Diæt til hæmorroider: tilladt og forbudt mad

Efter en diæt til hæmorroider kan eliminere de ubehagelige manifestationer af sygdommen, forhindrer forekomst af blødning og andre komplikationer, normaliserer afføring og hele fordøjelseskanalen.

Derudover vil overholdelse af behandlingstabellen begrænse brugen af ​​medikamenter eller endda opgive dem helt. Klinisk ernæring giver kroppen den nødvendige mængde vitaminer og mineraler, stimulerer immunsystemet, påvirker gunstigt tilstanden på hud, hår og negle, normaliserer vægten.

Diæt med forværring af hæmorroider indebærer:

  • afbalanceret menu;
  • afvisning af skadelige produkter;
  • et klart spiseforløb;
  • kraftig drikke.

Nogle proktologer anbefaler i perioden med akutte faser af hæmorroider at opgive brugen af ​​faste fødevarer til fordel for bouillon - fisk, kød eller grøntsag. Dette vil rense tarmene, blødgøre eksisterende fæces og fjerne dem uden traumer for hæmorroider.

Hvorfor kost er så vigtigt?

Udseendet af tegn på hæmorroidal sygdom og deres sværhedsgrad afhænger i vid udstrækning af patientens ernæringskarakteristika. For eksempel, med forstoppelse, presser faste fækale masser på tarmvæggen, hvilket fører til nedsat blodgennemstrømning. Også med vanskeligheder med tømning tvinges en person til at skubbe til, og denne handling provoserer en stigning i trykket i rektale blodkar, som et resultat af hvilket de hemorrhoidal vener deformeres og bule ud.

Korrekt ernæring med hæmorroider og kronisk forstoppelse løser problemerne med sidstnævnte, hvilket i sidste ende fører til en suspension af progressionen af ​​selve sygdommen. Det er underligt, at kronisk diarré også kan forårsage betændelse i forstørrede kavernøse formationer. Og patogene bakterier indeholdt i løs afføring kan føre til infektion i beskadigede dele af slimhinden og perianalregionen.

Derudover kan produkterne selv irritere tarmvæggene, hvilket kan føre til øget blodgennemstrømning til venøs overbelastning i analkanalen. Og hvis væggene på karene er for skrøbelige og svage, kan kraftig blodgennemstrømning beskadige dem.

Baseret på det foregående er kosten med eksterne hæmorroider og intern lokalisering af hulrumformationer designet til at løse flere vigtige problemer på én gang:

  • eliminering og forebyggelse af problemer med tarmbevægelser;
  • eliminering af faktorer, der desuden irriterer væggene i rektal kanalen;
  • udelukkelse af produkter, der forværrer ekspansionen af ​​hæmorroide kar.

En gennemtænkt diæt til hæmorroider og kronisk forstoppelse eliminerer desuden problemet med overvægt, og dette er også vigtigt for at forebygge en ubehagelig sygdom.

Som du ved, aflejres fedt oftest i en fuld person i den nedre del af bukhulen (det betyder ikke noget, mand eller hun), hvorved der udøves et betydeligt pres på den nedre tarm og øger belastningen på de venøse kar.

Bekæmpelsen af ​​ekstra pund vil forhindre strækning af venerne og udviklingen af ​​sygdommen.

De grundlæggende principper for ernæring til hæmorroider

Diæten til hæmorroider er rettet mod at reducere afføringsvolumen, flydende konsistensen af ​​fæces, reducere belastningen på tarmene og hæmorroider.

I nærvær af hæmorroider er det nødvendigt at observere en sådan diæt:

  1. Overvåg kvaliteten af ​​fødevarer, som med hæmorroider ikke bør være tyk, men højt kalorieindhold (det tilrådes at tage mad i flydende form).
  2. Spis mad i en varm (hverken varm eller kold!) Form.
  3. Spis små måltider op til 6 gange om dagen for at reducere stress på maven og stadig ikke føle dig sulten.
  4. Overhold drikkevand (i mangel af kontraindikationer kan du drikke let saltet mineralvand). Ved tilstrækkelig væskeindtag blødgør afføring og bevæger sig hurtigere gennem tarmen. Derudover behøver en person ikke at udøve meget belastning under defækation, derfor hæmoroidale knudepunkter ikke er skadet, og analfissurer forekommer ikke.
  5. At tage urteinfusioner beroligende og afføringsmiddel om natten (infusioner af hø, havtorn, koriander og lakrids). Det er vigtigt at overveje, at mange urter har visse kontraindikationer..
  6. Overhold dietten, dvs. spis mad på et strengt defineret tidspunkt. Dette vil hjælpe med at etablere fordøjelsen og regulere processen med at rense kroppen..
  7. Brug en tilstrækkelig mængde fiber, hvilket giver en blød og uafbrudt operation af tarmen. Fiber indeholdt i urteprodukter hjælper med at blødgøre afføring og rettidig tarmbevægelse og derved eliminere smerter og reducere sandsynligheden for trauma for hæmorroider.

Tilladte fødevarer til hæmorroider

Behandlingstabellen for hæmorroider bør indeholde produkter, der normaliserer tarmens bevægelighed, letter tarmbevægelser og lindrer smerter, der er forbundet med det, og forhindrer personskade på slimhindens slimhinde.

Ernæring skal også forstærkes og indeholde et tilstrækkeligt antal sporstoffer. Magnesium og kalium har en gunstig effekt på tarmsammentrækninger, og jern forhindrer udvikling af anæmi (hæmorroider ledsages ofte af blødning).

Derudover vises dagligt indtag af gærede mælkeprodukter (normalisering af tarmmikroflora) og vegetabilske olier (let bevægelse af madmasser gennem tarmen).

Liste over tilladte produkter:

  • rug, kornbrød fra groft mel eller klid, og alle typer brød skal være "i går";
  • tørre cookies, kiks, kiks;
  • friske syremælksprodukter, fortrinsvis med levende biokulturer (kefir, gæret bagt mælk, fedtfattig cottage cheese og creme fraiche, milde oste, mælk);
  • svag te, afkok af klid eller vild rose, frugt og grøntsagssaft med papirmasse (få tarmen til at krympe), mineralvand;
  • tørrede frugter: svisker, rosiner, tørrede abrikoser (indeholder kalium);
  • friske og kogte grøntsager og frugter (foretrækkes rødbeder, broccoli, blomkål og rødkål, grønne æbler, grønne ærter, selleri, urter, majroer);
  • supper på vegetabilsk bouillon eller fedtfattig fisk og kødsupper;
  • vegetabilske olier (erstatning af mayonnaise i salater), smør i små mængder;
  • fedtfattige sorter af kød, fisk, fjerkræ;
  • slagteaffald;
  • korn og løs korn fra dem (boghvede, hvede, perlekorn, byg);
  • blødkogte æg og æggekage;
  • honning, marmelade, sirup, kompotter, slik;
  • snacks: vegetabilsk kaviar, gennemvædet sild, gelé fisk og kød.

Uønskede produkter til hæmorroider

Først og fremmest inkluderer denne kategori produkter, der fremkalder en hastighed med blod til bækkenorganerne. Disse er alle slags krydderier, inklusive peber og sennep, alkohol, røget, stegt og krydret retter, pickles og marinader. Også forbudt er fedt kød - ænder, gås, svinekød.

Derudover er brugen af ​​drikkevarer, der indeholder en stor mængde gasser, eller fremmer gæring - stærkt kulsyreholdige drikkevarer, især sød, kvass, øl, uacceptabel. Helmælk, der indeholder dårligt fordøjelig laktose, bør også udelukkes fra kosten..

Det anbefales også at afvise produkter, der indeholder stivelse og enkle sukkerarter, da de også kan provokere gæringsprocesser i tarmen..

Det er også uønsket at spise bælgplanter - ærter og bønner på grund af deres evne til at forårsage alvorlig flatulens.

Drik ikke drikke, der indeholder meget koffein. Disse inkluderer kaffe, cola og dens analoger samt stærk te. Te bør slet ikke opgives, da enzymerne deri hjælper med at forbedre fordøjelsen, men du foretrækker grøn te eller sort kvalitet af høj kvalitet med en ikke særlig stærk brygning.

De fleste frugter er tilladt, men kun modne frugter bør spises. Overmodne eller umodne prøver bør ikke spises.

Det er også uønsket at købe halvfabrikata med en masse fødevaretilsætningsstoffer.

Svampe er også forbudt - disse ubetinget lækre gaver af naturen skaber for meget belastning, selv på en sund mave-tarmkanal og næsten aldrig helt fordøje.

Hvad andet er forbudt:

  • mættet kødbuljong;
  • ildfast fedt (lam og smult);
  • fedt cottage cheese;
  • rige boller, crumpets og boller;
  • gele;
  • premium melpasta;
  • slim supper;
  • dåsemad;
  • stegte æg og hårdkogte æg;
  • kakao og chokolade;
  • fløde konfekture;
  • pølser;
  • fastfood, chips og stegte kiks;
  • sandwich;

Forbruget, som bær og frugt skal begrænses:

I den akutte form af sygdommen bør du ikke spise grøntsager, der indeholder for grovt fiber - kål, næse, radise og grøntsager, der indeholder for lidt fiber, såsom kartofler (især i form af kartoffelmos). Spis ikke for sure greener, for eksempel sorrel.

Diæt til hæmorroider med blødning

Diæten til blødning af hæmorroider er baseret på mad, der ikke forårsager blodgennemstrømning, og derfor forbedrer patientens tilstand. Med blødende hæmorroider er følgende strengt forbudt:

  • røget retter,
  • mad kogt i en gryde
  • snacks i form af chips, kiks;
  • krydret krydderier;
  • tilsætningsstoffer til mayonnaise og sauce.

Ernæring til hæmorroider med blødning skal være omfattende, med patologi er det nyttigt at bruge:

  • mosede supper;
  • kogt fisk i en multi-ovn og kød i en dobbelt kedel;
  • sunde kornsorter (boghvede, havre, perlekorn);
  • grøntsagssalater krydret med naturlige olier.

Der er produkter til hæmorroider med blødning, der har et relativt forbud og sommetider er tilladt til behandling af en lidelse (maks. 1 gang om ugen).

Disse inkluderer:

  • gryn af semulje;
  • kager;
  • kartoffel lækkerier;
  • pasta.

Diæt til hæmorroider med blødning eliminerer alkohol og soda og tillader friskpresset juice og grøn te.

Diæt til forværring af hæmorroider

Det sker, at remissionsperioden pludselig erstattes af en forværring af sygdommen. Hæmoroidale knuder falder ud, der er smertefulde fornemmelser, blødning, kløe. Diæt med forværring af hæmorroider derhjemme er designet til at reducere mængden af ​​afføring og gøre dem bløde, så under tarmbevægelser ikke skades berørte områder.

Diæt for akutte hæmorroider skal overholde følgende regler:

  • mad forbruges fortrinsvis i flydende form;
  • Det anbefales at foretrække mørke kornarter (byg, boghvede, havregryn);
  • brød skal være groft;
  • grøntsager skal spises både rå og kogt;
  • skal indeholde tørrede frugter i kosten. For eksempel vil svesker med hæmorroider lindre forstoppelse, fylde kroppen med nyttige stoffer og forhindre dannelse af afføring;
  • i patientens menu skal du medtage magert kød.

Ved alvorlig forværring, revner og blødning kan du gøre en faste dag. Det er nødvendigt at sulte i en dag og derefter gradvist introducere frugt, grøntsager og korn i kosten. Det er strengt forbudt at spise krydret mad, alkohol, krydderier og røget kød. Det er nødvendigt at begrænse brugen af ​​produkter, der øger gasdannelsen i tarmen:

  • druer, pærer;
  • gråt brød;
  • kaffe, stærk te, sodavand;
  • radise, kål, hvidløg, løg;
  • ærter, bønner, linser.

Funktioner i kosten efter hæmorroidektomi

Med avancerede og komplicerede former for hæmorroider udføres kirurgisk behandling. Indtil i dag er moderne minimalt invasive hemorrhoidektomi-metoder blevet udviklet, der har en kort rehabiliteringsperiode. Ikke desto mindre spiller kosten i dette tilfælde en meget vigtig rolle, da traumer i tarmen kan forsinke bedringens periode markant..

  • I den første dag. Umiddelbart efter operationen er mad forbudt. Der skal drikkes en tilstrækkelig mængde væske: rosehip-bouillon, svag te med sukker.
  • Fra den anden dag. Kosten efter operation for hæmorroider den anden dag tillader madindtagelse i små portioner. Oftest bruger de vegetabilske puréer (kartoffel, squash, græskar), korn uden en grov skal, tørret brød, sur-mælkeprodukter. Kødretter tilberedes på magert kød. Tilberedningen i dette tilfælde er kogende eller dampende. Viser juice med papirmasse, bedste blomme eller fersken. Den samme terapeutiske diæt anbefales til hæmorroider med blødning.
  • Om to til tre uger. I denne periode kan du gå på diæt til patienter med kroniske hæmorroider. Afvigelser fra kosten er undertiden tilladt, men det er nødvendigt at overvåge tarmens arbejde og undgå forstoppelse.

Menuindstillinger for hæmorroider

Diæten i den akutte periode kaldes ikke-slagge. Målet er at udskyde afføring i flere dage for at udelukke den mekaniske virkning af fæces på de betændte områder af endetarmen. Ved forstoppelse anbefales det at følge ernæringen i diætbord nr. 3.

En eksempler på en dags menu inkluderer:1 dag
  • protein omelet
  • kødbuljong med malet kogt kød
  • risgrød med et lille stykke smør, kogt i vand til en slimagtig konsistens;
  • nogle hvide krakkere
  • drik masser af vand hele dagen
  • om natten: et glas infusion af ryllik, lakrids, senna, korianderfrugter og havtornbark
  • Blødkogt æg med stuede grøntsager krydret med smør
  • te med citron, urte (3-4 glas pr. dag)
  • kogte kartofler med mælk og dild krydret med smør
  • frugt gelé
  • grøn mager borsch, dampet kødlaff
  • løs boghvede grød
  • kogt fisk med grøntsager
  • et glas gæret mælkeprodukt (kefir) om natten
2 dage3 dage
  • havregryngrød med smør
  • bagt fiskefilet
  • frugtdrink eller frugtkompott (3-4 glas hele dagen)
  • dampet broccoli
  • præfabrikeret grøntsagssuppe, kogt fjerkræ
  • roer stuet med gulerødder i vegetabilsk olie
  • kyllingelever i mælkesovs
  • bifidobacteria yoghurt 200 ml
  • grøn salat med creme fraiche
  • dampede stegte æg med ost
  • let te med mælk (3-4 glas hele dagen)
  • friske frugter
  • vegetarisk kål krydret med creme fraiche
  • dampet blomkål og fiskekødboller
  • vegetabilsk souffle med cottage cheese
  • et glas gæret bagt mælk for natten

Menuen kan varieres i henhold til individuelle ernæringsmæssige præferencer under hensyntagen til de henstillinger, der vedrører valg af produkter og metoden til deres tilberedning.

En anden menuindstilling

Under en forværring af sygdommen skal du holde dig til en sådan menu for hver dag, der kan bidrage til fastholdelse af afføring, da de betændte områder i flere dage skal beskyttes mod mekanisk irritation.

Kogte grøntsager, blødkogt æg, dressing fra enhver vegetabilsk olie.

Let brygget te (op til 4 glas pr. Dag).

Kogte kartofler med urter og smør.

Lenten borscht, bagt kødlaff.

Dampet fisk, grøntsager.

Kefir før sengetid.

Havregryn med smør.

Kogt frugt og frugtdrink (op til 4 glas pr. Dag)

Grøntsagssuppe, kogt kylling eller kalkun.

Kyllingeleverpate.

Yoghurt før sengetid.

Agurksalat med urter.

Dampet ægomelet med ost.

Te (op til 4 glas pr. Dag).

Kålsuppe med creme fraiche uden kød.

Vegetabilsk gryderet, cottage cheese.

Ryazhenka, før han går i seng.

Vejledende menu for en dag

Omelet uden æggeblomme.

Kødbaseret bouillon. Selve kødet skal males..

Kogt ris med smør.

Hvidt brød kiks.

Tilstrækkelig væskeindtag hele dagen.

Før jeg går i seng urteafkok (lakrids, koriander, ryllik, senna osv.).

Menuen er ikke grundlæggende. Du kan tilføje visse retter til det, der er egnet til en bestemt patient..

Jeg ved ikke, hvor meget overvægt der fører til hæmorroider, men langvarig forstoppelse på 100% er en af ​​hovedårsagerne. Min læge ordinerede en diæt med et højt indhold af fiber, vand, mindst 2-2,5 liter, fra apotekets urtemedicin fibralax (hjælper med kronisk forstoppelse og smerter på grund af hæmorroider).

Menu til hæmorroider - ernæringsfunktioner, lækker diæt

Menuen til hæmorroider er lavet under hensyntagen til sygdommens sværhedsgrad, tilvejebringer eliminering af alle produkter, der forstyrrer tarmen, fremkalder forstoppelse, oppustethed. Der er forskellige diæter, som males hver dag med morgenmad, frokost, middag. Kosten kan fremstilles uafhængigt ved hjælp af produkter fra listen over tilladte.

Funktioner i diæternæring til hæmorroider

Forkert ernæring er en hyppig provokator af udvikling, forværring af hæmorroider. Eksperter insisterer på, at alle sygdomme kommer fra en forkert kost. I tarmen er der mange nerveender, der overfører signaler til hjernen, der ændrer en persons velbefindende. Stagnerende processer i dette organ forstyrrer tarmbevægelsen. Fermenteringsprocesserne og hævelsen gør det muligt at udvikle patogener. Dysbacteriosis udvikler sig med betændelse, irritation i tarmen. Immuniteten reduceres, kroppens beskyttelsesfunktioner er svækket.

Diæternæring til hæmorroider sigter mod at eliminere patologiske processer i tarmen, normalisere peristaltik, blødgøre afføringen. En korrekt sammensat diæt mætter kroppen med nyttige mikroelementer, vitaminer, påvirker blodtilstanden, mikrosirkulation i bækkenorganerne.

Effekten af ​​diæt er ekstremt vigtig. Korrekt ernæring hjælper med at slippe af med smertefulde symptomer, styrker væggene i blodkar, normaliserer blodgennemstrømningen og forhindrer tilbagefald. Mennesker, der engang havde oplevet en forværring af hæmorroider, skal konstant holde sig til den rette ernæring, og der gives en streng diæt for første gang.

Hvad er strengt forbudt

Alkohol er en anden vigtig provokatør. Alkoholiske drikkevarer forstyrrer driften af ​​alle indre organer, systemer. Fordøjelsesorganer, tarmmikroflora påvirkes hårdt. Et bakrus-syndrom ligner en alvorlig sygdom. Intoxikation forværrer det generelle velvære, forårsager gæring, oppustethed, provokerer diarré eller forstoppelse og irriterer anus. Under påvirkning af alkohol afbrydes kredsløbssystemet. Oprindeligt udvides karrene kraftigt, hvilket øger blodtilførslen til bækkenorganerne og derefter indsnævres og forhindrer blod i at forlade. Stagnation observeres. Den grundlæggende regel for vellykket behandling er at opgive alkohol.

Uønsket gasdannelse, oppustethed. Provokatører er kulsyreholdige drikke, kaffe, chokolade, marinader, konserves, mayonnaise, krydderier, slik med fløde, marmelade og smørprodukter. Fermentering forbedres af kål, druer, blommer, kirsebær, abrikoser, citrusfrugter, bælgfrugter, radiser, næse. Krydret, salt, stegt, fedtholdige retter bør udelukkes fra kosten. De lægger tarmene, irriterer væggene, stram afføring.

Nødt til at opgive hvidt brød, chips, kiks, hotdogs, pizza, saltede nødder, øl, kvass.

Ernæringsanbefalinger til hæmorroider

Princippet for en terapeutisk diæt er baseret på flere regler:

  • Tarmene skal være uafbrudt, men belastninger bør undgås. Den daglige diæt inkluderer fiberrige plantemad. Dette stof blødgør afføring, normaliserer peristaltik, letter processen med tarmbevægelse, eliminerer gæring, rådne. Fiber normaliserer tarmens mikroflora, reducerer sandsynligheden for smerter under tømning.
  • Tilstrækkelig væskeindtagelse er hovedreglen i diætterapi. Væske er nødvendig for at blødgøre afføring, forhindre forstoppelse og også forhindre dehydrering inde i kroppen. Det er tilladt at drikke almindeligt vand, ikke-kulsyreholdigt mineralvand, grøn te, tørret frugtkompott, frugtdrikke, urtete fra medicinske planter.
  • Det er nødvendigt at foretrække kogte retter, bagt, stuet. Maden skal være brøkdel - op til 6 gange. Det sidste måltid - senest 2 timer før sengetid. Morgenen skal starte med et glas almindeligt vand. Det anbefales også at overholde en bestemt måltider. Morgenmad kl. 8.00, eftermiddag kl. 12.00, frokost kl. 15.00, middag kl. 18.00, den anden middag 2 timer før sengetid. En fejl på 30-60 minutter er tilladt i den ene eller den anden retning. Det vigtigste er, at tidsplanen overholdes dagligt.
  • Det er umuligt at udelukke kød helt fra kosten, dette truer udviklingen af ​​jernmangelanæmi. Det anbefales at bruge fedtfattige sorter, diæt, slib. Tilladt kylling, kanin, magert svinekød, kalvekød. Retter skal være stuet, bagt, kogt hakket kød til koteletter, dumplings, dumplings, pancakes.
  • Den daglige diæt bør omfatte gærede mælkeprodukter, vegetabilsk olie, rå grøntsager, tørrede frugter.

Derudover bør der tages medikamenter til forbedring af tarmens mikroflora - Lactovit, Lactiale, Hilak forte samt vitaminer til at styrke immuniteten, understøtte kroppens forsvar.

Ernæring til forstoppelse

Det er nødvendigt at spise vegetabilske salater krydret med vegetabilsk olie, rødbeder, gulerødder anbefales. Du kan tilføje en fedd hvidløg for at stoppe reproduktionen af ​​smertefuld mikroflora. Det er obligatorisk at drikke kefir, yoghurt af hjemmets oprindelse, spise fedtfattig cottage cheese, creme fraiche. Det er tilladt gæret bagt mælk, yoghurt, bagt mælk, men ikke rå.

Hjælper med at lindre forstoppelse af frisk juice fra æbler. Du skal drikke et glas. En kompott af svisker, tørrede abrikoser, rosiner, tørrede æbler anbefales. Eliminerer gæringsprocessen, normaliserer afføring jordbær, hindbær. Obligatorisk grøntsagsbuljong, rissuppe, havregryn, mosede kartofler er tilladt. Frisk agurk afføring godt.

Du skal ofte spise i små portioner.

Knækket hæmorroider Diæt

Overholdelse af anbefalinger for at eliminere forstoppelse. Da hård afføring komplicerer afføringsprocessen, skal du skade anus og øge revnedybden.

Dog skal afføring ikke være ekstremt sjælden. Den flydende konsistens irriterer slimhinden i anus, fremmer multiplikationen af ​​patogener. I dette tilfælde spiser de potetmos, kyllingretter, boghvede, havregryn. Kogte pærer. Cookies, bagels, fuldkornsbrød. Kog grøntsager, gryderet. Surkål er effektiv. Du kan alligevel spise.

Ernæring til hæmorroider med blod

Der er regler, der er beskrevet for de to foregående forhold, og fokuserer også på produkter, der øger hæmoglobin. Ved hyppige, alvorlige blødninger mister kroppen et meget vigtigt sporelement - jern. Det er nødvendigt at genopfylde udefra for at undgå et fald i hæmoglobin eller for at gendanne dets niveau til en acceptabel norm.

  • Græskar og frø;
  • æbler
  • halva;
  • Lever;
  • boghvede;
  • Smør;
  • Mælk drukket i en gulp;
  • sukkerroer;
  • Hindbær, jordbær, jordbær;
  • Melon vandmelon;
  • Rowan;
  • Rosehip bouillon;
  • Gulerødder med creme fraiche;
  • Kesam med rosiner, tørrede abrikoser, svisker.

Fra disse produkter kan du komme med velsmagende og samtidig sunde retter..

Menu for hæmorroider til hver dag

Hvilke fødevarer du skal spise, skal du se på den generelle tilstand. En prøvemenu til hver dag til hæmorroider.

Mandag

  1. Omelet, et glas grøn te.
  2. Boghvede grød med kyllingekotelet, yoghurt.
  3. Grøntsagssuppe, kartoffelmos med kogt havfisk, tørret frugtkompott.
  4. Ostemasse gryderet, æble.
  5. Glas kefir.

tirsdag

  1. Te grøn med havregryn cookies.
  2. Blødkogt æg med stuede grøntsager, mineralvand.
  3. Ris gryn suppe. Kartofler med kyllingestuestik. Morse.
  4. Dumplings af cottage cheese, kefir.
  5. Bananyoghurt.

onsdag

  1. Havregryn med tørret frugt, grøn te.
  2. Dumplings med creme fraiche, kompott.
  3. Grøntsagssuppe med boghvede. Dampet pilaf uden krydderier. Mineralvand.
  4. Kogt fisk med grøntsager.
  5. Yoghurt med jordbær og hindbær.

torsdag

  1. Vinaigrette salat, te.
  2. Dumplings med kød, mineralvand.
  3. Grøn borsch, boghvede grød med kyllingelever i mælkesovs. kompot.
  4. Omelet med grøntsager.
  5. Banan.

Fredag

  1. Havregryn med mælk. kompot.
  2. En sandwich af sort brød, smør, et stykke ost. Grøn te.
  3. Boghvedsuppe. Risgrød med bagt svinekød. Glas kefir.
  4. Dumplings doven med creme fraiche. Te.
  5. Et æble.

lørdag

  1. Havregryngrød, te.
  2. Fiskekødboller.
  3. Lenten borsch. Kålruller til et par. Tørret frugt kompott.
  4. Omelet med grøntsager, te med havregryn cookies.
  5. Bær gelé.

Søndag

  1. Semulina grød, te med cookies.
  2. Bagt makrel med citron. Mineralvand.
  3. Boghvedsuppe, kartoffelmos med lever. kompot.
  4. Gryderet med tørrede frugter. Yoghurt.
  5. Ryazhenka eller kefir.

Diæt mad er meget velsmagende og varieret. Menuer kan laves op til en uges tid i forvejen. En streng diæt skal være i forværringsperioden, gradvis har du råd til slik, chokolade, bolle, druer. Men overvåg konstant din daglige diæt, så der ikke er nogen busting.

Anmeldelser

Kære læsere, du kan give din anmeldelse om korrekt ernæring til hæmorroider i kommentarerne, det vil være nyttigt for andre brugere af webstedet!

Diæt til hæmorroider

Generelle regler

Hæmorroider - udvidelse af vener i rektum og anus. Dannelsen af ​​hæmorroider er karakteristisk enten uden for anus (ydre hæmorroider) eller langs den indvendige diameter af tarmen med indre hæmorroider. Ofte kombineres disse to former.

Sygdommen optræder som et resultat af forstoppelse, som hindrer den normale bevægelse af blod i rektumens vener, stillesiddende livsstil, kroniske processer i tyktarmslimhinden, alkoholmisbrug.

Typiske klager er kløe i anus, ubehag i endetarmen, smerter i anus (med forværring), blodudskillelse under tarmbevægelser. Først og fremmest skal du i sådanne situationer tage sig af afføringenes regelmæssighed og hjælpe med denne diæt ved at tage afføringsmidler (omhyggeligt og på anbefaling af en læge).

Hvilken diæt er ordineret til forstoppelse og hæmorroider? I dette tilfælde vises Pevzner-tabel nr. 3, som tillader normalisering af tarmfunktion. Dette er en fysiologisk komplet diæt med en overvægt af kostfiber, hvis kilder er grøntsager, frisk frugt, tørret frugt, korn, surmælkedrikke. Kosten inkluderer kolde første retter og søde retter.

Samtidig udelukkes produkter, der forbedrer gæring og forfald (stegte produkter), irriterer slimhinderne og stimulerer sekretion (varmt krydderier, peberrod, sennep). Maden tilberedes overvejende i ujordet form, koges i vand eller bages. Grøntsager anbefales rå og kogte. Spise 4-6 gange om dagen.

Diæt til hæmorroider og revner

På baggrund af hæmorroider og forstoppelse opstår der ofte komplikationer: anal fissure og fistula (paraproctitis). Inflammatoriske processer i det anorektale område bidrager til deres forekomst. Regulering af konsistensen af ​​tarmindhold og rettidig transit af det gennem tyktarmen er en forudsætning for behandling af disse sygdomme.

Under disse forhold bør fødevarer, der øger peristaltis, inkluderes i kosten. Disse produkter inkluderer:

Kogte rødbeder med vegetabilsk olie

  • Sukkerrig - marmelade, sukker, sirup, honning.
  • Rå grøntsager - især rødbeder, gulerødder, rå gulerodspureer, tomater, salat, courgette, blomkål, græskar.
  • Kogte rødbeder med vegetabilsk olie skal konsumeres dagligt (om natten eller på tom mave om morgenen). Når du tilbereder salater, kan grøntsager ikke hakkes stærkt, det tilrådes at tilsætte persille, dild, selleri blade og spise grøntsager i denne form, 150 g, 3 gange om dagen.
  • Til tarmsygdomme og forstoppelse anvendes grøntsager kogt.
  • Produkter med et højt indhold af organiske syrer - syltede grøntsager, frugter og juice fra grøntsager og frugter, surmælkedrikke, frugtdrikke.
  • Rig på kostfiber - klid, tørret frugt, nødder, fuldkornsbrød, hirse, byg, boghvede, perlebyg, havregryn.
  • Kød med højt bindevæv.
  • Vegetabilske olier indtaget på tom mave i 1-2 spsk. l., creme fraiche eller fløde (100 g eller mere), æggeblommer.
  • Meloner, blommer, figner, abrikoser, svesker. Før du går i seng eller på tom mave dagligt, skal du spise et par stykker svisker.
  • Grøntsager (især gulerod og rødbeder) og sød frugt og bær juice koldt.
  • Kolde retter (150 C), der bruges på tom mave eller som de første retter til frokost - okroshka, rødbetssuppe, kolde geléretter samt alle drikkevarer. Det er temperaturforskellen mellem kroppen og det tagne produkt, der er den vigtigste faktor i stimulering af tarmmotilitet.
  • Koumiss, der har en dobbelt virkning på grund af indholdet af organiske syrer og kuldioxid.
  • Opkvældsutsat - fiber, klid, tang.
  • Surkål - en kilde til organiske syrer og fiber.

Disse henstillinger er især relevante for analfissurer. Indtil du opnår en daglig blød afføring, der ikke skader revnen i området, vil den ikke heles eller vil konstant forværre.

Surmælkedrikke skal være inkluderet i kosten. Det vil være nyttigt at fremstille disse drinks selv (fra farmaceutiske startkulturer), så du ved med sikkerhed, at du tager en dags kefir eller yoghurt.

Det anbefales at spise mindst 5 gange om dagen, på de samme timer. Indtagelse af mad i den øvre mave-tarmkanal forbedrer refleksivt tarmkontraktionerne, hvilket bidrager til dets tømning. Tarmene "vant" således til konstant at arbejde.

Det er vigtigt at overholde drikkeordningen - 1,5-2 liter (i fravær af kontraindikationer) væske per dag. Vægterne i rektum med mangel på væske absorberer vand fra afføring, de bliver hårde, hvilket gør dem vanskelige at passere gennem analkanalen.

Brug af ekstra klid, glem især ikke overholdelsen af ​​drikkeordningen. Med utilstrækkelig vand har klid den modsatte effekt..

Det er meget vigtigt i forebyggelsen af ​​disse sygdomme, der vaskes med koldt vand i anus efter defækation. Denne procedure er især vigtig til anal kløe og hudirritation omkring anus. Du må aldrig under ingen omstændigheder bruge toiletpapir, der irriterer anorektalzonen og forværrer situationen yderligere.

Diæt til hæmorroider med blod

Udseendet af blod fører til anstrengelse under tarmbevægelser. Vedvarende forstoppelse fører til det faktum, at tæt fæces under belastning skader knudepunkter, der bliver betændte og begynder at blø. En anden årsag til blødning er en forsømt form af sygdommen, hvorved store knuder er oftere såret. Hvis forstoppelse er årsagen til hæmorroider, skal de generelle principper for ernæring til forstoppelse, som beskrevet ovenfor, følges..

Med hæmorroidal blødning derhjemme er det nødvendigt at påføre en kold komprimering på anus (med sygdommen udvendig) eller påføre islys (med den interne form). Kolde procedurer indsnævrer blodkar og reducerer deres permeabilitet og stopper blødning.

Svisker og tørrede abrikoser

Til en kold komprimering bruges is fra køleskabet, og islys fremstilles af infusioner med hæmostatisk og garvende urter (brændenælde, ryllik, egebark). Speciel behandling (brug af hæmostatiske og antiinflammatoriske lægemidler, venotonik) kan kun ordineres af en læge. Du skal gennemgå din diæt og nærme den mere omhyggeligt.

  • Mister vanen med at spise krydret og krydret mad, marinader, krydret saucer, konserverede grøntsager, røget kød.
  • Afvis alkohol - selv en lille mængde kan forårsage blødning af hæmorroider.
  • I perioden med forværring udelukker produkter, der forårsager gæring og gasdannelse (kål, radise, majs, radise, gærdej, kvass, slik).
  • Det er værd at midlertidigt skifte til stuede grøntsager i form af gryderetter, potetmos, hvilket fjerner den overdrevne mekaniske virkning af grov fiber.
  • Obligatorisk inkludering af svisker og tørrede abrikoser med en afføringsmiddel i kosten.

Disse ernæringsprincipper skal overholdes ved akutte hæmorroider og med forværring af kroniske hæmorroider parallelt med den ordinerede behandling. Måske i de første dage af forværringen vil du få ordineret afføringsmidler, glycerinsuppositorier eller laktulosebaserede produkter (Dufalac, Normase, Goodluck).

Glem ikke at drikke. Høj magnesiumhelende vand Donat Mg kan hjælpe med at løse problemet med forstoppelse. Men husk, at dette er medicinsk vand, og tag det doseret.

Hvis konservativ behandling og implementering af alle diætanbefalinger ikke hjælper, og de hæmorroide knudepunkter konstant betændes, tilbydes patienten kirurgisk behandling.

Ernæring efter fjernelse af hæmorroider

Den vigtigste indikation for kirurgisk behandling er konstant tab af indre knudepunkter og selvfølgelig kraftig blødning uden stop, hvilket fører til anæmi.

Hæmorrhoidektomi er en metode til kirurgisk behandling af hæmorroider i trin IV og III med trombose af prolaps-knudepunkter og med store knudepunkter. Ved 2 grader af sygdommen anbefales ofte konservativ behandling, men i nærvær af komplikationer (revne, paraproctitis), hyppige forværringer, løses spørgsmålet om kirurgisk behandling også.

Handlingen til at fjerne hæmorroider udføres ved hjælp af en skalpell (laser, elektrokoagulation). Samtidig udskæres et afsnit af hud og rektal slimhinde over knuden. Selve knuden er bandaget og krydset. Derefter fastgøres tarmslimhinden til de tilstødende væv. Kirurgiens kompleksitet afhænger af sygdommens fase. Handlingerne udføres på flere måder, og takket være moderne metoder og avancerede værktøjer foregår operationen ofte sikkert og smertefrit..

Den postoperative diæt i den første måned inkluderer kun dampede retter. I trin ser det sådan ud:

  • Den første dag - sult, for at udelukke forekomsten af ​​afføring anbefales kun drikkevarer.
  • På den anden dag - fraktioneret ernæring (op til 6 gange), inklusive vegetabilske supper på vandet, korn (havregryn, boghvede), kefir, yoghurt, cottage cheese, mos kogte rødbeder, vegetabilsk olie.
  • Efter en uge - tilsæt stuede grøntsager med en let fiber (gulerødder, græskar, blomkål, rødbeder). Rå grøntsager kan forårsage oppustethed for første gang, så du skal indtaste dem omhyggeligt. Dampkoteletter (kød eller fisk), klumpkød og fisk introduceres.
  • Grovt eller klidet brød vil forbedre fordøjelsen.
  • Blandt frugterne i denne periode er bananer og kiwi, tørrede frugter (tørrede abrikoser, svisker) sikre, men de kan forårsage flatulens i store mængder.
  • Hele denne tid tager de på anbefaling af en læge medicin, der forbedrer peristaltis og konsistensen af ​​tarmindholdet (Forlax, Mukofalk, Phytomucil).

Du skal spise i små portioner hver 2,5 time uden at overbelaste fordøjelsessystemet. Maden skal være let og ikke irritere over for postoperative sår. I denne henseende er det i lang tid nødvendigt at udelukke:

  • Levende mad (bønner, bønner, ærter, linser).
  • Fermenteringsmiddel (slik, kager, druer, rosiner, brunt brød, mælk, kvass, drikke med gas).
  • Med grov fiber (næse, radise, radise, kål). Disse grøntsager forårsager også gas og gæring..
  • Tunge proteiner til assimilering (gås, ænder, lam, svinekød) og produkter (svampe).

Diæten efter hæmorroidkirurgi er meget vigtig, fordi under påvirkning af uheldige faktorer, som er forstoppelse, såvel som kraftig fysisk anstrengelse over tid, øges knuderne igen, og der vises tegn på tilbagefald af sygdommen. Dette skyldes, at det meste af det kavernøse væv forbliver på plads, når interne knudepunkter fjernes. Derfor kan vi sige, at patienten konstant skal spise ordentligt.

Ud over den almindeligt accepterede diæt skal du i løbet af dagen inkludere fødevarer, der stimulerer peristaltik:

  • Fastende drik en kold sød drink - en rosehip bouillon, vand med honning, sviskeinfusion.
  • I løbet af dagen, i form af en snack, skal du bruge grøntsags- og frugtsaft, afkog af grøntsager, afkogning af svesker, mosede gulerødder og rødbeder.

Det skal huskes, at det samme produkt har den modsatte virkning. Så puré fra rå æblefikser og hele æbler med skræl hjælper tværtimod med at tømme tarmen. Vegetabilsk olie i en mængde på 5-10 g, taget en gang, har en afføringsmiddel, og den samme mængde i skålene til alle måltider påvirker næsten ikke peristaltik.

Overdreven lidenskab for animalske proteiner (kød, fisk, æg, cottage cheese) disponerer for forstoppelse. I denne forbindelse finder du dig selv fra den daglige brug af kød og cottage cheese. Langvarig overholdelse af sparsomme diæter forstyrrer også evakueringsfunktionen.

Personer med en stillesiddende livsstil, det er bydende nødvendigt at lave gymnastik, gå (op til 3 km om dagen) eller svømme. Det er nødvendigt at styrke magemusklerne med et specielt sæt øvelser for at forbedre blodcirkulationen i bækkenet. Øget fysisk aktivitet, korrekt ernæring bidrager til regelmæssige tarmbevægelser og eliminerer forstoppelse.

Med denne sygdom tager nogle fastende behandling. Er dette muligt, og hvor effektivt? Denne behandlingsmetode praktiseres ikke i traditionel medicin. Først på den første dag efter operationen ordineres sult. I fremtiden skal tarmen ikke være "doven", men konstant arbejde og udvikle en refleks med daglig tømning. Tværtimod kan langvarig faste føre til komprimering af fæces og forstoppelse. Og dette skaber betingelserne for forværring af sygdommen og forværring af tilstanden. Derudover er der mange kontraindikationer for terapeutisk faste, og det bør udføres på et hospital.

Det er helt uacceptabelt at rense endetarmen og hele tarmen. Ved et akut klystereangreb er det kontraindiceret og kan kun forværre tilstanden, og i en kronisk kan det forårsage en forværring.

Letvægtsindstillinger er nyttige i behandlingen - faste dage (brug af kefir eller frugt- og grøntsagssaft). Disse typer af faste kan bruges på anbefaling af en læge, især til overvægtige patienter..

Tilladte produkter

Kosten inkluderer brugen af ​​næsten alle grøntsager: rødbeder, gulerødder, blade salater, agurker, tomater, græskar, zucchini, blomkål. De kan bruges rå, stuet og kogt (til sideskåle og gryderoller). Med god tolerance inkluderer det: hvidkål og grønne ærter, men kun i kogt form. Deres grøntsager kan fremstilles vegetabilsk kaviar, gryderet og vinaigrettes.

Nyttig til forstoppelse er havkål. Det kan konsumeres tørret og finhakkes (1-3 tsk pr. Dag, tidligere gennemblødt i vand). Det anbefales at tilføje det til alle salater.

De første retter tilberedes på en svag (sekundær) kød / fiskebuljong og fortrinsvis grøntsag. Da mere fiber bør indgå i kosten, er det nødvendigt at tilberede det meste vegetabilske første retter (borsch, kålsuppe, koldt kød, rødbetssuppe). Det er godt at spise perlebygssupper.

Tangsalat

For anden kurser foretrækkes magert kød, kylling og kalkun. Kødfattigt er lettere at fordøje og passerer hurtigere gennem tarmen end tungt fedt kød. Kød- og fiskeretter tilberedes eller bages. Det skal huskes, at ethvert kød er et mere ufordøjeligt produkt sammenlignet med fisk, så dets daglige anvendelse er uønsket, så forstoppelse kan intensiveres. Kødretter skal reserveres kun 1-2 dage om ugen..

Fra boghvede fremstilles perle byg, hirse, byg og hvede korn, sprød korn, gryderetter og korn med tilsætning af mælk. Lige vigtig er den rigtige måde at tilberede mad på. Fisk og kød skal koges stykke - i dette tilfælde er de lettere at fordøje end i form af hakket kød, og korn skal være smuldrende (undtagen "moskorn", herunder kartoffelmos, der langsomt bevæger sig langs tarmene og forlader det).

Surmælkedrikke indeholder en stor mængde organiske syrer, så de er nyttige til forstoppelse. Du kan spise vareneter, kefir, yoghurt, yoghurt, komiss, acidophilic yoghurt, som bør være til stede i kosten dagligt. Mælk er kun tilladt i retter. Frisk cottage cheese og retter derfra er velkomne: buddinger, gryderetter med korn. Fløde, mild ost (i en lille mængde) og creme fraiche i retterne er tilladt. Æg kan indtages op til 2 stykker om dagen og koges i form af dampomeletter, æggekage med grøntsager og blød kogt.

I en ubegrænset mængde skal kosten indeholde friske søde frugter og bær, gennemvædet tørrede frugter, der indeholder fiber og sukker (tørrede abrikoser, svisker, abrikoser, figner). Fra slik er tilladt: syltetøj, marmelade, honning, slik, mælkekaramell.

Brød er tilladt hvede (fra mel i 2. klasse), korn, læge, og med god tolerance er det muligt og rug. Alle brødprodukter skal være gårsdagens bagning. Du kan spise uspiselige cookies (kiks) og tør kiks.

Kulsyreholdige frugter og bærdrikke og mineralvand med gas er tilladt, svag te, kaffeerstatninger, klidbuljong, rosehip-infusion, juice (blomme, abrikos, gulerod, roer, tomat og andre).

Godkendt produkttabel

Grøntsager og greener

Proteiner, gFedt, gKolhydrater, gKalorier, kcal
squash0,60,34.624
kål1.80,14.727
surkål1.80,14.4nitten
blomkål2,50,35,4tredive
gulerod1.30,16.932
syltede agurker0,80,11.7elleve
roer1,50,18,840
tomater0,60,24.2tyve
græskar1.30,37.728

frugter

abrikoser0,90,110.841
vandmelon0,60,15.825
bananer1,50,221.895
melon0,60,37.433
nektarin0,90,211.848
ferskener0,90,111.346
blommer0,80,39.642
æbler0,40,49.847

Nødder og tørret frugt

tørrede figner3,10,857,9257
tørrede abrikoser5.20,351,0215
tørrede abrikoser5,00,450,6213
svesker2,30,757,5231

Korn og korn

boghvede gryn (kerne)12.63.362,1313
havregryn12.36.159,5342
majs gryn8.31,275,0337
perlebyg9.31,173,7320
hvedeklid15.13.853,6296
hirse gryn11.53.369.3348
byg gryn10,41.366,3324

Bageriprodukter

Hercules kornbrød10.15,449,0289
rugbrød6.61,234,2165
klidebrød7.51.345,2227
læge brød8.22.646,3242
fuldkornsbrød10.12,357,1295

konfekture

marmelade0,30,263,0263
gele2.70,017.979
skumfiduser0,80,078,5304
mælkesød2.74.382,3364
slik fondant2.24.683,6369
frugt og bærmarmelade0,40,076,6293
sæt ind0,50,080.8310
maria cookies8.78,870,9400
havregryn cookies6.514,471,8437

Råvarer og krydderier

honning0,80,081,5329
sukker0,00,099,7398
mælkesauce2,07.15.284
creme fraiche1.95.75.278

Mælkeprodukter

mælk3.23.64.864
kefir3.42,04.751
fløde2,820,03,7205
creme fraiche2,820,03.2206
yoghurt2.92,54.153
kumis3,00,16.341
acidophilus2,83.23.857
yoghurt4.32,06.260

Ost og cottage cheese

hytteost17,25,01.8121

Kødprodukter

bøf18.919,40,0187
lever af oksekød17,43,10,098
oksekød13.612.10,0163
kalvekød19,71,20,090
kanin21,08,00,0156

Fugl

en høne16,014,00,0190
Kalkun19,20,70,084
kyllingæg12.710.90,7157

Fisk og skaldyr

sild16.310.7-161

Olier og fedtstoffer

smør0,582,50,8748
Majsolie0,099,90,0899
olivenolie0,099,80,0898
solsikkeolie0,099,90,0899

Læskedrikke

mineralvand0,00,00,0-
øjeblikkelig cikorie0,10,02,8elleve
sort te med mælk og sukker0,70,88.243

Juicer og kompoter

abrikos juice0,90,19,038
gulerodsaft1,10,16.428
blommesaft0,80,09.639
tomat juice1,10,23.821
græskar juice0,00,09,038
rosehip juice0,10,017.670
* data er pr. 100 g produkt

Helt eller delvist begrænsede produkter

  • Retter med en tyktflydende konsistens og langsomt bevæger sig langs tarmene bør udelukkes - dette er slim-supper, kartoffelmos, potetmos og gelé.
  • Fedtede typer kød (ænder, gås) og fisk, konserves, røget kød, hårdt kogt og stegt æg er vanskelige at fordøje og befinder sig i maven i lang tid. De skal udelukkes fra kosten..
  • Krydret retter, saucer, peberrod og sennep irriterer kraftigt slimhinden og forstyrrer funktionen af ​​mave-tarmkanalen. Begrænsning skal være fødevarer, der forårsager forstoppelse - ris, semulje, nudler, sago, nudler, kartofler og bælgfrugter, der kan tolereres dårligt (forårsager oppustethed).
  • Retter, der indeholder tanniner, er udelukket - kvede, pære, fuglekirsebær, blåbær, løvtræ gelé, stærk te, kakao og kaffe.
  • Chokolade og eventuelle flødeprodukter er heller ikke tilladt. Det er nødvendigt at udelukke brød fra mel af høj kvalitet samt kager fra gærdej og puff. Ikke-færdig bagning skal begrænses..
  • For at reducere den negative indvirkning på andre organer i fordøjelseskanalen, hvilket er især vigtigt for den kombinerede patologi, skal du undgå grøntsager, der er rige på æteriske olier og fibre (løg, radiser, kål, spinat, peberfrugter), svampe.
    Ekskluder mad, der er rig på kolesterol, såvel som fedtnedbrydningsprodukter, der dannes under stegning.
  • Det er forbudt at drikke alkohol.

Tabel om forbudte produkter

Grøntsager og greener

Proteiner, gFedt, gKolhydrater, gKalorier, kcal
kartofler2,00,418.180
radise1,20,13.4nitten
hvid radise1.40,04.121
majroe1,50,16.2tredive
peberrod3.20,410.556
hvidløg6.50,529.9143

frugter

kvæde0,60,59.840
kornel1,00,010.544

bær

blåbær1,10,47.644

svampe

svampe3,52,02,5tredive

Korn og korn

semulje10.31,073,3328
ris6.70,778,9344
sago1,00,785,0350

Mel og pasta

pasta10,41,169,7337
nudler12,03,760.1322

Bageriprodukter

hvedebrød8.11,048,8242

konfekture

wienerbrød fløde0,226,016,5300

Chokolade

chokolade5,435.356,5544

Råvarer og krydderier

sennep5.76.422,0162
mayonnaise2,467,03.9627

Kødprodukter

svinekød16,021,60,0259
fed2,489,00,0797

Pølser

kureret / tørret pølse24,138,31,0455

Fugl

røget kylling27,58.20,0184
and16,561.20,0346
røget and19,028,40,0337
gås16.133,30,0364

Fisk og skaldyr

røget fisk26.89.90,0196
dåse fisk17.52,00,088

Olier og fedtstoffer

animalsk fedt0,099,70,0897
madlavning fedt0,099,70,0897

Læskedrikke

tør instant kaffe15,03,50,094
sort te20,05.16.9152

Juicer og kompoter

gele0,20,016.768
* data er pr. 100 g produkt

Menu (strømtilstand)

Baseret på listen over anbefalede produkter leveres en ugentlig menu. Det er ikke indikeret, men du skal tage vand med honning, juice med papirmasse, tørret frugtkompott, sviske eller rosehip-infusion dagligt på tom mave. Drikkevarer skal være ved stuetemperatur.

Om natten skal du bruge kefir dagligt med tilsætning af hvedekli (1 spsk-2 spsk). Klid kan sættes til retter. Efter dens tilstand kan du justere mængden af ​​svisker og klid - øge eller formindske dem. I hele dagen er 200 g groft brød, 200 g rugbrød og 50 g sukker tilladt.

Mandag

Morgenmad
  • grøntsagssalat klædt med smør;
  • omelet;
  • brød med klid;
  • te med honning.
Frokost
  • klidkager;
  • et æble.
Aftensmad
  • vegetarisk kålsuppe med creme fraiche;
  • kogt kød;
  • kaviar fra rødbeder og gulerødder;
  • kompot.
Aftensmad
  • vegetabilske kålruller;
  • boghvede gryn med tilsætning af cottage cheese og tørrede frugter;
  • svag sød te.
For natten
  • kefir og enhver tørret frugt.

tirsdag

Morgenmad
  • omelet med grøntsager og klid;
  • frugtsalat;
  • svag sød te.
Frokost
  • juice med papirmasse;
  • småkager.
Aftensmad
  • rødbetssuppe;
  • kogt kød;
  • vinaigrette med vegetabilsk olie;
  • rosehip infusion.
Aftensmad
  • bagt fisk med grøntsager;
  • gulerod, æble og svesksalat;
  • kefir.
For natten
  • 2-3 fig.

onsdag

Morgenmad
  • damp omelet;
  • tørret frugtpuré med tilsætning af klid;
  • cookies;
  • kaffe erstatning.
Frokost
  • æbler
  • klidebrød.
Aftensmad
  • grøntsagssuppe med kødbuljong;
  • bagt fisk;
  • grøntsagssalat (broccoli, tomater, peberfrugter);
  • tomat juice.
Aftensmad
  • vegetabilske kålruller;
  • boghvede gryn;
  • blommesaft.
For natten
  • kefir og 2 stk. svesker.

torsdag

Morgenmad
  • boghvede grød med mælk og klid;
  • hytteost;
  • kaffedrik.
Frokost
  • yoghurt og enhver frugt.
Aftensmad
  • rødbetssuppe;
  • vegetabilsk gryderet med kylling;
  • frugtjuice.
Aftensmad
  • peber fyldt med cottage cheese;
  • rødbedsalat med grønne ærter og nødder;
  • kiks;
  • saften.
For natten
  • komiss og tørrede frugter.

Fredag

Morgenmad
  • havregryngrød i mælk med klid og svesker;
  • hytteost;
  • kiks cookies;
  • cikorie drik med honning.
Frokost
  • frugtsalat med honning, nødder og svisker.
Aftensmad
  • kylling bouillon suppe med perle byg;
  • kogt kylling;
  • vinaigrette;
  • kompot.
Aftensmad
  • kålruller med boghvede med creme fraiche;
  • kiks cookies;
  • rosehip infusion.
For natten
  • yoghurt og 2 figner.

lørdag

Morgenmad
  • grød med mælkekorn med tørrede abrikoser;
  • ost, toast med blomme marmelade;
  • te.
Frokost
  • tørret frugtpuré;
  • læge brød.
Aftensmad
  • vegetarisk borsch med svisker;
  • fisk og grøntsager bagt med fetaost;
  • tørret frugt kompott.
Aftensmad
  • squash gryderet med cottage cheese med creme fraiche;
  • krakker;
  • saften.
For natten
  • kefir og svesker.

Søndag

Morgenmad
  • salat med tomater og salat krydret med vegetabilsk olie;
  • usødet havregryn med tilsætning af hvedekli;
  • ost;
  • kaffedrik.
Frokost
  • gulerod zrazy med svisker.
Aftensmad
  • kefir chill;
  • bagt oksekød med grøntsager;
  • brød med klid;
  • kompot.
Aftensmad
  • hirse med cottage cheese;
  • frugtsalat;
  • blommesaft.
For natten
  • kefir.

Hæmorroider Diæt Opskrifter

Når du organiserer mad til denne sygdom, skal du altid vælge opskrifter, hvor der er en tilstrækkelig mængde grøntsager. Deres sammensætning kan ændres i henhold til din smag og sæson. I alle retter (hvis relevant) tilsættes svisker eller tørrede abrikoser, da er det ikke nødvendigt at bruge dem separat.

Første måltid

Kefir køleskab

Kog rødbeder og æg. Rødbeder, revne agurker. Finhakket grøn løg med og dild. Hæld grøntsagerne med kefir og salt. Tilsæt citronsaft efter smag..

Kefir køleskab

Server kølet med æg. Om ønsket kan æg skæres i terninger og injiceres direkte i suppen..

Vegetarisk borsch med svesker

Skræl og hak kartoflerne. Hakk kål. Rivede gulerødder og rødbeder, hakket løg, passer i en gryde med vegetabilsk olie med tilsætning af tomatpasta. Tilsæt først kartofler til svampen bouillon og kog i 10 minutter. Læg derefter sauterede rødbeder, gulerødder og løg. Efter kogning sænkes kålen og de kogte svisker sammen med buljongen. Salt, kog i 5-7 minutter. Drys med urter og server rømme før servering..

Anden kurser

Skær kogt kyllingefilet i skiver. Grøntsager: zucchini, gulerødder, Pekingkål, løg, paprika hakket tilfældigt. Tilføj kyllingekød til dem og gryderet med vegetabilsk olie.

Kyllingegrønsagsstuve

Pekingkål tilføjes sidst. Salt skålen, drys med urter inden servering.

Ovn bagt fisk med grøntsager med fetaost

Skyl zanderfilet (multe), skåret i portioner. Kog demonteret blomkål (rosenkål), grønne bønner. Skær paprika og løg. Server fiskene på en pude med forberedte grøntsager, tilsæt kefir eller mælkesaus og bag. Drys den færdige varme fad med ost.

Salater

Salat af gulerødder, æbler, svisker

Skyl grøntsager, riv gulerødder, skær æbler i terninger. Hæld sviskerne med kogende vand, tør derefter og skær.

Gulerod og æble salat med svesker

Kombiner alt, krydre med oliven- eller jordnøddesmør.

Rødbedsalat med grønne ærter og nødder

Riv kogte rødbeder, tilsæt dåse ærter, knuste valnødder, salt, krydre med creme fraiche. Pynt med hakket grøn løg.

Fordele og ulemper

profferMinusser
  • Ikke dyre, overkommelige og kræver ikke madlavningsevner.
  • Balanceret i sammensætning og velegnet til kontinuerlig ernæring.
  • Normaliserer funktionen af ​​mave-tarmkanalen med hæmorroider og rektal sprækker.
  • Store mængder fiber (frugt og grøntsager) kan forårsage flatulens hos nogle.

Feedback og resultater

Gennemgang og resultaterne af overholdelsen af ​​denne terapeutiske ernæring er kun positive, og mange har vurderet dens effektivitet. Diæt er let at gøre i hverdagen. Alle bemærker, at det let tolereres, og det vigtigste er ikke at overbelaste mave-tarmkanalen med en overflod af fedtholdig og vanskelig at fordøje mad, men at fokusere på vegetabilske retter og frugter.

  • ”... Jeg lider af forstoppelse og hæmorroider i mange år. Med alderen blev problemet forværret - en revne sluttede sig. Med en rektal fissure er diæt meget vigtig. Koda lægger ikke vægt på dette, revnen forværredes hver måned, og frygtelige smerter generede. Jeg begyndte nøje at overvåge kosten, drikke meget vand (undertiden gennem styrke), og det hjalp mig. Svisker, græskargrød og rødbeder hjælper mig meget. Jeg har bemærket, at du konstant skal spise sådan, ellers forstoppelse vender tilbage, og når anstrengelse forværres også hæmorroider ”;
  • ”... Jeg lider af forstoppelse og denne sygdom, jeg brugte afføringspiller i lang tid, og så indså jeg, at du kan vænne dig til dem, og at du er nødt til at overvåge din diæt. Jeg bemærkede, at brød, ruller, kartofler og pasta er fast, og det er værd en uge at spise straks forstoppelse og forværring. Diæt og drikke meget vand hjælper meget - på 5 dage kan du etablere en stol. Selv tabte jeg mig i løbet af en måned eksklusive alt mel og kartofler. Nu er jeg venner med rødbeder og tang ”;
  • ”... Med denne diæt gendannes normal afføring hurtigt. Om natten drikker jeg bestemt kefir med klid, og i løbet af dagen spiser jeg op til 6 stykker svisker. Og hver dag laver jeg specielle øvelser. Jeg prøver at overholde dietten, selv på forretningsrejser. Jeg kan sige, at der ikke har været nogen forværring af hæmorroider i 2 år, men alt takket være ernæring ”.

Kostpris

Diæten er ikke dyr, fordi den hovedsageligt indeholder billige produkter (grøntsager og korn), og kød- eller fiskeretter leveres en gang dagligt. For at beregne de omkostninger, der er taget en ugentlig menu, og omkostningerne er 1200 - 1300 rubler.

Uddannelse: Uddannet fra Sverdlovsk Medical School (1968 - 1971) med en grad i paramedicin. Han er uddannet fra Donetsk Medical Institute (1975 - 1981) med en grad i Epidemiolog, Hygienist. Han afsluttede postgraduate studier ved Central Research Institute of Epidemiology i Moskva (1986 - 1989). Akademisk grad - kandidat til medicinske videnskaber (grad tildelt i 1989, forsvar - Central Research Institute of Epidemiology, Moscow). Talrige efteruddannelseskurser i epidemiologi og infektionssygdomme.

Arbejdserfaring: Arbejd som leder af afdelingen for desinfektion og sterilisering 1981 - 1992 Arbejd som chef for afdelingen for specielt farlige infektioner 1992 - 2010 Undervisning på Medical Institute 2010 - 2013.

Bemærk!

Anmeldelser

Jeg sad i lang tid på smertelindrende stearinlys, led af forstoppelse, prøvede at spise mindre generelt, så jeg ville mindre gå på toilettet. Derefter udpegede hun cirklen af ​​tilladte og forbudte produkter, ophørte med at ryge, og det blev meget lettere. Hvis der er forstoppelse, drikker jeg phytolax, og der er ikke noget problem.