Irritabelt tarmsyndrom (IBS)

Irritabelt tarmsymptom (IBS) er en funktionel forstyrrelse af tarmfunktionen, hvor mavesmerter og ubehag er forbundet med tarmbevægelser. Diagnosen stilles først efter udelukkelse af organiske årsager: tumorer, inflammatoriske forandringer osv. Den manifesteres af dyspeptiske symptomer. Oftest klager patienter over afføring, falsk trang til afføring (tenesmus), flatulens og magekramper inden tarmbevægelse. Slim kan være til stede i fæces..

IBS er en forholdsvis almindelig tilstand. Op til 20% af mennesker i alderen 25 til 40 år står over for dette problem. På grund af den ustabile hormonelle baggrund, tendensen til depression og humørsvingninger, er funktionel fordøjelsesforstyrrelse 2 gange mere almindelig hos kvinder end hos mænd.

IBS i forskellige mennesker manifesterer sig på forskellige måder. Der er tre muligheder for sygdomsforløbet (i henhold til kriterierne fra Association of Coloproctologist of Russia):

  • IBS med en overvægt af diarré. Vandende afføring noteres i mere end 25% af tarmbevægelsen, og afføring bemærkes i mindre end 25%. Mere almindelig hos mænd.
  • IBS med en overvægt af forstoppelse. Tæt afføring bemærkes i mere end 25% af tarmbevægelsen, dekoreret - i mindre end 25%. Mere almindelig hos kvinder.
  • IBS blandet type. I mere end 25% af tarmbevægelsen er både tæt og løs afføring til stede..

Symptomer

Smertesymptomer

  • Kolik. De er kendetegnet ved anfald af trange mavesmerter uden en klar lokalisering. Oftest intensiveres krampe efter at have spist eller før en afføring. Smertesyndrom findes i mere end 6 måneder, forekommer efter et måltid eller på baggrund af stress. Vises hovedsageligt om eftermiddagen, lokaliseret i underlivet. Efter defækation forbedres tilstanden.
  • Tenesmus. Falsk trang til at tømme tarmen med svær smerte i maven og mangel på afføring. Ubehageligt ubehag kan overhale i enhver situation: på arbejde, på ferie, i offentlig transport.

Dyspeptiske symptomer

  • Forstoppelse Stolen er sjælden en gang hver 3-5 dage. Fast, fragmenteret afføring (“fårececes”).
  • Diarré. Hurtig tarmbevægelse mere end 3 gange om dagen. Stolen er flydende, vandig.
  • Vekslende forstoppelse og diarré er muligt..
  • Flatulens. Forøget gasser i tarmen, ledsaget af oppustethed og en stigning i maven.
  • Følelse af ufuldstændig tarmbevægelse. Efter spontane tarmbevægelser er der en følelse af fylde i mavehulen.
  • Forekomsten af ​​slimudskillelser i fæces. De kan være gennemsigtige eller hvide..

Psyko-emotionelle symptomer

  • Forøget angst og depression. I øjeblikke med stressede situationer (forstyrrelse i kærlighedsforhold, eksamener, død af en nær slægtning, problemer på arbejdet osv.) Oplever en person en følelsesmæssig lidelse. Det kan manifesteres ved tårevæghed, en følelse af frygt, overdreven angst, dårligt humør, længsel og andre tegn.
  • Søvnforstyrrelse. Mulig søvnløshed, vanskeligheder med at sovne, mareridt.
  • Nedsat libido - manglende vilje til at have intimitet med en partner over en lang periode.

Astheno-vegetative symptomer

  • træthed, døsighed i løbet af dagen;
  • forstyrrelse af hjerterytme (hjerterytme - takykardi);
  • hovedpine, migræneanfald;
  • overdreven sveden eller kulderystelser på grund af neurose;
  • nedsat fysisk og mental aktivitet;
  • følelse af mangel på luft, "en klump i halsen" med følelsesmæssige følelser.

Andre symptomer

  • smerter i lændeområdet;
  • hyppig trang og ubehag (ømhed, ubehag i urinrøret) ved vandladning.

Årsager til IBS

  • Nedsat overførsel af nerveimpulser fra hjernen til muskelreceptorer i tarmvæggen. Som et resultat forværres fordøjelseskanalen, og dyspeptisk lidelse udvikler sig..
  • Dysbacteriosis er en mangel på gavnlig mikroflora med en overvægt af antallet af patogene bakterier i tarmen. Dette fører til fermenteringsprocesser med forøget gasdannelse, diarrélignende afføringslidelser. Med hyppig diarré udvikler dehydrering, vægten falder.
  • Arvelig disposition. Mennesker i hvis familier har en individuel tarmfølsomhed over for ugunstige faktorer (stress, dårlig ernæring, dysbiose) lider oftere af dette syndrom.
  • Fejlernæring. Overspisning og mad af dårlig kvalitet provoserer fordøjelsesforstyrrelser. Brug af ”fastfood”, bekvemmelighedsfødevarer, ”forurenede” produkter (med konserveringsmidler, farvestoffer, smagsstoffer og smagsforstærkere) såvel som fedtholdige fødevarer forværrer kun situationen. Sodavand, alkohol og kaffe i store mængder påvirker tarmen negativt. En mangel i menuen med friske frugter og grøntsager, manglen på korn til morgenmad og små mængder vandforbrug i løbet af dagen forhindrer regelmæssig tarmbevægelse og forårsager forstoppelse.
  • Motor-evakueringsdysfunktion i det nedre fordøjelsessystem. Øget bevægelighed fører til diarré. Svag tarmmotorisk aktivitet bremser forløbet af madklumpen (chym) og bidrager til tilbageholdelse af afføring.
  • Bakterielle infektioner i mave-tarmkanalen (gastroenteritis, enterocolitis) på baggrund af psykologiske problemer giver anledning til manifestationer af IBS.
  • Hyppige stressede situationer og lav evne til at kontrollere dine egne følelser.
  • Post-traumatisk syndrom med mental forstyrrelse. Kan skyldes voldelige handlinger mod en person (voldtægt, slå) eller alvorlig skade efter en ulykke.

Diagnosticering

Diagnosen af ​​irritabelt tarmsyndrom stilles på grundlag af patientklager, kliniske manifestationer og resultaterne af yderligere forskningsmetoder. Lægen skal udelukke andre patologiske tilstande med lignende symptomer (ulcerøs colitis, tyktarmskræft, Crohns sygdom og andre).

De vigtigste kriterier for diagnose af IBS

I henhold til de romerske kriterier for diagnose af sygdomme i fordøjelseskanalen indstilles IBS i nærvær af følgende symptomer:

  • Tilbagevendende smerter eller ubehag i maven i 3 eller flere dage om måneden i de sidste 3 måneder.
  • Begyndelsen af ​​sygdommen - for 6 måneder eller mere siden.
  • Forbedring efter tarmbevægelse.
  • Begyndelsen af ​​symptomer er forbundet med en ændring i afføringens konsistens og hyppighed..

Irritabelt tarmsyndrom er en diagnose af udelukkelse. Lignende symptomer kan forekomme med forskellige patologier i fordøjelseskanalen. Diagnosen bør gennemgås, hvis andre symptomer opstår på baggrund af smerte og defækationsforstyrrelse:

  • udseendet af blod i fæces;
  • stigning i kropstemperatur
  • uforklarlig vægttab;
  • uforklarlig anæmi;
  • forholdet mellem symptomer og menstruation (hos kvinder);
  • sammenhæng af symptomer med medicin eller specifikke fødevarer;
  • fedme på baggrund af god ernæring.

Sådanne symptomer er ikke karakteristiske for IBS, og en anden årsag skal søges..

Laboratorieundersøgelsesmetoder

Udført for differentiel diagnose af IBS med andre sygdomme i fordøjelseskanalen.

En generel blodprøve (KLA) giver dig mulighed for at bestemme den infektiøse proces i kroppen og anæmi. Følgende parametre vidner om dette:

  • leukocytose - en stigning i antallet af leukocytter;
  • neutrophilia - overvejende karakter af neutrofiler, lymfocytter er normale;
  • accelereret ESR - erythrocytsedimentationsrate;
  • reduktion af røde blodlegemer og hæmoglobin.

Coprogrammet hjælper med at diagnosticere helminthiske infektioner (ascariasis, teniose og andre), fordøjelsesforstyrrelser (enzymatisk bugspytkirtleninsufficiens), kroniske inflammatoriske sygdomme i den nedre tarm (colitis) og tilstedeværelsen af ​​okkult blod (ulcerøs colitis, tyktarmskræft). Disse patologiske tilstande ledsages af lignende symptomer med IBS, men har deres egne særpræg. Typiske ændringer i coprogrammet:

  • tilstedeværelse i fæces af æg fra parasitiske orme;
  • Gregersens reaktion på okkult blod er positiv;
  • en betydelig mængde ufordøjet fedt, ufordøjet fiber, muskelfibre og stivelse;
  • sur fækal reaktion.

En biokemisk blodprøve giver dig mulighed for at opdage en funktionsfejl i nogle organer i fordøjelsessystemet (lever, bugspytkirtel) ledsaget af generelle symptomer med irriterede tarme. Analysen identificerer følgende funktioner:

  • stigning i triglycerider, transaminaser (ALT, AST), amylase, alkalisk phosphatase osv.;
  • reduktion i det samlede protein, kolesterol;
  • reduktion i kalium, jern, albumin.

Laboratorietest for arvelige sygdomme (laktoseintolerance, cøliaki - cøliaki) er med til at udelukke deres tilstedeværelse. Disse tilstande ledsages af mavesmerter (kolik), diarré, flatulens og neurologiske symptomer som ved irritabel tarm-syndrom.

Diagnose af laktasemangel:

  • tyndtarmsbiopsi;
  • blodprøve for autoimmune antistoffer, der er karakteristiske for cøliaki enteropati.

Instrumenterede forskningsmetoder

  • Kolonoskopi - en diagnostisk undersøgelse af tyktarmen for at påvise patologiske ændringer (kræft, erosive og ulcerative defekter i slimhinden, polypper).
  • Sigmoidoskopi - undersøgelse af den nedre fordøjelseskanal (rektum og sigmoid kolon) for at udelukke ulcerøs colitis, proctosigmoiditis, abnormiteter og tumorer i endetarmen.
  • Magnetisk resonansafbildning (MRI) og computertomografi (CT) udføres for at bestemme tegn på tarmobstruktion, obstruktion af tarmlumen med fækale sten, blindtarmbetændelse og onkologiske sygdomme..

Alle diagnostiske metoder er således rettet mod at identificere patologiske tilstande i fordøjelsessystemet, hvor patienters klager falder sammen med manifestationerne af IBS. Den største forskel er tilstedeværelsen af ​​en stressfaktor sammen med funktionel tarmforstyrrelse.

Diagnose af IBS er uinformativ, fordi der i denne tilstand ikke er patologiske ændringer i organerne. Men forskning er nødvendig for ikke at gå glip af andre alvorlige sygdomme, der forekommer i form af en funktionel fordøjelsessygdom.

Behandling

Kost

De grundlæggende principper for ernæring

  • Spis mad i løbet af dagen i små portioner, hver 3-4 time, spiser ikke.
  • I første omgang i kosten bør fødevarer med en høj procentdel protein (kød, fisk) og vegetabilske fibre (friske grøntsager, frugter, fuldkorn).
  • Det daglige kalorieindhold i alle retter er 2500-2800 kcal.
  • Ingredienserne, der forårsager flatulens og putrefactive-fermentativ dyspepsi i tarmen (bælgplanter, kål, mælk og andre) er udelukket fra ernæring.
  • I tilfælde af forstoppelse inkluderer dietten produkter, der forbedrer den motoriske evakueringsfunktion i den nedre fordøjelseskanal.
  • Ved diarré anbefales ingredienser, der bremser tarmens bevægelighed og reducerer gastrisk forstyrrelse..
  • Brug ikke fødevarer, der fremkalder diarré, samt stimulerer eller forhindrer afføring.
  • For bedre absorption af næringsstoffer serveres retterne varme, dampede eller kogte.

Ernæring til forstoppelse og flatulens

Anbefalede produkter og retterIkke anbefalet mad og opvask
  • klidebrød, kiks;
  • friske mejeriprodukter med en periode på højst en dag fra produktionsdatoen;
  • vegetabilske kolde supper;
  • magert kød og fisk;
  • friske og kogte grøntsager (rødbeder, gulerødder, græskar);
  • frugt og bær (abrikoser, ferskner, blommer);
  • sauerkraut;
  • grøntsag og smør;
  • korn (boghvede, perlebyg, byg);
  • honning (1 spsk pr. dag);
  • tørrede frugtkompotter (tørrede abrikoser, svisker);
  • friskpresset grøntsags- og frugtsaft;
  • grøn te.

  • kager og kager på wienerbrød, frisk brød (hvede, rug);
  • mælk;
  • slimsupper (havre, ris, semulje), moskorn (gennem en sigte);
  • kød og fisk af fedtholdige sorter;
  • stegt og bagt retter;
  • friske grøntsager (agurker, tomater, majs, løg, hvidkål);
  • kogte kartofler;
  • grønne områder;
  • nødder
  • bær og frugt (druer, kirsebær, æbler), rosiner.
  • bælgplanter (ærter, bønner, linser);
  • kulsyreholdige drikkevarer og stærk te.

Ernæring til diarré

Udvalgte produkterIkke anbefalede produkter
  • hvedekager; magre cookies;
  • mejeriprodukter med en periode på 3 dage fra produktionsdatoen;
  • magert kød og fisk;
  • slim supper (ris, havre, semulje);
  • hårdkogte æg;
  • korn på vandet (ris, boghvede, semulje, hvede);
  • kakao på vandet, stærk sort te.
  • sukker, salt, krydderier;
  • krydret saucer og krydderier.
  • hjemmelavede marinader;
  • frugt og bær (æbler, blommer);
  • friske grøntsager;
  • sødmælk og friske syremælksprodukter;
  • klidebrød, melprodukter på wienerbrød;
  • kulsyreholdige drikkevarer.

En kalorifattig diæt ordineres i en kort periode (3-5 dage), indtil tilstanden forbedres (normalisering af afføring med forstoppelse, forsvinden af ​​diarré, ophør af symptomer på oppustethed). Medicinsk ernæring i lang tid kan føre til proteinsult og vitaminmangel..

præparater

Behandling af IBS med en overvejende karakter af diarré

1. Antidiarreal medicin ordineres under opsyn af en læge i en kort periode (2-3 dage). Langvarig brug af medikamenter kan være farlig - udvikling af kronisk forstoppelse, nedsat funktion af motorisk evakuering. Antidiarrheal medicin bremser tabet af væske i kroppen og reducerer tarmens motilitet. Også lægemidler øger muskeltonen i sfinkteren i endetarmen og anus. Afføring holdes bedre, og trangen til at afføring bliver sjælden. Som et resultat stopper diarré.

  • "Imodium" - gendanner den normale mængde slim i tarmlumen, forhindrer dehydrering af kroppen (stimulerer absorptionen af ​​vand og elektrolytter), lindrer spastiske abdominalsmerter. Lægemidlet anbefales til akut og kronisk diarré. Fås i form af kapsler og pastiller, i en pakke med 6 eller 20 stykker. Til engangsbrug anvendes 2 kapsler til voksne patienter og 1 kapsel til børn over 6 år gamle. Lægemidlet vaskes ned med drikkevand. Efter hver løs afføring gives en yderligere 2 eller 1 kapsel. Den maksimale dosis for voksne er 8 kapsler pr. Dag for børn fra 6 år - 3 kapsler pr. Dag.

Resorptionstabletter anbringes i mundhulen på tungen, indtil de er helt opløst, vask ikke med vand. Doseringer er de samme som kapsler, undtagen børn. For dem er beregningen baseret på vægt (3 tabletter pr. 20 kg vægt).

Lægemidlet skal stoppes, når der ser ud til blodig udflod fra rektum.

Lignende handlinger besættes af "Lopedium", "Stoperan".

2. Enterosorbenter - lægemidler, der binder bakterier, vira, naturlige metaboliske produkter, gasser og toksiner på deres overflade. De har indhyllingsegenskaber. Håndter effektivt infektiøs diarré, forstyrret afføring på grund af underernæring og fødevareallergi. Enterosorbenter hjælper også med dyspeptiske manifestationer - halsbrand og oppustethed.

  • “Smecta” - fås i poser med pulver (10 eller 30 stykker pr. Pakke). Tildel med akut diarré til 6 poser om dagen. Så snart patientens tilstand forbedres, reduceres dosis med 2 gange. Inden det tages, opløses pulveret i et halvt glas drikkevand, taget en time før måltiderne, 2 timer efter de vigtigste måltider kan indtages.

Anvendelse i pædiatrisk praksis: til spædbørn op til et år gamle - 1 poser om dagen, fortyndet i et halvt glas varmt drikkevand; til babyer fra et år til 2 år - 2 poser om dagen, fortyndet i et glas vand, for børn fra 2 til 12 år gamle - 3 poser om dagen, fortyndet i 1,5 glas vand. Den resulterende opløsning gives i løbet af dagen i små mængder. Ved akut diarré er dosis af lægemidlet fordoblet i de første 3 dage af indgivelse, derefter vender det tilbage til det originale.

  • Enterosgel fås i form af en gel og pasta med samme volumen (rør på 45 og 225 g). Det ordineres til akut og kronisk diarré, dyspeptiske lidelser. Lægemidlet anbefales at blive brugt 2 timer før et måltid, tre gange om dagen. Gelen (1 spsk) blandes med et kvart glas vand; pasta anvendes i sin rene form, skylles ned med vand. Ved akut diarré skal du straks tage 2 spsk lægemiddel og derefter skifte til standarddoser - 1 spsk 3 gange om dagen. For babyer op til et år er en teskefuld af stoffet opdelt i 3 doser, for børn fra 1 til 2 år gammel, 2 teskefulde af stoffet er opdelt i 3 doser, fra 2 til 7 år gamle - 1 tsk 3 gange om dagen, fra 7 til 14 år gammel - 1 dessert ske tre gange om dagen. Fra 14 år gammel, dosis, som hos voksne.

“Polyphepan”, “Polysorb” besidder lignende handlinger.

IBS-behandling med en overvægt af forstoppelse

1. Voksemidler anvendes til at bekæmpe forstoppelse. Irritation af tarmene med fæces fører til flatulens og kronisk forgiftning. Peristaltis er svag. Disse midler hjælper med at regulere tarmbevægelser og reducerer symptomer på øget gasdannelse..

Visninger:

  • Osmotiske stoffer - tilbagehold vand i kroppen, øg mængden af ​​afføring. Derfor forbedres intestinal peristaltik.
  • “Forlax” fås i form af poser (4 og 10 gram) på 10, 20 poser pr. Pakke. Lægemidlet ordineres 1 pose to gange om dagen (morgen og aften) til børn fra 8 år - 1 pose pr. Dag. Behandlingsvarigheden bestemmes af lægen. Mulig langvarig brug af lægemidlet op til 3 måneder.

Lignende handlinger besættes af "Transipeg", "Lavacol".

2. Irriterende stoffer. Påvirke glatmuskelreceptorer i den nedre fordøjelseskanal og bidrage til hurtig udskillelse af afføring. Anvendes til tarmatoni og slap peristaltis.

  • Guttalax fås i dråber (15 og 30 ml hætteglas). Lægemidlet tages 1 gang om dagen før sengetid. Den indledende dosering er 10 dråber, i fravær af effekt øges medikamentets volumen gradvist (over 2 dage) til 30 dråber. Opdrættet i varmt drikkevand.
  • “Bisacodyl” fås i tabletter (30 stykker pr. Pakning). Tag 1 tablet om natten. I fravær af effekt justeres dosis gradvist til 3 tabletter pr. Enkelt dosis. Børn fra 6 år får ordineret højst 1 tablet før sengetid.

Lignende handlinger besættes af Senada, Regulaks, Slabilen, ricinusolie.

3. Blødgøringsmidler. Fast afføring ændrer deres konsistens, bliver blødere, deres udskillelse forbedres.

  • "Microlax" fås i form af en rektal opløsning med et volumen på 5 ml (mikroclyster), i en pakke med 4 rør med lægemidlet. Anvendes fra 3 år. Når der var påført 1 mikroclyster. En spids indsættes gennem anus, og rørets indhold presses ud. For børn under 3 år introduceres spidsen i halvdelen, stoffet presses ikke helt ud. Dosis bestemmes af lægen.
  • “Norgalax” fås i form af en rektal gel på 10 g i et specielt rør. I pakken med 6 stykker. Tildel 1 mikroclyster pr. Dag. Lægemidlet injiceres i endetarmen ved at trykke på rørkanylen, indtil lægemidlet er helt fjernet. Derefter fjernes røret uden at løsne trykket.
  • Prebiotika er naturlige afføringsmidler, der er sikre for børn, gravide og ammende kvinder. De indeholder stoffer (inulin, lactulose, fructooligosaccharider), som er et næringsmedium til gavnlige tarmbakterier. Prebiotika renser tarmene forsigtigt og giver en lang terapeutisk virkning. Kan bruges til akut og kronisk forstoppelse.
  • “Normase” fås i sirup (200 ml i en flaske). Den indledende terapeutiske dosis for de første 3 dage af behandlingen er - 15-40 ml pr. Dag, de følgende dage - 10-25 ml pr. Dag. Børn fra 6 til 14 år ordineres 15 ml pr. Dag i 3 dage og derefter 10 ml pr. Dag. Børn fra et år til 6 år anbefales at tage 5-10 ml pr. Dag til spædbørn op til et år - 5 ml pr. Dag. Behandlingsforløbet kan være langt: fra 1 til 4 måneder.

“Goodluck”, “Dufalac”, “Poslabin” og andre har lignende egenskaber..

For en mere udtalt effekt kan prebiotika bruges i kombination med lægemidler af gavnlige bakterier - probiotika (Linex, Bifiform, Acipol og andre).

Behandling af IBS med en overvægt af flatulens og kolik

1. Carminative medikamenter bruges til at bekæmpe oppustethed og øget gasdannelse. Bidrag til fri fjernelse af gasbobler, reducer deres stress.

  • “Espumisan” fås i kapsler (50, 100 stykker pr. Pakning). Tildel efter eller med mad 3-5 gange om dagen. Børn fra 6 år og voksne anbefales 2 kapsler pr. Reception, skylles ned med vand. For små børn bruges stoffet i form af en emulsion: fra et år til 6 år - 25 dråber pr. Reception 3-5 gange om dagen, op til et år - 25 dråber 3 gange om dagen efter fodring. Børn over 6 år - 30-50 dråber pr. Modtagelse; mangfoldighed, som hos voksne. Lægemidlet blandes med modermælk eller en blanding (op til et år) eller gives i ren form (i en ældre alder).
  • "Meteospasmil" er et kombineret lægemiddel med krampeløs og karminativ virkning. Fås i kapsler (20, 30, 40 stykker pr. Pakning). Tildel 3 gange om dagen før måltider, en enkelt dosis - 1 kapsel. Kontraindiceret op til 14 år.

Lignende effekter har lægemidler: “Disflatil”, “Sub Simplex”, “Cuplaton” og andre.

2. Antispasmodika - medikamenter, der normaliserer fordøjelseskanalens bevægelighed og genopretter peristaltik. Med en svækket muskeltonus aktiverer medicin tarmene. Med en krampe i fordøjelseskanalen - afhjælp kramper i mavesmerter.

  • "Trimedat" fås i tabletter på 10, 20, 30 stykker pr. Pakke. Tag 1 tablet (100 eller 200 mg) tre gange om dagen. Drik med vand uden at tygge. Til forebyggelse af tilbagefald af IBS er det muligt at bruge lægemidlet i lang tid (4 måneder), 1 tablet (100 mg) 3 gange om dagen. I pediatri er stoffet blevet brugt siden 3 år. Anbefalede doser: fra 3 til 5 år, en fjerdedel af en tablet (100 mg) tre gange om dagen, fra 5 til 12 år - en halv tablet (100 mg), det samme forhold. Skylles ned med drikkevand.
  • “Duspatalin” er et krampeløsende middel, der lindrer smerter og kolik i mave-tarmkanalen. Fås i kapsler. Tildel 1 kapsel to gange om dagen en halv time før måltiderne. Børn gives kun efter 12 år i samme dosis som voksne.

Sparex, Niaspam har en lignende virkning..

Psykoterapi

IBS er forbundet med stress. Hos mange patienter begynder dyspeptiske lidelser at manifestere sig på baggrund af en depressiv tilstand. Derfor er det vigtigt at behandle IBS i kombination med psykoterapi. At konsultere en specialistlæge vil hjælpe dig med at tackle et ubehageligt problem hurtigere. Psykoterapeuten ordinerer et af antidepressiva (Amitriptyline, Imipramin, Fluoxetine, Befol og andre), hvilket på grund af dets beroligende virkning vil reducere neurologiske manifestationer - takykardi, følelser af frygt, angst og søvnforstyrrelse. Lægen kan også anvende psykologisk træning, hypnose. Dette vil undgå panikanfald i fremtiden og lære patienten, hvordan man kan klare vanskelige livssituationer..

Nyttige yogakurser. Åndedrætsøvelser og meditation bidrager til afslapning og ro i sindet..

Folkemedicin

IBS er ikke en sygdom - det er en funktionel fordøjelsesforstyrrelse. Der er ingen smitsom proces. Derfor er brugen af ​​medicinske urter acceptabel.

  • Med diarré er afkogninger fra apotekskamille og egebark effektive. Også med diarré hjælper planteblade og hæmoragiske blade, blåbær, valnødblade godt..
  • Til forstoppelse anbefales afkok på basthornbark og ryllikblad..
  • Med flatulens og tarmkolik virker infusioner fra dild, karvefrø, anis, kanel og ingefær aktivt.
  • For at bekæmpe den depressive tilstand kan du bruge aromaterapi med pebermynteolie eller et afkok af dets blade. Pebermynte har en beroligende virkning, lindrer irritabilitet, normaliserer den følelsesmæssige baggrund og reducerer tarmkramper og gas.

Mulige konsekvenser af sygdommen

IBS har et kronisk kursus. Det er kendetegnet ved perioder med forværring og remission. På trods af dette forekommer forløbet af den patologiske proces ikke. Der er derfor ingen alvorlige komplikationer (blødning, udvikling af ondartede neoplasmer, spredning af infektion osv.).

De vigtigste konsekvenser af IBS er forbundet med dårlig livskvalitet. De vigtigste problemer i den ubehagelige tilstand:

  1. Menneskenes frygt for at være i samfundet. På grund af hyppig diarré, falsk trang til afføring, er du nødt til at tilbringe meget tid på toilettet. Derfor beskytter patienter, der lider af IBS, sig fra det sædvanlige arbejde, slapper af med venner, går og rejser i offentlig transport. Uden hjælp fra en specialist dæmper folk sig for ensomhed og en tilbagevendende livsstil.
  2. Sovesvækkelse. Dette skyldes en forstyrrelse i den psykoterapeutiske tilstand. Insomnia, en følsom drøm med hyppig vågne op midt om natten, en følelse af frustration om morgenen bemærkes.
  3. Nedsat seksuel aktivitet. På grund af frygt for at være i en ubehagelig situation, der er relateret til IBS, nægter folk seksuel intimitet. Frygt for forlegenhed i et afgørende øjeblik er foruroligende. Folk begynder at frygte deres symptomer (diarré, smerter og rumling i maven og andre), hvilket kan fange dem overraskende. Konstant stress og frygt fører til erektil dysfunktion hos mænd og nedsat libido hos kvinder.
  4. Handicap. IBS er årsagen til midlertidig handicap for patienter. Ubehagelige symptomer (hyppig diarré, oppustethed, sprængtsmerter osv.) Forstyrrer fuldt ud arbejde. Derfor nægter folk at deltage i forretningsforhandlinger, konferencer, seminarer. Dette hindrer karrierefremskridt. Nogle går på arbejde hjemmefra.

Forebyggelse

  • Det er nødvendigt at opgive dårlige vaner (rygning og alkoholmisbrug). Nikotin og ethylalkohol irriterer tarmslimhinden.
  • Føre en aktiv livsstil (deltage i fysisk træning, sport, jogging). Hypodynamia reducerer tarmens motilitet og forværrer peristaltik. Det provoserer forstoppelse og flatulens.
  • Den rigtige diæt. Undgå overspisning, da tarmen i dette tilfælde fungerer med øget belastning. Forøg mængden af ​​fødevarer rige på fiber i kosten. Helkornsbrød og mejeriprodukter beriget med bifidobakterier og lactobaciller er nyttige. Hver dag skal du drikke op til 1,5-2 liter væske (vand, frugtdrikke, frugtdrikke, juice). God ernæring og et klart spiseforløb er nøglen til fordøjelsessundheden.

Hvis der opstår symptomer på irritabel tarm, skal du straks kontakte en terapeut for at få hjælp. Specialisten hjælper med at eliminere farlige sygdomme, justere menuen og ordinere effektive lægemidler.

På hans fritid er det nødvendigt at studere psykologisk træning for effektiv selvkontrol og evnen til at modstå stress.