Ødem under graviditet: årsager, behandling og forebyggelse

Med graviditetens begyndelse forekommer hormonelle ændringer i en kvindes krop. På denne baggrund kan forskellige ødemer udvikle sig, hvilket er et almindeligt problem hos de fleste gravide kvinder. Nogle gange kan kun højre ben eller venstre kvælde. Efter 35 uger mærkes disse ulemper i stigende grad.

Hvorfor kvælder benene i de senere faser

I denne periode vokser barnet aktivt. Derfor lægger en stærkt forstørret livmoder pres på store kar, hvilket resulterer i, at udstrømningen af ​​venøst ​​blod bremses. Blodfyldte årer ekspanderer markant. Flydende stagnation er i nogle tilfælde alvorlig, og derefter kræves hjælp fra en læge, der på grundlag af yderligere test og ultralyd vil ordinere behandling med lægemidler.

Hævelse i benene kan være en konsekvens af en bestemt tilstand i kroppen - sygdomme, der kan være både kroniske og midlertidige. Kvinder over 35 år er også i fare..

De mest almindelige årsager er nyre- og hjerte-kar-sygdomme, progressive åreknuder, overvægt, ubehagelige sko, lang tid i en ubehagelig position, kraftig drikke osv..

Hvis venstre ben svulmer op, kan det indikere hjertesygdom.

En stor belastning på kroppen fører til en funktionsfejl i mange organers arbejde. Blodpropper, forskellige infektioner, inklusive tidligere, forbrændinger kan også påvirke. Derudover kan problemet være resultatet af en sygdom (for eksempel gigt).

For at undgå mulige problemer eller minimere dem, skal en kvinde gennemgå en fuld undersøgelse, inden hun planlægger graviditet. Under alle omstændigheder er disse symptomer hos gravide kvinder midlertidig og forsvinder meget hurtigt. Det vigtigste er at tage rettidige foranstaltninger for at fjerne dem og forhindre komplikationer.

Typer ødem

Faktisk er dette et overskud af væske i organernes eller det ekstracellulære rum i kroppen. Sådanne manifestationer er uundgåelige i den sene graviditetsperiode (35-36 uger). De vigtigste årsager er en kvindes vægtøgning og nedsat væskemetabolisme i kroppen. Hævelse i benene under graviditet kan være fysiologisk og patologisk.

  • Årsagen til fysiologisk ødemer er tilbageholdelse af natrium og vand. Oftest sker dette i varmen, når man spiser salt mad eller overdreven stress. De er ikke farlige for babyen. Efter fødslen, når figuren er genoprettet, vil benene genvinde deres tidligere form og lethed..
  • Patologisk ødem kan være et symptom på en sygdom. I nogle tilfælde kan drægtige af gravide kvinder udvikle sig, hvilket ledsages af en kraftig stigning i kropsvægt (mere end 20 kg). Dette er den første fase af gestose..

Faren for både en kvinde og et barn er en alvorlig form for dræbende, hvor proteinets forekomst i urinen og en stigning i blodtrykket er karakteristisk. Den farligste manifestation af præeklampsi kan være udviklingen af ​​præeklampsi (nedsat syn, koordination af bevægelser, feber, smerter i underlivet) og eklampsi, hvor et krampeanfald kan udvikle sig, og åndedrætsstop kan forekomme. I nogle tilfælde er endda død mulig..

Med lille puffiness udføres ambulant behandling. Hvis der ikke observeres nogen forbedring under behandlingen, vil den gravide blive indlagt på hospitalet for tidlig fødsel. Efter 35 uger er babyen fuldt dannet, så risikoen er minimal. Men problemet skal behandles rettidigt for at undgå udvikling af sen gestose (toksikose), som kan føre til børns hypoksi eller en krænkelse af dens udvikling. Derfor skal den fremtidige mor tage sig af sit helbred og regelmæssigt besøge en fødselsklinik.

Sådan genkendes

35 ugers drægtighed er en grænsetilstand. Mange børn født på dette tidspunkt var helt sunde og havde ikke brug for iltstøtte. Denne periode kan dog kaldes ikke den letteste for en gravid kvinde. Næsten enhver forventningsfuld mor står over for et så ubehageligt fænomen som hævelse i benene, som kan vare flere uger.

  • Det er nødvendigt at være opmærksom på uventede ubehagelige fornemmelser i benene eller vanskeligheder, når man bærer sko.
  • Hvis en del af kroppen pludselig får en vægt, f.eks. Er højre ben steget i størrelse, indikerer dette pastøs ødemer.
  • Du kan identificere symptomet med let tryk på den problematiske del af kroppen. En hvid udskrivning vises på dette sted, som ikke straks forsvinder. Oftest observeres hævelse i løbet af dagen. Dette skyldes det faktum, at en kvinde tilbringer det meste af tiden i en lodret position, og hovedparten af ​​væsken er lokaliseret i underkroppen (for eksempel i underben, fødder, ankler). Om morgenen er der en mere ensartet fordeling af væske i kroppen i kroppen, så i denne periode er det meget vanskeligt at diagnosticere symptomer.
  • En læge kan diagnosticere et problem med en visuel undersøgelse. I nogle tilfælde kan det dog kræves yderligere undersøgelse (diurese-analyse, måling af benomkrets, blisterprøve). Det menes, at dette er et naturligt fænomen, men glem ikke, at det i en forsømt tilstand kan udgøre en trussel for både mor og barn.

Behandling

På trods af det faktum, at sådanne symptomer i en periode på cirka 35 uger betragtes som normale, leverer de en masse problemer og ubehag til en kvinde. Før behandlingen påbegyndes, er det nødvendigt at identificere årsagen til, at de opstod.

Hvis hævelse ikke ledsages af kroniske sygdomme, kan du massere, tage kølige bade eller et kontrastbrusebad til benene. Du kan bruge specielle salver.

Behandling for gestosis bør omfatte:

  • Overholdelse af kosten. Salt mad bør udelukkes fra kosten, sukkerindtag bør begrænses..
  • Overholdelse af den daglige rutine. I løbet af dagen skal du hvile oftere i vandret position.
  • For at normalisere syre-base-balancen anbefales det at foretage intravenøs infusion af opløsninger.
  • Brug af lægemidler til at normalisere trykket.

Ved behandling under graviditet skal der tages hensyn til alle risici for mor og baby. Derfor, om muligt, undgå medikamenter, der kan komme i blodet. Hvis ovenstående metoder ikke hjælper med at slippe af med problemet, anbefales yderligere behandling på et hospital. Hvis der er en forværring af kronisk patologi, er kejsersnit i sådanne tilfælde.

Forebyggelse

For nylig blev det anbefalet at reducere væskeindtagelse til profylakse. Nye studier viser imidlertid, at kroppen med denne metode forsøger at spare vand i reserven. Resultatet er den modsatte effekt.

Det er undertiden nok for den vordende mor blot at ændre sin diæt og sin daglige rutine, og symptomerne i sig selv forsvinder.

  • Kosten skal være mad, der indeholder proteiner (kød, mælk, cottage cheese, fisk), fedt og kulhydrater. Takket være denne ernæring reduceres vaskulær permeabilitet..
  • Men det er bedre at nægte salt og krydret, slik, kaffe, kulsyreholdige drikkevarer kan spises i begrænsede mængder.
  • En kvinde i en position bør ikke begrænse sig til væskeindtagelse (dette inkluderer også supper og frugter). Du kan kun reducere antallet, når grænsen på 35 uger er gået.
  • Den fremtidige mor skal opgive lange gåture og et langt ophold i én stilling.
  • Det anbefales at massere fødderne, tage en knæ-albue fra tid til anden, det vil fjerne musklerne i bækkenet og normalisere væskecirkulationen i nyrerne og deres kar.
  • Nathvilen skal være lang nok (8-10 timer), dagtimerne skal være et par timer. En pude, der placeres under dine fødder under søvn, forhindrer væskestagnation.
  • Et par uger før fødslen, startende klokken 35, kan lægen anbefale at bære en bandage og lave specielle fysiske øvelser. Meget nyttig svømning. For at forhindre væskestopning skal den gravide bevæge sig meget, men ikke overarbejde og være mindre i solen.

Øvelser

  • Træning på gulvet. Placer puder for at holde dig komfortabel. Lig på ryggen nær væggen, læg fødderne på væggen. Lig i denne position i cirka 1 minut
  • Hvis du bliver liggende, spreder dine ben til siderne så vidt du kan. Bliv i denne position i cirka et minut.
  • Forbind fødderne. Lig så i et minut
  • Gentag øvelse 1.
  • I slutningen af ​​denne serie skal du ligge på din side i en behagelig position. Slap af.

Disse øvelser reducerer hævelse på grund af virkningen af ​​gravitationsvæskeudstrømning. Der er også nogle asanas fra et yogakursus for gravide, der kan drive overskydende væske gennem muskelarbejde..

  • Siddende på gulvet: 1-træk sokkerne på dig selv, 2 - væk fra dig. Gentag 20-30 gange. Prøv at gøre det med maksimal amplitude..
  • I samme position: drej fødderne. 20-30 gange
  • Næste øvelse: 1- træk strømperne væk fra dig; 2 - bøj benet og rør knæene på det andet ben med fingrene. Strømpen forbliver trukket. Bevæg skiftevis med din venstre og højre fod, 10-15 gange.


Videotimer

Flere detaljer i de følgende videoer.

Behandlingen skal udføres under nøje tilsyn af en læge. I nogle tilfælde kan der ordineres antihistaminer, Eufillin, vitaminer til styrkelse af blodkar, fytopreparationer med vanddrivende virkninger (hestetræk, nyretræ). Du bør dog ikke blive væk med sådanne te - de kan føre til dehydrering. Fra folkemedicin vil frugtsaft fra tranebær eller tyttebær hjælpe med at klare et overskud af væske. En gang om ugen kan du arrangere en faste dag.

For ikke at beskytte dig selv og din baby må du under ingen omstændigheder selvmedicinere og forsømme en læge.

Hvordan man slipper af ødemer under graviditeten?

I kroppen af ​​en gravid kvinde hver dag er der mange kardinalforandringer forbundet med fødslen og udviklingen af ​​et nyt liv. En af disse ændringer er en stigning i volumenet af væske, der cirkulerer i kroppen, hvilket resulterer i, at den vordende mor kan støde på ødem i hele kroppen. Hævelse kan også være forårsaget af en ændring i den hormonelle baggrund, der provoserer overdreven tørst, og i nogle tilfælde kan alvorlig hævelse være et tegn på alvorlige patologier, der kan true livet ikke kun moderen, men også barnet.

Nedenfor beskrives det detaljeret, hvorfor benene og armene kvælder i drægtighedsperioden, og generelt dannes alle årsagerne til, at der opstår hævelse under graviditeten, hvordan man slipper af med dem i de tidlige og sene graviditetsfaser.

Hvad man skal gøre i hvert tilfælde, og hvilke metoder der skal bruges i dette tilfælde kan fortælles en gravid kvinde af en eksklusiv behandlende fødselslæge-gynækolog. Vi giver kun generelle oplysninger om de mest almindeligt ordinerede medicin, aktiviteter og anbefalinger, der bruges til at bekæmpe puffiness under graviditet..

Årsager til hævelse under graviditet

Ødem er ophobning af væske i kroppen i det intercellulære rum i et organ eller en del deraf. Under drægtighed kan et lignende fænomen forekomme på grund af fysiologiske faktorer og kan være forårsaget af forskellige patologier.

Fysiologiske årsager

80% af enhver person er vand. I drægtighedsperioden vinder en kvinde ca. 10 kg, halvdelen af ​​denne vægt falder på væsken. Fysiologisk ødemer er ophobning af vand i vævene fra en gravid kvinde, provokeret af et forøget indhold af natrium, som tilbageholder væske i kroppen. I de sidste uger af graviditeten kan natriumniveauerne stige markant, hvilket forårsager hævelse af lemmerne og kroppen som helhed.

Der er således ingen grund til panik, hvis en gravid kvinde, især i tredje trimester, begyndte at svulme kalve og fødder lidt om eftermiddagen eller tættere på natten. Desuden betragtes hævelse af kønsorganerne og hævelse i næseslimhinden, som forårsager vanskeligheder ved næseåndning i den sidste måned, hvor fosteret bæres, betragtes som en normal mulighed..

patologisk

Hævelse hos gravide kan forekomme på grund af forskellige patologiske tilstande. Lad os overveje mere detaljeret hver type af en sådan sygdom..

Nyreproblemer

Under drægtighed anbringes en enorm belastning på kvindens nyrer, som et resultat af, at nyresygdomme kan forværre og endda udvikle sig, på grund af hvilken puffiness vises. Oftest observeres væskeansamling i dette tilfælde i ansigtsområdet, det ser puffet ud, øjenlågene kvælder især, blå mærker under gasserne vises, og antallet af ture til toilettet "på en lille måde" falder. Håndødem udvikler sig ofte, især deres håndled og hænder. Den vigtigste diagnostiske metode i dette tilfælde er urinanalyse, hvis hævelse provoseres af nyreproblemer, viser analysen tilstedeværelsen af ​​protein i urinen.

Hævelse i hjertet

Under drægtighed stiger blodvolumenet i kvindens krop med næsten halvdelen, hvilket bliver en ekstra byrde for "pumpen", der pumper det, det vil sige for hjertet.

Hvis en kvinde har hjerteproblemer, kan ødemer i kroppen tale om dette, hvis dannelse går i tyngderetningen:

  • hvis patienten konstant står, dannes hævelse på benene;
  • hvis den gravide kvinde konstant ligger, vil hendes mave og ryg kvælde.

Ud over pustethed har disse patienter åndenød, slimhinderne bliver blå og vedvarende hjertebank.

Intern hævelse

Dette er det såkaldte skjulte ødem, som ikke er synlige udefra, men udgør en enorm fare for fosterets udvikling.

Skjult puffiness udvikler sig ofte på livmoderen, på mavevæggene og i morkagen, hvilket kan provokere komprimering af navlestrengskar, og dette er fyldt med udviklingen af ​​placentale insufficiens.

Intestinale lidelser

Hævelse i benene under graviditet kan udløses af problemer i fordøjelseskanalen, for eksempel kan lemmerne opsvulme på grund af en funktionsfejl i tarmen og på grund af hyppig diarré.

gestose

Gestosis er en komplikation af graviditet, som er den vigtigste dødsårsag for kvinder ved slutningen af ​​graviditeten og flere gange øger sandsynligheden for død af fosteret eller barnet i de første uger efter fødslen. Typiske symptomer på gestosis er stærkt skjult og synligt ødem, proteinuri, højt blodtryk. Jo mere alvorlig manifestation af gestosis er, jo flere point giver staten i Savelyeva-skalaen:

  • 0 point - ingen puffiness;
  • 1 point - ødem hos en gravid kvinde kan forekomme på benene (benene), eller kvindens vægt øges generelt, oftest ledsages sådan hævelse i 3. trimester (36-40 uger) og selve fødselen;
  • 2 punkter - underbenene og den forreste abdominalvæg kvælder, ofte ved 30-35 uger;
  • 3 point tildeles generaliseret ødem, der opstår i den tidlige graviditet eller ledsager 2 trimester.

Tab. - vurdering af sværhedsgraden af ​​gestosis i punkter.

tromboflebitis

Hvis en gravid kvinde har hævelse i benene ledsaget af smerter i låret og underbenet eller den ene lem svulmer mere end den anden, skal du straks søge lægehjælp, da dette kan være tegn på tromboflebitis.

Derudover kan der være en stigning i temperatur og rødme på huden på benene.

Åreknuder

Hos gravide kvinder, der lider af åreknuder, kvælder deres ben ofte, da et foster, der konstant øges i størrelse, forværrer sygdomsforløbet og derudover indlæser venøse kar, der allerede er påvirket af patologi.

Problemer med skjoldbruskkirtlen

Hvis der er problemer i arbejdet i de endokrine organer, og især i skjoldbruskkirtlen, kan ikke kun underbenene, men også tungen svulme op. Derudover føler kvinden alvorlig træthed, træthed, konstant lyst til at sove. Fordøjelsesproblemer kan forekomme; forstoppelse udvikler sig normalt..

Sygdomme ved viral etymologi

For nylig overførte virale lidelser kan provokere ødem hos en gravid kvinde. En infektion, der vandrer i kroppen giver en komplikation til nyrerne, de fungerer værre, som et resultat af hvilken der tilbageholdes væske i kroppen, hvilket forårsager hævelse i de nedre ekstremiteter.

Stadier af hævelse

Der skelnes mellem fire stadier af ødemer afhængigt af sværhedsgraden af ​​den gravide kvindes tilstand og af de dele af kroppen, der påvirker vævets hævelse..

SceneBeskrivelse
1stHævelse i fødderne begynder, underbenet kan også kvælde.
2ndHævelse i benene øges i volumen, spreder sig til hofterne, hævelse i maven, hovedsageligt dens nedre del, og lændeområdet vises også.
3.Problemet stiger højere i kroppen, hævelse af hænderne og ikke kun skulder og underarm er allerede bemærkede, men endda fingrene hævelser. For dette stadie er udviklingen af ​​ansigtsødem karakteristisk, det bliver pustet, øjenlågene kvælder og hævelse vises under øjnene.
4.Hele kroppen svulmer fuldstændigt.

Diagnostiske metoder

Det er muligt at genkende årsagerne til hævelse af visse dele af kroppen af ​​en gravid kvinde eller hele kroppen som helhed ved hjælp af forskellige diagnostiske procedurer. Vi beskriver de mest effektive diagnostiske metoder..

Daglig diurese

Denne metode involverer at sammenligne den mængde væske, som en kvinde indtager pr. Dag, under hensyntagen til supper og frugter, med den mængde urin, der udskilles pr. Princippet for at indsamle analysen er som følger: den gravide kvinde vågner op om morgenen, den første tømning af urinstof tages ikke med i betragtning, da den henviser til den foregående dag, og derefter samler kvinden al urin i et kar om dagen under hensyntagen til morgenbesøg på toilettet den næste dag. Mængden af ​​daglig urin bør være mindst 75% af den berusede væske pr. Dag. Hvis denne procentdel er mindre, betyder det, at vi med en høj grad af sandsynlighed kan sige, at væsken tilbageholdes i vævene i kroppen.

Ødem kan bestemmes mere præcist, hvis du foretager en sådan undersøgelse i tre på hinanden følgende dage. Nedenfor er en tabel til et eksempel og en generel forståelse af, hvordan man kontrollerer mængden af ​​væske, der forbruges og frigives.

Eksempel McClure - Aldrich

På en enkel måde kaldes denne type diagnostisk forskning en "blister-test." For at lede det injiceres en gravid kvinde under huden i den indre del af underarmen med 0,2 ml saltvand i en koncentration på 0,8%. Således dannes en knold, hvis struktur ligner en citrusskal. Hvis patientens tilstand er normal, løser denne knold inden for en time. Hvis der er skjult hævelse, vil den kunstige blister være meget længere, og jo tungere graden af ​​hævelse er, jo længere går tuberkelet.

Testen skal udføres på tom mave, mens patienten er i siddende eller liggende stilling.

Da undersøgelsen tager meget tid, bruges den i øjeblikket ret sjældent..

Limbundersøgelse

Tilstedeværelsen af ​​puffiness kan genkendes ved følgende tegn:

  • hvis hænder og fødder kvælder, kan der mærkes prikken eller ”gåsehud” ved hånden;
  • hævelse af benene hos kvinder giver anklerne øget omkrets, deres diameter kan stige med 1 cm eller mere;
  • Hvis du trykker på den hævede del af kroppen, vender den resulterende bukke ikke straks tilbage til sin tidligere position;
  • på hævede ben er der tydelige spor efter tyggegummi;
  • at hænderne er hævede kan indikere vanskeligheder med at sætte ringe og armbånd på. Hvis den vordende mor har en tendens til hævelse, bør hun slet ikke bære smykker på fingrene.

Vægt sporing

I henhold til WHO-standarderne skal en kvinde med et normalt kropsmasseindeks i 2. halvdel af drægtigheden tilføje cirka 230 gram i vægt. Hvis en gravid kvindes kropsvægt ændres dramatisk, eller hun vinder mere end 350 gram om måneden, kan dette være et tegn på hævelse.

Hvad er faren for ødemer hos gravide kvinder

Faren, der lurer bag ødemer, afhænger direkte af årsagen, der provokerede denne tilstand..

Hvis dette er fysiologisk puffiness, skal du ikke bekymre dig meget om dette, du skal bare holde situationen under kontrol. Og du kan håndtere ødemer af denne art meget hurtigt, hvis du bare fjerner deres årsag.

De værste konsekvenser for babyen og den vordende mor er ødemer som følge af gestose. Først provoserer de udviklingen af ​​dræbende og fører derefter til nefropati, det vil sige, at de beskadiger nyrerne og fører til eklampsi. At slippe af med denne patologi er næsten umulig. Med det forekommer hyppige kramper med en så intens kursus, at patienten kan falde i koma.

Gestosis kan forstyrre ernæring af blod fra indre organer, dette problem kan også påvirke morkagen, så får barnet utilstrækkelige mængder luft og næringsstoffer, hvilket vil føre til forstyrrelser i udviklingen af ​​hans indvægter og systemer.

Gestosis kan forårsage for tidlig fødsel eller føtal død, men hvis han overlever, kan han have mange kroniske sygdomme i fremtiden..

For at reducere muligheden for at udvikle farlige komplikationer med opblødning, skal gravide kvinder straks konsultere en specialist i følgende tilfælde:

  • hvis ikke kun benene, men også korsryggen, maven, armene begyndte at opsvulme;
  • hvis hævelse, suppleret med en følelse af tyngde, ikke passerer i lang tid;
  • hvis problemet efter en lang hviletid og søvn ikke forsvinder;
  • kvindens tilstand som helhed bliver værre;
  • protein er til stede i urinalysen;
  • blodtrykket stiger.

Det er vigtigt for gravide at kunne skelne puffiness fra andre helbredsproblemer, da hævede ben - dette betyder ikke tilstedeværelsen af ​​ødemer. Undertiden skyldes denne tilstand en pludselig vægtøgning for kroppen. Den øgede vægt hjælper også med at øge foden, som muligvis ikke engang passer ind i de sko, som en kvinde kender.

For at bestemme, hvad det er - hævelse eller en stigning i benets størrelse, er det nok til let at lægge pres på den påståede hævelse, hvis rillen straks udjævnes - alt er i orden, hvis bukken forbliver i et bestemt tidsrum - der er et problem med hævelse. Og det betyder, at du altid skal aftale en læge..

Forebyggelse og behandling

Før vi beskriver metoder til behandling af ødemer under graviditet, angiver vi, hvilke metoder der kan forhindre deres udvikling. Hvis generelle metoder ikke hjælper, er det nødvendigt at behandle puffiness ved hjælp af medicin, til den udnævnelse, som du har brug for at se en læge. Kun den behandlende fødselslæge-gynækolog kender alle træk ved svangerskabsforløbet og kan nøjagtigt fortælle, hvilke lægemidler en kvinde kan ordineres, og hvad der er strengt forbudt.

Generelle regler

Vi viser en række enkle regler, hvis implementering vil hjælpe med at undgå hævelse. Hvis kvinden ikke forberedte sig på forhånd til en mulig manifestation af hævelse, og det ikke var muligt at forhindre det, vil disse henstillinger hjælpe med at reducere dem markant og generelt lette den gravide kvindes tilstand:

  • stå ikke længe et sted, prøv at bevæge dig mere. Når du står på arbejde, er du nødt til at tage pauser oftere, med jævne mellemrum sidde ned, og omvendt, med konstant siddearbejde, skal du rejse og gå oftere. Ingen grund til at krydse benene mens du sidder. Brug pauser til at udføre basale øvelser med arme og ben;
  • har brug for at sove på din venstre side. I denne position reduceres belastningen på venerne, der fører blod til den lavere ære af kroppen. Denne metode er mest effektiv til hævelse af ben. Du kan også lægge en lille pude eller pude under fødderne i ankelområdet for at hæve benene over hjertets niveau, hvorved smerter reduceres og væskeudstrømning sikres;
  • Der skal være en ordentlig, afbalanceret diæt. Brug for at spise mere frugt og grøntsager, begræns salt, sukker, fedtholdige fødevarer. Halvfærdige fødevarer og fastfood bør fjernes fra menuen, du behøver ikke at spise dåse mad, da de har en masse salt, eddike og konserveringsmidler. For at øge den daglige dosis af vitamin C og E, med tilladelse fra den behandlende læge, kan du tage specielle vitamin-mineralkomplekser til gravide kvinder. Spis nok protein i mad, fordi gestosis forårsager en mangel på protein. Kog mad i dobbeltkedel, bag eller kog. Aflæs 1 dag om ugen med tilladelse fra lægen. Du kan også tilføje produkter til menuen, der naturligt indeholder en stor mængde vand - persille, selleri, citrusfrugter af alle slags, løg;
  • For at undgå ødemer skal du følge et drikkeprogram. Dette betyder, at en gravid kvinde skal drikke fra 8 til 10 glas vand om dagen. En sådan mængde væske er nok til at fjerne toksiner fra kroppen, toksiner og reducere saltniveauer. Ved tilstrækkelig drikkevarer ophører væsken med at blive hængende i kroppen, og den kvælder ikke.

Du skal drikke almindeligt rent vand, fordi juice, soda og søde te har et højt sukkerindhold, og dette forværrer kun situationen med ødemer;

Forebyggelse af ødemer har altid været betragtet som den bedste behandlingsmetode, for at ikke svulme under graviditet skal du følge anbefalingerne om ernæring og fysisk aktivitet på forhånd samt behandle alle eksisterende patologier rettidigt.

Lægemiddelterapi

Hvis de sædvanlige metoder til eliminering af ødemer ikke hjalp, kan der foreskrives kompleks lægemiddelterapi, som inkluderer lægemidler fra forskellige farmakologiske grupper. Særlige salver og geler til ødemer, medikamenter med vanddrivende virkning, samt beroligende midler og krampeløsende midler, kan ordineres. Under alle omstændigheder skal kun en læge ordinere medicin, men vi vil give en beskrivelse af de mest almindeligt ordinerede lægemidler.

Et stofBeskrivelse
Piller Kanefron, Cyston, Eufillin, indsæt FitolizinUrtepræparater med en kompleks effekt. De hjælper med at normalisere nyrernes arbejde og fjerner effektivt hævelse forårsaget af funktionssvigt i disse særlige parrede organer. Da disse lægemidler har en stor liste over bivirkninger, kan de kun bruges med tilladelse fra en læge. Fjern væske forsigtigt fra kroppen, har antiseptiske og antiinflammatoriske virkninger.
Lipoinsyre, vitamin E, magnesiumpræparaterDisse midler forbedrer den gravide kvindes almindelige tilstand, normaliserer mængden af ​​placenta og kan endda lindre latent ødem..
No-spaHjælper med at lindre vasospasme.
Heparinsalve, Varicobuster, Troxevasin salve, Lyoton, Venitan, hestekastanætcremeMidler til ekstern brug, som normaliserer blodgennemstrømningen, forbedrer elasticiteten af ​​de vaskulære vægge og øger deres tone og hjælper med at fjerne puffiness.
Magnesia dropperDenne metode til medikamentadministration er ordineret på et hospital med mistanke om gestose. Med denne foranstaltning fjernes puffiness, blodtrykket stabiliseres, blodkar og muskelmuskler vil slappe af. Dette middel bruges i tilfælde, hvor diuretika er kontraindiceret..
Pentoxifyline-baserede dråberEn sådan behandling udføres også kun i et hospitalmiljø for at normalisere blodmikrocirkulation..
Saltvand, havsaltopløsningVask næsehulen med disse værktøjer vil hjælpe med at tackle hævelse i næseslimhinden under graviditet. I denne periode kan du ikke bruge konventionelle vasokonstriktormedikamenter, men du kan ikke ignorere nasal trængsel, da dette er fyldt med iltesult i fosteret.

Folkemedicin

I kampen mod ødemer, ikke kun på lemmerne, men også på andre dele af kroppen, er folkemedicin en god hjælp.

Før du bruger dem, skal du nødvendigvis konsultere en læge.

Overvej de mest populære traditionelle medicinopskrifter, der hjælper med hurtigt at fjerne hævelse under graviditet derhjemme:

  • Havremel bouillon hjælper perfekt til at bekæmpe hævelse. For at tilberede det skal du tage 1 bord. korn, hæld dem 1 liter vand og læg dem på komfuret. Efter kogning frafiltreres bouillon og 3 r tages i afkølet form. Per dag;
  • hævelse kan reduceres med friske tranebær. De skal slibes og blandes med honning. Tre gange om dagen skal du spise en spiseskefuld af stoffet;
  • Birke-, græskar- eller gulerodsafter hjælper med at fjerne overskydende væske fra kroppen;
  • en dekongestant virkning har en kompott af tørrede abrikoser. For at forberede det hældes tørrede abrikoser natten over med kogende vand, og om morgenen skal du drikke kompott i 30 minutter. før du spiser;
  • en let vanddrivende virkning har en afkok fra lingonberry-blade, også dette lægemiddel har antiinflammatoriske, astringente, desinficerende og immunostimulerende virkninger. For at tilberede det skal du have 2 tsk i en tekande. tørt tranebærblade hæld kogende vand, insister et kvarter. Drik 3-4 gange om dagen, kan sødes med honning. Denne drink er forbudt for personer, der lider af gastritis med høj surhedsgrad, og hypotonik er nødt til at drikke den meget omhyggeligt;
  • Mange kvinder, der lider af puffiness under graviditet, noterede sig et godt dekongestant resultat efter indtagelse af rosehip-infusion, selvom officiel medicin ikke har bevist effektiviteten af ​​dette middel. Rose hofter indeholder et helt lager med vitaminer og næringsstoffer, så de vil bestemt have en gavnlig effekt på kvindens krop. For at forberede infusionen skal du have 2 spsk frugt, hæld 0,5 liter kogende vand og lad stå i 24 timer. Det resulterende medikament forsvares og tages en halv kop tre gange om dagen før måltider. Du kan tilføje noget honning for at sødme infusionen..

Alle disse opskrifter kan bruges som et middel mod fysiologisk ødemer eller i kombination med medicin, under alle omstændigheder skal du altid konsultere en læge, før du bruger dem til en gravid kvinde..

Ødem under graviditet, hvad man skal gøre?

Med en så almindelig patologi som ødem står de fleste gravide kvinder overfor. De opstår på grund af overdreven ophobning af væske i vævene og betragtes som det første symptom på sygdomme i forskellige kategorier, herunder:

Alt dette er de mange fejl, der opstår i kroppen af ​​en fremtidig mor. Ofte er årsagen til deres udseende forløbet af naturlige, fysiologiske processer standard for den kvindelige krop. Der er mange faktorer, der bidrager til forekomsten af ​​passende symptomer. Hele deres kombination bringer fremtidige mødre ubehag, herunder psykologiske. Identificer disse årsager så tidligt som muligt og begynder straks stadiet med bekæmpelse af symptomer.

Årsager til ødemer under graviditet

Udviklingen af ​​ødemer under graviditet er baseret på en ændring i vand-salt metabolisme. De forekommer også på grund af forstyrrelser i udstrømningen af ​​blod, der udføres i venene på benene og fælder lymfe, og ændringer i sammensætningen af ​​blodlegemer og den vaskulære væg..

Der er fire faser i udviklingen af ​​dette fænomen:

Dannelser af hævelse i underbenene - fødder og underben.

I de nedre ekstremiteter, nedre del af maven og lumbosacral.

Dannelsen af ​​tumorer på hænderne, "hævelse".

General ødem.

Det er ikke svært at identificere tilstedeværelsen af ​​denne sundhedsforstyrrelse. For at gøre dette skal du bare trykke på huden med din finger. Hvis huden derefter steg næsten med det samme, er der sandsynligvis ingen problemer. Men hvis der er et hul tilbage, er dette en alarm. Han siger, at huden lider af ødemer.

Hævelse i benene under graviditet

Der er tidspunkter, hvor kun benene kvælder, eller rettere sagt, fødderne og anklerne. Dette er et ret naturligt fænomen forbundet med mangel på væske i kroppen. I denne tilstand oplever en kvinde en konstant tørstefølelse - fordi kroppens behov øges markant.

Ofte er en række andre forbundet til dette problem:

hævelse af fingrene (det bliver umuligt at bære en ring),

hævelse på benene bliver til et permanent fænomen (sko passer ikke længere),

personen lider også af ødem, og det viser sig ofte at være en advarsel om indtræden af ​​en meget alvorlig sygdom - gestose (det vil sige en graviditetskomplikation såsom sen toksikose).

Hvordan hæves benene under graviditeten?

I en standardsituation kan der fra 20 uger være forskellige ødemer, der betragtes som alarmerende. I dette tilfælde har patienten brug for undersøgelser, der kan fastslå årsagerne til ødemer. Samtidig skal man ikke glemme: ødem er ikke altid resultatet af gestose. Hvis graviditetsalderen er for sen, er årsagen oftest en forstyrret udstrømning af urin, der opstår på grund af væksten i livmoderen og komprimering af urinlederne.

Udstrømninger forekommer af visse grunde. Blandt dem - ikke kun oprindelsen af ​​ændringer i kroppen af ​​den observerede patient, men også alle slags patologier.

Blandt de fysiologiske problemer skiller sig følgende ud:

Patologisk ødem.

Patologier og sygdomme i nyrerne.

Forstyrrelser i kardiovaskulær ressource i kroppen.

Overvej de fysiologiske forstyrrelser, der skyldes, at hævelse i benene under graviditet finder sted, flere detaljer:

Fosteret vokser i livmoderen, og på samme tid vokser livmoren. Så trykket på de omgivende organer og kar i forskellige størrelser begynder, som i nogle tilfælde har store størrelser. På grund af dette bliver det vanskeligt at trække væsken tilbage, der ikke behandles af kroppen. Ødem i denne kategori gør sig ofte kendt efter 20 uger, og først og fremmest blandt dem, der misbruger salt mad. Brug sådanne problemer til polikliniske metoder.

Patologiske sorter af ødemer (gestose) er et farligt fænomen. Med det fanger ødemer hele kroppen, hvilket resulterer i vægtøgning med øget tryk i blodkar. Årsagen til denne tilstand ligger i blodkarens spasmer, forringelsen af ​​fluiditeten og den forstyrrede bevægelse af menneskelig blod. Så processen med vævsdød begynder. Gestosis er lidt mere end en fysiologisk effekt, når tilsyn af en læge er påkrævet.

Foruden fysiologi er ødemer med patologien i et sådant organ som nyrerne blevet meget almindelige. Mere præcist udvikler de sig på grund af glomerulonephritis. Som regel er sådanne observerbare sygdomme kendt på forhånd. Dette forenkler diagnosen i høj grad. Men der er ikke sjældne tilfælde, hvor en kvinde i hendes tilstand for første gang lærer, at hun er syg. Hvis ødemer forekommer med en lignende patologi, siger det ikke meget om graviditetens varighed. Først på ethvert stadium af tilstanden begynder ansigtet at kvælde, derefter hænder og fødder.

Når nyrernes funktionalitet er nedsat, og den naturlige udveksling af flydende stof mellem karene og vævene er slået ned, er det tid til udvikling af patologier i hjerte-kar-organerne. Hendes manifestationer ser ud på en bestemt måde. For at væsken skal forlade karene, skal hjertet fungere inden for det normale interval, og hvis dets arbejde forstyrres, opstår der problemer. En karakteristisk akkompagnement af ødemer er hjertesmerter, åndenød og svaghedsanfald. Når passende symptomer diagnosticeres, kræves hospitalisering..

Konsekvenserne af åreknuder kan være meget farlige. Deres udseende er forbundet med det tryk, der udøves på karene i den voksende livmoder. En gravid kvinde har en følelse af tyngde i hendes ben, der kan dannes venøse knuder. Der er tidspunkter, hvor disse symptomer genkendes som ensidige.

Graden af ​​fare for ødemer er ret stor. Dette gælder især, når de ikke behandles. Derefter foretager lægen en yderligere undersøgelse. Hverken hans metoder eller den ordinerede behandling skal skade mor eller foster. Ellers kan uforudsete komplikationer forekomme. Der er tidspunkter, hvor der tildeles et hospital. Ved forværring er selvmedicinering uacceptabel.

Vi har allerede anført en række årsager, der forårsager hævelse. Oftest udvikler de sig på grund af flydende stoffer, der ikke udskilles fra kroppen. De dvæler i områder, der kaldes underekstremiteterne. Livmoren, der forstørres naturligt, komprimerer venerne. De bliver den faktor, som venerne komprimeres til, og som udfører blodstrømmen.

Ud over stigningen i kropsvægt udføres på grund af dette en stigning i hydrostatisk tryk, der bringer de venøse kar i arbejdstilstand, og den flydende komponent i blodplasmaet kommer ind i vævet. Hvis der er en disponering, sker der på grund af langvarig eksponering for den venøse væg en strukturændring. Med udviklingen af ​​åreknuder ophører blodkarene med at være elastiske, deres ekspansion og deformation begynder. Dette fører til en endnu værre situation..

Dette skyldes især følgende fænomener:

Forstyrrelser i vand-salt metabolisme.

Proteinmangel i mad.

Voksende nyrestress.

Renal vaskulær kompression.

Hvis hævelse under graviditet bliver patologisk, kan dette være tegn på dekompensation af kroniske sygdomme i organer såsom hjerte eller nyrer.

Med dens udbredelse er hævelse i benene under graviditet ikke ophørt med at være et smertefuldt fænomen. Det er ikke så svært at verificere deres udseende. Når dine yndlingssko bliver til et klemmeværktøj til tortur, og vægten overstiger 300 g. uge, til trods for symptomernes tilsyneladende nøjagtighed, forveksles undertiden svimmelhed med den naturlige vægtøgning i dette tilfælde.

Hvis en gravid kvinde ikke har nyre- og hjertesygdomme, kan hævelse i benene kun observeres i anden halvdel af graviditeten. Udviklingen af ​​fænomenet er anderledes. Der er hyppige tilfælde, når benene opsvulmer først, og derefter hænder, mave og ansigt. Om morgenen virker billedet ikke beklageligt, men om aftenen vises der igen væskesamlinger i benene.

Benødem betragtes ikke altid som en patologi. Den gravide krop akkumuleres let forbindelser såsom natrium. Det har evnen til at tiltrække vand, og væsken kan ikke forlade kroppen. Men normalt er processen blandet med fakta såsom at spise salt og stegt mad. Og en yderligere negativ faktor er varmen. I mellemtiden antages det, at ødemet i sig selv ikke udgør en trussel mod helbredet og faktisk er en slags naturlig konsekvens af denne tilstand..

Sådan behandles hævelse i benene under graviditeten?

I lette tilfælde tager det lidt - for at lindre symptomerne - bare ligge på din side, så kroppen får mulighed for at slappe af, gennemgå et vanndrivende te og også minimere brugen af ​​salt med mad. Ben hævelse under graviditet kan være komplikationer - især når en kvinde får mere end nødvendigt vægt. Derefter bliver denne dannelse massiv og griber fat i hænderne, ansigtet og korsryggen. Der er praktisk taget ingen hviletilstand. En lignende tilstand kaldes "gestosis." Strenge observationer og muligvis hospitalisering er påkrævet. Når der opstår en alvorlig form for gestose, begynder en markant stigning i tryk, protein udskilles i urinen, og fosteret og mors sundhed er i fare.

Hævelse af hænderne under graviditet

Ofte under graviditet begynder hænder og fingre at svulme op. Dette er en overdreven mængde væske i områder som håndled og fingre. Når væskemassen bliver stor - blokerer den de nerver, der naturligt dannes i hænderne, hvilket fratar dem følsomhed, og den vordende mor føler stort ubehag ved dette.

Når tiden er inde til tredje trimester, anbefaler læger ikke at bære ringe på dine hænder. For mange forekommer puffiness i andet trimester - derefter fjernes smykket tidligere. Hvis du ikke fjerner dem til tiden, vil de råbe ind i huden. Og når stadiet med konstant puffiness kommer, kan de ikke fjernes.

Udseendet af sådan puffiness opstår af visse grunde:

Ændring i hormonelle niveauer. Når graviditetstidspunktet kommer, begynder hormonet progesteron at blive produceret i kroppen af ​​den vordende mor, hvilket skyldes alvorlige ændringer. Ud over den årsagsløse ændring i humør begynder vand at blive hængende i store mængder i kroppen.

Kroppen bliver åben for infektion. Ødem er ofte en naturlig reaktion på nogle virussygdomme..

Ofte er dette en allergisk reaktion på fødevarer eller husholdningskemikalier; Dårlig kvalitet.

Forkert livstilstand, overarbejde. Under en tilstand som graviditet begynder selv en perfekt sund krop at lide af ændringer, blandt hvilke - forringelse af huden, og den sædvanlige træthedstilstand forårsager dårlig hudtilstand og hævelse.

Det er ikke altid muligt uafhængigt at forstå, hvorfor ødemer opstod under graviditet. Operativ levering af laboratorieundersøgelser er nødvendig, konstant overvågning af en læge, og det vil derefter være muligt at minimere skaden på dette fænomen.

Hvor farlig er hævelse af hænderne under graviditet??

Hævelse af hænder og fingre - en standardbetingelse for drægtighedsperioden.

Symptomer på hævelse i hænderne er som følger:

Håndernes følelsesløshed.

Ubehagelige fornemmelser af håndled.

Den konstante følelse af, at der kribler i fingrene.

Normalt forekommer hævelse af hænderne under visse betingelser - for eksempel hos kvinder, der beskæftiger sig med strikning eller modellering. Derudover manifesterer symptomet sig hos dem, der arbejder ved computeren, når de samme handlinger konstant udføres. Så disse inkluderer arbejde med strikkepinner, trykke på tastaturet. Ud over de nævnte manifestationer begynder mange at lide af det såkaldte "tunnelsyndrom." Dette er en konstant smerte i håndledene..

Disse problemer er lette at undgå, hvis du træner og varmer op for hænderne. Der er tidspunkter, hvor korsbenet, maven og rygforbindelsen ødem i hænderne. Derefter anbefales det hurtigt at kontakte en specialist.

Hævelse i ansigtet under graviditet

Ansigt hævelse under graviditet er et fænomen, der er forårsaget af visse grunde:

Mindre salt og protein forbliver i blodlegemer end i andre væv, og blod bliver dehydreret, når vand forlader det.

Når de sidste uger af graviditeten kommer, presser livmoderen bogstaveligt talt venerne og lymfesystemet fra benene.

For at forstå, hvorfor ødemer dukkede op, skal du lære at forstå stadierne i et fænomen som graviditet.

Der er kun 4 af dem:

På den første - hævede områder af fødder og ben.

I det andet tilfælde fanger ødemer de nedre ekstremiteter, den del af maven, der er tættest på dem, og lumbosacralregionen.

Ved den tredje hænder kvælder, er der en følelse af opblødning i ansigtet.

Fjerde fase af generel ødem.

I henhold til udvendige tegn kan det hævede ansigt let skelnes: det begynder at virke afrundet, og når det presses med fingrene, forbliver et hul på stedet for pres. Når disse symptomer er konstateret, er du nødt til at se en læge og derefter tage foranstaltninger, der sigter mod at forhindre alvorlige komplikationer. Oftest anbefaler de en diæt og et medicinsk kursus.

Hævelse i ansigtet under graviditet er forbundet med visse mekanismer. Først og fremmest er der en forbindelse med en ændring i vand-salt metabolisme. På grund af en krænkelse i udstrømningen af ​​lymfe og blod gennem venerne, kvælder arme, ansigt og ben. Dette må ikke ignoreres..

Hvordan man skelner i hævelse i ansigtet?

Ansigtsødem er ikke vanskeligt at skelne visuelt. Han har ubehagelig rundhed. Derudover har vi allerede nævnt en sådan metode som pres. Ingen grund til at trykke hårdt - selvom det kun er fingre, kan der stadig være blå mærker, når det klemmes, og tilstanden forværres.

En kvinde, der sørger for tilstedeværelsen af ​​sådanne symptomer, søger at besøge en læge så hurtigt som muligt. Han kan mere præcist fastlægge, hvorfor en sådan tilstand er opstået. Følgelig følger behandlingen..

Denne tilstand er ret almindelig, og på grund af dette er der endda vist et antal tegn. Så der er en tro på, at du ikke kan røre ved dit ansigt - hvis du gør dette ofte, vil barnet blive født med fødselsmærker i sit ansigt. Vi kan sige, at forbindelsen med virkeligheden er temmelig ustabil. Hvis du rører dit ansigt med dine hænder, bliver hudens porer forurenet, og under hensyntagen til ændringer i kroppen, kan fosteret få forurening og forårsage lignende konsekvenser. Sådanne tilfælde er sjældne, og som regel er hyppig berøring skadelig for moderen..

Hævelse under graviditet - hvad man skal gøre?

Hver aftale ledsages af en undersøgelse af en gravid kvinde. Dette gælder især for ansigt og ben, da dette giver dig mulighed for at identificere pastiness. Altid nødt til at udføre procedurer såsom vejning. Dette er den bedste måde at opdage overskydende vægtøgning på. Ødem under graviditet er et bestemt fænomen forbundet med en stigning i menneskelig vægt. På benene kan de udtrykkes svagt. Hvis de ikke helt kommer til udtryk - signaliserer dette om skjult, internt ødem.

Før hver undersøgelse kræver en gynækolog en urinalyse. Ved hjælp af dens resultater etableres nyrefunktionen, og det ”normale” ødem differentieres. De bør ikke forveksles med forekomsten af ​​gestose eller nyreproblemer..

Årsagerne til ødem kan være ret vanskelige at fastslå. Gynækologen har brug for resultatet af en yderligere undersøgelse (ultralyd af nyrerne, blodprøve). Patienten skal overveje diurese (for dette afsløres mængden af ​​væske, der forbruges, og massen af ​​urin udskilles). Hvis massen af ​​urin ikke er nok, er det fornuftigt at starte behandlingen.

Første trin

Den bedste udvej er at drikke rent vand. Det er tilladt at tilsætte citron. Og du bliver nødt til at nægte en drink som kaffe.

Forebyggelsesforanstaltninger er baseret på udelukkelse af alle provokerende faktorer:

Den maksimale reduktion i brugen af ​​salt er bedre at starte med surkål - det er først udelukket. Følgende fjernes pickles, sild, sort brød, saltede nødder, oliven. Skær derefter maden med krydderier, kulsyreholdige drikke, stegt, røget.

Mindst en gang om ugen vises en fastedag, når kun æbler og juice spises.

Ingen varmeture.

Langt ophold i en position er kontraindiceret.

Det anbefales at træne.

Alle disse forholdsregler er tilladt, hvis der ikke er kontraindikationer. Du er nødt til at tage tid til fulde gåture, udendørs rekreation. Når det er tid til at sove, er det bedre at lægge fødderne på en bestemt bakke.

Hævelse på benene vil hjælpe med at lindre:

afkok af tørrede abrikoser.

I sidstnævnte tilfælde skal du hælde tørrede abrikoser med kogende vand og lade stå om natten, og om morgenen drikker de kompott 30-40 minutter før du spiser. Du kan som eksempel nævne mange andre såkaldte opskrifter på alternativ medicin mod hævelse. Det er farligt at uafhængigt begynde behandling af sådanne formationer med medicin såsom vanddrivende tabletter. Sådanne beslutninger skal drøftes med din læge.

Vi har nævnt fysiologisk ødem ovenfor. I sådanne tilfælde er der nok diæt til gravide, såvel som kontrol med væskeindtagelse. I den første situation skal du nægte skadelig mad - ikke kun salt, men også fedt, stegt, røget. Men salt er grunden til, at væske ikke kan forlade kroppen. Al mad har brug for lidt under-salt. Statistikker siger: saltnormen under graviditet er 8 g, og i normal tilstand - 14 g.

Når der er et stærkt fysiologisk ødem, kan du holde dig til en saltfri diæt i nogen tid. Der er tilfælde, hvor diuretika er ordineret, men de begynder kun i en sådan grad efter konsultation af en specialist.

Der er typer ødemer, der ikke kan behandles med en diæt. Derefter tager de til en medicinsk behandlingsteknik med streng medicinsk kontrol. Af særlig betydning er udelukkelsen af ​​grundårsagen..

Problemet med gestose er meget komplekst. På trods af hævelsen lider forventningsfulde mødre næsten fuldstændigt af dehydrering. Det vil sige, at for at udelukke vand fra menuen, kan der ikke være noget spørgsmål. I dette tilfælde ty de til hjælp fra en diæt. Hun er ret streng. Men det er ikke en absolut løsning på problemet, men en lille lettelse er garanteret. Lægen fremsætter også anbefalinger, der skal følges, og i god tro gennemgå et kursus med lægemiddelbehandling.

Sådan afhjælpes hævelse under graviditet?

Hjemme behandles ødemer under graviditeten ganske vellykket. Som regel tyr de ind i hospitaler i ekstreme tilfælde. Under implementeringen af ​​langtidsbehandling er resultatet garanteret i de fleste tilfælde, men hvis det er umærkeligt, begynder hospitaliseringsperioden. I alvorlige tilfælde er dette nødvendigt for at udføre yderligere betingelser og identificere årsagerne til åbenlyse patologi.

Vi vil være opmærksomme på de tip, hvor risikoen for at skade os selv og fosteret er minimal.

For at gøre dette, følg et par enkle anbefalinger:

Du skal drikke 1-1,2 liter væske om dagen (denne mængde inkluderer supper, juice, frugt osv.).

Stop med at spise salte fødevarer og fødevarer, der provoserer tørst.

Afvis kulsyreholdige drikkevarer.

Udfør gymnastik og øvelser for gravide med regelmæssighed.

Så ofte som muligt for at spise stuet, kogt, dampet karakter, korn, grøntsager og frugt.

Hvis hævelse udtales, tager de ofte diuretika (kun efter aftale med vejlederen).

Livsstilen skal være tilstrækkelig mobil, aktiv.

Et langt ophold i fylden og varmen anbefales ikke.

Køle fodbade leveres efter behov..

Det udelukker at bære ubehagelige sko, sko, flade sko eller - for høje hæle.

Bær specielt dekongestant undertøj - strømpebukser eller strømper.

Arranger hvile til benene, udelukk at være i en lang position, mens du står eller sidder.

Behandling af patologisk ødemer er normalt baseret på eliminering af manifestationerne af sygdommen, der udløste deres udseende. På trods af det faktum, at kvinder i denne tilstand undertiden tager udslagsforhold, er du nødt til at tage til enhver foranstaltning, når du har kontaktet specialister.

Diæt til gravide mod ødem er en af ​​de mest almindelige foranstaltninger. Jeg må indrømme, at meninger er forskellige her. Undertiden imødekommer direkte modsatte udsagn. For mange år siden blev nogle henstillinger vedtaget, men nu viste det sig, at de ikke er helt rigtige, og at de blev afsluttet.

Bekæmpelse af hævelse

Du bør ikke drikke mere end 1-1,2 liter væske om dagen. Glem ikke, at det inkluderer supper og frugter, ikke kun vand. Hvis du drikker mere væske, øges hævelsen.

Meget mere effektive råd om kost. Det giver oftest resultatet, da det er den rigtige foranstaltning. Diæt - dette er ikke en afvisning af de produkter, som kroppen har brug for, men visse anbefalinger. Vi talte også om dem ovenfor. Husk, at væskeretention fremmes ikke kun af salt, men også af protein. Oftest anbefales det at skifte til mejeriprodukter og vegetabilske fødevarer..

Uddannelse: Diplomet i specialiteten "Andrology" blev opnået efter at have afsluttet et opholdssted ved Institut for Endoskopisk Urologi ved det russiske akademi for medicinske videnskaber i Urologicentret i det centrale kliniske hospital nr. 1 i Russian Railways (2007). Postgraduate studier i 2010 blev også afholdt her..