Vitaminer til åreknuder

Med alderen bliver en persons blodkar beskadiget, blodstrømmen bliver svag, hvilket fører til åreknuder. Du kan lindre symptomerne på sygdommen ved at kontrollere kropsvægt og regelmæssig motion, men derudover har du brug for næringsstoffer og det konstante indtag af nyttige vitaminforbindelser for god blodcirkulation.

Vitaminpræparater, der tynder blodet og styrker væggene i blodkar

Der er ingen vitaminer, der samtidig styrker væggene i blodkar og tynder blodet. For at fjerne det kardiovaskulære system af kolesterolplaques, for frit at føre blod gennem organer og væv, skal du bruge vitaminkomplekser:

1. Centrum. Regulerer metabolismen af ​​kulhydrater, proteiner og fedt, styrker blodkar.
2. Viardot. Sænker udviklingen af ​​hjerte-kar-sygdomme, forynger kroppen, tynder blodet.
3. Livredning Multivitamin +. Det normaliserer aktiviteten i immun- og hæmatopoietisk system, udfører forebyggelse af åreknuder og thrombophlebitis, gendanner kroppen efter operationer i venerne.

Nyttige vitaminer til styrkelse af blodkar

Intet kropssystem kan arbejde fuldt ud med mangel på vitaminstoffer. Deres utilstrækkelige antal fører til sygdomme i karene i de nedre ekstremiteter. Rettidig behandling af en phlebologist og indtagelse af vitaminer til åreknuder hjælper med at styrke kapillærer og vener og til at undgå komplikationer. Vitaminpræparater til styrkelse af væggene i blodkar og årer skal kombineres med indtagelse af fødevarer rig på en eller en anden organisk forbindelse.

C-vitamin og E

Disse to vitaminer er kraftfulde antioxidanter, der reparerer celleskader, der opstår efter oxidation. E-vitamin (tocopherol) styrker immunsystemet og reducerer udseendet af det vaskulære netværk. Et fremragende middel til forebyggelse af åreknuder. Tocopherol forbedrer iltlevering til væv, forhindrer udvikling af kramper i lægemusklerne og deltager aktivt i blodkoagulation.

Der foregår heller ingen processer uden deltagelse af C-vitamin, der forsyner kroppen med jern - et vigtigt element for hæmatopoiesis. De vigtigste kilder til ascorbinsyre er citrusfrugter, rose hofter, kiwi, løg, rød peberfrugter, rips, bladgrøntsager. Tocopherol findes i spinat, avocado, sennep, solsikkefrø, mandler, jordnødder.

D-vitamin

Den menneskelige krop modtager den hovedsageligt fra sollys, så om vinteren bør den kompensere for sin mangel. Denne organiske forbindelse med åreknuder bevarer blodkarets elasticitet, gør dem stærkere. Indeholder vitamin D i mejeriprodukter, fedtfattig fisk, såsom tun eller laks, ost, yoghurt. Om sommeren skal du undertiden udsætte din krop for sollys uden solcreme..

Vitamin K

Det er mest relevant for åreknuder, da det regulerer blodkoagulation og bidrager til dets bedre cirkulation. Stoffet er en fremragende antikoagulant, derfor betyder en tilstrækkelig mængde af det i kroppen, at trykket i karene reduceres og blodstrømmen er let. Indeholder vitamin K i rosenkål, broccoli, sennep, spinat, persille.

A-vitamin

En enorm rolle spiller vitamin A (retinol) i den menneskelige krop. Det påvirker den embryonale udvikling, immunsystemet, reproduktion, men vigtigst af alt - det er bestemt nødvendigt til åreknuder. Retinol bidrager til bevarelsen af ​​epitelet på de vaskulære vægge, fremmer sårheling, eliminering af edderkoppearter. Indeholder en organisk forbindelse i mørkegrønne eller orange grøntsager: abrikoser, græskar, gulerødder, grapefrugt, søde kartofler, melon, zucchini.

B-vitaminer

Disse vitaminer til åre med åreknuder holder karene stærke, huden sund og understøtter muskeltonus. Med deres hjælp øges nerves- og immunsystemets funktion, de røde blodlegemer vokser og opdeles bedre, og dette forhindrer anæmi. Du kan bruge denne gruppe vitaminer til åreknuder i kombination eller separat, fordi hver af repræsentanterne har individuelle funktioner:

• Thiamin (B 1) gendanner dårlig blodcirkulation, fundet i brygger gær, lever, spiret hvede korn.
• Riboflavin (B 2) fremmer stofskiftet, leverer den nødvendige ernæring til blodlegemer, der findes i mælk, gær, nyrer, æg, lever.
• Pantothensyre (B 5) er involveret i dannelsen af ​​blodlegemer, findes i blomkål, hasselnødder, urter, bælgfrugter, afgrøder.
• Folsyre (B 9) påvirker graden af ​​iltmætning af røde blodlegemer, niveauet af hæmoglobin, normaliserer kolesterol, findes i gulerødder, tomater, løg, havre, hirse, bælgplanter.

Sådan styrkes væggene i blodkar og årer med naturlige produkter

Korrekt ernæring til åreknuder og thrombophlebitis er en væsentlig del af behandlingen af ​​sygdommen. Diæt vil bidrage til vægttab, hvilket er vigtigt for åreknuder i benene. Der er ingen strenge diætrestriktioner, kun det er nødvendigt at fjerne flere produkter, der bidrager til udviklingen af ​​sygdommen og tager vitaminer til åreknuder. For at få den rette ernæring skal du lave en daglig diæt, der vil omfatte følgende produkter:

1. Æbleeddike. Nyttig til det venøse system reducerer risikoen for blodpropper.
2. Grøntsager. De hjælper med at styrke venøs vægge i tilfælde af åreknuder, øger deres tone på grund af tilstedeværelsen af ​​de nødvendige sporelementer. Det er nødvendigt at spise kål af alle sorter, tomater, gulerødder, paprika, greener. Det anbefales at tilberede salater krydret med olivenolie, æble cider eddike eller citronsaft.
3. Frugter. Indeholder bioflavonoider - vigtige elementer til bekæmpelse af problemet med udvidede årer. Mere nyttige er appelsiner, æbler, stikkelsbær, solbær, jordbær.
4. Seafood. De bidrager til mætning af det venøse system med elastin, er kilder til kobber, som styrker venerne og kapillærerne. Du skal spise blæksprutte, østers, rejer, krabber, muslinger, tang.

video

Fundet en fejl i teksten?
Vælg det, tryk på Ctrl + Enter, så fikser vi det!

Vitaminer til åreknuder

Indtagelse af vitaminer til åreknuder er en af ​​de faktorer, der bestemmer terapiens succes. Nyttige mikroelementer forbedrer blodcirkulationen, har en tonisk effekt på væggene i blodkar. Visse grupper af vitaminer forbedrer blodgennemstrømningen og forhindrer stagnation. Dette materiale illustrerer vigtigheden af ​​at tage vitaminer og andre sporstoffer til behandling og forebyggelse af åreknuder..

Fordelene ved vitaminer til åreknuder

Vitaminer til åreknuder bør være en del af kosten. Du skal bruge dem begge i deres naturlige form og som en del af vitamin-mineralkomplekser. Komplekser og kosttilskud skal vælges, så de ikke påvirker effektiviteten af ​​det vigtigste farmakologiske kursus.

De fordelagtige virkninger af gavnlige sporstoffer er som følger:

• Vitaminer regulerer hæmatopoietisk funktion, påvirker blodets koagulerbarhed og blodcirkulation;
• Styrke karvæggene, accelerer tilbagetrækningen af ​​plasma;
• Normaliser blodsammensætning;
• Stimulere immunsystemet.

Derudover stopper fordelagtige stoffer inflammatoriske processer i væggene i blodkar, normaliserer kolesterolniveauer og dermed forhindrer trombose. Vitaminer øger også den generelle tone i kroppen, stimulerer en person til at manifestere motorisk aktivitet.

Effekten af ​​vitaminer med åreknuder

Forskellige vitaminer er indiceret til åreknuder. Hver række gavnlige forbindelser har en bestemt fordelagtig virkning på blodkar, forbedrer venøs tone. En kort beskrivelse af den positive effekt af visse grupper af sporstoffer på venens sundhed:

• C-vitamin: deltager i processen med kollagengenerering, hvilket hjælper med at reducere skrøbeligheden af ​​de venøse vægge og reducere permeabiliteten af ​​kapillærer;
• K-vitamin: det vigtigste mikroelement, der regulerer blodets koagulerbarhed og dets cirkulationstilstand;
• Stoffer i gruppe "B": forhindrer ødematøse fænomener i lemmerne og tilhørende ubehag; derudover normaliserer kolesterol;
• E: svarer til K-vitamin Derudover reducerer det intensiteten af ​​krampefænomener i lemmerne;
• P: øger elasticiteten af ​​venevæggene, bekæmper inflammatoriske foci.

Nedenfor overvejer vi virkningen af ​​andre typer stoffer og beskriver mere detaljeret fordelene ved det allerede nævnte.

A-vitamin

Det aktive stof er retinol. Dette vitamin er nyttigt, så det stimulerer regenereringsprocessen. Retinol fremmer helingen af ​​trofiske mavesår på benene - en af ​​markørerne for åreknuder. Mikroelementet bidrager til absorptionen af ​​vitamin "C", derfor anbefales det, at når man bruger produkter og komplekser, der indeholder retinol, tages ascorbinsyre. A-vitamin findes i grøntsager og frugter: avokado, grapefrugt, agurk, kartofler, melon; såvel som i oksekød, fjerkrælever, vegetabilske olier.

I doseringsformen er mikroelementet tilgængeligt som en del af Duovit, Aevit og andre komplekser.

B-vitaminer

Når vi taler om dem, er det nødvendigt at nævne B1, B5, B9 og B12. B1 (tilamin) er nødvendigt af kroppen for at normalisere blodcirkulationen. Tilaminmangel manifesteres i form af kramper i benene, hævelse i ekstremiteterne, generel muskelsvaghed. For at genoprette balancen mellem stoffet i kroppen skal du spise boghvede, svinekød og nødder. Anbefales til forebyggelse af åreknuder..

Pantothensyre (B5) normaliserer hæmatopoietiske processer. Mangel på stof kan provokere inflammatoriske processer i karene. Pantothensyre mangel kan fyldes med nødder, korn og grøntsager.

B9 (folsyre) er et aktivt middel i bloddannelsesprocesser. På grund af folsyre dannes nye røde blodlegemer, indikatorer for fedtindhold normaliseres. "B9" findes i løg, kartofler, bælgfrugter og korn. Folinsyre styrker venens vægge på grund af det faktum, at det aktiverer mætning af røde blodlegemer med ilt.

Vitamin B12 (cyanocobalamin) - den eneste fra gruppe b har ikke en direkte terapeutisk effekt på venøs patologi. Dette sporelement neutraliserer de negative virkninger af ascorbinsyre, hvis indtag er indikeret for åreknuder. "B12" hjælper med at normalisere fordøjelsen, når du skifter til en diæt.

C-vitamin

Ascorbinsyre er den mest nyttige forbindelse til åreknuder, så den har en kompleks virkning på lidelsen. Vitamin "C" er ansvarlig for at styrke de vaskulære vægge, fremmer produktionen af ​​kollagen, fremskynder regenereringsprocessen, forbedrer blodcirkulationen. I sin naturlige form findes ascorbinsyre i vilde bær, tomater, urter.

Hvis brugen af ​​stoffet i den maksimale koncentration er indikeret, kan syren købes på et apotek i form af et pulver til fortynding med vand.

D-vitamin

A-vitamin har ingen direkte virkning på degenerative ændringer i venerne. Det er ordineret til forebyggelse og en omfattende gavnlig effekt på kroppen, hvilket er vigtigt for åreknuder. Stoffet hjælper med i dannelsen af ​​knoglevæv og forhindrer udvaskning af calcium. Sporelementet bremser aldringsprocessen, hjælper med at undgå sygdomme i kredsløbssystemet, hvoraf den ene er åreknuder.

D-vitamin produceres i kroppen under påvirkning af sollys på huden, derfor er du nødt til at solbade oftere, gå i den friske luft for at undgå dens mangel.

E-vitamin

Også kendt som tocopherol. Tocopherol forhindrer dannelse af aterosklerotiske plaques, normaliserer trykket. E-vitamin regulerer blodkoagulationsprocesser, tillader ikke spring i blodsukkerniveauet. "E" til åreknuder er ordineret for at styrke karvæggene og reducere kapillær permeabilitet. Sporingselementets helende virkning reduceres også til det faktum, at det minimerer risikoen for krampeaktivitet i de nedre ekstremiteter.

Tocopherol i sin naturlige form findes i korn og bælgfrugter, grønne løg. Stoffets farmakologiske form er tilgængelig i kapsler. Tocopherol er en integreret komponent i multivitaminkomplekser.

Vitamin K

Phylloquinon er ansvarlig for den normale koagulation af blod og for distributionen af ​​blod i karene. Stoffet er involveret i produktionen af ​​fibrin, hvis mangel forårsager hyppig blødning. Sporelementet er involveret i processen med hæmatopoiesis, har en omfattende helende virkning på alle typer kar. Typer af fødevarer rig på phylloquinon:

• kål blade;
• kartofler;
• haven bær;
• tomater
• solsikkeolie og linolie;
• lever af oksekød.

Det anbefales også at drikke 2-3 kopper grøn te dagligt uden smag for at imødekomme kroppens behov for vitamin K.

Vitamin P

Rutin er nødvendigvis indiceret til heling af vener med åreknuder. Stoffet forbedrer elasticiteten af ​​blodkar, forhindrer udstrømning af plasma gennem kapillærerne. Det har en markant smertestillende effekt. Rutin fremmer absorptionen af ​​ascorbinsyre. Denne nyttige forbindelse findes i rodblade, hasselnødder, citrusfrugter, solbær..

Vitamin "P" bruges til fremstilling af anti-varicose salver til topisk anvendelse - troxevasin osv..

Omega 3 fedtsyrer

Denne type flerumættet fedtsyre kan være involveret i forebyggelse og behandling af sygdommen. Omega-3 fortynder blod, forhindrer stillestående processer, udseendet af "stjerner" på benene. Mangel på omega-3 fedtsyrer provoserer hævelse i lemmerne. Omega-3 syrer kommer fra animalsk og planterig oprindelse. Stoffet indeholder vegetabilske olier, rå nødder, laksefisk.

For at få den maksimale dosering kan du købe kosttilskud, hvor omega-3 præsenteres som et af mange sporstoffer.

Tilskud til åreknuder

Kosttilskud kan bruges som en ekstra foranstaltning til forebyggelse og behandling af åreknuder. I dette tilfælde er det ikke tilladt at bruge kosttilskud i stedet for det vigtigste farmakologiske kursus. Kosttilskud er velegnet til dem, der ønsker at modtage flere typer mineraler i koncentreret form. Tilskud er værdifulde, idet aminosyrer, mineraler og vitaminer kan kombineres i en kapsel. Brug af tilsætningsstoffer medfører ikke en terapeutisk virkning; de er nødvendige for at forbedre den terapeutiske effekt og øge den samlede tone i kroppen. Nedenfor er en oversigt over de mest effektive kosttilskudskomplekser

Vari væk kompleks

Disse komplekser er indiceret til komplikationer af åreknuder, såsom følelsesløshed og dannelse af ødemer. Komponenterne i “Varigon” tillader ikke blod at samle sig i de berørte områder i venerne og danne blodpropper. Dette diættilskud er ikke kun indiceret til åreknuder i ekstremiteterne, men også for skader på rektumens vener. Dette kompleks hjælper med at forbedre blodcirkulationen i bækkenområdet. Sammensætningen af ​​kosttilskuddet inkluderer: rutin, askorbinsyre, hestekastanje (ekstrakt), citronbioflavonoid og andre sporstoffer.

Tiens

Tillæg beskytter mod samtidig åreknuft og knoglesygdomme, fremmer regenerering af bindevæv. Behandlingen af ​​åreknuter tyder ikke på, men kan have en gavnlig virkning på muskel- og knoglesystemet som helhed. Sammensætning: glukosamin, kollagen, chondroitin.

Ginseng - et adaptogen til behandling af åreknuder

Komplekser med ginseng direkte fra åreknuder hjælper ikke, men øger den generelle tone i kroppen. Sådanne tilsætningsstoffer vil tilfredsstille behovet for mineraler, normalisere stofskiftet, som kan være nedsat i det tidlige stadium af at følge en anti-varicose diæt.

Lactomarine

Tilsætningsstoffet er i form af en gel. I hjertet - tang for smag "aromatiseret" med kummefrø. Lægemidlet lactomarin til behandling af åreknuder er nyttigt, idet det gendanner det funktionelle tilstand i det kardiovaskulære system, fremskynder blodgennemstrømningen og stimulerer hæmatopoietiske processer. Er en kilde til omega-3 og omega-6 fedtsyrer.

Ernæringsprincipper til behandling af en sygdom

Ernæring til åreknuder kræver visse justeringer. Patienten skal afvise fedtholdige fødevarer for ikke at provokere udviklingen af ​​åreforkalkning. Det er nødvendigt at afveje forholdet mellem fordelagtige stoffer, der stammer fra plante- og dyrefibre.

Det er nødvendigt at indføre spiret korn i kosten:

Der bør også vises kilder til fiber i menuen - hvidkål, friske grøntsager og salat. Du kan tilberede salater, grøntsagsblandinger baseret på dem.

Grundlaget for menuen "kød" skal bestå af retter fra oksekød, kalvekød såvel som pates fra fuglelever. "Desserten" diæt kan varieres med diæt godbidder med nødder og kastanjer; drik på samme tid - kun grøn te.

Hvilke vitaminer skal tages med åreknuder

Dannelsen af ​​åreknuder er i høj grad påvirket af underernæring. En afbalanceret diæt skal indeholde en tilstrækkelig mængde vitaminer og mineraler. Vitaminer med åreknuder kan reducere manifestationen af ​​sygdommen og derfor gøre patientens liv mere komplet.

Essential Vitamin List

Med åreknuder såvel som til forebyggelse af denne sygdom er vitamin A, B, C, D, E, K og P nyttige. Nedenfor tænker vi på hver type af disse elementer.

A-vitamin

Retinoider har en alvorlig effekt på mange funktioner i den menneskelige krop, herunder immunitet, reproduktion, udvikling af embryo og metabolisme i knoglevæv. Men med åreknuder er retinoids vigtigste rolle i deres evne til at fungere som en antioxidant. Retinoider påvirker hastigheden af ​​sårheling og sikrer også bevarelsen af ​​epitelet på væggene i venerne.

Retinoider findes mest i orange og mørkegrønne grøntsager (spinat, zucchini, græskar, gulerødder) og frugter (citrusfrugter, abrikoser). Set fra assimilationssynspunktet er det imidlertid bedre at foretrække vitaminer fra produkter af animalsk oprindelse (kalvekød eller oksekød, kyllingelever, fisk, animalsk olie). Der er mange retinoider i mejeriprodukter (cottage cheese, yoghurt osv.) Såvel som i æg.

B-vitaminer

Vitaminer fra denne gruppe er vidt brugt til behandling af åreknuder. Særligt positiv effekt på kar B1, B5 og B9.

Vitamin B1 (thiamin) forbedrer blodcirkulationen. Manglen på dette element påvirker muskelsvaghed, hævelse i benene og et fald i deres følsomhed. Det meste thiamin findes i bryggeri- og bager gær samt i jordnødder, boghvede og svinekød..

Vitamin B5 (pantothensyre) er involveret i dannelsen af ​​blodlegemer. Hvis dette element ikke er nok, vises spasmer i lemmerne, hvilket kan resultere i inflammatoriske processer i venerne såvel som nervesystemets sårbarhed. En masse pantothensyre findes i bælgplanter, grønne blade grøntsager, fuldkorn, nødder og gær.

Vitamin B9 (folsyre) er ansvarlig for funktionen af ​​bloddannelse, øger niveauet af hæmoglobin i blodet og forsyner det med ilt. Derudover renser dette vitamin blodkar fra kolesterolplaques og fjerner dem også fra kroppen. Høje koncentrationer af folsyre findes i kartofler, brun ris, nogle kødprodukter, bananer, hvede og byg.

C-vitamin

Ascorbinsyre optimerer blodcirkulationen, lindrer den inflammatoriske proces, påvirker produktionen af ​​kollagen (det mest almindelige protein i den menneskelige krop). Askorbinsyre gør væggene i venerne mere holdbare, fremskynder sårheling og beskytter membranen mod frie radikaler.

Det maksimale indhold af askorbinsyre i nogle bær, kartofler, røde og grønne peber, persille, broccoli, citrusfrugter og tomater.

D-vitamin

Calciferoler er ansvarlige for evnen hos vener og blodkar til at slappe af. D-vitamin forbedrer venelasticiteten og styrken.

Det maksimale indhold af calciferol ses i mejeriprodukter (ost, yoghurt, mælk osv.) Såvel som i fedtfattige sorter af fisk (for eksempel laks og tun). Det skal bemærkes, at den menneskelige krop er uafhængig af at producere calciferoler under påvirkning af sollys. Solcreme kan svække vitaminproduktionsprocessen.

E-vitamin

Tocopherolacetat er ansvarlig for normal blodgennemstrømning og oprensning af vener og blodkar, beskytter celler mod skader, reducerer hastigheden af ​​fedtoxidation, bremser dannelsen af ​​frie radikaler. Tocopherolacetat fungerer også som en antioxidant.

Store koncentrationer af denne type vitamin findes i broccoli, kiwi og spinat. Solsikkeolie er også rig på tocopherolacetat..

Vitamin K

Dette element påvirker direkte styrken af ​​kapillærerne såvel som normaliseringen af ​​blodkoagulation. Den sidstnævnte kvalitet sikres ved det faktum, at vitamin K er et antikoagulant og derfor er i stand til at forhindre dannelse af blodpropper.

Der findes meget K-vitamin i broccoli og spinat. Persille og Bruxelles spirer er også rige på dette element..

Vitamin P

Rutin hjælper med at optimere blodcirkulationen, da det har en vasodilaterende virkning, beskytter kapillærer mod skrøbelighed og reducerer også hypertension.

Bemærk! Rutin bør ikke tages sammen med lægemidler som Quercetin og Hesperidin, da alle disse tre lægemidler har næsten samme virkning.

Rutin tilbydes i tabletform eller i kapsler. Lægemidlet kan også indeholde andre flavonoider. Ofte ordineres rutin sammen med askorbinsyre. Den sædvanlige dosering af rutin er fra 100 til 500 mg, men kan om nødvendigt ændres af lægen.

Et højt indhold af rutin observeres i rose hofter. Også meget af dette element i umodne valnødder, grøn te og rød rønne.

Lægemidlet Lactomarin til behandling af åreknuder

Først og fremmest er det nødvendigt at optimere kosten for at indtage de fleste vitaminer og mineraler fra mad. Du kan hente de nødvendige elementer fra komplekse præparater, som f.eks. Lactomarin. Brug af vitaminpræparater giver dig mulighed for at afbalancere indtagelsen af ​​næringsstoffer, som patienten modtog mindre fra mad.

Lactomarin indeholder over 40 makroelementer og mikroelementer, herunder:

• fosfor, jern, zink, mangan, krom, jod, magnesium, kalium;
• vitaminer (C, E, K, gruppe B);
• polysaccharider;
• alginater;
• fordøjelsesfiber.

Vitaminer til åreknuder bør kombineres med sporstoffer. Lactomarin indeholder sporstoffer, der er vigtige for det vaskulære system og blodcirkulationen, såsom jern, zink, kobber, jod. Det er disse elementer, der påvirker strømmen af ​​ilt til blodet, stofskiftet på væggene i blodkar og årer.

Lactomarin fremmer eliminering af giftige stoffer og radionuklider fra kroppen, styrker immunforsvaret, reducerer risikoen for kræft, reducerer risikoen for vaskulær sklerose. Lactomarin indeholder ingen konserveringsmidler..

Tag stoffet på 150 mg før måltider. Kursets varighed er fra 4 til 8 uger. Efter afslutningen af ​​kurset skal du tage en måned pause, og derefter kan du gentage Lactomarin. Før du starter kurset, anbefales det at konsultere din læge.

Tip til bekæmpelse af åreknuder

Der er produkter, der indeholder særligt høje koncentrationer af næringsstoffer. Som eksempel kan vi tilbyde en samling af flere typer bær med et højt indhold af askorbinsyre:

• en kop hindbær;
• en halv kop frisk appelsinsaft;
• en halv kop tranebær;
• en halv kop jordbær.

Vi sætter alle komponenterne i en blender og processer, indtil der opnås en homogen sammensætning, hvorefter den nyttige masse kan spises.

Patienter med åreknuder er kendetegnet ved et forhøjet blodindhold i et stof kaldet fibrin, hvilket forbedrer koagulation. Bioflaviner kan modstå fibrin: de tynder ikke kun blodet, men styrker også blodkarets vægge. Bioflaviner findes i overflod i fødevarer som løg, hvidløg, peberfrugter og ingefær..

Også kosten skal have nok fiber. Takket være dette fibrøse bindevæv renses det vaskulære system, såvel som kolesterol fjernes fra kroppen, hvilket er meget vigtigt for åreknuder. En stor mængde fiber findes i vegetabilske produkter (hvidkål, broccoli, rødbeder, tomater, melon, hindbær osv.).

Problemet med åreknuder kan ikke løses kun med lægemiddelterapi. Selv kirurgisk indgreb vil kun give en midlertidig virkning, hvis patienten ikke ændrer sin livsstil radikalt. Korrekt ernæring med en tilstrækkelig mængde vitaminer og mineraler er en af ​​de vigtige komponenter i vellykket behandling.