Hvorfor om aftenen stiger temperaturen til 37 grader? Årsager og diagnose

Mennesker, der overvåger deres helbred, er ofte opmærksomme på, at varmeoverførsel i løbet af dagen kan have sine egne egenskaber. Derudover observeres markante forskelle nøjagtigt mellem daglige værdier og indikatorer opnået om natten, når temperaturen i de fleste tilfælde stiger under søvn. Viden om termoregulering og dens virkning på menneskers liv vil hjælpe med at identificere normen..

Begrebet menneskeligt termoreguleringssystem

Dette udtryk kaldes udveksling af termisk energi mellem kroppen og miljøet. En af dens vigtige indikatorer er kropstemperatur, som holdes på et relativt konstant niveau hos mennesker og alle varmblodige (hjemmekemiske) dyr. Det er et vigtigt mål, der bestemmer hastigheden og retningen for kemiske reaktioner, der danner grundlaget for stofskiftet og derfor tegn på liv. Evnen til at holde denne indikator inden for en begrænset ramme giver dig mulighed for at bevare stabiliteten af ​​alle vigtige fysiologiske funktioner. Det antages, at dets optimale værdi ligger mellem 36-37 ° C og ideelt set er 36,6 ° C.

Nogle gange kan det formindskes eller omvendt overskride de øvre kantmærker. Væsentlige afvigelser i den ene eller den anden retning forstyrrer sammenhængen i de processer, der forekommer i kroppen, og kan endda true livet:

  • 28 ° С - muskelstruktur er beskadiget;
  • 33 ° С - bevidstheden går tabt;
  • 42 ° C - CNS skader forekommer;
  • 44 ° C - død forekommer.

Men inden for 24 timer forekommer der stadig mindre udsving i denne indikator på grund af flere faktorer:

  • tid på dagen;
  • hormonel stabilitet;
  • fysisk aktivitet;
  • temperatur og fugtighed;
  • efter alder.

Dets funktion er at reagere på ændringer af ekstern eller intern karakter, udviklingen af ​​sygdommen.

Indikatorer for kropstemperatur i en drøm

Søvn er en vigtig fysiologisk tilstand, hvor minimal hjerneaktivitet og en forsinket reaktion på eksterne stimuli registreres..

På samme tid kan aktivitetsniveauet for fysiologiske systemer og indre organer falde, men stopper ikke selv i et minut.

Norm for søvn og vågenhed

Da hastigheden af ​​kemiske reaktioner og intensiteten af ​​kroppens funktion afhænger af alder, kan den normale temperatur også have forskellige værdier i forskellige levetidsperioder.

AlderNorm indikatorer / ° С
Op til et år37-38
Op til 5 år36,6-37,5
Piger op til 13-14 år gamleUstabilitet på grund af aktiviteten af ​​kønshormoner
Drenge under 18 år
Voksne36-37,4
De ældreMaksimum - op til 36,3
Hos kvinder er kropstemperaturen gennemsnitligt en halv grad højere end hos mænd

Men da de oplysninger, der modtages i løbet af en dag, behandles, forbedrer hjernen tværtimod dens funktionalitet, hvilket altid fører til en stigning i dette organs temperatur.

Om morgenen begynder kroppen at vågne op og forberede sig på en ny dag, så arbejdet i alle vitale systemer genoptages. Som et resultat stiger kropstemperaturen til normale niveauer..

Afvigelser fra normen kan betragtes som en konsekvens af fysiologiske tilstande i kroppen eller være forårsaget af nogle sygdomme.

Unormal nattetemperatur og relaterede symptomer

Hvis sundhedstilstanden ikke forårsager angst, og temperaturen på personens krop under søvn og efter at have vågnet op har mindre afvigelser, betragtes det som normalt. Termoregulering leveres af det endokrine system, der om nødvendigt starter processerne med at øge eller omvendt reducere denne indikator. Når temperaturen stiger under søvnen, mærkes den godt af en person, da den er ledsaget af sådanne symptomer:

  • svaghed, træthed;
  • kulderystelser, feber eller feber;
  • hovedpine;
  • kropsmerter, især i led og muskler;
  • takykardi, arytmi;
  • mundtørhed, som fortsætter efter at have drukket væske;
  • øget sveden eller omvendt dens fravær.

Hvis der udsættes ubehagelige symptomer, hjælper ethvert antipyretikum med at fjerne dem..

Liste over årsager til en stigning i termometeret

Temperaturindikatoren betragtes som en vigtig faktor, hvormed du kan bestemme menneskers sundhedstilstand. Den vigtigste årsag til udviklingen af ​​hypertermi er pyrogener - stoffer, der påvirker varmemetabolismen og øger effektiviteten af ​​kampen mod patologiske lidelser. De kan trænge udefra eller udskilles af cellerne i immunsystemet..

Hvis kropstemperaturen i en drøm stiger, er de faktorer, der fremkalder denne tilstand i fravær af karakteristiske symptomer på en forkølelse:

  • menstruation eller graviditet;
  • udvikling af en latent inflammatorisk proces;
  • alvorlige infektioner, der forekommer i akut eller kronisk form;
  • onkologiske patologier;
  • STI'er, seksuelt overførte sygdomme;
  • kronisk træthedssyndrom;
  • ernæringsfejl på grund af mangel på fedt og kulhydrater;
  • endokrine lidelser forbundet med produktionen af ​​hormonet thyroxin;
  • forgiftning med toksiner eller kemikalier på grund af en bestemt aktivitet;
  • langvarig brug af visse grupper af medikamenter kan også udløse en stigning i termometeret.

I de fleste tilfælde er unormal kropstemperatur under søvn en indikator for tilstedeværelsen af ​​en ufuldstændig patologisk proces i kroppen..

Faktorer, der bidrager til sænkning af termometeret

Bevist er det faktum, at et af tegnene på dårligt helbred er feber. Men tilstedeværelsen af ​​overtrædelser kan indikere en lavere værdi af denne indikator. Hvis hypotermi fortsætter i en lang periode, udvikler en person tilstande som svaghed, tab af styrke, depression, døsighed, apati. Han klager ofte over kulderystelser, en følelse af kulde i lemmerne. De mest almindelige årsager til hypotermi og et fald i dets indeks til 35,8 ° C og derunder overvejes:

  • lavt hæmoglobin;
  • hormonel ubalance (ofte under graviditet);
  • problemer med blodkar;
  • diabetes;
  • Indre blødninger;
  • asthenisk syndrom;
  • hudsygdomme (dermatitis, ichthyosis, psoriasis);
  • hypotermi;
  • forhold efter koldt;
  • forgiftning.

Komarovsky om normerne for temperatur i soveværelset og andre vigtige betingelser for en god søvn

Den normale tilstand i kroppen er en vigtig komponent i nattesøvn. Det bestemmer stort set, hvor udhvilt en person vil være, og hvordan dette vil påvirke hans mentale og fysiske aktivitet. Obligatorisk er også en fuld resten af ​​barnet, hvilket hjælper ham med at vokse. Dr. Komarovsky foreslår at følge enkle henstillinger, der markant forbedrer kvaliteten af ​​familiens søvn.

  1. Brug klimaanlæg med en termostat. Dette vil hjælpe med at skabe optimale forhold og passende fugtighed i soveværelset. Det er bevist, at den bedste temperatur for en god søvn ligger i området 16-20 ° C.
  2. Ventiler rummet, og sov i ethvert vejr med et vindue.
  3. Reducer fysisk og mental aktivitet senest 2 timer før søvn for at undgå overdreven ophidselse af nervesystemet.
  4. Vælg det "rigtige" strøelse. Sæt med virkning af termoregulering bør foretrækkes. Så vil resten være fuld, og mareridt drømmer ikke.


En velkendt læge råder dig til at sove den foreskrevne tid for hver person, da dette også påvirker kroppens tilstand. Afhængig af alder har det betydelige forskelle, som nedenstående tabel viser.

AlderSovefrekvens
nedre grænseOptimal mulighedBedste ydeevne
Baby11-1314-1717-19
Amning10-1112-1516-18
Løber9-1011-1415-16
Barn8-910-1314
skoledreng7-89-1112
Teenager78-10elleve
Ung mand67-910-11
Voksen67-910
Ældre5-67-89

Konklusion

Søvn er en vigtig del af enhver persons liv, så du skal nærme dig denne proces med alt ansvar. En hel nats hvile, fraværet af dårlige drømme hjælper med at bevare mental og fysisk sundhed i mange år. Men en overtrædelse af termoregulering i kroppen i en eller anden retning giver os mulighed for at tale om tilstedeværelsen af ​​en skjult patologi.

Derfor bør du ikke forsømme muligheden for at kontakte en specialist og rettidig behandling.

Vores eksperter

Magasinet blev oprettet for at hjælpe dig i vanskelige tider, hvor du eller dine kære står over for et eller andet sundhedsmæssigt problem!
Allegolodzhi.ru kan blive din vigtigste assistent på vej mod helbred og godt humør! Nyttige artikler hjælper dig med at løse problemer med hud, overvægt, forkølelse, fortælle dig, hvad du skal gøre med problemer med led, vener og syn. I artiklene finder du hemmeligheder, hvordan man kan bevare skønhed og ungdom i enhver alder! Men mænd blev ikke efterladt uden opmærksomhed! For dem er der et helt afsnit, hvor de kan finde en masse nyttige anbefalinger og råd om den mandlige del og ikke kun!
Alle oplysninger på webstedet er aktuelle og tilgængelige døgnet rundt. Artikler opdateres og kontrolleres konstant af eksperter inden for det medicinske område. Men under alle omstændigheder skal du altid huske, at du aldrig selv bør medicinere, det er bedre at kontakte din læge!

Om aftenen stiger temperaturen 37 uden symptomer i lang tid. Hvad kan det være, hvad man skal gøre

Kropstemperatur er en vigtig indikator for en persons kropstilstand. Afvigelser fra normen indikerer en række kroniske eller akutte patologier. Og hvis temperaturen stiger om aftenen, så meget desto mindre uden udtalt symptomer, kan du ikke behandle dette uden opmærksomhed.

Hvad betyder en asymptomatisk enkelt-, kort- eller langvarigtemperatur på 37 ° om aftenen?

En stigning i termometerværdierne mod slutningen af ​​dagen ledsages ofte ikke af alvorlige sundhedsmæssige trusler. Dette kan være forårsaget af overdreven stress i løbet af dagen, forhøjet blodtryk og generel træthed i kroppen..

Brug af krydret eller varm mad, indtagelse af visse medikamenter bidrager også til forekomsten af ​​hypertermi. Hyppigheden af ​​stigning i indikatorer afhænger af den generelle livsrytme, omgivelsestemperatur, fugtighed og følelsesmæssig stress.

Fysiologiske forhold, der hæver temperaturen uden symptomer

Blandt de mest almindelige er aldersrelaterede træk, graviditet, niveauet af hormoner i kroppen. Regulering af kropstemperatur forekommer i hypothalamus ved hjælp af effektormekanismer gennem det autonome nervesystem. Det er faktisk dette organ er en termostat for organismer.

Under påvirkning af pyrogener frigives prostaglandin E2 i hjernen, hvilket stimulerer hypothalamus til at producere en systemisk respons. Som et resultat stiger kropstemperaturen..

Diagrammet viser de mest almindelige årsager til, at temperaturen kan stige om aftenen 37.

For at spare på varme er andre mekanismer inkluderet i arbejdet:

  • perifer vasokonstriktion reducerer tab;
  • blokerer aktiviteten af ​​svedkirtler;
  • muskeltremor stimulering for yderligere varmeproduktion.

Og tværtimod, for at reducere indikatorer, fungerer de beskrevne mekanismer i den modsatte retning. Pyrogenerne selv er opdelt i interne og eksterne. Førstnævnte inkluderer hormoner, fysisk aktivitet og CCC-aktivitet, mens sidstnævnte inkluderer krydderier, krydderier, varme og lyskilder.

Blandt kvinder

En temperatur på 37 stiger uden symptomer af en række standardårsager:

  • ændringer i hormonel balance inden påbegyndelse af menstruation;
  • stress og overarbejde, især i en kronisk form;
  • graviditet, amning, overgangsalder.

Hvis tilstanden ikke ledsages af en generel forværring af trivsel, kan du begrænse dig selv til en god hvile regelmæssigt, afbalanceret ernæring og positive følelser. Under graviditet er det værd at diskutere dette problem med en observerende gynækolog. Normale værdier i denne periode er vigtige for væksten og udviklingen af ​​fosteret..

Med overgangsalderen i kroppen er der en global omstrukturering af den hormonelle baggrund.

Sammen med en lav temperatur er kvinder generet af hedeture, kraftig sved, humørsvingninger og andre ubehagelige symptomer. For at korrigere og mindske deres manifestationer er det meget ønskeligt at overvåge niveauerne af hormoner i blodet. I tilfælde af afvigelser fra normen vil en erfaren læge være i stand til at vælge den optimale kombination af medicin for at kompensere for alle symptomer på overgangsalderen.

Hos gravid og ammende

Først og fremmest er feber et af tegnene på undfangelse, vellykket implantation af æg og udvikling af graviditet. De mest informative er værdierne opnået i anus.

En uge efter ægløsning og fusion med sæden når ægget livmoderhulen. Derefter vokser den korioniske villi ind i dens væg. Om et par uger vil den uddannede struktur blive til en morkage - det vigtigste kommunikationsorgan mellem mor og hendes baby til indtagelse af næringsstoffer og ilt.

Tabel 1. Ændringer i basaltemperaturer under graviditet:

MenstruationsfaseBasal temperatur
Periode før ægløsningIkke mere end 36,6 ° С
Æggedag37 ° C
14 dage efter ægløsning37,1... 37,2 ° C

Implementering er også ofte ledsaget af blodig udflod fra et par dråber til ganske anstændige volumener. Og dette betyder ikke, at en spontanabort har fundet sted. Alle kvinder, der planlægger eller omvendt ikke ønsker at blive gravide, bør vide om denne funktion. Og selvfølgelig skal man ikke straks få panik, hvis undfangelsen af ​​et barn er hovedmålet i denne periode af livet.

Når der vises plet, måles straks temperaturen i rektalområdet. Hvis indikatoren er over 37 ° C, er tilstanden sandsynligvis normal. For selvtilfredshed og bekræftelse af den vellykkede udvikling af føtalægget, bør en ultralydundersøgelse med en intravaginal sonde foretages af en god ultralydspecialist.

Hos mænd

Som regel er mænd, der er langt fra medicin, ekstremt dårlige på dette område. Derfor bliver selv en lille stigning årsag til alvorlig bekymring. Men den mandlige krop fungerer fysiologisk med større aktivitet end kvinden. Dette lettes af et højt niveau af kønshormoner, fysisk aktivitet og beskæftigelse.

Men naturen har skabt kvinder meget mere modstandsdygtige over for nogle kritiske eksistensbetingelser, så mænd føler sig virkelig meget værre, når de øger termometeret til subfebrile værdier.

Derfor, hvis der ikke ses symptomer på forkølelse, skal du konsultere en terapeut. Lægen indsamler patientdata, evaluerer de ledsagende symptomer og vil være i stand til at bestemme yderligere taktikker for en nøjagtig diagnose..

Hos børn

Om aftenen stiger en temperatur på 37 uden symptomer hos børn, normalt helt i begyndelsen af ​​udviklingen af ​​forkølelse. I modsætning til en voksen reagerer et barns krop meget hurtigere på introduktionen af ​​vira eller bakterier. En sådan reaktion er iboende i naturen for at redde et lille barns liv.

Immunitet dannes i lang tid, derfor startes en naturlig beskyttelsesfunktion umiddelbart efter indtrængen af ​​patogenet - hypertermi. Og først efter nogen tid begynder de første symptomer på sygdommen at vises.

Ved virale infektioner er disse næseoverbelastning, nysen, ondt i halsen og kropsmerter. For bakteriesygdomme afhænger symptomerne af infektionsformen og indtræden i kroppen..

Blandt dem:

  • conjunctivitis;
  • rigelig udledning af slim fra næsen;
  • diarré;
  • mavesmerter og andre.

Diagnostik og behandling skal påbegyndes umiddelbart efter konsultation med akutarbejdere.

Og du skal altid acceptere indlæggelse af barnet på hospitalet. Efter stabilisering har hver mor ret til at tage ansvar og forlade hospitalet. Men på samme tid bør man nøgternt vurdere ens evner og muligheder for selvbehandling derhjemme.

Hos unge

Om aftenen stiger en temperatur på 37 uden symptomer hos unge børn, hovedsageligt på grund af den ujævne vækst af kropsvæv. Derudover kan svimmelhed, svaghed, appetitløshed og en generel sammenbrud forekomme. I ungdomsårene oplever børn en temmelig lang omstrukturering af kroppen på vej til opvækst..

Sammen med temperatur er andre symptomer på VVD almindelige:

  • smerter i hjertet;
  • følelse af mangel på luft;
  • hurtig udtømmelighed;
  • overdreven irritabilitet.

Sygdommen anerkendes ikke af officiel medicin og er ikke inkluderet på listen over den internationale klassificering af sygdomme. Men ikke desto mindre manifesterer symptomerne på ubalance på en eller anden måde sig i næsten alle unge. Ud over disse symptomer kan selv forstyrrelser i form af uventet tab af bevidsthed forekomme.

Især med pludselige ændringer i kropspositionen, når blodet ikke har tid til at fordele jævnt i kroppen. Da der ikke findes nogen specifik behandling, skal kombinationsbehandling ordineres for at undertrykke eventuelle negative symptomer..

Eventuelle patologiske årsager

Om aftenen stiger temperaturen 37 uden symptomer til subfebrile værdier af ikke altid åbenlyse grunde, men af ​​et antal samtidige symptomer kan den største patologi mistænkes.

Forkølelse

Det antages, at en forkølelse er et obligatorisk sæt af alle mulige symptomer. Men faktisk kan de radikalt afvige fra forskellige mennesker afhængigt af immunitet, en tendens til allergi, vitalitet og andre faktorer.

Derfor ud over temperatur kan en forkølelse muligvis ikke ledsages af andre symptomer. Især hvis selve patogenen ikke er for aggressiv. For at normalisere tilstanden er overholdelse af hjemmekuren og indtagelse af antivirale midler tilstrækkelig.

Konsekvenser af infektion

Opretholdelse af temperatur efter sygdomme er en naturlig og sund reaktion af kroppen mod gentaget tilbagefald. Perioden kan nå 10 eller flere dage. I dette tilfælde bør du ikke tage antipyretiske stoffer, for ikke at provokere en ny udvikling af infektion.

Arterielt pres

For øget aflæsning på tonometeret henviser temperatur 37 til de normale muligheder, da blodet cirkulerer med en høj hastighed, mod hvilken kroppen leveres mere effektivt med blod i de distale dele. Men højt blodtryk er altid en risiko for udvikling af CVD-patologier, iskæmiske og hæmoragiske slagtilfælde og andre helbredsproblemer..

Hvis der regelmæssigt registreres afvigelser i blodtrykket opad, skal dette problem løses først. Sammen med korrektion af tonometeret vil kropstemperaturen også vende tilbage til normal. Ved kronisk hypertension er kontinuerlig brug af antihypertensive lægemidler indikeret for at undgå risikoen for pludselig krise.

Hos voksne, som hos unge, kan der observeres en række neurologiske symptomer. Derfor ordineres symptomatisk behandling. Efter nogen tid forbedres sundheden, og temperaturen falder til normale værdier..

Onkologiske patologier

Ondartede neoplasmer er fremmed for kroppen, så alle kræfter skynder sig at kæmpe. Og temperaturen kan også holdes på 37 ° C. Den menneskelige krop har imidlertid ikke evnen til uafhængigt at undertrykke degenerationen af ​​kropsceller.

Her kræves hjælp fra onkologer. Rettidig påvisning af tumorer øger patientens chancer for bedring og forlænget remission. Og regelmæssige undersøgelser efter sygdommen afslører et tilbagefald i den allerførste fase.

Immunsygdomme

Autoimmune sygdomme er dem, hvor en persons immunitet ophører med at genkende kroppens egne celler og begynder at identificere dem som fremmed. Så begynder deres angreb. Et symptom er en stigning i kropstemperatur til underfebrile værdier.

De mest almindelige er:

  • Crohns sygdom;
  • rheumatoid arthritis;
  • systemisk lupus erythematosus.

Korrektion af en persons tilstand er baseret på terapi, der undertrykker ens egen immunitet.

Endokrine systemsygdomme

Hypothyreoidisme - utilstrækkelig thyroideaktivitet, hvor der er et lavt niveau af hormoner3, T4 frie og forhøjede niveauer af TSH - skjoldbruskkirtelstimulerende hormon.

TSH udskilles i hjernen og stimulerer skjoldbruskkirtlen til at producere mere T3 og T4. Korrektion af tilstanden er baseret på hormonerstatningsterapi med levothyroxin-medikamenter. Doseringen skal vælges af lægen på grundlag af blodprøver.

Anæmi

Anæmi kan forårsage feber, da utilstrækkelige niveauer af jern i blodet fører til iltesult i hjernen. Alle centrale afdelinger begynder at opleve iltmangel, inklusive de afdelinger, der er ansvarlige for termoregulering.

Diagnosen er baseret på en biokemisk blodprøve. Derefter ordineres jern og andre medikamenter for at gendanne normale jernniveauer..

Thermoneurosis

Tilstanden er karakteriseret som en uforklarlig stigning i kropstemperatur uden nogen åbenbar grund. Der kræves omfattende diagnose for at ordinere terapi. Normalt inkluderer behandling beroligende midler, nootropics, vitamin- og mineralkomplekser i kombination med en korrekt livsstil. Efterhånden normaliseres tilstanden, den følelsesmæssige baggrund stabiliseres.

Temperatur hale

Fænomenet observeres efter en infektiøs sygdom, når temperaturen, selv efter at alle symptomer forsvandt, forbliver let forhøjet. Dette er ikke farligt, men snarere tværtimod taler om stærk immunitet. Ingen korrektion krævet.

Medicinsk feber med lav kvalitet

Langvarig brug af visse lægemidler kan provokere en stigning i temperaturen over accepterede standarder:

  • skjoldbruskkirtelhormoner;
  • epinephrin, noradrenalin og efedrin;
  • narkotiske smertestillende midler;
  • antihistaminer og antidepressiva;
  • kemoterapi medikamenter;
  • antibiotika og antipsykotika.

Efter annullering eller udskiftning af medicin vender temperaturen tilbage til normal.

Systemiske sygdomme

Dette er forhold, hvor ændringer påvirker hele kroppen som helhed. På baggrund af betændelse og andre abnormiteter reagerer immunsystemet med en stigning i kropstemperatur. Diagnostik kræver en fuld undersøgelse og biokemiske blod- og urinprøver.

Psyko-emotionelle grunde

Om aftenen stiger temperaturen til 37 uden symptomer i de tilfælde, hvor en persons arbejdsdage stabilt passerer på et kritisk niveau af stress, følelser og andre lignende følelser. Kroppen er for ophidset, trykket stiger, og temperaturen stiger.

For korrektion er du nødt til at lære at begrænse negative følelser, med magt at slappe af og undgå stærk spænding. For et hurtigere resultat kan du tage moderwort og valerian tinkturer. Du skal også overvåge blodtrykket med en blodtryksmonitor.

Skader

At få skader af varierende sværhedsgrad ledsages altid af latent betændelse i vævene. Efter dannelsen af ​​et hæmatom, tager kroppen tid for det skadede område at komme sig. Og temperaturen kan godt stige for at aktivere lokal blodcirkulation. Efter heling vender tilstanden tilbage til det normale..

I hvilke tilfælde er lavgradig feber ikke farlig?

En sådan temperatur er naturligvis ikke kun farlig i de tilfælde, der ikke truer en persons liv. Efter eliminering af den provokerende faktor stabiliseres tilstanden. Men hvis årsagen er ukendt, kan du ikke vente på en uafhængig normalisering af termometeret. Der er altid en chance for at udvikle farlige sygdomme.

Hvornår skal temperaturen nedsættes?

Om aftenen kan temperaturen stige til 37 uden tilstedeværelse af andre symptomer, da det i sig selv ikke er en sygdom, men kun en manifestation af andre patologier. Derfor bør stræben efter at reducere værdierne til det normale kun være, når de når 38,5 ° C eller mere. For høje frekvenser forstyrrer de indre organers funktion og ledsages af risikoen for en endnu større stigning.

Dødelig temperatur for mennesker - fra 42 ° C og derover.

Dette må under ingen omstændigheder tillades. Hos børn skal du kontrollere med den maksimale frekvens. Og det er altid bedre at forhindre en mulig risiko ved at sænke temperaturen til normal på forhånd. Barnets krop er ufuldkommen, så naturlige metoder til bekæmpelse af infektionen skal overlades til fremtiden, behandlingen skal ske med stærke lægemidler fra det øjeblik, de første symptomer på sygdommen vises.

Hvornår skal man læge?

Temperaturen kan falde til kritiske værdier omkring 25 ° С. Denne indikator er grænsen mellem en persons liv og død. Hvis der opdages et kraftigt temperaturfald, skal du straks ringe til en ambulance og gå til hospitalet, da passivitet meget vel kan være dødeligt. Inden ambulancen ankommer, skal du dække patienten med et varmt tæppe og drikke varm, sød te.

Hvilken behandling der skal udføres ved en temperatur på 37 °?

Indikatoren på 37 ° C er ikke for høj, men symptomerne på sygdommen mærkes allerede. I dette tilfælde skal du analysere de mulige årsager og evaluere dit eget velbefindende. I tilfælde af forkølelse har du brug for varmt tøj lavet af naturlige stoffer, varme drikke og et tæppe.

Hvis årsagen er en kommende forkølelse, tilføjes snart symptomer på sygdommen. Hvis tilstanden har udviklet sig som et resultat af overdreven træthed, vil en god hvile genskabe det normale helbred.

Er det muligt at udføre opvarmnings- og vandprocedurer?

Alle procedurer, der er forbundet med opvarmning af krop og vand, skal udsættes, indtil patientens tilstand forbedres. Indførelsen af ​​vira og infektioner i kroppen er faktisk en kamp for at overleve. Derfor er den yderligere skabelse af stressende forhold fuldstændig upassende. Og hvis om aftenen stiger temperaturen 37 uden symptomer, vil en rolig hvile, sengeleje og masser af drikke hjælpe kroppen hurtigt med at tackle kilden til problemet.

Interessante videoer om årsagerne til stigningen og metoder til stabilisering af temperaturen om aftenen

Et fragment af programmet "Live sundt" om temperatur 37:

Hvorfor temperaturen normalt stiger tættere på natten?

Meget snart begynder højsæsonen for influenza og forkølelse. I denne tilstand kan en person hverken arbejde eller endda sove normalt. Du har bemærket, at temperaturen normalt stiger om aftenen under sygdom og holdes om natten, selv når du har det bedre om dagen. Denne artikel forklarer, hvorfor dette sker..

Den menneskelige kropstemperatur stiger med en virussygdom. Denne tilstand fortsætter normalt i 3-4 dage. Ved korrekt behandling i løbet af dagen bliver patienten bedre, men med begyndelsen af ​​natten vender symptomerne tilbage. Hvad kan være årsagen til dette?

Det viser sig, at det hele findes i det menneskelige immunsystem. Ligesom vi overholder et vist søvn- og vågneregime, har immunsystemet sin egen afslapningsstruktur, med andre ord i de timer, hvor det skal "genoplades", bliver det mindre aktivt.

I løbet af dagen beskytter immunceller en person, men jo tættere natten, jo mindre aktive bliver de, men samtidig øger de bevidst kropstemperatur i håb om at dræbe bakterier. Læger kalder dette fænomen "midlertidig feber" til bekæmpelse af infektioner. Dette betyder ikke, at hele kroppen går i en hviletilstand, tværtimod er kroppens forsvarsmekanisme tændt. Således er immunsystemet klar til at starte kampen om morgenen, på et tidspunkt, hvor alt fungerer så produktivt som muligt. Hjernen hjælper også immunforsvaret med at flygte fra virusinfektioner og gøre andre ting..

På en lignende måde beskytter vores immunitet os om natten. Af denne grund kan vi føle os godt om morgenen og endda antage, at sygdommen er forsvundet, men om aftenen stiger vores temperatur. Eksperter siger, at dette er helt normalt, og denne tilstand kan vare i flere dage.

Årsager til ændringer i kropstemperatur under søvn

Der er meget store forskelle mellem vågenhed og søvn, som manifesterer sig i tilstanden af ​​hele menneskekroppen. I løbet af dagen udfører vi fysisk og mentalt arbejde, og om natten slapper vi af og hviler. Selvom systemerne og organerne i vores krop udfører enormt arbejde under søvn: aktiv produktion af hormoner begynder, vævsreparation, immunsystemet arbejder hårdere, hjernen behandler og sorterer de modtagne oplysninger, udveksling af bevidst og ubevidst sker. Alle disse processer påvirker temperaturen i den menneskelige krop, dens indikatorer varierer afhængigt af om vi sover eller ikke..

Norm for en mand

Generelt betragtes temperaturen af ​​den menneskelige krop ved 36,6 ° C som normal, men dette er ikke en konstant indikator, men det gennemsnitlige statistiske antal. Det vides, at hvis en person udfører hårdt fysisk arbejde eller arbejder med komplekst mentalt arbejde, kan hans temperatur stige til 38,5 ° C, mens der ikke er patologiske ændringer i kroppen. Før sengetid forbereder vores krop sig til hvile, fordi dens temperatur kan falde med 0,5-1 ° C. Dette er nødvendigt for hurtigt at falde i søvn og en god nattesøvn.

Forskere har fundet, at den laveste temperatur er mellem 2,00 og 3,00 om natten, det er på dette tidspunkt, at den kan falde til 36-35,5 ° C.

Dette skyldes det faktum, at alle muskler slapper af, de katabolske processer begynder at foregå aktivt i kroppen. Dette betyder, at proteinstrukturer dannes af aminosyrer, og ikke omvendt, som forekommer under stofskiftet i løbet af dagen..

Temperaturen i selve hjernen stiger imidlertid markant, især i REM-fasen, fordi det er på dette tidspunkt, at den er involveret i databehandling.

Skel patologi fra det normale

Det er temmelig vanskeligt at spore, at kroppens temperatur under søvn overskred normen, da vi er i en bevidstløs tilstand. Hvis du måler det efter at have vågnet op, skal indikatoren ligge i området 36-37 ° C, fordi tættere på morgenen begynder vores krop at forberede sig på en ny aktiv dag og starter alle de processer, der er nødvendige for at opretholde normal funktion af kroppen under vågne.

Hvis du finder en afvigelse fra normen, skal du straks finde ud af, om der er en patologi, eller om du simpelthen er for nøje med dit helbred. Følgende ændringer betragtes som normale:

  1. Sænkning af kropstemperaturen hos kvinder med 0,2-0,5 ° C i de første dage af menstruationscyklussen og før ægløsning.
  2. En stigning i kropstemperatur hos kvinder med 0,5-0,7 ° C lige før menstruationen.
  3. Kropstemperaturen hos nyfødte er 37,5-38 ° С, efter nogle få timer falder den med en eller en og en halv grad, hos børn fra 5 dage er normen en indikator på 37 ° С.

Hvis alle ovenstående faktorer er udelukket, og kropstemperatur i en drøm ikke passer ind i normen, skal du konsultere en læge for detaljeret rådgivning. Ved hjælp af undersøgelse og analyse kan en specialist finde ud af, hvad der udløste en krænkelse af termoregulering, og hvordan man løser dette problem.

Årsager til fiaskoen

Den menneskelige kropstemperatur er en indikator, hvormed man kan vurdere sundhedstilstanden. Afdelingen i hjernen kaldet hypothalamus er ansvarlig for termoreguleringen af ​​kroppen - dette er en slags “termostat” i vores krop. Da det er hjernen, der primært reagerer på ændringer i kroppen, kan hypothalamus signalere nøjagtigt sundhedsmæssige problemer.

Kritiske temperaturændringer observeres om natten af ​​den grund, at immunsystemet på dette tidspunkt af dagen udviser den højeste aktivitet, og det sender antistoffer til læsionsstederne for at bekæmpe patogene midler. Denne proces starter produktionen af ​​pyrogener - stoffer, der påvirker hypothalamus og fremkalder en stigning i kropstemperaturen.

Hvis du bemærker, at der under hvile er alvorlig sveden, kulderystelser og andre symptomer, der indikerer en patologi, kan du mistænke at denne tilstand er forårsaget af latent betændelse.

Lad os overveje mere detaljeret, hvad der kan provokere feber i en drøm eller et fald i temperaturen.

  • Alvorlige infektionssygdomme. Hvis kropstemperaturen kun stiger om aftenen, og der ikke er mere åbenlyse tegn på patologi, kan vi tale om langsom infektionssygdomme. HIV, tuberkulose, hepatitis C og andre alvorlige sygdomme ledsages ofte af dette symptom. Hvis temperaturen ikke stiger regelmæssigt om natten om natten, skal der undersøges et presserende.
  • Kronisk træthedssyndrom. Den menneskelige krop har som en computer egenskaben af ​​"overophedning" med langvarige ressourceudgifter. Konstant mangel på søvn, hårdt fysisk og mentalt arbejde, overdreven belastning af nervesystemet og mangel på hvile kan føre til en funktionssvigt i immunsystemet, det kan simpelthen ikke klare belastningen. Kroppen inkluderer en slags "beskyttelse" i form af en aftenstemning i temperaturen, ofte fungerer denne teknik, og en person begynder at indtage en mere ansvarlig holdning til sit helbred.
  • Nylige sygdomme. En stigning i kropstemperatur om aftenen og natten kan være et resterende fænomen fra en tidligere alvorlig sygdom. Immuniteten er endnu ikke fuldt ud styrket, fordi kroppen starter en sådan beskyttelsesmekanisme. I genopretnings- og restitutionsperioden er det vigtigt at forbruge en stor mængde befæstede fødevarer, urteinfusioner og afkok, hvile mere.
  • Giftige virkninger af kemikalier. Dette problem står over for mennesker, der systematisk bruger potente lægemidler eller arbejder i farlige industrier. Kropstemperaturen stiger om natten, da kroppen ikke er i stand til at bekæmpe toksiner. I dette tilfælde skal du straks konsultere en læge.
  • En hård diæt. Et kraftigt fald i mængden af ​​fedt og kulhydrater i kosten kan forårsage, at kropstemperaturen begynder at falde. Denne tilstand er kritisk for kroppen, den begynder at spare sine ressourcer på alt, hvad der er muligt, inklusive termoregulering. Bliv ikke involveret i diæter, da dette kan føre til alvorlige sundhedsmæssige problemer. Det er bedre at spise afbalanceret og fraktioneret, spille sport og føre en aktiv livsstil, det er meget lettere og sikrere at holde dig i form.
  • Beroligende midler og sovepiller. Medikamenter, der slapper af og aflider, påvirker hele nervesystemet. De hæmmer arbejdet med receptorer, der reagerer på kulde. Kroppen holder op med at føle, at det er tid til at varme op, fordi vi ikke føler kulderystelser, og temperaturen falder. Med en sådan reaktion anbefales det at udskifte medikamenter.
  • Krænkelse af skjoldbruskkirtlen. Det er skjoldbruskkirtlen, der er ansvarlig for mange metaboliske processer i kroppen, herunder anvendelsen af ​​kulhydrater. Hvis denne proces forstyrres, falder kropstemperaturen uundgåeligt om aftenen. Du skal straks og straks konsultere en læge for at forhindre udvikling af kræft.
  • Neoplasma i hjernen. Ondartede og godartede neoplasmer i en del af hjernen kaldet hypothalamus kan blokere nedbrydningen af ​​fedt og kulhydrater samt forårsage kulderystelser. Hvis tumoren presser på “termostaten” i vores krop, er vi presserende nødt til at beslutte, hvordan vi slipper af med den. Det er vigtigt, at et fald i kropstemperatur kan være det eneste symptom på denne patologi..

Afslutningsvis

Et fald eller stigning i kropstemperatur under søvn kan indikere tilstedeværelsen af ​​forskellige patologier.

Hvis uoverensstemmelsen mellem indikatorerne dagligt og aften ikke er mere end 0,5-1 ° C, og der ikke er andre symptomer, skal du ikke få panik.

Men hvis afvigelsen fra normen er betydelig og forekommer regelmæssigt, skal du straks kontakte en specialist for at finde ud af årsagerne til overtrædelsen. Den rettidige levering af kvalificeret hjælp er nøglen til forebyggelse af kræft, som ofte manifesterer sig i strid med termoreguleringen af ​​kroppen.