Hvad man skal gøre med benkramper

Nu klager tilstedeværelsen af ​​anfald i de nedre ekstremiteter mange mennesker i verden. Anfald kan påvirke ældre og ældre mennesker, benene reducerer ofte, især om natten, hos unge mennesker.

Sundhed bør ikke overses, hvis benkramper opstår natten. Fænomenet er fyldt med kraftig smerte, det bliver et signal om problemer i kroppen. Først og fremmest skal du finde ud af årsagerne til manifestationen og derefter tage sig af karene i de nedre ekstremiteter og hjertet. Den patologiske manifestation skyldes forskellige årsager, forskellige metoder til førstehjælp og behandling anbefales. Artiklen beskriver detaljeret, hvordan man kan hjælpe patienten, hvad man skal gøre med kramper i de nedre ekstremiteter.

Hvad sker der med muskelkramper i benene?

Hvis der udvikles en krampagtig sammentrækning, reducerer underekstremiteten, er musklen kraftigt krampagtig og er ikke i stand til at slappe af i kort tid. En person oplever uudholdelig smerte i dette øjeblik, er ikke i stand til at bevæge sin krampelem. Ofte forekommer kramper om natten i en drøm. Når benene reduceres, bliver musklerne meget anspændte, blod holder op med at flyde, iltesult udvikler sig, hvilket forstærker smertefulde fornemmelser. Som et resultat udvikles en ond cirkel. Det er påkrævet at yde førstehjælp til offeret på kort tid ved at bryde den smertefulde kæde.

En hyppig og almindelig årsag til benkramper er en skarp hypotermi (hvis en person bader i koldt vand), en pludselig impulsiv bevægelse efter muskelafslapning, hovedsageligt om natten. Andre årsager til beninformation er overarbejde, en kraftig stigning i kropstemperatur. Ud over fysiologiske årsager skyldes kramper af en række sygdomme, der forekommer i hjertets patologi, blodkar, endokrine system.

Hvordan man leverer førstehjælp

For at yde patienten førstehjælp i tilfælde af muskelspasmer træffes der en række foranstaltninger for at lindre krampe derhjemme. I fremtiden bliver patienten nødt til at gennemgå en grundig undersøgelse for at identificere årsagerne til starten af ​​en række krampede sammentrækninger for at modtage passende behandling.

At give patienten den rette holdning

Hvis patienten begyndte at klage over udviklingen af ​​en krampe, reduktionen af ​​muskler i underekstremiteten, skal offeret lægges på en plan vandret overflade eller sætte sig ned. Det anbefales i tilfælde, hvor det kommer til skade på lægemusklerne eller fodens muskler. Et simpelt værktøj giver dig mulighed for at fjerne overdreven spænding fra muskelen, give hurtigere den nødvendige hjælp.

Muskeloplåsning

Når offeret har indtaget en behagelig vandret position, er der behov for et forsøg på at lindre muskelspænding. Der er udviklet en række manuelle teknikker..

  1. Tag patienten ved foden i området med fingrene, tryk på dem med hånden, så fingrene rettes mod offerets krop. På samme tid strammes musklerne i læggen maksimalt. Patienten får smertefulde fornemmelser, efter kort tid vil smerterne hurtigt slappe af.
  2. Patienten er i stand til at yde selvhjælp på denne måde. Du skal sidde med benene vandrette. Tag fingrene på begge hænder og tag fingrene på den ømme fod, træk stærkt mod dig. Med den beskrevne metode passerer smerten hurtigt - i kalve- og fodområdet, hvis handlingen udføres korrekt.
  3. Atleter bruger ofte en gennemprøvet metode til at lindre kramper i underbenene. Tag en skarp genstand, og stikk skarpt i huden på stedet for en krampe, der udvikler sig. Et passende element til manipulation er en stift eller en nål..
  4. Hvis de foregående metoder ikke fungerer, benet trækkes, eller det ikke er muligt at anvende handlinger, anbefales det at stramme spasmodiske muskler.

Massér det berørte område

Når patienten har frigivet benet, vises det omhyggeligt at massere benmusklerne. Dette vil slappe af lemmet, lindre stress.

For at starte massage er det nyttigt at lave enkle slagtilfælde og aktivt gnide huden. Massagen ender med en intensiv æltning af musklerne. I slutningen af ​​sessionen skal du sørge for at stryge. Dette vil føre til beroligelse af musklerne og afslapning, hvilket fjerner den patologiske tone.

At skabe absolut fred

Efter fjernelse af anfaldet af krampende sammentrækninger kræves det at patienten hviler. En person kommer til sig selv fra intens smerte, musklerne i benene og kroppen hviler og slapper af.

Efter et stykke tid begynder patienten at have kraftige ømme smerter på det sted, hvor krampeagtige sammentrækninger af benmusklerne blev noteret. Smerten minder om arten af ​​de fornemmelser, der opstår hos atleter efter træning. Utseendet skyldes frigivelse af store mængder mælkesyre i musklerne, som, når de udskilles under muskelsammentrækninger, irriterer receptorerne, bidrager til udseendet af smerter.

Sådan behandles anfald folkemedicin

Førstehjælp til kramper i benene er let at give, med hyppig gentagelse anbefales det at træffe foranstaltninger for at fjerne og forhindre kramper. Først og fremmest er det vigtigt at blive undersøgt af en læge for at finde ud af årsagerne til smerter. I den komplekse behandling er det tilladt at bruge traditionel medicin.

Honningbehandling

For at behandle et angreb af krampeagtige sammentrækninger i benene er det nyttigt at bruge en spiseskefuld honning dagligt under frokosten..

Phytoterapi

Lotions af gasbind eller et serviet dyppet i infusioner, afkogninger af medicinske præparater foretages på det beskadigede område på benene. Urtesammensætning er tilladt:

  • Røde kløver blomster.
  • Calendula officinalis blomster.
  • Rabarber blade og dens stængler.
  • Gul kløver.

Ingredienserne tages i lige store forhold. En spiseskefuld af grøntsagsblandingen vælges, infunderes i kogende vand i et vandbad. Fjern derefter den resulterende blanding fra varmen, lad den stå i en time. Når du insisterer, sil du buljongen med gasbind. En gasbind eller bomuldsserviet sænkes ned i den resulterende infusion, svækkes let ud og påføres det ømme sted på benene. Behandle et anfaldsangreb inden for et par uger.

Alkohol tinktur

Hvis der ofte udvikles et angreb på kramper i musklerne i den nedre ekstremitet om natten, vil en alkoholisk tinktur af blomstrende blomster blive et effektivt folkemiddel. Lav på vodka.

Hæld 0,5 g vodka i 100 g tørrede og malede råmaterialer, lad den tilføres i syv dage. Behandl derefter patienten med anfald af anfald i de nedre ekstremiteter. Til terapeutiske formål gnides benene og fødderne natten før sengetid med en opløsning.

Sådan forhindres anfald

For at forhindre et anfald af anfald i de nedre ekstremiteter om natten, viser det sig, at det nøje overvåger vand- og elektrolytbalancen i kroppen. Reglerne skal følges:

  1. Drik masser af væsker dagligt. Hvis der ikke er kontraindikationer af sundhedsmæssige årsager, skal du drikke vand op til 2 liter pr. Dag. Husk, at kulsyreholdige drikkevarer og koffeinholdige væsker ikke tages med i betragtning, de kan forværre situationen og forårsage kropskramper.
  2. Diuretika bør om muligt undgås. Hvis det anbefales at tage det af medicinske årsager, ordinerer den behandlende læge i de komplekse medicin, der er rig på kalium og magnesium, hvilket gendanner vand-elektrolytbalancen i kroppens væv, skelettemuskeltonen lempes og normaliseres.
  3. Kulsyreholdige drikkevarer med et overskud af kuldioxid og sukker bidrager til udskillelsen af ​​calcium fra kroppen, hvilket medfører en større risiko for anfald om natten. Brug af saft med papirmasse skal være begrænset, fiber indeholdt i sammensætningen fremmer vævsdehydrering, der provoserer et nyt angreb.
  4. Alkohol med en tendens til krampe forværrer situationen, især i varmt vejr. Intensiv dehydrering af kroppen forekommer, kramper udvikler sig ikke kun i de nedre ekstremiteter, anfald af hele kroppen forekommer af kramper.

Udøve kontrol

Mængden af ​​fysisk aktivitet med en tendens til krampesyndrom om natten anbefales at være moderat. Overfedthed påvirker arbejdet i kroppens kar negativt, spastiske smertefulde muskelsammentrækninger udvikles. Skadelige sko med høje hæle.

Til forebyggende formål skal du regelmæssigt udføre små fysiske træningskomplekser til benene. Det er tilladt at bruge vandreture, små løb, aerob gymnastik til de nedre ekstremiteter. Undgå at svømme i overdrevent koldt vand - i åbne damme og bassiner. Kulde kan udløse anfald.

En god profylaktisk vil være en daglig lysmassage af steder, hvor nattekramper er almindelige, korrekt skal du først gøre lysstrøg og gnide musklerne. For at eliminere spasmen er det nødvendigt at vaske områderne over det spastiske punkt dybt og intensivt og derefter massere det berørte område direkte med lette bevægelser.

Det er godt at tage et varmt brusebad om morgenen og om aftenen.

Metabolsk kontrol

Det er nødvendigt at sikre, at kroppen opretholder et tilstrækkeligt indhold af vigtige mineraler og vitaminer, især calcium og magnesium. Overfloden af ​​kalium og magnesium indeholder tørrede frugter, tørrede abrikoser, rosiner, bananer, æbler. Fermenteret mælk er rig på calcium.

Det er vist at tage sig af tilstedeværelsen af ​​fødevarer i maden, der reducerer perifer vaskulær modstand og forhindrer forekomst af anfald om natten.

Sørg for at kontrollere blodsukkeret, især for personer, der lider af stofskifteforstyrrelser og diabetes. For at fjerne årsagen til anfald anbefales det at behandle de vigtigste sygdomme - hjertesygdomme, stofskifteforstyrrelser.

Af hvilken grund kramper

Statistikker viser, at spasmer fra lægemusklerne optrådte i løbet af hver anden person. Denne ubehagelige manifestation af krampagtig muskelkontraktion er mere almindelig hos ældre. Imidlertid er det akutte smertesyndrom i kombination med "forstenenhed" af muskler også kendt for den yngre generation, og for nylig er det blevet diagnosticeret i stigende grad selv hos børn.

Det er let at fjerne symptomerne på et angreb, hvis du kender grundene til, at dine ben kramper, samt et par enkle regler, der hjælper dig med at gøre dette så hurtigt som muligt..

Specificitet af manifestationer og klassificering

Krampe af lægemusklerne opstår pludselig og er kendetegnet ved en skarp sammentrækning af alle muskelbundter, der er placeret i den.

Der er to typer krampefulde sammentrækninger:

  • Klon - periodiske sammentrækninger, der skifter med fuldstændig afslapning;
  • Tonic - langvarige manifestationer af et krampaktig symptom.

Kramper i lægemusklerne varer fra 5 sekunder til 10 minutter. Jo længere angrebet varer, jo mere smertefulde er sensationerne, efter at det går.

På tidspunktet for et langt angreb forstyrres blodcirkulationen, og mælkesyre holdes i store mængder tilbage i musklerne.

Alle krampagtige manifestationer af musklerne er opdelt i 3 grupper:

  1. Muskelspasmer. Forekommer på grund af uregelmæssige muskelimpulser. Varer cirka 15 minutter og fastgøres i låret eller underbenet.
  2. Tå kramper. Manifestationen af ​​spasmer skyldes patologiske ændringer i metaboliske processer eller kroniske sygdomme. Eventuelle manifestationer hos mennesker, der bærer ubehagelige sko eller bruger lang tid på at stå.
  3. Kramper på fødderne. Diagnostiseret hos patienter med flade fødder eller neurologiske sygdomme.

Enhver benkramper kan være både en konsekvens af overdreven belastning og en indblanding af svær patologi af de indre organer. Derfor, hvis krampesyndrom manifesterer sig ofte og varer lang tid, skal du bestemt gennemgå en detaljeret undersøgelse for at finde ud af grundårsagen og begynde dens behandling.

Hvorfor forekommer kramper?

Oftest vises spasmer af lægemusklerne om natten. Manifestationen af ​​symptomer er forbundet med et fald i blodcirkulationen under søvn, så optagelsen af ​​næringsstoffer, der er vigtige for musklerne, bremses. Hyppige kramper forstyrrer mennesker med mangel på calcium, kalium og magnesium i kroppen, derfor skal du medtage mad, der er rig på disse sporstoffer, i kosten for at afhjælpe tilstanden.

Derudover udskilles mælkesyre dårligt fra blødt væv under søvn i et dårligt ventileret område, hvor der er mangel på ilt, hvilket bidrager til udseendet af anfald.

Kramper, der binder kalvemusklerne, kan dog forekomme i løbet af dagen og hos absolut sunde mennesker.

Der er følgende grunde til, at han kramper i benet:

  • Overdreven og langvarig spænding i benmusklerne;
  • Langt ophold af lemmer i en statisk position;
  • Kold;
  • Følelsesmæssig stress og stress;
  • Dehydrering på grund af utilstrækkeligt væskeindtag;
  • Forøget fysisk aktivitet;
  • Ubalanceret diæt, rygning, alkoholmisbrug, ukontrolleret medicin;
  • Graviditet i 2. og 3. trimester;
  • Forkert valgte sko af dårlig kvalitet.

Regelmæssige benkramper er rent patologiske forbundet med sådanne sygdomme:

  • Neurologiske sygdomme;
  • Krænkelse af vandbalancen i kroppen;
  • Cirkulationspatologi;
  • osteochondrose;
  • Sygdomme i hjertet og blodkarene;
  • Åreknuder;
  • Mavesår;
  • Patologi for det endokrine system;
  • Fodskade.

Hvis der ofte forekommer muskelspasmer, kan du ikke uafhængigt diagnosticere og starte behandling, da kun en læge kan ordinere den passende behandling baseret på det beskrevne kliniske billede og testresultater.

Mange patienter klager over krampagtige muskelsammentrækninger i tæerne. Denne situation kan skyldes dårlig blodcirkulation eller problemer i driften af ​​det ledbåndede apparat, sener.

De vigtigste årsager til forekomsten af ​​anfald på tæerne er som følger:

  • Diabetes;
  • Flade fødder med et tværsnit;
  • Overdreven belastning på tæerne;
  • Dårlig kulhydratmetabolisme;
  • Rygning.

Forkert livsstil, som består i en ujævn fordeling af fysisk aktivitet, en konstant mangel på vitale elementer (kalium, calcium, magnesium) samt D-vitamin, langvarig stress, er de vigtigste provokatører for forekomsten af ​​krampefulde muskelkontraktioner..

Første trin

Med kramper i benene er førstehjælp nødvendig, da en person oplever alvorlige smerter og ikke kan bevæge sig. I betragtning af angrebernes suverænhed er det umuligt at forberede sig på dem. Folk oplever frygt, forvirring, panik.

Hvad skal man gøre hvis benkramper?

  • Tag et par dybe indåndinger for at slappe af;
  • Knib det plet, der krampede;
  • Bøj langsomt og bøj det reducerede ben i knæleddet;
  • En intensiv massage kan udføres ved at klappe og knibe benet;
  • Lig dig ned og løft benene op, helst i en vinkel på 60 grader;
  • Lig dig i flere minutter med et tæppe eller puderulle under dine fødder..

Under ingen omstændigheder bør man ikke give efter for panik. Forsøg at trække vejret dybt, rulle over på ryggen og svømme til kysten.

I dette tilfælde opstod ufrivillig muskelsammentrækning på grund af hypotermi. Derfor skal den opvarmes for at lindre smerter i læggen. For at gøre dette skal du bruge opvarmningssalver eller almindelig alkohol. Sørg for at lave en intensiv massage og blive klædt på.

Denne metode bør ikke bruges af personer, der får diagnosen blodpropper eller åreknuder.

Muskelkramper forårsager særlig besvær om natten, så det er vigtigt at vide, hvad man skal gøre med benkramper i dette tilfælde..

  • Prøv at stå med fødderne på gulvet;
  • Hvis smerten er skarp, og du ikke kan rejse dig, skal du begynde at gnide dine fødder intenst og klemme dem;
  • Når spasmen er passeret, skal du lægge dig på sengen og sikre dig, at dine ben er hævet, læg en rull tæpper eller en pude under dem.

Hvis benene ofte kramper, er dette et signal fra kroppen om en forestående eller udviklende patologi. Førstehjælp til kramper lindrer kun symptomerne, men kurerer ikke den underliggende sygdom, der har forårsaget dem.

Ingen børns problemer

Manifestationen af ​​krampagtige sammentrækninger hos børn er altid skræmmende for både babyerne selv og deres forældre. Derfor bør voksne klart vide, hvad de skal gøre, når der opstår benkramper hos et barn.

For det meste er børn under tre år tilbøjelige til spasmer. Følgende kategorier af babyer er i fare:

  • Spædbørn født for tidligt med kropsvægt mindre end 1,5 kg;
  • Nyfødte, der har blødninger med forskellig lokalisering;
  • Babyer født med intrauterin infektion;
  • Børn med skader på centralnervesystemet.

I tilfælde af krampeanfald i barnet, der manifesteres for første gang, er det nødvendigt at indlægge babyen eller i den nærmeste fremtid at gennemgå en detaljeret undersøgelse. Tross alt kan krampagtige sammentrækninger forekomme på grund af erhvervede sygdomme:

  • Infektionssygdomme
  • Forgiftning af kroppen;
  • Sygdomme og skader i hjernen: blødninger, tumorer og cystiske ændringer;
  • Patologi i nervesystemet;
  • Fejl i blodcirkulationens funktion;
  • Under anfald af epilepsi;
  • Genetisk disponering.

Førstehjælp til kramper hos børn er en klar og konsekvent handling:

  • Ring til en ambulance;
  • Læg babyen på en plan og hård overflade, så han ikke kunne falde ved at placere en pude eller et rullet tæppe under hovedet;
  • Sørg for barnets sikkerhed ved at fjerne alle gennemborende genstande, der kan skade barnet;
  • Giv adgang til frisk luft i rummet;
  • For at fjerne eller løsne de pressende elementer af tøj ved at sikre fri vejrtrækning;
  • Massér benene forsigtigt men intensivt, begynder med fingerspidserne og slutter med hele læggen.
  • Det er strengt forbudt at hælde vand på barnet med kraft, komprimere eller fjerne kæben.

Med ordentlig og omfattende behandling, der påbegyndes rettidigt, vil problemet med krampende krampe hos børn passere. Forældre skal dog være opmærksomme på, at hyppige og langvarige anfald fører til iltmangel, hvilket vil medføre alvorlige konsekvenser for babyers helbred og mentale udvikling..

Effektiviteten af ​​folkemedicin

Han kan tage benet på det mest uhensigtsmæssige tidspunkt, så det er vigtigt ikke kun at give dig selv førstehjælp til kramper, men også at være i stand til at forhindre, at de forekommer i tide.

Overvej flere påviste opskrifter, som du kan lave mad derhjemme.

1 spsk. l æble cider eddike;
30 g terpentin;
1 kyllingeblomme.
Bland komponenterne godt, og smør benområdet, som kramper, natten over.

60 g gåsehud;
1 liter kogende vand.
Hæld græsset med kogende vand, og lad det simre over lav varme i cirka 5 minutter. Sil og tag den resulterende infusion i små doser hele dagen. Dette værktøj hjælper med at slippe af med alvorlig smerte og muskelspasmer i benene..

Hvis tæerne kramper, skal de aftørres med citronsaft eller gnides med sennep natten over.

Hvis benene samles, og der er en regelmæssig magnet under dine hænder, er det nok at sætte det på din kalv. Krampen passerer inden for 1-2 minutter.

Forebyggende foranstaltninger

Mennesker, der har oplevet regelmæssige muskelkramper, er nødt til at forstå, at der ikke findes et enkelt terapeutisk regime til at slippe af med sygdommen. Først efter at have identificeret årsagerne til krampene kan de fjernes for evigt.

Diagnose af sygdommen kan kun foretages af en læge efter en detaljeret undersøgelse. Derfor, hvis benene efter krampe er meget ømme eller de krampagtige symptomer vedvarer, skal du ikke udsætte besøg hos lægen.

For at forhindre udseendet af sådanne ubehagelige symptomer skal du overholde følgende anbefalinger:

  • Kontrast fodbade dagligt;
  • Balancere ernæring ved at begrænse brugen af ​​spiritus, kaffe og te;
  • Drik mindst 1,5 liter vand dagligt;
  • Gør fodmassage om natten;
  • Bær komfortable sko af høj kvalitet;
  • Genopfyld kosten med fødevarer, der indeholder kalium, calcium og magnesium;
  • Tag profylaktiske syntetiske vitaminkomplekser.

Hvis du følger disse enkle regler, kan du slippe af med krampe i benene for evigt..

Hvad skal jeg gøre, når det tager din fod?

Kramper er ufrivillige muskelsammentrækninger ledsaget af svær smerte. Forekommer ofte i benene om natten, kan være lange eller korte. Under en krampe forekommer en overdreven belastning af muskelfibre, blodforsyningen hæmmes, vævets iltmætning nedsættes. Det berørte væv er meget smertefuldt, så patienten har brug for øjeblikkelig lægehjælp..

Typer af anfald

Der er følgende typer spasmer, der forekommer i muskelfibrene i de nedre ekstremiteter:

  • Kloniske. Jolly, udvikle dig hurtigt. Der er et kort tidsinterval mellem angreb.
  • Tonic. Forskel i varighed af muskelspænding.
  • Generaliseret. Ledsaget af hjerneskade, nedsat bevidsthed.
  • Delvis (lokal, der påvirker individuelle dele af kroppen).
  • Enkelt eller dobbeltsidet.
  • Primær. Vises i en situation, hvor der er en skarp cirkulationsforstyrrelse.
  • Sekundær De er en konsekvens af sygdomme i de indre organer, nervesystemet, kan være resultatet af det faktum, at kroppen mangler næringsstoffer, eller der er en krænkelse af den hormonelle baggrund.

Årsager og symptomer på anfald

Kramper i de nedre ekstremiteter forekommer på grund af:

  • spænding
  • cirkulationsforstyrrelser i låret, underbenet eller foden;
  • virkningerne af lav temperatur og kulde;
  • oplever alvorlig stress.

Kan provosere en lidelse:

  • pludselige temperaturændringer;
  • muskelspænding på grund af akavet bevægelse, når man skifter holdning;
  • sygdomme i rygsøjlen, nedsat rygmarvsaktivitet;
  • mangel eller overskud af mineralstoffer, vitaminer;
  • phlebeurysm;
  • langvarig mangel på fysisk aktivitet;
  • iført ubehagelige sko, konstant gå i hæle;
  • alvorlig muskeltræthed på grund af langvarig sportstræning,
  • lang intensiv bevægelse, løb;
  • dehydrering;
  • sygdomme i centralnervesystemet;
  • ondartede tumorer, hjernesvulster (rygmarv og hjerne);
  • infektionssygdomme;
  • mangel på luft (forårsager iltesult, hvilket fører til
  • ukontrollerede sammentrækninger af muskelfibre);
  • flade fødder;
  • gestosis (muskelspasmer hos gravide kvinder);
  • funktionsfejl i det endokrine system (mangel eller overdreven produktion af hormoner);
  • beruselse af kroppen, konsekvenserne af at tage medicin, forgiftning med giftige stoffer;
  • overvægtig;
  • graviditet.

Hos små børn er kramper resultatet af høj kropstemperatur. Anomalien bekymrer også mennesker, der ryger, drikker for meget kaffe..

Udseendet af nattekramper er ofte forbundet med:

  • vækst og udvikling (manifesteres i barndommen fra 4 til 7 år);
  • pubertet hos unge;
  • intens fysisk anstrengelse (typisk for atleter);
  • aldring og kropsslitage (forekommer hos ældre mennesker).

Typiske symptomer på patologi:

  • skarp, konstant voksende smerte, ben trækker kraftigt;
  • forkortelse og stramning af lægemusklerne;
  • ufrivillig flexion af foden;
  • nedsat hjerneaktivitet;
  • hjerterytme.

Ofte ledsages patologier af enurese, spontan afføring.

Ældre mennesker (over 60) er mest udsat for anfald..

Hvad skal du gøre, hvis dit ben er nede: førstehjælp

Den første hurtige hjælp til kramper i benene er at udføre flere øvelser for at strække og slappe af musklerne (alene eller med hjælp fra andre mennesker):

  • Patienten får en liggende position. Tryk på tæerne, så de rettes mod offerets krop.
  • Patienten kan sætte sig ned, holde sine sokker med hænderne og trække dem hårdt.
  • Krampen forsvinder, hvis den krampagtige muskel er stærkt stukket med en nål eller en hvilken som helst skarp genstand.
  • Massage hjælper med at lindre spændinger. Først foretages lette slag, derefter intense ælteaktioner. For at få den største effekt anbefales det at bruge en varmende salve. Du er nødt til at begynde at udføre bevægelser, bevæge sig fra knæet til læggene, derefter til fingrene på lemmerne eller straks flytte til låret.
  • Lig på maven, ret dine ben og træk sokken mod dig.

For at eliminere spasmen anbefales det også at stå barfodet på det kolde gulv. Når angrebet er stoppet, skal du give musklerne fuldstændig hvile.

Hvis det ikke var muligt at fjerne spasmen alene, skal du straks ringe til en ambulance.

Diagnose af krampesyndrom

I en situation, hvor sådanne anfald forekommer hyppigt og forekommer regelmæssigt, skal du bestemt søge hjælp fra en phlebologist, der vil fortælle dig, hvordan du slipper af med krampe i benene og henviser dig til at gennemgå en fuldstændig diagnostisk undersøgelse for at bestemme årsagen til patologien. Derudover kan det være nødvendigt at du konsulterer en neurolog.

For at fastlægge en diagnose ordineres patienten:

  • Ultralyd af benens kar;
  • undersøgelse af den biokemiske sammensætning af blod;
  • undersøgelse af rygmarven og rygsøjlen;
  • elektromyografi, som gør det muligt at bestemme fordelingsområdet for nerveimpulser;
  • elektroencefalografi (indstiller graden af ​​hjerneaktivitet).

Baseret på de identificerede patologier kan brug af andre diagnostiske teknikker være påkrævet..

Behandling af benkramper

For effektivt at slippe af med spasmer, skal du handle på den grundlæggende årsag, der førte til deres udseende..

Til dette formål ordineres medicin, træningsterapi og diæt. Alternative lægemetoder anvendes også..

Lægemidler

Lægemidler, der hjælper med at tackle konvulsivt syndrom, ordineres både i tabletter og i aktuelle formuleringer..

Til oral administration

Mennesker, der lider af krampende manifestationer, vises brugen af ​​følgende medicin:

  • "Detralex": fjerner ømhed, påvirker sygdommens kilde;
  • "Diosmin": styrker vaskulære membraner, bekæmper åreknuder;
  • "Venoflebin": behandler trombose, venøs insufficiens;
  • "Venarus": toner væggene i blodkar, normaliserer blodcirkulationen;
  • "Troxerutin": bekæmper nattekramper;
  • "Troxevasin": ordineret i nærvær af venøse patologier;
  • "Voltaren": beroliger, reducerer intensiteten af ​​angreb;
  • "Diphenin": slapper af muskler, stopper smertefulde manifestationer.

Behovet for behandling med disse lægemidler, deres dosering og skemaet til, hvordan man bruger dem, bestemmes udelukkende af den behandlende læge.

Det uafhængige valg af medicin og deres anvendelse er fyldt med patienten med alvorlige komplikationer, forværring af hans helbred.

Til aktuel brug

De har en varmende virkning, har en lokal smertestillende effekt:

Lægemidler fås i form af salver og geler beregnet til udvendig brug. Påfør dem to gange om dagen, masser det ømme sted, indtil medicinen er helt absorberet.

Folkemedicin

Hvad skal man gøre, hvis han kramper i benene - ved traditionelle healere. Som et supplement til lægemiddelterapi anbefales det at bruge alternativ medicin:

  • Honning. Det tages efter 1 spsk. ske en dag før måltider.
  • Fitosbor: rødkløver og calendula blomster, rabarber, gul melilot. En spiseskefuld blanding brygges med kogende vand, tilføres. Kremer er lavet af bouillon. Behandlingen varer flere uger..
  • Tansy: 100 g planteblomster hældes med en liter alkohol, ældes i en uge. Midter gnides på syge ben dagligt før sengetid.

Hjemme anbefaler de også:

  • drikke kamille-te: det har en beroligende virkning;
  • smør fødderne med sennepsolie: dette normaliserer muskelfunktionen.

Træningskompleks

Gymnastik kan udføres både for at lindre kramper og som en forebyggende foranstaltning mod benkramper..

Af de vigtigste teknikker anbefales det at udføre:

  • Opvarmning: benstrøg med lette bevægelser i håndfladerne, aktivering af blodcirkulationen. Måske brugen af ​​essentielle olier af rosmarin og lavendel.;
  • Strækmuskler: stå overfor væggen i en afstand af en halv meter, stræk armene og læne dig frem for at få støtte.

For at opnå et positivt resultat og slippe af med sygdommen for evigt, skal klasser udføres konstant. Deres varighed skal være mindst et kvarter hver dag.

Benkrampe diæt

Spasmer af ekstremiteterne kan forekomme på grund af underernæring. I betragtning af dette har patienten brug for en særlig diæt. Det involverer brug af fødevarer mættet med calcium, kalium, fosfor, D-vitamin, indeholdt i:

  • mejeriprodukter;
  • grøntsager og frugter;
  • korn;
  • skaldyr (fisk, tang, rejer).

gør det, hvis kramper gentages regelmæssigt?

Hvis anfaldene gentages med korte intervaller, og den tidligere ordinerede behandling ikke hjælper, kan vi konkludere, at den indledende diagnose blev foretaget forkert. I dette tilfælde skal du hurtigst muligt konsultere en læge for at udføre yderligere laboratorieundersøgelser. Patienterne får vist, at procedurerne er gået, såsom:

  • magnetisk resonansafbildning og computertomografi (gør det muligt at se alle kropsstrukturer, identificere eksisterende fælles patologier, nerveknip);
  • undersøgelse af den biokemiske sammensætning af blod (fastlægger den kvantitative sammensætning af hormoner, mineraler, enzymer).

Krampeprofylakse

For at undgå forekomst af muskelkramper bør forebyggende foranstaltninger træffes rettidigt. Disse inkluderer:

  • regelmæssige gymnastik klasser;
  • iført komfortable sko, tøj fremstillet af naturlige materialer, der er åndbart;
  • ensartet fordeling af belastningen på benene;
  • jogging i den friske luft, helst om morgenen eller aftenen;
  • gnide lemmerne med æteriske olier (til dette anbefales det at bruge ingefær eller kamille);
  • fodbade med sennep eller kontrastbruser;
  • diætkontrol: det er nødvendigt at medtage kun naturlige produkter mættet med vitaminer, nyttige mikroelementer (herunder magnesium, calcium, kalium), udelukke alkohol, rygning;
  • tag bade med urteingredienser (ingefær og soda);
  • overholdelse af drikkeordningen: drikke dagligt masser af vand;
  • overvåge vægt, forhindre fedme;
  • Bær uldsokker om natten: dette forhindrer spasmer.

Kramper reducerer musklernes ydeevne, forstyrrer deres blodforsyning, ledsages af akut ømhed, udtømmes og udtømmes kroppen, hvilket fører til nedsat hjerneaktivitet. Deres udseende kræver øjeblikkelig lægehjælp til patienten.

Kramper er ikke en autonom sygdom, men opstår som et resultat af enhver sygdom. Der er mange muligheder for, hvordan man håndterer benkramper. Men for at forhindre deres forekomst er det nødvendigt at gennemgå forebyggende undersøgelser og undersøgelser af læger rettidigt for at forhindre tidligere etablerede sygdomme i at drive, for at føre en sund og aktiv livsstil.

Benkramper - muskelspasmer, og hvorfor det er farligt

Benkramper er et overvejende harmløst symptom. Men enhver, der har oplevet det, ved, hvor ubehageligt det er. Derudover er de muskler, der lige har gennemgået sammentrækninger, følsomme og smertefulde. Hvis dine ben ofte kramper, uanset handlingen (fysisk træning, hvile), er der noget galt i kroppen. Hvad er de mest almindelige årsager til benkramper, og hvordan man håndterer en ubehagelig manifestation?

Hvad er muskelspasmer, og hvad er det farligt

En krampe er en ufrivillig, voldelig muskelsammentrækning. Det forekommer enten på grund af utilstrækkelig blodforsyning til arbejdsmusklen eller på grund af en krænkelse af udskillelsen af ​​metabolisk affald produceret under muskelaktivitet. Faktisk er sammentrækning beskyttelse mod yderligere muskelskader..

Hvis du ikke tager hensyn til ubehagelige smerter, er krampe normalt ikke farligt, især lokalt. Grundlæggende varer det ikke længe. Med forlænget varighed (på grund af dårlig cirkulation) er der risiko for muskelceldød.

Hvilke muskler oftest påvirker kramper?

Oftest bringer en person benene og ryggen. Af de ikke-alvorlige årsager, der forårsager sammentrækning af musklerne i lemmerne, er i første omgang muskeloverbelastning - akut eller kronisk. Kramper kan også forekomme på grund af en ubalance af mineraler (især magnesium, calcium, kalium og natrium), forkert drikke, en hypotermi og en mangel på visse vitaminer. Men de kan også være en manifestation af visse sygdomme, blandt hvilke:

  • iskæmi i underekstremiteten;
  • phlebeurysm;
  • venøs insufficiens;
  • neurologiske sygdomme;
  • nedsat skjoldbruskkirtelfunktion.

En relativt almindelig risikofaktor er bivirkningerne af visse medicin. Kramper, inklusive ben kan være et tegn på høj feber (f.eks. feberkramper hos børn, influenza), rus, virkningen af ​​vanedannende stoffer og andre faktorer.

Oftest reducerer benene i lægemusklerne, i mindre grad i lårmuskulaturen, hvilket ofte er forbundet med muskel ubalance eller overbelastning.

Årsager

Med overdreven fysisk stress og langvarig overbelastning under sport, sammen med sved (undtagen vand), fjernes en stor mængde mineraler og sporstoffer fra kroppen. Mineraler er nødvendige for at sikre, at organernes og systemernes funktioner fungerer korrekt. Ubalance, mangel på en række elementer er en almindelig årsag til muskelsammentrækning.

De mest almindelige årsager til muskelspasmer i benene:

  • Mangel på magnesium, calcium, kalium.
  • Vitaminmangel (B, D, E).
  • Overdreven alkoholforbrug.
  • Graviditet. Under graviditet (faktisk allerede under hendes planlægning) anbefales det at øge den forbrugte mængde mineraler, sporstoffer og vitaminer, da drægtighedsperioden er en tung byrde for kvindens krop.
  • Arbejd eller træning under meget lave eller overdrevent høje temperaturforhold.
  • Mekanisk handling. Muskelkramper kan udløses af faktorer som upassende skostørrelse og -form, høje hæle, en helt flad såle osv. Også bringer ofte ben i mennesker med flade fødder.
  • Utilstrækkelig blodforsyning til de nedre ekstremiteter (tryksokker eller sko osv.).
  • Tilstedeværelsen af ​​visse sygdomme, såsom sygdomme i nyrerne, leveren, skjoldbruskkirtlen og andre indre organer.

Dehydrering

En af de primære årsager til spasmer i lægemusklerne er dehydrering (dehydrering) i kroppen. For at kunne fungere korrekt har de brug for vand. De følgende vigtige elementer er glukose, magnesium og kalium. Kun med deres overflod kan proteiner i musklerne i tilstrækkelig grad udvikle en balance mellem sammentrækning og afslapning. Derfor er det vigtigt at drikke nok væske, ikke kun under sport, men også om sommeren - på varme dage sveder en person mere end normalt, derfor efterlader kroppen mere nødvendige stoffer.

Mineralmangel

Mineralmangel er tæt forbundet med dehydrering. Deres mangel i sig selv er et problem, der kan forårsage krampaktig muskelsammentrækning. Når vandet udskilles fra kroppen, tager det mineraler og elektrolytter med sig. De vigtigste mineraler, der er nødvendige for, at kroppen fungerer korrekt, inkluderer natrium, calcium, magnesium og kalium. Gå derfor til en mere vanskelig fysisk træning, tag en ionisk sportsdrink med dig, som vil hjælpe med at bevare niveauet af elektrolytter og mineraler i normen. Du kan også købe specielle vandopløselige tabletter som supplement til mistede mineraler. Samtidig er det vigtigt at regelmæssigt modtage dem fra mad. Vigtige stoffer findes i bananer, søde kartofler, spinat, yoghurt, nødder.

En kraftig stigning i fysisk aktivitet eller intensitet

Dette problem er typisk ikke kun for begyndere, men også for professionelle atleter, hvilket kraftigt øger træningsintensiteten til det maksimale. Hvis musklerne ikke er vant til en sådan belastning, rapporterer de deres overdrev med spasmer. Det samme gælder for atleter, der undervurderer betydningen af ​​afslapning. Muskler kræver afslapning.

Træthed

Træthed er også en ofte undervurderet faktor forbundet med fysisk aktivitet. Ofte bruger folk ikke nok tid til at genoprette kroppen. En træt muskel er ikke i stand til at absorbere alle næringsstoffer, derfor kræves den af ​​den i en større mængde end af en udhvilt. Til udseendet af et problem er det tilstrækkeligt at glemme drikkevæsen, påfyldning af den krævede mængde elektrolytter og mineraler. Træthed er også en almindelig årsag til muskelkramper om natten, som rammer over 50% af voksne.

Statisk position

Muskler er lavet til bevægelse. Ved langvarig siddende eller stående, bliver de for trætte og bliver mere tilbøjelige til spasmer. Når de står, er de aktive, men statiske. Dette fører til deres træthed. Stor muskelafslapning - gå eller anden ikke-voldelig bevægelse.

Phlebeurysm

En anden mulig årsag er åreknuder. I dette tilfælde bringer ofte benene hvile eller i en drøm. Ubehag ledsages af en følelse af træthed, undertiden hævelse, synlig af udvidede årer. Men problemet kan også være udvidelsen af ​​dybe årer, der ikke er synlige synligt.

Medicin

Du passer på din krop, holder øje med det tilstrækkelige indtag af mineraler og væsker, overarbejder ikke... Men på trods af dette, generer dit ben ubehag dig? Husk, hvis du for nylig begyndte at tage nye medicin. Nogle medikamenter kan fjerne væsker og salte fra kroppen. Dette er en hyppig bivirkning af medicin mod osteoporose, hypertension, astma og nogle smertestillende midler. Hvis du har mistanke om en sådan forbindelse, skal du sørge for at informere din læge.

Multipel sclerose

Benkramper kan også være et symptom på en række sygdomme. For eksempel er sådant ubehag ofte forbundet med multippel sklerose. Denne sygdom er kendetegnet ved en krænkelse af nervesystemet, ledsaget af spasticitet, spasmer i kalvene.

Problemet kan også være forårsaget af søvnløshed, ledsygdomme forbundet med nedsat mobilitet..

slidgigt

Dette er den mest almindelige type gigt, oftest klassificeret som en sygdom, der er kendetegnet ved stivhed og ømhed i leddene. Derudover ledsages sygdommen af ​​spasmer i benmusklerne. Ubehag på grund af nerveskader eller hævelse.

Diabetisk perifer neuropati

For højt blodsukker hos personer med type 2-diabetes kan beskadige nerverne i benene. Denne lidelse kaldes diabetisk perifer neuropati. Nerveskader forårsager følelsesløshed, prikken, spasticitet. Effektiv diabetesbehandling eliminerer også tilknyttede problemer. Lægemidler ordineres kun af en læge.!

Hypothyroidisme

Hvis dine ben kramper i mangel af ovenstående grunde, skal du undersøge skjoldbruskkirtlen - dette kan være et tegn på et fald i dens funktion. Hvis kirtlen ikke producerer nok hormoner, kan der opstå skader på nerverne, der giver forbindelsen mellem hjerne og lemmer. Derfor føler mennesker med hypotyreoidisme undertiden prikkende lemmer eller endda kramper..

Natkramper i lægemusklerne - grunden til at gå til lægen

Med dehydrering af kroppen risikerer en person ikke kun et pludseligt fald i fysisk ydeevne, men også psykologisk udholdenhed og udholdenhed. Sammen med svimmelhed eller hovedpine forekommer intense spasmer i kalvene, der manifesterer sig hovedsageligt om natten. Med sådanne manifestationer tilrådes det at konsultere en læge. Ofte på grund af frygt for nye muskelspasmer begynder folk at begrænse bevægelse i løbet af dagen og skaber en ond cirkel.

Hvad skal man gøre?

En pludselig krampe i lægemusklerne er smertefuld, men for det meste ikke farlig. Det forekommer uden nogen åbenbar grund; denne hyppige forekomst har stadig ingen pålidelig forklaring. Derfor kaldes denne tilstand konvulsivt syndrom..

Bevist øjeblikkelig hjælp

Med benkramper hjælper muskelspænding til rådighed ved at gå. Hvis der opstår ubehag, mens du ligger, skal du trykke på hælen mod væggen..

Afslappende massage

Denne massage kan udføres på egen hånd. Bare massage kalvemuskulaturen - dette vil lindre spændinger og krampe. Mennesker, der arbejder med tungt fysisk arbejde, rådes til at udføre sådanne massage som en forebyggende foranstaltning..

Våde varme indpakninger

En anden effektiv metode. Fugt kluden i varmt eller varmt vand, pres det lidt, slippe af med overskydende vand, placer det på det berørte område. Kramper falder gradvist.

De hjælper også med at træne i varmt vand (f.eks. I badet).

En god mulighed for selvhjælp er ioniske drikkevarer med magnesiumindhold. Nogle gange er en pille eller et andet magnesiumpræparat nok til at eliminere anfald..

Husk, at hvis du ofte sænker benene uden forudgående fysisk anstrengelse, såsom sport eller lange ture, kan der forekomme en sygdom ledsaget af nedsat muskelfunktion. Derfor er det i dette tilfælde bedre at konsultere en læge.

Forebyggelse

De vigtigste forholdsregler for at forhindre muskelkramper:

  • passende fysisk aktivitet (optimale muligheder inkluderer vandreture, cykling, svømning og lignende aktiviteter);
  • overvægt reduktion;
  • ernæringstilpasning, afvisning af dårlige vaner (reduktion af overdreven forbrug af alkohol, kaffe, rygning);
  • overholdelse af drikkeordningen
  • påfyldning af manglende mineraler (deres niveauer kan bestemmes ved blodanalyse); du kan "blindt" bruge magnesium eller vitaminer, især B og E.

Ved periodisk sammentrækning af lægemusklerne tilrådes det at strække dem (daglig gang). Med spasmer i femoral muskler, muskel ubalance, fysioterapi vil hjælpe. Undertiden kræver det en kombination med afslappende medicin, muskelafslappende midler.

Ved gentagne ubehag tilrådes det at gennemgå en podologisk undersøgelse for at vurdere fodbuen som dens deformation (f.eks. flade fødder) kan også være en af ​​årsagerne til muskelspasmer i benene.

Hvis ingen af ​​disse foranstaltninger hjælper, anbefales det, at du konsulterer en læge. Muskelkramperne, der ledsager visse sygdomme, fjernes ved behandling af den primære sygdom..

Kramper

Generel information

Kramper er ufrivillige muskelsammentrækninger, der varierer i udseende, placering og varighed. I henhold til udviklingsmekanismen er anfald epileptiske og ikke epileptiske. Forskellen mellem disse anfald er vigtig inden for neurologi og psykiatri. Epileptiske anfald forekommer kun med patologi i nervesystemet, og ikke epileptiske anfald er forbundet med både CNS-patologi og patologi i det perifere nervesystem.

En person kan have epilepsi (en sygdom) og et epileptisk anfald, hvilket afspejler hjernens tilstand og er en provokeret tilstand, da der i mangel af en provokerende faktor ikke vil være nogen angreb. Epilepsiangreb forekommer spontant, provoseres ikke af noget og er forbundet med den epileptiske aktivitet i nogen del af hjernebarken. Ikke-epileptisk krampesyndrom er en ikke-specifik reaktion af kroppen på et irriterende middel. Koden for krampesyndrom er ICD-10 R56.8, og alle typer af epilepsi er udelukket, hvilket har en ICD-10-kode G40.

Konvulsive paroxysmer både ved epilepsi og ikke forbundet med epilepsi kan være almindelige (generaliserede) eller delvis (lokaliserede), som kun vises i nogen del af kroppen. Hvis epilepsi som en sygdom ikke er så almindelig, forekommer muskelkramper ret ofte - det er vanskeligt at finde en person, der mindst en gang i sit liv ikke har kramper i foden og tæerne, ubehagelig fornemmelse af information i tæerne eller kramper i læggen og ankelmusklerne.

Meget sjældne benkramper om natten er ikke en grund til bekymring, da de forekommer hos raske mennesker under visse omstændigheder (overdreven fysisk aktivitet, ubehagelige sko, væsketab, for eksempel ved hyppige besøg i et bad eller sauna). Ofte gentagne gange kræver imidlertid afklaring af årsagen til forekomsten. I denne artikel vil vi analysere egenskaberne ved forskellige typer anfald og årsagerne til deres forekomst og også besvare spørgsmålet - hvorfor kramper tæer.

patogenese

På trods af forskellige årsager forekommer ikke-epileptiske krampeanfald med cirkulationsforstyrrelser, hvilket fører til hypoxi og metabolske forstyrrelser i det centrale nervesystem. Forøget vaskulær permeabilitet og ændringer i vand-salt metabolisme fører til cerebralt ødemer. Under påvirkning af metabolske forstyrrelser og hypoxi ændres hjernens energibalance, og dette medfører øget krampagtig parathed.

Ved epilepsi i forskellige dele af hjernen af ​​ukendte årsager genererer nogle neuroner patologiske impulser, der ændrer cellens membranpotentiale. Celler med ændret potentiale danner et "epileptisk fokus", som forstyrrer aktiviteten af ​​andre tilstødende celler og danner en "epileptisk beredskab i hjernen". Implementeringen af ​​epileptisk parathed i et angreb hæmmes af nogle formationer af halvkuglerne og lillehjernen, derfor forekommer der ikke nogen epileptiske anfald i nogen tid (selv hele livet). Men en sådan balance mellem normale og patologiske impulser kan forstyrres af hypoxi, feber, nedsat sukker- og natriumniveauer, endogene forgiftninger, hjerneskade, følelser, irritanter (musik, blinkende lys) eller forstyrrelser i søvnfasen. I betragtning af det faktum, at permeabiliteten af ​​cellemembraner forøges i desynkroniserede neuroner, bliver små ændringer i biokemiske parametre derfor udløseren til et krampeanfald.

Med den hurtige spredning af nerves patologiske aktivitet i store områder går bevidstheden tabt. Med status epilepticus stopper de epileptiske udledninger af neuroner ikke, hvilket udtømmer ressourcerne i nervecellerne og skader dem uigenkaldeligt, hvilket er grunden til de alvorlige konsekvenser af status. Hvis patologisk aktivitet er begrænset til et lille område, udvikles partielle krampeanfald uden bevidsthedstab.

Lokale muskelkramper er forårsaget af en krænkelse af excitabilitet og ledning i dem. Skelettemuskulaturen består af muskelfibre, der er forbundet med bindevævsfibre. Muskelkontraktion er forkortelse eller ændring i spænding af muskelfibre. Normalt udføres regelmæssige cykler med sammentrækning og afslapning, og med kramper krænkes cykliskheden af ​​denne proces.

Muskelkontraktion forårsager en nerveimpuls, og denne proces styres af calcium, natrium, kalium og magnesium. Magnesiumioner forårsager afslapning af myofibrillerne, der udgør musklerne. Magnesium er en regulator af cellepræcibilitet; det er nødvendigt for depolarisering af membranerne i nerve- og muskelceller. Med sin mangel bliver neuroner og muskelceller overopspændt.

Hypomagnesæmi forårsager hyper-excitabilitet af neuroner og er ikke kun relateret til muskelkramper, men også til epileptisk aktivitet. Der blev fundet et markant fald i niveauet af magnesium i blodet under epilepsi. Nogle forfattere mener, at det at tage magnesiumpræparater reducerer hyppigheden af ​​anfald ved epilepsi, og dette bekræftes af den høje effektivitet af behandlingen med magnesiumpræparater..

Kramper i lægemusklerne forekommer ofte ikke kun på baggrund af mangel på magnesium, men også calcium, der opstår med et fald i niveauet af parathyreoideahormon. Årsagerne til hypocalcæmi ligger i dens dårlige absorption i tarmen og utilstrækkelig reabsorption (omvendt absorption) af den i nyretubulierne. Blandt årsagerne til hypokalcæmi er der også et fald i syntesen af ​​en D-vitamin-metabolit i nyrerne, hvis produktion direkte afhænger af parathyreoideahormonet. En negativ calciumbalance og et overskud af fosfor fører til en stigning i neuromuskulær excitabilitet, og som et resultat af øget krampeaktivitet udvikler kramper i kalvene.

Klassifikation

Patogenesen og lokaliseringen af ​​anfald er forskellige. Hvad er kramperne?

Ved kliniske manifestationer:

  • Delvis (fokal eller lokaliseret) - de dækker individuelle muskelgrupper eller et begrænset område af kroppen. Deres tilstedeværelse indikerer fokal skade på hjerneområder. De ledsages aldrig af nedsat bevidsthed..
  • Generaliseret - dette er anfald, der dækker hele kroppen, og et anfald forekommer. Et godt eksempel er epilepsi. Denne type anfald vises, når begge halvkugler er involveret i den patologiske ophidselse. I de fleste tilfælde er de en manifestation af alvorlige sygdomme og ledsages næsten altid af et tab af skabelse..

Efter muskelkontraktionens art:

  • kloniske.
  • tonic.
  • Tonisk-kloniske.
  • myokloniske.

Kloniske kramper

Dette er en hurtig ændring i muskelkontraktion og afslapning. Korte rytmiske muskelsammentrækninger følger hinanden og kan vare i lang tid. Udad kan de manifestere sig som "rysten". Når man trækker sig sammen med små muskler, taler de om tic. Kloniske kramper er ikke ledsaget af muskelsmerter, hvorved vejrtrækning og tale fortsætter, men de er intermitterende. Kloniske generaliserede anfald kaldes kramper (sammentrækninger).

Tonic kramper

Lang muskelsammentrækning uden afslapning. Hvis vi taler om den lokale proces, er der en følelse af, at "reducerede musklerne." Benkramper er af denne type. Denne type anfald er altid ledsaget af ubehag og smerter. Tonicbeslag ved epilepsi dækker alle muskler og endda muskler i luftvejene. Patientens krop udvides, hovedet kastes tilbage, og kroppen har form af en bue. Arme er bøjet, tænderne er klemt, og alle muskler er for anspændte. Åndedræt og taler er ikke muligt i denne tilstand. Tonic krampeanfald hos børn er sjældne, oftere blandede - tonisk-kloniske kramper, der kombinerer begge sorter forekommer. Under tonisk-kloniske forhold under et epileptisk anfald erstattes stærk muskelspænding i hele kroppen med små kramper.

Tonic-kloniske kramper begynder pludselig med slør af bevidsthed eller dets tab, dilaterer eleverne. I tonicfasen (det varer et par sekunder) er alle muskler spændt, og øjnene ruller op. Derefter kommer fasen med kloniske anfald, der varer 40 sekunder. Personer, der har haft et anfald, udvikler skum fra munden eller blodige skum, hvis de bider deres tunge. At bide tungen og spyt er karakteristiske træk ved tonisk-kloniske spasmer. Tilstanden efter anfald kan manifestere sig som kortvarig bedøvelse og ender ofte med søvn. Klonisk-toniske kramper observeres med chok og koma.

Delvis kramper

Mød med epileptisk syndrom. Den mest karakteristiske af dem er ryning eller spænding af en arm, ben eller halvdel af kroppen, halvdelen af ​​ansigtet. Tab af bevidsthed forekommer ikke, undertiden bemærkes overtrædelsen. Auditive hallucinationer, en følelse af ”allerede hørt” kan bemærkes. Delvis anfald er sjældent ledsaget af mumling, slugning eller tyggebevægelser samt rester af tale. Anfaldet er ofte kun begrænset til tygge- og ansigtsmuskler. Klonisk rykkelse af øjne og hoved observeres også. Anfaldets varighed er op til 15-20 sekunder, men hyppigheden af ​​anfald er højere end ved en generaliseret episindrome. Den toniske fase er enten fraværende eller vises ved slutningen af ​​angrebet. Med fokalt epileptisk syndrom forbliver bevidstheden i pauser, men hvis angrebene er hyppige og lange, kan der udvikles forstyrrelser i homeostase og koma.

Salaam kramper

Andre udtryk er: nikkende eklampsi, fragmentariske kramper, infantile kramper, nikkende angreb fra spædbarnet, salaam tics. Dette er en type epileptisk anfald ved epilepsi, ikke en separat form for epilepsi. I fremtiden kan typiske epileptiske anfald udvikles. Oftest manifesteres de ved at nikke hovedbevægelser i forbindelse med kramper i musklerne i nakken, men involvering af musklerne i bagagerummet og lemmerne på begge sider kan bemærkes. Anfaldstypen er forskellig - tonic, myoklon eller blandet. Kramper er længere end myoklonisk, men kortere end tonic og tager højst to sekunder i tid. Hos nogle patienter begynder angrebet med bortførelse af øjne og hoved og græder / griner barnet. Det plejede at være, at Salaam-anfald var begrænset af aldersgrænser - de forekommer hos spædbørn op til 1 år gamle, men så viste det sig, at de også kan være hos børn, der er ældre end et år.

Hypokalcemiske kramper

Forekommer, når niveauet af total kalk i blodet falder til under 1,75 mmol / L. Oftest forekommer de hos børn fra 6 måneder til 1,5 år, der lider af spasmofili. Mindre almindeligt forekommer hypokalsæmiske spasmer ved hypofunktion af de parathyreoidea-kirtler (tetany udvikler sig) med langvarig diarré og opkast. Spasmophilia er en forstyrrelse af calcium-fosfor metabolisme og er forbundet med raket. Manifesteret ved neuromuskulær irritabilitet og anfald (tonic og klonisk).

Spasmophilia-angreb bemærkes om vinteren og foråret. Børn bliver irritable og tårevæne, der findes tegn på rakitt. Med åbenlys spasmofili forekommer laryngospasme og carpopedal spasme - en sammentrækning af musklerne i hænderne og fødderne, hvor hænderne er bøjede, og fingrene er lige og udstrakte, og tommelfingeren bringes til håndfladen. Foden trækkes tilbage, og tæerne presses til sålen.

Hypokalcemiske kramper med spasmofili er generaliserede toniske kramper med angreb på åndedrætsstop. Et karakteristisk billede af babyen: armene er bøjede ved albuerne og bragt til kroppen, og hænderne sænkes ned og ligner "fødselslægeens arm" i udseende.

Myoklonisk krampe

Myoclonia er en kortvarig og hurtig muskelkontraktion (rykninger), rytmisk eller uregelmæssig. Rykning sker spontant eller under påvirkning af eksterne stimuli (støj, bevægelse, lys, enhver fare). Et karakteristisk træk er smertefrihed under sammentrækning. Wince ved en stærk lyd er en slags myoklonisk sammentrækning. Nogle forfattere bemærker en kombination af et epileptisk anfald med myoclonus. Myoclonus kan generaliseres, fokal eller segmenteret.

Myoklonisk anfald forekommer i forskellige sygdomme og tilstande:

  • Alvorlig hovedskade.
  • Cerebral hypoxia.
  • Giftige stoffer.
  • Metaboliske lidelser.

Med et langt forløb af den patologiske proces kan generaliseret myoclonus og til sidst epileptiske anfald udvikles.

Krampeanfald

En feberkrampeanfald (kode for ICD-10 - R56.0) vises i barndommen og er forbundet med feber, men er ikke forårsaget af en infektion i centralnervesystemet. Krampeanfald hos børn forekommer oftere med en feber på mere end 38 C hos babyer, der ikke tidligere har haft neonatale anfald. Det bemærkes, at 2-5% af børnene gennemgår adskillige anfald af feberkramper under 5 år.

Oftere udvikler de sig fra 6 måneder til 3 år, men den øvre aldersgrænse svarer til seks år. Enkle feberkramper er generaliserede tonic-kloniske, men kan også være tonic eller atonic. Krampe involverer typisk muskler i ansigtet og åndedrætsmuskler. Deres varighed er 5 minutter, og de gentages flere gange i løbet af dagen. I de fleste tilfælde er prognosen gunstig, da der ikke er neurologiske komplikationer. Babyers neuropsykiske udvikling er aldersmæssig. Subfebrile kramper vises ved subfebrile temperaturer. Subfebrile krampe vises såvel som febere: babyen fryser, holder op med at græde, hans øjne ruller op og hans lemmer begynder at ryste.

Menneskets dødskramper er manifestationer af smerte og sidst kort. Der er en krampe af glatte muskler og knoglemuskler, så der er altid vandladning og tarmbevægelse. I meget sjældne tilfælde bemærkes urinretention, og blæren strækkes. Ved cerebrale agonier bemærkes tarmmuskel-lammelse, og dette medfører agonal intestinal invagination. Når døden opstår, er anfaldene milde. Selv i en tilstand af klinisk død vedvarer elevernes reaktion på lyset. Som et resultat af anfald i de første sekunder efter døden udvides eleverne maksimalt.

Årsager til anfald

Lad os se, hvorfor der er kramper, og hvordan forekommer de? Hvorfor mangler der kun “hænder eller fødder” hos nogle patienter, mens der i andre er generelle krampeanfald? Årsagerne til forekomsten er forskellige og hviler kort på det vigtigste.

Først og fremmest, find ud af årsagerne til kramper i kroppen. Oftest er de forbundet med:

  • Organisk hjernepatologi, såsom epilepsi. Epilepsi er forårsaget af kaotisk hjerneaktivitet, hvilket fører til tab af bevidsthed og anfald af anfald i hele kroppen, der varer 1-2 minutter.
  • Forskellige patologier af cerebrale kar. Hjernen påvirkes direkte af vaskulære sygdomme og slagtilfælde. På samme tid er der ikke kun et nederlag af kognitive funktioner, en krænkelse i den følelsesmæssige sfære og humør, men også krampefulde angreb.
  • Intoxikation ved alvorlige bakterielle infektioner eller endogen forgiftning, for eksempel med akut nyresvigt, der manifesteres af oliguri, anuri, perifert ødem, stigende hyponatræmi med kvalme og anfald.
  • Reaktion på lægemiddeladministration (f.eks. Lokalbedøvelse).
  • Krampe i hele kroppen observeres også med dissociative pseudo-anfald, der nøjagtigt efterligner epileptiske anfald - anfald spredt gennem hele kroppen. Der er dog intet tab af bevidsthed, bid af tungen, ingen emission af urin og fæces samt blå mærker på grund af fald. Der er heller ingen elektroencefalografiske ændringer, der er karakteristiske for epilepsi. Efter et angreb kan der noteres en tilstand af trance eller bedøvelse. Den postkonvulsive periode manifesteres også af træthed, døsighed, smerter i ryggen eller knæene. Årsagerne til dissociative pseudo-anfald af ikke-epileptisk art er psykologisk konflikt eller mental lidelse (for eksempel bipolar affektiv lidelse). De provokerende faktorer ved krampeanfald er: søvnløshed, stress, støj, tilstedeværelsen af ​​et stort antal mennesker. Hos patienter med paroxysmale tilstande af ikke-epileptisk karakter, påvises overtrædelser af følelsesmæssig regulering.
  • Akut hypertonisk encephalopati ved malign hypertension manifesteres af nedsat bevidsthed, kvalme, opkast samt krampesyndrom.
  • Udseendet af et krampetilfælde er muligt efter binge (abstinenssyndrom) eller med en kombination af alkoholmisbrug og feber. Begge disse faktorer udløser anfalds manifestationer..
  • Hypoglykæmiske kramper forekommer med en overdosis insulin hos patienter med diabetes mellitus. Hyperglykæmi er den modsatte tilstand, men kan også være ledsaget af krampesyndrom.
  • Ændringer i elektrolytmetabolismen i kroppen. Først og fremmest et fald i calciumniveauet i blodet, især ved hypoparathyreoidisme. På samme tid bemærkes krampagtige sammentrækninger af forskellige muskelgrupper og endda toniske kramper i alvorlige tilfælde. Der er postoperativ hypoparathyreoidisme og en tilstand, der har udviklet sig på grund af skader på parathyreoidea-kirtlerne (eksponering for stråling, infektiøs faktor, amyloidose, blødning). Disse tilstande ledsages af et fald i produktionen af ​​parathyreoideahormon..
  • Hypokalcæmi udvikler sig med metastase af kræft (lunge, prostata, bryst) i knoglen, såvel som i tilfælde, hvor tumoren producerer calcitonin. Ofte betragtes krampesyndrom som epilepsi, hvis niveauet af kalk i blodet ikke bestemmes, derfor antikonvulsiva ordineres urimeligt.
  • Hovedskade.
  • Toksiske tilstande: uræmi, nyresvigt, alkoholencephalopati, strychninforgiftning, kemiske husholdninger, kulilte, sovepiller, barbiturater.
  • Neuroinfection.
  • Systemiske sygdomme i bindevævet. Ved systemisk lupus erythematosus påvirkes centralnervesystemet, hvilket er ledsaget af kramper eller psykoser. Forskellige typer anfald er beskrevet. Dette skyldes vaskulær patologi i SLE (vaskulopati, trombose, vaskulitis, blødning eller hjerteanfald).
  • Toxoplasmose. I 70-90% af tilfældene med medfødt toksoplasmose hos børn er der ingen symptomatologi, og sygdommen manifesterer sig i år. Dette kan være udslæt, lymfadenopati, forstørret lever og milt, gulsot. Som et resultat af intrauterin meningoencephalitis udvikles krampesyndrom.
  • Neoplasmer i hjernen.
  • Alzheimers sygdom. Krampeanfald forekommer hos 10% af patienter med fremskreden Alzheimers sygdom. Alzheimers anfald kan lokaliseres og generaliseres.

Hver af disse faktorer indebærer forekomst af en epileptisk tilstand, hvorfor eliminering af årsagen er en betingelse for at eliminere anfald. Tegn på ikke-epileptiske anfald:

  • tilstedeværelse af neurologiske og mentale lidelser, sygdomme i de indre organer, der forårsager anfald;
  • tilstedeværelsen af ​​en provokerende faktor;
  • alvorlige følelsesmæssige forstyrrelser hos patienten;
  • manglende forvirring efter et anfald og søvn;
  • mangel på ændringer i angrebs elektroencefalogramperiode og mellem angreb.

De mest almindelige smertefulde kramper i individuelle muskler, der ikke er forbundet med intrakraniel patologi. Almindelige årsager er:

  • Akut og kronisk rus.
  • At tage medicin, der øger krampagtig parathed.
  • Metaboliske lidelser.
  • Krænkelse af blodets elektrolytkomposition.

Det er dog værd at overveje årsagerne til beslaglæggelse af individuelle lokaliseringer..

Hvorfor er benkramper?

Hvis en person ofte kramper i benene, kan dette være forårsaget af flere årsager:

  • Øget stress på benene (især med atleter).
  • Sænkede magnesiumniveauer i blodet.
  • Fodhypotermi.
  • Forlænget ophold i en ubehagelig position.
  • Længe ophold i siddende stilling.
  • Alkoholisme.
  • Dehydrering og tab af sporstoffer, når man tager diuretika, diarré og opkast.
  • Flade fødder, medfødte deformiteter i foden.

Årsagerne til alvorlige kramper i benene ligger også i et markant fald i niveauet af kalium i blodet. Meget ofte ledsages kaliummangel af magnesiummangel. Manifestationerne af hypomagnesemia inkluderer: nedsat opmærksomhed, apati, svaghed. De første symptomer kan være hyppig svimmelhed, muskelkramper, prikken i fødderne, rysten og ofte kramper. Mærkelig som det kan se ud, er årsagen til krampagtige sammentrækninger stress, og dette skyldes det faktum, at i en tilstand af langvarig stress, konsumeres magnesium og B-vitaminer hurtigt.

Benkramper kan indikere alvorlig sygdom. Først og fremmest skal du tænke på diabetes, hvis komplikation er polyneuropati. Oftest ved diabetes noteres krampagtige sammentrækninger i benene, men sammentrækning af musklerne i hænder, ryg og mavevæg er ikke udelukket. Varigheden af ​​muskelsammentrækninger kan være fra et par sekunder til 4 minutter.

Hvad er årsagen til muskelkramper i diabetes? Forhøjet blodsukker påvirker tilstanden af ​​perifere kar og nerver negativt. Udviklingen af ​​vævshypoxi og diabetisk polyneuropati er den vigtigste årsag til udseendet af smertefulde sammentrækninger i benmusklerne. Det andet punkt, der påvirker, hvad der kramper tæerne, er manglen på kalium og magnesium hos patienter med diabetes.

Brug af lægemidler, der indeholder kalium og magnesium asparaginat, giver en god effekt, selv hos patienter med svær neuropati og høj glycæmi. På kun to uger efter indtagelse af medicinen til diabetisk polyneuropati reduceres manifestationerne af polyneuropati i foden, smerter i ben og fødder reduceres, og kramper i benets muskler fjernes. Det er også værd at nævne neuromuskulære sygdomme som en af ​​årsagerne til anfald. Mere end 100 sygdomme i denne gruppe er kendt, de fleste af dem er genetiske og manifesteres i barndommen.

Årsager til benkramper om natten

Hvorfor kramper benene om natten? Først og fremmest bør faktorer, der bidrager til deres forekomst, udelukkes:

  • Ubehagelig soveposition, hvor blodcirkulationen forstyrres
  • Ubekvemme sko. Dette kan være sko med meget høje hæle, ubehagelige hjemmesko, der holdes på foden med en tynd strimmel, så de skal holdes nede med dine fingre nede. I alle tilfælde får musklerne for stor spænding i løbet af dagen, og om natten kramper de.
  • Overophedning og dehydrering. Forøget sved og dehydrering er forbundet med kaliumtab..
  • Tag diuretika, der skyller kalium fra kroppen.
  • Overdreven brug af kaffe og stærk te.
  • Rygning.

Det er også værd at nævne de mere alvorlige årsager til hyppige benkramper om natten:

  • Diabetes.
  • Dysplastisk polyneuropati med bindevævsdysplasi (dette er en genetisk forårsaget sygdom, hvor defekter i bindevævets fibrøse strukturer forekommer).
  • Phlebeurysm.
  • Mangel på kalium og magnesium.
  • Calciummangel.

Med åreknuder på grund af venøs stase forstyrres vævs ernæring, og muskelindervationen lider. Dette medfører ufrivillig muskelsammentrækning og varighed.

Hvorfor er der kramper i en drøm og nattekramper? Årsagerne til spasmer i lægemusklerne om natten er forbundet med overbelastning i løbet af dagen, så der er områder med lokal spasme i lægemusklerne og tæerne. Områder med lokal muskelspasme defineres som sæler, hvis undersøgelse er smertefuld. Overbelastning af muskler er ikke den eneste grund til, at der opstår kramper..

Andre årsager kan ikke udelukkes, hvorfor en krampe mindsker kalvesmerter. Først og fremmest skal magnesiummangel overvejes. Regelmæssigt tilbagevendende kramper og det faktum, at selv kort reduktion af benet indikerer en mangel på magnesium. Behandling med calcium hos sådanne patienter kan øge kramperne i lægemusklerne yderligere, da årsagen til krampe i kalvemusklerne er magnesiummangel. Derfor, hvis patienten ofte har en krampe i læggen muskler om natten, skal du kontrollere magnesiumindholdet i blodet. Det spiller en vigtig rolle i transmission af nerveimpulser - det er en regulator af celleens excitabilitet. Dette sporelement er nødvendigt til depolarisering (afslapning) af muskelcellernes cellemembran. Med en mangel på cellerne bliver de for spente og kramper opstår i benene om natten.

Med latent magnesiummangel afsløres øget krampagtig parathed, som manifesteres ved prikking i fødderne (paræstesi), hyperaktivitet hos en person dag og nat (rastløse bensyndrom forbundet med ophidseligheden af ​​skelettemuskler), der er ofte en krampe. Med alderen har de ældre en tredobbelt stigning i sandsynligheden for krampeagtige sammentrækninger af lægemusklerne, rykkende muskler i ryggen, da magnesiumniveauer falder, hvilket er forbundet med utilstrækkeligt forbrug, nedsat absorption og øget tab i urinen (taget diuretika).

Hvorfor er benkramper om natten? Dette skyldes det faktum, at magnesiumniveauet, som for øvrig for de andre elementer, falder om aftenen og om natten, så i en drøm er der spasmer og kramper i benkalvene. Hvis magnesiummangel er udtalt, vil muskelkramper være stærke og langvarige, og derefter "et ben gør ondt i lang tid efter krampe i læggen." Derudover bremses blodcirkulationen om natten, og forsyningen af ​​muskelvæv med mikronæringsstoffer forringes. Mangel på kalium, calcium, D-vitamin, magnesium er den vigtigste årsag til kramper i ældre og gravide kvinder, der er mangelfulde.

Årsagen til anfald i de nedre ekstremiteter og smerter i dem er perifer polyneuropati i diabetes mellitus. Typiske klager ved diabetisk neuropati: brændende smerter, der intensiveres om natten, følelsesløse fødder, gennemsøgning af fornemmelse, kramper, der opstår i hvile og oftere om natten. Ved undersøgelse afsløres et fald i følsomhed, et fald i reflekser, muskelatrofi med skade på motorfibrene, hvilket i sidste ende fører til deformation af foden.

Natkramper i kvinder kan være forbundet med åreknuder, så du er nødt til nøje at undersøge venerne i de nedre ekstremiteter. Den diagnostiske standard er ultrasonisk duplex-venescanning, der giver information om tilstanden af ​​overfladiske, dybe vener og deres ventiler. At styrke det venøse mønster af saphenøse årer, forekomsten af ​​åreknuder og telangiectasias, ødemer, en følelse af tyngde, kramper i lægemusklerne og smerter er karakteristiske symptomer på venesygdomme.

Hvorfor kramper legemusklerne om natten? Dette kan være myopati mod hypothyreoidisme. Patienter er bekymrede over muskelsvaghed, smertefulde kramper og muskelsmerter. Stivhed og muskelforstørrelse er langt mindre almindelig..

I blodet bestemmes et forhøjet niveau af myoglobin og kreatinphosphokinase. Histologiske ændringer i musklerne er ikke-specifikke.

Årsager til kramper i hænderne

Lad os se: hvorfor kramper fingrene. Hypoglykæmiske tilstande er en af ​​de hyppige komplikationer af type 1-diabetes forbundet med brugen af ​​utilstrækkelige doser insulin. At sænke sukkerniveauet under det acceptabelt niveau er i strid med det generelle velvære, forårsager rysten af ​​ekstremiteterne og kramper. På baggrund af hypoglykæmi (1,8-2,5 mmol / l) reducerer patienten hænder og kramper i fingrene.

I betragtning af årsagerne til kramper i hænderne samt årsagerne til kramper i venstre hånd kan vi sige, at de kan være forbundet med lineære og dybe former for sklerodermi. Med dyb sklerodermi når læsioner muskel fascia og muskler, smerter i muskler og led opstår. Med skader på muskler og fascia såvel som med lokaliseringen af ​​processen i nærheden af ​​leddene forekommer kramper, og der dannes kontraktioner i hænderne. Muskler og led i hænderne påvirkes af reumatoid arthritis, og deformation af hænder forårsager anfald.

Krampeanfald i hænderne forekommer også med hypoparathyreoidisme og udviklingen af ​​hypokalcæmi, der er karakteristisk for denne sygdom. Et fald i niveauet af ioniseret calcium medfører en stigning i nervøs og muskelcitabilitet og som en konsekvens muskelkramper (ansigt, øjenlåg, arme og ben). Et karakteristisk symptom på Trousseau afsløres - efter at have klemt skulderen med en turnet, vises en krampagtig reduktion i hænderne i form af en ”fødselslæge arm”. Årsagerne hertil er forringelse af blodtilførslen under komprimering og øget motoriske nerver. Calciummangel har alvorlige metaboliske virkninger. Tidlige symptomer på dette element inkluderer følelsesløshed i fingrene, enkelt muskel ryninger og kramper i fingrene. I lang tid uden kompensation fører calciummangel til metaboliske lidelser i form af osteopeni og osteoporose.

Årsagerne til anfald i ben og arme kan samtidig være forbundet med hysteri (hysteriske lidelser). Med et hysterisk anfald vippes hovedet tilbage, øjnene rulles op, tunge og læbe spasmer. Alvorligheden af ​​motoriske manifestationer - varierer fra spænding i lemmerne og udseendet af kramper i arme og ben til behovet for "at bøje hele kroppen." Hvis patienten ikke lider af hysteriske anfald, er det værd at overveje de ovennævnte årsager til lokale anfald og undersøge patienten.

Hvis vi overvejer årsagerne til anfald hos et barn, kan det bemærkes, at det i barndommen meget ofte er feberbetingelser, der er en faktor, der provokerer et anfald. Det antages, at angrebet kan provokere interleukiner, der forårsager betændelse og feber, samt elektrolyt- og metaboliske lidelser, der udvikler sig ved forhøjede temperaturer. Sådanne anfald beskadiger ikke hjernen. Hos en nyfødt er årsagen til krampesyndrom toksoplasmose, medfødte metaboliske lidelser, cerebral parese og andre sygdomme i centralnervesystemet.

Symptomer på krampesyndrom

For at identificere symptomer på krampagtig parathed hos børn, skal du gennemføre adskillige test, og på baggrund af indirekte tegn kan der drages konklusioner. Hvis du tager babyen ved hånden midt i afstanden mellem skulder- og albueleddet og klemmer forsigtigt, er fingrene trange. For endelig at sikre, at babyen har en trang beredskab, skal du let trykke på pegefingeren på babyens kind - hun vil ufrivilligt ryge på denne side. Munden, næsevingen og øjenlåget er involveret i en ensidig grimase..

Hos børn med øget krampagtig parathed kan kramper udvikle sig som respons på forskellige faktorer, det vil sige at de vil være symptomatiske angreb. Provokerer dem:

  • Temperatur.
  • Sygdomsforgiftning.
  • Hypoxiske tilstande (svær bronkitis eller bronkial astma).
  • Metabolske og metabolske lidelser (raket, hypoglykæmi, nedsat kalium i blodet).

I alle disse tilfælde vil anfaldene ligne anfald af epilepsi. Med barnets alder falder risikoen for epileptiske anfald på grund af det faktum, at epileptisk aktivitet reduceres markant.

Symptomer på krampesyndrom ved ikke-epileptisk genese i feberkramper:

  • vises i de første timer af sygdommen ved en temperatur over 38 ° C;
  • have en generaliseret karakter;
  • tonisk-kloniske kramper;
  • varighed på 5-10 minutter;
  • gentag ikke i løbet af dagen;
  • i familiehistorien er der indikationer af forekomsten af ​​feberkramper hos pårørende.

Af anfaldene ved ikke-epileptisk genese kan man kalde spasmer i spasmofili forbundet med nedsat calcium- og fosformetabolisme. Denne tilstand har karakteristiske manifestationer:

  • paroxysm begynder med apnø (åndedrætsstop);
  • Når du indånder, gendannes tilstanden;
  • kloniske kramper;
  • afebrile kramper (forekommer på baggrund af normal temperatur);
  • tendens til gentagelse af angreb i løbet af dagen;
  • et angreb provoseres af banker, støj, en skarp lyd, skrig;
  • nasolabial trekantcyanose;
  • fokale symptomer fra nervesystemet er fraværende;
  • positive symptomer på Trusso, Chvostek, der kan være tegn på rakitt.

Krampesyndrom hos voksne

Oftest forekommer krampede kramper i de nedre ekstremiteter. I det mindste ledsages de af ubehagelige fornemmelser, men oftere - af svære smerter, der vedvarer efter en krampagtig spasme. Benet er følelsesløst, det er umuligt at bevæge eller bevæge benet. Det undlader også at slappe af musklerne..

Søvnkramper hos voksne, der påvirker de nedre eller øvre ekstremiteter, har næsten de samme årsager - de er forbundet med magnesiummangel og nedsat blodforsyning. Dette er især udtalt hos ældre, fordi deres ernæring ikke giver en tilstrækkelig tilførsel af magnesium, derudover absorberes den ikke nok i tarmen. Natkramper opstår hos en ældre person, fordi natten om natten er magnesiumniveauerne endnu lavere. Samtidig åreforkalkning af de perifere arterier og et fald i blodstrømmen forværrer situationen. Disse kramper er kortvarige, forekommer ofte i det ene ben, og masserer den krampagtige muskel, glatter benet og giver det en behagelig position, eliminerer dem. Mere detaljeret vil behandlingen blive overvejet i det tilsvarende afsnit..

Sonzavisimye krampeanfald i de nedre ekstremiteter (især kalvekramper) forekommer hos 60% af patienterne. Med alderen øges deres forekomst. Pludselig, midt på natten, vises ufrivillige smertefulde sammentrækninger og kramper i benene. En krampe varer ikke mere end ti minutter og opløses spontant. Du kan afbryde angrebet ved øget muskelstamme. Hyppige spastiske angreb forværrer søvnkvaliteten, især da efter dem resterende smerter vedvarer i flere timer.

Årsager til krampi: dehydrering, muskeltræthed, en ubalance af elektrolytter og mineraler, forringelse af den perifere blodgennemstrømning. I tredje trimester forekommer kramper i benene hos 30% af gravide kvinder. Årsagen er magnesiummangel, som er nødvendig til forebyggelse af anfald, den rette udvikling af morkagen og forebyggelse af hypertension. Magnesiumsalte reducerer hyppigheden og intensiteten af ​​anfald. På baggrund af magnesiummangel opstår der også smertefulde fornemmelser i lårbens- og bækkenmusklene. Disse symptomer fortolkes forkert som en trussel om spontanabort..

Kramper og skum i en persons mund indikerer oftest et angreb på epilepsi. Et typisk generaliseret anfald er tonisk-klonisk. Det starter pludselig med undertrykkelse af bevidsthed, fastgør blikket til siden eller med flydende øjenbevægelser. Efter dette begynder den toniske fase af det krampeindgreb: hovedet kaster sig tilbage, armene er bøjede, benene er ubundne, og hele kroppen er anspændt som en strimler. Åndedrættet i dette øjeblik stopper, og huden bliver svagt blålig, hjertefrekvensen reduceres. Efter et minut gendannes vejrtrækningen, og rykninger i ansigtets muskler vises. Derefter dækker muskelsammentrækninger bagagerummet og ekstremiteterne - krampeanfald forekommer (klonisk anfaldsfase). Under et angreb bemærkes ufrivillig tarmbevægelse og vandladning. Personer, der har lidt et anfald, frigøres skum fra munden, undertiden med en blanding af blod, hvis tungen var bidt. Efter et angreb gendannes bevidstheden langsomt. Varigheden og dybden af ​​den nedsatte bevidsthed angiver angrebets alvorlighed.

Tests og diagnostik

Instrumenterende forskningsmetoder til anfald:

  • Elektroencefalografi (EEG), det er bedre at overvåge EEG.
  • Hjernerangiografi.
  • Røntgenstråle af kraniet.
  • Lændepunktion.
  • Computertomografi af hjernen.
  • Fundusundersøgelse.

Biokemiske undersøgelser for at udelukke metaboliske lidelser. I en nødsituation bestemmes blodniveauerne af natrium, calcium, glukose, magnesium.

Ved hjælp af elektroencefalografi bestemmes hjernecellers bioelektriske aktivitet og tærsklen for konvulsiv beredskab - en indikator for en tilbøjelighed til et konvulsivt syndrom. Sænkning af tærsklen for parathed for cerebral anfald indikerer en øget sandsynlighed for, at den forekommer.

Konvulsiv beredskab bestemmes ved forskellige test: åbne og lukke øjne (for nogle, lukker øjne provoserer epileptiform aktivitet), farmakologisk test, lys (fotostimulering med lysglimt), luftvej (forbedret vejrtrækning - hyperventilation tager 3-5 minutter), fonostimulering (test med høje lyde). Samtidig registreres hjernens elektriske aktivitet..

Ved hypoparathyroidism er laboratorieparametre vigtige: et fald i calciumniveauer, en stigning i fosforniveauer og et fald i niveauet af parathyroideahormon i blodet. I urin - hypocalciuria.

Anfaldsbehandling

Naturligvis er et generaliseret krampeanfald en fare, derfor er det vigtigt at kende og udføre alle nødhjælpsforhold korrekt. Førstehjælp til kramper inkluderer:

  • lægge patienten på sin side med en pude eller foldet tøj under hovedet;
  • læg om muligt et tyndt håndklæde eller bomuldshåndklæde mellem dine tænder (indsæt ikke hårde genstande for at undgå personskade);
  • hold ikke med lemmer, så der ikke er forskydning eller revning af ledbånd.
  • efter et angreb, skal du genoprette luftvej, hvis tungen er sunket, skal du stoppe blødningen fra tungen.
  • Kontroller pulsen.
  • ring til en ambulance.

Under angrebet administreres ikke lægemidler. Ved ankomsten til medicinsk behandling af gentagne angreb på kloniske anfald mellem angreb administreres Sibazon, Phenazepam, magnesiumsulfat. Om nødvendigt intramuskulært - muskelafslappende midler og inhaleret anæstesi. Ved anfald af alkoholisk oprindelse er clomethiazol (Geminevrin) effektiv, som har en beroligende virkning, undertrykker det sympatiske nervesystem og har en antikonvulsiv virkning..

Oftere anvendes benzodiazepiner deri, hvilket reducerer risikoen for delirium og gentagne krampeanfald. Diazepam administreres langsomt, om nødvendigt gentages administrationen efter 15 minutter til en samlet dosis på 30 mg. Nogle patienter har brug for yderligere brug af barbiturater i form af anæstesi hexobarbital og thiopental natrium. Carbamazepin eliminerer effektivt agitation og kramper i fase I alkoholdelirium.

Lokale kramper er ikke så farlige, men ubehagelige for patienten. Fora stiller ofte spørgsmål: ”hvad skal man gøre med svære benkramper”, ”hvilke handlinger skal der gøres, hvis en krampe har grebet”, ”hvad skal der gøres, hvis en krampe i benene”, ”hvordan man fjerner denne ubehagelige tilstand”? Førstehjælp kan og bør leveres, men hovedbehandlingen skal sigte mod at fjerne årsagen til anfaldet. Hvad skal man gøre, hvis der kommer en krampe i benene? Førstehjælp til benkramper er:

  • I en ændring i kropsposition - sidde i sengen og ret dine ben.
  • Når han bringer foden i en siddende stilling på sengen med benene rettet, skal du tage tæerne og trække foden mod dig i to trin: først let og frigør foden, og prøv derefter at trække foden godt mod dig selv og hold den i den position, indtil krampen stopper.
  • Prøv at stå op og stå barfodet på gulvet.
  • Foretag pumpebevægelser fra tå til hæl flere gange.

Yderligere behandling af kramper i benene afhænger af årsagen - magnesium, kalium eller calciummangel, diabetes mellitus eller åreknuder. Fjern og behandl benkramper korrekt, hvis du konstaterer årsagen. For at gøre dette skal du konsultere en læge og blive undersøgt. Indtil testresultaterne er klar, hvad der kan gøres derhjemme, og hvordan du kan hjælpe dig selv i denne situation?

Sådan afhjælpes benkramper derhjemme?

Muskelsammentrækning ledsages af kraftig smerte, så du er nødt til hurtigt at slippe af med kramper i benene. Massering, let gnidning af den smertefulde del af kroppen og give den en behagelig position er førstehjælp til benkramper derhjemme og enkel manipulation hjælper med at forbedre blodcirkulationen.

Benkramper kan fjernes ved at påføre en varm varmepude og et opvarmet håndklæde på muskelen. Du kan tage et varmt fodbad eller varme de krampagtige muskler med en strøm af varmt vand. Disse teknikker inkluderer også førstehjælp. I løbet af dagen er det vigtigt at undgå faktorer, der provoserer ødem og venøs overbelastning i de nedre ekstremiteter. Med et længerevarende ophold i siddende eller stående stilling bringer det tæer sammen, og om natten vises kramper. Dette påvirker kontorarbejdere, frisører og sælgere. Efter lange flyvninger bliver tæerne følelsesløse, og kramper vises også i lægemusklerne. I denne forbindelse er du nødt til at ændre kroppens position, gå, udføre øvelser (squat, gøre bensvingninger, hvis muligt), og også undgå overdreven indtagelse af salt, der holder væske tilbage i kroppen.

Du kan bruge folkemedicin. Smøring af områder, der ofte udsættes for krampe, kramper, salve - 5 g terpentin, 1 spsk æble cider eddike og en æggeblomme hjælper mange med forebyggende formål. Denne salve påføres dagligt om natten. En komprimering af eddike med vodka, taget i lige store andele eller en komprimering af varm honning, der påføres stedet for smerte og styrkes af væv, hjælper med at tackle krampaktig spasme..

Folkemediciner inkluderer også påføring af komprimeringer af sennepspulver med varmt vand, der bringes til en vild tilstand. Takket være den opvarmende effekt fjernes spasmer og smerter. Det anbefales også at smøre solerne og lægemusklerne med citronsaft to gange (morgen og aften). Saften på huden skal tørre naturligt. Denne procedure skal udføres i mindst to uger. En anden almindelig folkemetode til at slippe af med anfald er glycerin, der smører kalvemuskelen om natten. I løbet af dagen kan du tage en infusion af korianderfrø - 1 tsk pr. Glas kogende vand, insistere, sil og drikke hele dagen.

Behandling af nattekramper i benene

For ikke at forstyrre benkramper om natten, skal du undgå et langt ophold i en position i løbet af dagen. Når du arbejder på kontoret, er du ofte nødt til at stå op, gå rundt og træne lidt - bevægelser vil forbedre blodcirkulationen og forhindre forekomst af venøs stase i de nedre ekstremiteter. Kvinder har brug for lavhælede sko, hvis slid ikke giver en stor belastning på lægemusklerne og ikke forstyrrer blodcirkulationen.

Hvad skal man gøre, hvis ben kramper om natten? Det er tydeligt, at enhver bevægelse er vanskelig, men du skal prøve at ændre kroppens position. Det er bedst at stå på gulvet eller sænke benet - dette vil forbedre blodcirkulationen. Du kan prøve at strække muskelen ved at trække sokken på dig selv og massere musklen, indtil angrebet slutter. Massage er en effektiv måde at eliminere kramper, da den skaber neurostimulering, som et resultat af, at muskelen slapper af..

Der er ingen specifik kur mod benkramper om natten, men med daglige kramper skal du tage magnesiumpreparater, da det i 70% af tilfældene er manglen på dette element, der forårsager krampe i kramper. Det er godt, hvis lægemidlet ikke kun indeholder magnesium, men også vitamin B (for eksempel Magne B6, Magnicum, Magnemax, Magnnefar B6, Magnesium + B6). Sørg for, at kosten inkluderer fødevarer rig på kalium, magnesium og calcium: cottage cheese, oste, mejeriprodukter, fuldkorn, urter, tørret frugt, nødder. Tag om nødvendigt vitamin- og mineralkomplekser.

Behandling af kramper i lægemusklerne

Det bemærkes, at der i kalvene på benene ofte forekommer krampagtige sammentrækninger. For at forhindre spasmer i lægemusklerne om natten kan du foretage kontrastfodbade ved sengetid: hæld varmt og køligt vand på dine fødder og underben skiftevis i flere minutter. Denne procedure toner blodkar op og forbedrer blodcirkulationen. Før du går i seng, kan du udføre lette øvelser for fødderne:

  • Gå barfodet på gulvet.
  • Når du sidder på en stol, skal du dreje fødderne ind og ud og placere dem skiftevis på den indre og ydre “ribben”.
  • Klem og fjern tæerne. Gør 3 sæt på 10 gange.
  • Cirkulær bevægelse af fødderne i den ene retning og den anden.
  • I en udsat position, løft dine ben og læne dem mod væggen.

Gymnastik forbedrer blodcirkulationen, venøs udstrømning og lymfedrenation - ødemer og anfald af anfald elimineres.

Hvis disse forholdsregler ikke hjælper, og krampagtige sammentrækninger stadig vises, hvad skal man gøre med en krampe i læggen?

Du skal prøve at komme op og gå rundt. For at vende mod væggen og hvile mod den med dine hænder og tage det ømme ben tilbage og lægge det med hele foden på gulvet - opnår denne position den maksimale strækning af den krampagtige leggmuskulatur. Forøget blodcirkulation, når man sænker benet og strækker det på ovenstående måde, forårsager muskelafslapning. Hvis hun ikke slapper af, skal du klemme fingrene, indtil den krampagtige sammentrækning forsvinder. Prøv at klappe dine hænder på muskelen - den skal reagere på påvirkningen. Du kan knibe en krampagtig muskel flere steder.

Efter at have fjernet den krampagtige sammentrækning, kan en varmende salve påføres lokalt, for eksempel Finalgon, Nikoflex, Kapsikam, terpentin salve, Deep Hit, Viprosal B. Hvis krampede sammentrækninger gentages meget ofte, er dette en lejlighed til at konsultere en læge, der vil planlægge en undersøgelse. Efter at have fundet ud af årsagen, vil behandlingen af ​​nattlige kramper i lægemusklerne være mest effektiv.

Behandlingen af ​​benkramper i alderdom adskiller sig ikke fra de ovennævnte metoder. Men i denne alder bør patienter især nøje overvåge deres kost. Den daglige diæt bør indeholde mejeriprodukter og sesamfrø, som en kilde til calcium, tørrede frugter, bananer, skrælede kartofler, rosiner, abrikoser, som en kilde til kalium og fødevarer med meget magnesium - korn, mandler, cashewnødder, klid. I betragtning af, at der allerede er en mangel på disse elementer i alderdommen, vil implementeringen af ​​diætanbefalinger ikke hjælpe med at genoprette manglen, derfor vil det være mere effektivt at tage de passende lægemidler, som vil blive beskrevet nedenfor. Der er meget opmærksomhed på vitamin D, som er vigtigt for calciumabsorption. Du kan få det ved at spise fisk, fiskeolie og skaldyr. Den bedste måde er at forblive i solen, under hvilken påvirkning dette vitamin produceres i huden. D-vitaminpræparater kan tages om vinteren.Inklusiv honning i den daglige menu hjælper med at forhindre nattekramper..

I alderdom skal du bevæge dig dagligt - gå i langsomt tempo for at forbedre blodgennemstrømningen og forhindre osteoporose. Besøg om muligt poolen, da alle vandprocedurer forbedrer blodcirkulationen. Dagligt om natten kan du også foretage fodmassage, startende fra fødderne med overgangen til underbenet og derover med den omhyggelige udvikling af begge bens leggmuskler i cirkulære bevægelser. Efter massagen kan du påføre en varmende salve, som hjælper med at øge blodcirkulationen i musklerne. Under angrebet skal du knæde musklerne godt, skiftevis ælte og stryge. Hvis en ældre person ikke er i stand til at massere sig under et angreb, skal slægtninge strække deres muskler. Under massage og efter et angreb kan du bruge enhver opvarmningssalve - Finalgon, Nikoflex, Capsicam, terpentin salve, Deep Hit, Viprosal.

Håndkrampebehandling

Der er ofte situationer, hvor der optræder fingerkramper, når du udfører den samme type bevægelser, der gentages i lang tid (for eksempel bevægelser med en computermus). Behandling af kramper i fingrene vil bestå af at slappe af hånden, sænke den og ryste - dette forbedrer blodcirkulationen lidt. Så skal du gnide hånden og underarmen godt, udføre en fingermassage. Hænderne ned i en ubehagelig position under nattesøvn og tilstedeværelsen af ​​cervikal osteochondrose. I dette tilfælde skal behandlingen af ​​kramper i hænderne påbegyndes med behandlingen af ​​osteochondrose.