en terapeut eller anden specialist. Derfor kender han allerede den foreløbige diagnose..

Selv som et resultat af et normalt blå mærke, mulige konsekvenser såsom skade på ledbåndet, nerveender, menisci.

En traumatolog bør besøge med disse symptomer:

  • Smerter efter at have ramt eller faldet, stigende med enhver bevægelse eller pres.
  • Ødem og hæmatom i det skadede område.
  • Visuel forkortelse af en lem efter skade.
  • Patologisk benmobilitet, knasende når du føler.
  • Fælles eller bløddelsdeformitet.
  • Muskelspænding eller sagging.
  • Benet bøjes dårligt eller bøjer sig i leddene.
  • Hudfølsomhed er nedsat.

Smerter i højre ben fra hofte til knæ

Hvis der ikke var nogen skade, er grunden til at kontakte en ortopæde følgende symptomer:

  • Stivhed, begrænset bevægelse i leddene.
  • Smerter i hvile eller under bevægelse.
  • Fastklemning i leddet, forhindring af bøjning - forlængelse af benet.
  • Ustillelige smerter i leddene.
  • Knas og klik, når du bevæger dig.
  • Træthed i benene, især fra lang gå eller stående.
  • Ændring af formen på en eller flere samlinger.
  • Gangændring, halthed.

En traumatolog er en "hurtig respons" -læge: han bestemmer arten, sværhedsgraden og placeringen af ​​skaden og tager også hensyn til patientens generelle tilstand. Spørgsmålet om behandlingsmetoder løses så hurtigt som muligt.

Den ortopædiske kirurg står hovedsageligt over for kroniske problemer, som patienten kender. Dette skyldes det faktum, at ortopædiske patologier udvikler sig langsomt. Derfor vælges behandling først efter en omfattende undersøgelse.

Ortopædiske traumatologer bruger både terapeutiske og kirurgiske behandlingsmetoder. Efter at have fjernet årsagen til patologien, begynder rehabiliteringsperioden, hvor fysioterapeuter, massageterapeuter og træningsinstruktører deltager.

Risikofaktorer

Problemet findes ofte hos kvinder, og risikofaktorer inkluderer:

  • Alder (ofte efter 40 år)
  • immobilitet
  • Genetik
  • Tykt tøj
  • Bærer høje hælsko, der er for høje eller for flade
  • Stå i lange perioder
  • Sid i lange perioder.

På trods af deres lavere udbredelse kan skjoldbruskkirtelsygdom, hjerte-, nyre- eller leversvigt og visse allergier og betændelser og endda genetiske problemer eller kvæstelser også forårsage sværhedsgrad og hævelse i benene..

Vaskirurg

En vaskulær kirurg eller angiosurgeon er en snæverprofil klinisk specialist i vaskulære sygdomme, deres diagnose, behandlingsmetoder (både kirurgisk og konservativ), metoder til primær og sekundær forebyggelse.

En vaskulær kirurg undersøger blod- og lymfekar, deres anatomiske træk, normal og patologisk fysiologi, diagnose og behandlingsmetoder.

Det behandles med sværhedsgrad i fodområdet, øget træthed, hvis vaskulære stjerne eller kapillærnet vises på benets hud. En brændende eller prikkende fornemmelse vises i tæerne. Huden bliver rød og strammes. Det venøse mønster bagpå foden og underbenene forbedres markant. Smerter forekommer i lægemusklerne.

Huden på de nedre ekstremiteter bliver kold ved berøring og mister følsomheden. Kaviar gør alvorligt ondt, mens man går, der vises intermitterende klausulering.

I alvorlige tilfælde udvikler sig åreknuder og betændelse i de overfladiske og dybe årer, trofiske våde mavesår. Tæerne bliver sorte og gangren på foden udvikler sig.

I sådanne tilfælde foreskrives intensiv konservativ behandling med vaskulære medikamenter, antibiotika, ifølge indikationer udføres kirurgi..

Hvad skal man gøre

Hvis tyngde i dine ben forårsager ubehag eller endda smerter, her er nogle enkle måder at hurtigt finde lettelse på:

  • Drik vand eller urtete (især fra vinstokken).
  • Massér dine fingre for at stimulere blodgennemstrømningen i benene..
  • Stå på en tå i nogle få minutter for at stimulere lægemusklerne.
  • Hæv benene om aftenen (f.eks. Ved hjælp af en pude).
  • Massér dine fødder i stigende bevægelser ved hjælp af æteriske olier eller specielle cremer eller geler.
  • Hvis sværhedsgraden ledsager smerten, skal du bruge kompressionssokker, der er specielt lavet til at stimulere blodgennemstrømningen..

Sådan slipper du af med træthed og smerter

Hvis patienten har kronisk træthed, hjælper alternativ medicin med at stoppe anfald af akut smerte.

Slip hurtigt med ødem og lindre muskeltræthed vil hjælpe en enkel metode tilgængelig for alle. Du skal ligge på ryggen og løfte benene så højt som muligt. Der er således en udstrømning af overskydende blod fra benets kar, og patienten føler lettelse. Effekten er dog kortvarig..

Normaliser blodcirkulationen i benene, og lindre tyngde hjælper metoden til kontrastbrusebad. Du skal skiftevis skubbe dine ben med vand fra knæet til hælen. Samtidig bør temperaturen på det tilførte vand ikke være stabil. Iskaldte jetfly, der skifter med varme, kører hurtigt tyngde og træthed af dine fødder.

Hvis du føler en bolt og ubehag i dine ben, men ikke ønsker at drikke piller, kan du prøve at tackle hjælp ved hjælp af fodmassage. Det er nødvendigt at påføre et rigeligt lag med fedtet creme på dem og begynde at massere bevægelser fra fingre til hæl. Det er også tilladt at bruge området tættere på knæet..

I stedet for fløde kan du også bruge urtesalver.

Fodbade med brændenælde og mynte før sengetid hjælper med at undgå hævelse næste dag. Tag 1 spsk. en ske med tørt græs af begge typer. Hæld alt dette i bassinet med den nødvendige mængde vand. Når bouillon afkøles til en behagelig temperatur, kan du fortsætte med proceduren.

Hvis du igen føler smerter i dine ben, og der er is ved hånden - brug den. Frosset mynte har en særlig god effekt. Du skal bare køre et lille stykke is langs benet - lettelse kommer hurtigt.

Corn tincture mod åreknuder. Ved 5 spsk. spiseskefulde med stigmaer af majs, du har brug for 6 kopper kogende vand. Der tilberedes en infusion i cirka en halv time. Derefter skal det filtreres og tages oralt i 1 glas hver 3. time. Det er bedre at drikke medicinen mindst et kvarter før du spiser.

Behandling med tung bensyndrom

Du kan reducere symptomerne på tunge bensyndrom ved at ændre din livsstil:

  • Bliv ikke i samme position for længe, ​​især når du står. Fodbevægelse forbedrer blodgennemstrømningen.
  • Hvil så ofte som muligt.
  • Træ regelmæssigt for at øge benmuskeltonen, hvilket hjælper med at returnere blod til hjertet..
  • Walking er et godt valg til fysisk aktivitet i dette tilfælde..
  • Overvægt øger trykket på benene..
  • Hæv benene når det er muligt - dette letter tilbagevenden af ​​blodstrøm til hjertet, hvilket reducerer tyngdekraften.
  • Undgå at krydse benene, når du sidder.
  • Bær kompressionssokker. Dette skaber et gradvist pres på benene for at hjælpe med at bringe blod tilbage til hjertet..
  • Bed din farmaceut om råd om at vælge det bedst egnede produkt til dig..
  • Undgå at tage varme bade. Varme bidrager til ekspansion af vener, som kan hæmme blodgennemstrømningen.
  • Stop med at ryge.
  • Undgå at bære tøj, der er for smalle eller højhælede sko..
  • Regelmæssig massage af fagfolk er meget nyttigt..

Ud over disse foranstaltninger er der meget få behandlingsmuligheder (medicin) til at lindre symptomerne på tunge bensyndrom. I nogle tilfælde kræver kronisk venøs insufficiens kirurgi.

Kirurg

Det behandler bensygdomme, der kræver kirurgisk indgreb. Dette er skader og deres konsekvenser, inflammatoriske processer i musklerne og det osteoartikulære system, vævsnekrose, systemiske sygdomme, der kan behandles af både terapeuter og neurologer..

Kontakt en kirurg for lokal smerte i fod-, knæ- eller hofteledene. De gør ondt, rødmer, kvælder.

Årsagen til at konsultere en kirurg er en lokal inflammatorisk proces i det bløde væv i benene, tilstedeværelsen af ​​mavesår på benene og fødderne, især med purulent udflod, negleindvækst og purulente processer i foden.

Kirurgen vil ordinere de nødvendige laboratorie- og kliniske undersøgelser og om nødvendigt gennemføre en operation.

Forebyggelse

Du kan forhindre eller mindske sværhedsgraden af ​​dine ben efter en hård dag med et par enkle trin. Dette kan være særlig nyttigt, hvis nogen af ​​de ovennævnte risikofaktorer er til stede. Husk, at dette mindre problem kan blive mere alvorligt, hvis du ikke griber ind. Følgende tip hjælper med at styrke dine muskler og det venøse system, mens du forbedrer det generelle helbred:

  • Varmt brusebad eller bad: varmt vand udvider blodkar, og koldt vand indsnævrer dem.
  • Træning er også meget nyttigt (f.eks. Gå, cykle, svømme eller jogge).
  • Drik rigeligt vand for at opretholde blodcirkulationen.
  • Spis sunde fødevarer ved at formindske forarbejdede fødevarer med højt salt.

Kost

En afbalanceret diæt er det første skridt til lettelse. Det er vigtigt at medtage fiberrige fødevarer, såsom frugter og grøntsager - røde druer, jordbær, sure appelsiner, spinat, rødbeder, peberfrugter, der indeholder flavonoider, og som har vasokonstriktive og antiinflammatoriske virkninger.

Som hjælp på apoteker kan du købe kosttilskud rig på rødvin, gingko biloba, hestekastanje eller Rusco, som har antiinflammatoriske virkninger og er ideelle til at styrke væggene i blodkar og reducere tilhørende ødemer. Før du køber, er det vigtigt at konsultere en specialist på dette område..

Lige vigtigt er forbruget af en stor mængde væske, hvilket også er vigtigt, når temperaturen stiger på grund af øget sved og risikoen for dehydrering. Det er bedst at drikke vand, men du kan kombinere det med naturlige juice.

Hvornår er der brug for en reumatolog?

Reumatologer er specialiserede i diagnose og behandling af bindevævssygdomme. Bindevævsstrukturen har især knogler og brusk. Derfor henvises der til en reumatolog til patienter, hvor smerten er lokaliseret i leddene - for eksempel knæet eller ankelen.

En reumatolog konsulteres for følgende symptomer:

  • Tegning eller ømme i smerter i benene, øges efter fysisk anstrengelse eller hvile.
  • Fælles stivhed om morgenen.
  • Hævelse og rødme i knæ, hofter eller fødder.
  • Ømhed i flere samlinger, normalt symmetrisk.
  • Amplitude begrænsning.
  • Fælles formændring.

Konsultation af en reumatolog er især nødvendig for de mennesker, der har haft eller har tilfælde af revmatiske sygdomme i deres familie. Arvelig disposition er en af ​​risikofaktorerne for gigt.

Forløbet af bindevævspatologier i fravær af behandling kan føre til en betydelig begrænsning af mobilitet og handicap. I de fleste tilfælde forekommer sådanne lidelser kronisk og forværres regelmæssigt..

Det er værd at bemærke, at mange af symptomerne på rheumatologiske sygdomme ligner meget manifestationerne af kardiologiske, gastrointestinale, infektiøse, onkologiske og flere andre patologier..

Hvis en læge henviser til en reumatolog, ordinerer han også røntgenbillede. Patienten går til receptionen med et færdigt billede, som normalt er tydeligt synlige karakteristiske ændringer. I komplekse tilfælde kan MR, CT og laboratorieundersøgelser (blod og urin) være påkrævet.

Andre årsager til tyngde i benene

Tyngden i benene under knæet hos kvinder, som er ledsaget af smerter og ikke forsvinder, kan have mere alvorlige årsager:

Perifer arteriesygdom

Alvorligheden med smerter, der opstår ved gåture eller træning, kan være et resultat af halthed eller nedsat blodforsyning til benene. Denne tilstand er oftest et symptom på perifer arteriel sygdom - en indsnævring af arterierne, der leverer blod til lemmerne, som regel forårsaget af en ophobning af plak eller kropsfedt..

Rygning, højt kolesteroltal, højt blodtryk og fedme er vigtige risikofaktorer for det..

I dette tilfælde forekommer smerter normalt under aktivitet, fordi musklerne har brug for mere blod. Så snart du holder op med at bevæge sig, forsvinder smerterne, og bag det, følelsen af ​​tyngde normalt.

Dyb venetrombose

Trombose i dyb vener kan også forårsage alvorlige smerter i benene. Lange flyvninger eller bilture gør det sværere for blodet at vende tilbage til hjertet, hvilket igen kan føre til en blodprop i venen. Dette er en ret farlig tilstand, da denne trombus i mangel af ordentlig behandling kan trænge ind i lungerne og forårsage en lungeemboli - en alvorlig og potentielt dødelig blokering af blodstrøm i lungerne.

Dyb venetrombose forekommer normalt kun på et ben, hvilket får benet til at kvælde ved ankelen eller derover og blive blålig.

Smerten kommer gradvist og har tendens til at få styrke inden for få timer, efterfulgt af tyngde under knæet.

Perifer neuropati

Hos nogle kvinder kan sværhedsgraden og smerterne i benene og fødderne (og nogle gange i hænderne og hænderne) være resultatet af neuropati - en forstyrrelse i den perifere motoriske, sensoriske og autonome nerver, der forbinder rygmarven til muskler, hud og indre organer..

Neuropati kan forårsage følelsesløshed, prikken og en følelse af tyngde. I sjældne tilfælde mister patienter delvis kontrol over deres ben i de senere faser, hvilket kan bringe dem i fare for kvæstelser..

Neuropati kan være forårsaget af mange faktorer, herunder:

  • infektioner,
  • toksiner,
  • konsekvenserne af alkoholisme,
  • diabetes er den mest almindelige årsag.

Ifølge Association of Neuropathy vil ca. 60-70 procent af patienterne med diabetes udvikle perifer neuropati på et tidspunkt. Kvinder, der har prediabetes, er i risiko og oplever måske ikke andre symptomer på diabetes..

Elektrolyt ubalance

Sund muskelfunktion afhænger af nerver, som understøttes af en afbalanceret blanding af elektrolytter - mineraler som natrium, kalium, calcium og magnesium, der har en elektrisk ladning. Elektrolytter transmitterer signaler, der understøtter nervøse, hjerte- og muskelfunktioner, og som også påvirker mængden af ​​vand i kroppen.

Men visse lægemidler; dehydrering; og tilstande som diarré og nyresygdom kan ændre elektrolytbalancen. Når elektrolytniveauet bliver for lavt, kan det forårsage smerter i benene. Når for eksempel natrium, der trækker vand til cellerne, er udtømt, kan celler, der søger at kompensere for en mangel på væske, forårsage smertefulde kramper og en følelse af ubehag og tyngde.

Diuretika, der er ordineret til at kontrollere blodtrykket, er den mest almindelige årsag til denne tilstand, fordi de kan dræne blodelektrolytter.

Kalium og calcium medierer muskelsammentrækning. En ubalance i en eller begge kan forårsage muskelkramper. ”.

Ved at reducere blodgennemstrømningen kan dehydrering forårsage elektrolytubalance såvel som kramper. På samme måde, hvis du drikker for meget vand, kan du skylle for mange elektrolytter ud.

Rygproblemer

Sygdomme, der påvirker ryggen, fører ofte også til smerter i benene. Spinal stenose, hvor spinalkanalen gradvis indsnævres, hvilket lægger pres på nerverne, påvirker normalt kvinder efter 50 års alder og kan være forårsaget af gigt, skoliose eller skade på rygsøjlen.

Dette øger trykket på nerverødderne ved udgangen af ​​rygmarven (iskiasnerven), irriterer dem og forårsager betydelig smerte, der strækker sig langs benet i nogle tilfælde under knæet, og nogle gange endda til tæerne..

Gigt

Der er mange typer arthritis, og slidgigt er dets mest almindelige form, hvor brusk i leddene ødelægges, hvilket forårsager ophobning af smertefulde knoglemorer, tab af brusk, betændelse eller ømhed. Reumatoid arthritis, en autoimmun sygdom, der påvirker ledens slimhinde, forårsager også betændelse og smerter og tyngde i det berørte område.

Selvom gigt er en ledssygdom, mærkes den smerte, den forårsager, i de omgivende muskler i benene under knæene og fødderne. Ethvert led under stress kan forårsage smerter, da musklerne omkring det forsøger at beskytte det, forårsage kramper og sekundær muskelsmerter..

neurolog

En neurologs kompetence inkluderer diagnose og behandling af sygdomme i nervesystemet. Årsagen til at kontakte denne specialist er smerter, forstyrrelsesfølsomhed og nedsat motorisk aktivitet i de nedre ekstremiteter.

Når benene er ømme, kan det antages, at de rygmarvede nerver, der innerverer lemmer eller nervestammer, der findes i selve ekstremiteterne, er klemt. Årsagen er ofte osteochondrose og andre sygdomme i rygsøjlen: hernias, fremspring, forskydninger og knogler i rygsøjlen.

Smerter i benene med neurologiske patologier giver (stråler) ofte til lændeområdet. I dette tilfælde kan en del af benet eller hele lemmet fra låret til foden skade.